Er det virkelig bra å «føde» mens man har barn? La oss snakke om dette!

Hvis du er en vordende mor, lurer du sikkert på fødsel i disse dager. Det er normalt å ha mange spørsmål som «Hvordan blir det? Vil det gjøre vondt? Vil det gå raskt over?» I dag skal vi snakke om noe som snakkes om av mange, og kanskje har du også hørt om det. Det er metoden som kalles «Laboring Down». Noen kaller det også «forsinket pressing». La oss se hva det egentlig er, hva som skjer med det, og hva fordelene og ulempene er.

Hva er egentlig «arbeidsrelatert nedgang»?

Enkelt sagt er «fødselen ned» når livmorhalsen er fullstendig utvidet (omtrent 10 centimeter), og du starter den andre fasen av fødselen, men du begynner ikke å presse før om en time eller to. Tenk på det på denne måten, la kroppen din, livmorsammentrekningene og tyngdekraften sakte bringe babyen din ned, helt ut. Dette kalles også «passiv nedstigning», som betyr at babyen kommer ned av seg selv.

Vanligvis begynner de fleste mødre å presse så snart livmorhalsen er 10 centimeter utvidet. Det er starten på den andre fasen av fødselen. Det er da babyen begynner å bevege seg nedover fødselskanalen.

Noen mødre føler imidlertid ikke trang til å presse før en time eller to etter at den andre fasen begynner. I så fall kan du vente til babyens hode begynner å vise seg (kroning), eller til du føler en overveldende trang til å presse. Dette kalles «veer», som er når du lar kroppen gjøre mer av arbeidet. Livmorsammentrekninger kan virke sammen med tyngdekraften for å naturlig bringe babyen ned.

Kan jeg få epidural for å «bremse ned fødselen»?

Ja, du kan fortsatt ha fødselsveer med en epidural. Men saken er den: Hvis du har hatt en veldig sterk epidural som bedøver deg, kan det hende du ikke føler den naturlige trangen til å presse. Hvis det skjer, må legen din, sykepleieren eller noen som støtter deg fortelle deg at det er på tide å presse.

Hvis du ikke har epidural, vil du naturlig føle trangen til å presse. Hvis du så bestemmer deg for å «føse», holder du bare ut til trangen til å presse blir uutholdelig.

Men her er en viktig ting å merke seg. Fra og med 2019 anbefaler ikke lenger American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) nedtrapping for kvinner som har fått epidural. De sier at selv om du ikke føler trang til å presse naturlig, bør du begynne å presse så snart du starter den andre fasen av fødselen. Dette er også noe du bør diskutere med legen din.

Hvor vanlig er denne «Laboring Down»-metoden?

Nedgraving er faktisk en veldig vanlig metode, spesielt blant førstegangsfødende. Det er vanskelig å forutsi nøyaktig hvor lang tid fødselen vil ta eller hvordan den vil være. Så hvis fødselen skal være lang, tror noen at nedgraving vil spare energi.

Tenk deg at du skal klatre opp et stort fjell. Hvis du fortsetter i et høyt tempo, blir du fort sliten, ikke sant? Men hvis du tar en liten pause og hviler litt innimellom, vil du ha energi til å gå hele veien. Nedbør er litt sånn. Fødsel er en veldig energikrevende prosess. Så noen tror at ved å ta seg litt tid og la babyen komme seg ned, kan moren spare energi til å bruke når hun trenger å presse.

Hva er forskjellen mellom «forsinket pushing» og umiddelbar pushing?

«Nedgående fødsel», eller forsinket pressing, er når du ikke føler trang til å presse i den tidlige andre fasen av fødselen. Eller det kan være når du presser veldig sakte og forsiktig.

På den annen side betyr umiddelbar pressing at du begynner å presse så snart livmorhalsen din er 10 centimeter åpnet. Dette innebærer vanligvis at legen eller sykepleieren din lærer deg hvordan du skal presse med hver rie. Dette kalles også «rettet pressing».

Hva er fordelene med å «arbeide nedover»?

Studier har vist at en time eller to med fødsel kan forlenge den andre fasen av fødselen med omtrent en time. Imidlertid reduseres den totale tiden en mor må presse før babyen blir født med omtrent 20 minutter.

Noen leger mener at fødselsnedsettelser har følgende fordeler:

• Det hjelper moren med å spare energi til å presse.
• Øker sjansene for en normal vaginal fødsel .
• Et keisersnitt (C-snitt) reduserer risikoen for komplikasjoner under fødsel eller fødsel.

Men dette er bare meningene til noen leger, og ikke alle studier har bekreftet disse tingene.

Er det virkelig trygt å «arbeide ned»? Er det noen risikoer?

Her er det viktige poenget. Nyere studier viser at det ikke finnes bevis for at forsinket pressing har noen spesiell fordel fremfor umiddelbar pressing.

Faktisk har noen studier vist at forsinket pressing kan være forbundet med en liten økning i risikoen for komplikasjoner som:

• KorioamnionittDette er en bakteriell infeksjon som oppstår i fostervannet og fostervannet rundt babyen.
• «Postpartumblødning» : Dette er overdreven blødning hos moren etter fødsel.
• Neonatal acidemi : Dette er en økning i surhetsgraden i blodet til en nyfødt baby.

Det er svært viktig å være klar over disse risikoene, fordi alt kan ha fordeler og ulemper.

Så, hvordan tar jeg den riktige avgjørelsen for meg?

Dette er det beste spørsmålet du kan stille. Den beste måten å avgjøre om fødsel er riktig for deg , er å samarbeide med legen din, jordmoren din og fødselspartneren din for å utvikle en klar fødselsplan.

Denne avgjørelsen bør tas etter å ha vurdert mange faktorer, som helsetilstanden din, svangerskapets art og dine ønsker. Ta en avgjørelse etter å ha diskutert fordelene og risikoene ved «fødsler», og hvordan det vil påvirke tilstanden din.

Husk at ikke alles erfaring er den samme. Det som fungerer for én person, fungerer kanskje ikke for en annen. Så det er viktig å lytte til hva andre har å si, snakke med legen din og ta den beste avgjørelsen for deg selv.

Så, hva tar vi med oss ​​hjem fra dette?

Greit, så vi har snakket mye om «arbeidsrelatert nedgang». For å oppsummere:

• «Fødselen går ned» betyr at babyen får gå ned naturlig etter at den andre fasen av fødselen har begynt, uten å presse på i en time eller to.
• Dette kan hjelpe babyen med å komme ned og redusere den totale tiden moren må presse.
• De nyeste studiene tyder imidlertid på at denne metoden ikke har noen spesiell fordel. I tillegg kan det være en liten risiko for komplikasjoner som «(korioamnionitt)», «(fødselsblødning)», «(neonatal acidemi)».
• ACOG-organisasjonen anbefaler for øyeblikket ikke denne metoden for de som får epidural.

Det viktigste er å snakke med legen din om dette og diskutere det med ham/henne når du lager fødselsplanen din, slik at du kan ta den tryggeste og beste avgjørelsen for både deg og babyen din. Ikke bekymre deg, det medisinske teamet ditt vil hjelpe deg. Vi ønsker deg en vellykket fødsel!

` Veer, Veer, Fødsel, Graviditet, Epidural, Pressing, Stadier av fødsel