Hva er dette viruset? La oss finne ut nøyaktig!

I dag skal vi snakke om noe som er usynlig for øynene våre, men som kan gjøre oss syke. Du har kanskje hørt om det kalt et «virus». Så hva er disse virusene? Hvordan kommer de inn i kroppen vår og gjør oss syke? La oss snakke om alt dette enkelt, på en måte du kan forstå.

Hva er egentlig et virus?

Enkelt sagt er et virus en veldig liten, usynlig bakterie. Når vi sier liten, kan den være omtrent tusen ganger mindre enn bakterier. Tenk bare, en bakterie er også veldig liten, så hvor mye mindre er ikke et virus!

Disse virusene kan ikke leve eller formere seg på egenhånd. Som en tyv må de komme seg inn i noens kropp, det vil si cellene til dyr, planter eller mennesker som oss. Først etter at de har kommet inn, kan de starte arbeidet sitt, og lage mange flere virus som dem selv og gjøre oss syke. Det er derfor virus kalles «obligate intracellulære parasitter», som betyr at de absolutt trenger en annen levende celle for å leve. De er veldig utspekulerte når det gjelder å kontrollere cellene våre og lage ting for seg selv.

Hva er forskjellen mellom et virus og en bakterie?

Nå tenker du kanskje: «Så bakterier er også bakterier, og virus er også bakterier, hva er forskjellen på de to?» Ja, det er et veldig viktig spørsmål. For hvis du blander de to, kan behandlingsmetoden bli feil.

Hovedforskjellen er at bakterier er organismer som har sin egen eksistens, kan dele seg og formere seg på egenhånd. De kan leve utenfor kroppen vår (på passende steder) hvis de vil. Men virus kan ikke det, de må eksistere inne i en levende celle. Hvorvidt et virus virkelig er en organisme eller ikke, er også et debattspørsmål blant forskere, fordi de er som en livløs partikkel utenfor en celle.

En annen viktig ting er at vi bruker «antibiotika» for å behandle bakterieinfeksjoner. Men disse antibiotikaene har ingen effekt på virus. Mange tror at når de får feber eller forkjølelse, går de bare på apoteket og kjøper et «(antibiotika)». Det er en stor feil. For hvis du har en virusinfeksjon, vil ikke det «(antibiotikaet)» gjøre noe, derimot vil medisinen bare komme inn i kroppen, og kanskje kan det utvikles antibiotikaresistens. Derfor bør vi ta den behandlingen en lege gir etter å ha undersøkt det nøye og avgjort om det er en bakteriell infeksjon eller en virusinfeksjon.

Hvordan kommer virus inn i kroppen vår? Hvordan sprer de seg?

Greit, la oss nå se på hvordan dette lille viruset kommer inn i kroppen vår og hvordan det sprer seg fra en person til en annen. Det er veldig viktig å vite dette, for da kan vi beskytte oss selv.

• Ved pusting: Når noen som har et virus hoster, nyser eller snakker høyt, kommer det veldig små spyttdråper ut av munnen og nesen deres. Disse dråpene kan inneholde viruset. Hvis noen i nærheten puster inn denne luften, kan viruset komme inn i luftveiene deres. Tenk deg at hvis noen som er syk nyser mens de kjører buss eller tog, er det stor sjanse for at personen rundt dem blir syk.
• Direkte kontakt og overflater: Hvis en person med viruset berører nesen eller munnen og deretter berører et dørhåndtak, et bord eller en annen persons hånd med den samme hånden, kan viruset komme på disse overflatene og på den andre personens hånd. Hvis den andre personen berører ansiktet, nesen eller munnen med den hånden, kan viruset komme inn i kroppen deres. Det er derfor vi alltid sier at vi skal vaske hendene og ikke berøre ansiktene våre. Noen virus kan overleve på overflater i timevis, noen ganger til og med dager.
• Gjennom mat og vann: Noen virus kan overføres gjennom forurenset mat og vann. For eksempel hepatitt A og norovirus. Derfor er det viktig å vaske hendene før du spiser og tilbereder mat, drikke rent vann og tilberede maten grundig.
• Gjennom blod og kroppsvæsker: Enkelte alvorlige virus, som HIV, hepatitt B og hepatitt C, kan overføres gjennom blodet eller andre kroppsvæsker til en smittet person. De spres ikke gjennom tilfeldig kontakt, men kan spres gjennom ubeskyttet sex, deling av nåler for injeksjon av narkotika og fra en smittet mor til barnet hennes.

Du skjønner, det er mange måter virus kan spre seg på. Derfor er både personlig hygiene og miljømessig renslighet viktig.

Hva er de vanlige sykdommene som forårsakes av virus?

Det finnes utallige sykdommer vi kan få på grunn av virus. Noen av dem er svært vanlige og blir bedre i løpet av to eller tre dager. Noen av dem er litt mer alvorlige og krever behandling. La oss se på noen av de vanligste sett og hørte om virussykdommer.

• Forkjølelse: Vi har alle hatt dette. Det er rennende nese, sår hals og kanskje litt muskelsmerter. Det kan være forårsaket av forskjellige typer virus (f.eks. rhinovirus, koronavirus).
• Influensa/influensa: Dette er litt mer alvorlig enn vanlig forkjølelse. Symptomer inkluderer høy feber, muskelsmerter, tretthet og hoste. Det er forårsaket av influensaviruset. Noen ganger kan det føre til mer alvorlige tilstander som lungebetennelse.
• Vannkopper: En sykdom som mange får i barndommen, og som forårsaker blemmer over hele kroppen. Den er forårsaket av et virus som kalles «(Varicella-zoster-virus)».
• Meslinger:Dette er også en sykdom forårsaket av et virus, som forårsaker feber og smerter i kroppen. Nå som det finnes en vaksine mot dette, er forekomsten mye lavere, men det kan fortsatt være farlig.
• Kusma: En annen virussykdom som forårsaker hevelse i kinnene. Det finnes også en vaksine mot dette.
• Denguefeber: I vårt land er denguefeber en vanlig og noen ganger livstruende virussykdom. Den overføres av mygg.
• Covid-19: Dette er et virus vi alle kjenner godt, og som nylig har forårsaket en global pandemi. Det er forårsaket av viruset kalt «(SARS-CoV-2 Coronavirus)».

Dette er bare noen få eksempler. Hvor mange andre virussykdommer finnes det ikke! Det finnes mange typer virus, som «(Rotavirus)» som forårsaker diaré, «(Hepatitt)» som påvirker leveren, og «(Poliovirus)» som påvirker nervesystemet (nå utryddet i Sri Lanka på grunn av vaksinasjon). Det viktigste er å følge medisinske råd, uansett hvilken sykdom det er.

Hvordan bekjemper kroppen vår virus?

Når et virus kommer inn i kroppen, står ikke kroppen vår bare der. Vi har et helt fantastisk forsvarssystem inni kroppen vår, som vi kaller «immunforsvaret». Det er som en hær som beskytter et land.

Når et virus kommer, blir dette «immunsystemet» umiddelbart aktivt.

• For det første blir disse invaderende virusene gjenkjent av spesielle soldatlignende celler kalt «hvite blodlegemer».
• Deretter lager de en spesiell type protein som kalles «antistoffer». Disse «antistoffene» er laget for å matche viruset nøyaktig, og bidrar til å deaktivere og ødelegge viruset. Tenk på det som en nøkkel som passer i en lås.
• Feber er også en reaksjon fra immunforsvaret vårt. Når feberen øker, blir det vanskelig for noen virus å overleve og spre seg.
• Noen ganger er kroppsverkene og trettheten vi føler forårsaket av at kroppen vår bekjemper viruset.

Antistoffer som kroppen vår produserer mot noen virus kan forbli i kroppen vår resten av livet. Det betyr at hvis viruset kommer tilbake, kan immunforsvaret vårt raskt gjenkjenne det og bekjempe det. Det er derfor sykdommer som vannkopper ikke kommer tilbake en gang til. Vaksiner gjør det samme. Det en vaksine gjør er å gi oss et svekket eller drept virus, eller en del av et virus, og lære immunforsvaret vårt å lage antistoffer mot det. Så, når det virkelige viruset kommer, er kroppen vår klar.

Hva kan vi gjøre for å beskytte oss mot virus?

Er det ikke bedre å beskytte seg selv før man blir syk enn å ta medisiner når man blir syk? Det finnes noen enkle, men svært viktige ting vi kan gjøre for å holde oss trygge mot virus.

• Vask hendene ofte: Dette er det viktigste.Gjør det til en vane å vaske hendene med såpe og vann i minst 20 sekunder. Håndflatene, håndryggene, mellom fingrene, under neglene, alle disse stedene. Før du spiser, før du lager mat, etter å ha vært på toalettet, etter å ha berørt dyr, etter nysing eller hosting, og når du kommer hjem fra ute. Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, kan du også bruke en alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel.
• Dekk til munn og nese: Når du hoster eller nyser, dekk til munn og nese med et lommetørkle eller en papirserviett. Hvis du ikke har et, nys eller host i det minste på innsiden av albuen. Dette vil redusere sjansen for å spre bakterier til andre. Kast det brukte papirserviettene forsiktig i søpla.
• Reduser berøring av øyne, nese og munn: Hvor mange ganger om dagen berører vi ubevisst ansiktet vårt? Dette er de enkleste måtene virus på hendene våre kan komme inn i kroppen vår.
• Vaksine deg: Den beste måten å beskytte deg mot mange farlige virussykdommer på er å vaksinere seg. Det finnes vaksiner mot sykdommer som meslinger, kusma, vannkopper, influensa, hepatitt B, polio og COVID-19. Få barna dine vaksinert i tide i henhold til myndighetenes nasjonale vaksinasjonsprogram. Noen vaksiner anbefales også for voksne (f.eks. årlig influensavaksin).
• Gode ​​helsevaner:
• Næringsrik mat: Å spise rikelig med grønnsaker, frukt og drikke rent vann styrker «immunforsvaret» vårt.
• Få nok søvn: Få 7–8 timer god søvn om dagen. Mangel på søvn svekker immunforsvaret.
• Trening: Litt trening hver dag er bra for kroppen.
• Hold deg unna syke personer: Hvis noen er forkjølet eller har feber, ikke vær for nær dem. Hvis du er syk, hold deg hjemme så mye som mulig. Reduser risikoen for å spre sykdommen til andre.
• Hold miljøet rent: For å unngå sykdommer som denguefeber, er det viktig å holde steder der mygg kan formere seg (steder der vann står stille) rene.

Husk at disse enkle vanene kan beskytte ikke bare deg selv, men også familien din og andre i samfunnet mot virus.

Når bør du søke legehjelp?

Noe som en vanlig forkjølelse kan vanligvis behandles hjemme i løpet av noen få dager, men noen ganger må du oppsøke lege.

• Hvis du har pustevansker: Hvis du føler at brystet strammer seg og det er vanskelig å puste.
• Hvis høy feber (f.eks. over 39,4 °C) ikke går ned på flere dager, eller hvis feberen kommer, går ned en stund og deretter kommer tilbake.
• Hvis oppkast og diaré ikke stopper: Dehydrering kan forekomme. Hvis du har symptomer som tørr munn, innsunkne øyne eller redusert urinproduksjon, kontakt lege umiddelbart.
• Hvis du har høy feber med utslett.
• Hvis du føler deg mer sliten, søvnig eller mindre våken enn vanlig.
• Hvis du har andre kroniske sykdommer som diabetes mellitus, hjertesykdom, lungesykdom eller nyresykdom, må du være ekstra forsiktig når du får en virusinfeksjon. Det er lurt å oppsøke lege selv om du har mindre symptomer.
• Hvis du er gravid og har symptomer på en virusinfeksjon, bør du søke legehjelp.
• Små barn: Hvis en baby under 3 måneder har feber (over 38 °C), eller hvis et lite barn i alle aldre er uvanlig sykt og ikke spiser eller leker, må du oppsøke lege umiddelbart.

Det er klokere å søke råd hos en lege i stedet for å bare ta medisiner på apoteket. Det er de som vet nøyaktig hva de skal gjøre i din situasjon.

Noen misoppfatninger vi har om virus

Når vi snakker om virus, får vi noen ganger feilinformasjon og misoppfatninger spredt blant oss. La oss ta en titt på noen av dem.

• Misforståelse: «Forkjølelse skyldes kulde eller regn.»
• Faktum: Forkjølelse er forårsaket av et virus. Kaldt vær forårsaker ikke dannelse av nye virus. I løpet av den kalde årstiden er imidlertid folk innendørs og tett sammen, noe som gjør det lettere for virus å spre seg. I tillegg kan noen menneskers immunitet svekkes av ekstrem kulde, noe som gjør dem mer utsatt for å få en virusinfeksjon. Det er imidlertid feil å si at kaldt vær forårsaker virus direkte.
• Misoppfatning: «Det er greit å ta antibiotika mot feber eller forkjølelse.»
• Faktum: Som vi allerede har diskutert, virker «(Antibiotika)» bare på bakterier. «(Antibiotika)» er ikke nyttige mot virusinfeksjoner. Unødvendig bruk av «(Antibiotika)» vil bare føre til antibiotikaresistens, der et «(Antibiotika)» ikke vil virke når du virkelig trenger det.
• Misoppfatning: «Vaksiner forårsaker sykdom / Vaksiner er farlige.»
• Faktum: Vaksiner er en stor bragd innen medisin. Vaksiner lages med de strengeste forsknings- og sikkerhetsprosedyrene. En vaksine kan forårsake mindre bivirkninger som lett feber og smerter i kroppen, men det betyr at immunforsvaret vårt fungerer. Sammenlignet med de alvorlige konsekvensene av sykdommer som vaksiner kan forhindre, er sikkerheten og fordelene med vaksiner enorme. Ikke la deg lure av misoppfatninger om vaksiner.
• Misforståelse: «Hvis et virus kommer inn i kroppen, vil det definitivt gjøre deg syk.»
• Faktum:Dette skjer ikke alltid. Hvis vårt (immunforsvar) er sterkt, kan et virus noen ganger kontrolleres uten symptomer, selv om det kommer inn i kroppen. Det kan også variere avhengig av mengden virus som kommer inn (virusmengde).

Å være bevisste på slike ting hjelper oss mye i håndteringen av virus.

Siste melding til hjemmet

Vel, vi snakket mye om virus i dag, ikke sant? Jeg håper du har forstått noe av det vi har snakket om. Til slutt, husk disse punktene godt:

• Virus er svært små, usynlige bakterier som trenger en annen levende celle (vertscelle) for å overleve og infisere.
• Virus og bakterier er to forskjellige ting. Antibiotika kan ikke kurere virusinfeksjoner.
• Virus spres hovedsakelig gjennom dråper fra nysing og hoste, gjennom skitne hender og ved å berøre skitne overflater.
• Virus er årsaken til mange sykdommer, som forkjølelse, influensa, vannkopper og denguefeber.
• Det er immunforsvaret vårt som bekjemper virus.
• De beste måtene å beskytte deg mot virus på er:
• Vask hendene med såpe regelmessig.
• Dekk til munnen og nesen når du hoster og nyser.
• Å få de nødvendige vaksinene i tide.
• Opprettholde gode helsevaner (næringsrikt kosthold, søvn, mosjon).
• Hvis symptomene forverres, eller hvis du er i en risikogruppe, må du umiddelbart søke legehjelp.

Hvis vi alle står sammen og følger disse enkle sikkerhetstiltakene, kan vi unngå mange virussykdommer og holde oss friske. Ikke bekymre deg, bevissthet er den beste beskyttelsen!

` Virus, sykdom, infeksjon, immunitet, beskyttelse, helse