Opplever du også sterke smerter i anus og skjede? Det kan skyldes «(Levator Ani syndrom)»!

Føler du noen ganger en merkelig, ubehagelig smerte, tetthet eller en følelse av at noe presser inn i anus (det er der vi avføring, ikke sant?) eller skjeden, eller til og med nedre del av magen? Kanskje du er litt flau over å fortelle noen om dette, er du ikke litt flau over å snakke om slike ting? Men dette er ikke bare deg, det kan skje med noen mennesker. Så ikke vær redd. I dag skal vi snakke i detalj om denne tilstanden, som har et noe merkelig navn, kalt «(Levator Ani syndrom)».

Hva er «(Levator Ani syndrom)»? For å si det veldig enkelt ...

Enkelt sagt er «(Levator Ani syndrom)» en tilstand forårsaket av en krampe eller tetthet i «(levator ani)»-muskelen i bekkenbunnen (det vil si samlingen av muskler og vev som bidrar til å hindre viktige organer i magen, som livmor og blære, fra å falle ned, det er derfor vi kaller den bekkenbunnen). Denne «(levator ani)»-muskelen ligger rundt anus og skjede. Tenk deg at denne muskelen dekker bunnen av bekkenhulen som et nett.

Denne «levator ani»-muskelen gjør mange viktige ting for kroppen vår. For eksempel fungerer den som en støtte for organene i bekkenhulen, og den hjelper oss også med å kontrollere avføringen. Så når denne muskelen plutselig blir stram og innsnevret, er det da smertene begynner å oppstå. Dette kalles noen ganger «(bekkenbunnsmyalgi)», «(bekkenbunnsmyofasciale smerter)» eller «(bekkenbunnsmuskelspasmer)».

Det viktigste er at dette «(Levator Ani-syndromet)» ikke er en farlig, livstruende sykdom . Smerten som følger med er imidlertid litt alvorlig, og hvis den ikke behandles riktig, vil den ikke bli bedre av seg selv. Som hos oss alle, når vi har et problem relatert til våre private deler, gjør det oss litt sjenerte og flaue over å snakke med noen, ikke sant? Men la meg fortelle deg, det finnes gode behandlinger for dette. En lege kan diagnostisere denne tilstanden, redusere de smertefulle muskelspasmene du føler, og gi lindring.

Så hva er symptomene på Levator Ani syndrom?

Det vanligste symptomet på denne tilstanden er en dump, verkende smerte eller trykk i endetarmen, skjeden eller bekkenområdet (nedre del av magen). Denne smerten og trykket kan beskrives som:

• Samleie kan være smertefullt.
• Det kan føles som om du sitter på en ball, eller som om det er en ball fast inni anusen din. Tenk deg, det er bare ubehagelig, som om det er noe inni.
• Denne smerten kan merkes mer når du sitter på ett sted over lengre tid. Hvis du for eksempel jobber kontinuerlig sittende i en kontorstol, eller reiser i timevis med buss eller tog, slik som oss på Sri Lanka, vil denne smerten sannsynligvis dukke opp og øke.
• Du kan føle at smerten lindres litt når du står eller går.
• Smerten kan vare i flere timer, og den kan også plutselig bli mer alvorlig.

Noen ganger starter denne smerten om morgenen og blir verre utover dagen. For andre kan smerten spre seg til baken (ja, rumpa) eller overlårene. Det som er veldig irriterende er at noen ganger starter denne smerten når du sover dypt, og den kan være så kraftig at den vekker deg.

Hvorfor får vi «(Levator Ani syndrom)»? Hva er årsakene?

Faktisk har leger fortsatt ikke funnet ut nøyaktig hvorfor denne «levator ani»-muskelen plutselig strammer seg slik. Det betyr at de ikke vet den eksakte årsaken ennå . Forskning har imidlertid funnet at visse aktiviteter kan utløse eller forverre disse muskelspasmene. Noen av disse tingene inkluderer:

• Lange bilturer: Dette kan skyldes at du må sitte stille i lange perioder.
• Stress: Ja, ikke bli overrasket, presset vi føler kan også påvirke fysiske problemer som dette.
• Å ha sex: Noen kan oppleve smerter etter dette.
• Avføring: Noen ganger kan pressing under avføring også være en faktor.

Dette er tingene jeg tenker på akkurat nå. Du kan imidlertid ha denne tilstanden uten noen av disse tingene.

Hvordan kan en lege diagnostisere Levator Ani syndrom nøyaktig?

Det finnes ingen spesifikk, enkeltstående test for å diagnostisere denne tilstanden (Levator Ani syndrom). Det betyr at du ikke umiddelbart kan si: «Å, dette er sykdommen», med en blodprøve eller en skanning.

Når du oppsøker lege, vil han eller hun først spørre deg om symptomene dine. Deretter vil de gjøre en fysisk undersøkelse. Dette vil ofte inkludere en digital endetarmsundersøkelse (også kalt en DRE) og en bekkenundersøkelse. Under disse testene kan legen kjenne etter stramhet eller ømhet i levator ani-muskelen. Selv om disse testene kan virke litt ubehagelige, er de avgjørende for å diagnostisere tilstanden.

Viktig: Hvis du har disse symptomene, ikke vær sjenert og oppsøk lege. Han eller hun vil hjelpe deg.

Vel, hva er behandlingene for dette da?

Heldigvis finnes det flere behandlinger for denne tilstanden (Levator Ani syndrom). Forskning har vist at disse behandlingene kan gi god lindring.

• Biofeedback-terapi:Dette er en spesiell type behandling. Den innebærer å lære deg å kontrollere og slappe av visse muskler i kroppen din (i dette tilfellet levator ani-muskelen). En fysioterapeut bruker spesielle sensorer og video for å se deg spenne og slappe av muskelen. (Tenk på det som om du spenner baken for å hindre at det kommer ut luft). Terapeuten reagerer på deg og hjelper deg med å forbedre muskelkoordinasjonen din. Dette lar deg øve på å bevisst slappe av muskelen.

• Elektrogalvanisk stimulering: I denne behandlingen setter en lege inn en liten enhet (probe) i endetarmen. Denne enheten leverer en veldig forsiktig elektrisk strøm for å avslappe musklene rundt endetarmen. Dette er ikke smertefullt.

• Muskelavslappende midler: Dette er medisiner foreskrevet av lege. Disse medisinene kan bidra til å redusere muskelspasmer og stivhet. Noen av de vanligste medisinene som brukes mot levator ani syndrom er metokarbamol (du har kanskje hørt om det under merkenavnet Robaxin®), diazepam (også kjent som Valium®) og cyklobenzaprin (tilgjengelig under merkenavnene Flexmid® eller Flexeril®). Ta aldri disse medisinene uten råd fra lege.

• Myofascial release-terapi: Dette er også en type massasjeterapi. Her identifiseres triggerpunkter i levator ani-muskelen, og en spesiell enhet brukes til å massere disse områdene.

• Bekkenbunnsfysioterapi: Dette er en svært viktig behandling. En fysioterapeut vil hjelpe deg med bekkenbunnen. , lærer noen øvelser som tøyer musklene i bekkenet og bekkenbunnen. Å gjøre disse øvelsene riktig kan bidra til å avslappe musklene og redusere smerte.

• Sittbad: Dette er veldig enkelt. Du kan gjøre det hjemme. Det innebærer å sitte i et grunt basseng med litt varmt vann i omtrent 15–20 minutter. Varmen bidrar til å slappe av levator ani-muskelen. Du kan gjøre det to eller tre ganger om dagen.

Hva skjer etter behandlingen? Vil det finnes en kur?

For mange mennesker, når det kombineres med medisiner og fysioterapi, som nevnt tidligere, reduseres symptomene betydelig. Så det er håp. Forvent imidlertid ikke umiddelbar lindring av behandlingen. Det tar litt tid å føle seg bedre.

Hvilken lege bør jeg oppsøke i en slik situasjon?

Hvis du har disse symptomene, kan det være lurt å oppsøke fastlegen din først. Han eller hun vil undersøke deg og henvise deg til en spesialist om nødvendig.

Oftest behandles disse tilstandene med:

• Gastroenterologer:Fordi disse symptomene er relatert til endetarmen.
• Gynekologer: Spesielt hvis kvinner har vaginale symptomer.
• Kolorektalkirurger: Disse behandler sykdommer relatert til endetarmen og tykktarmen .

Fastlegen din vil avgjøre hvilken spesialist som passer best for deg og henvise deg.

Når bør jeg oppsøke legen igjen?

Hvis symptomene dine kommer tilbake eller forverres mens du er på behandling, må du informere legen din. Hvis du oppdager nye symptomer, som rektal blødning eller nye smerter i endetarmen eller skjeden, bør du også informere legen din umiddelbart.

Hva er forskjellen mellom «(Levator Ani syndrom)» og «(Proctalgia Fugax)»?

Begge disse er tilstander som forårsaker smerter i anus, men det er en liten forskjell.

Smerten ved «(Proctalgia Fugax)» er veldig skarp, kommer plutselig og forsvinner ofte innen 20 minutter . Det føles som et knivstikk, som om noe sitter fast i halsen, eller som en skarp smerte.

Selv om smerten ved «(Levator Ani syndrom)» noen ganger kan være skarp, er det oftest den samme kjedelige, verkende og sammentrekkende smerten som ble nevnt tidligere. Denne smerten kan komme og gå, eller den kan vare i flere timer av gangen.

Kan Levator Ani syndrom utvikle seg på grunn av hemoroider?

Nei, hemoroider forårsaker ikke levator ani syndrom. Hemoroider er noe helt annet. Hemoroider er hovne blodårer i eller utenfor anus. Ofte blir disse blodårene presset når du løfter noe tungt eller anstrenger deg hardt mens du har avføring.

Men «(Levator Ani syndrom)» er forårsaket av at en muskel blir klemt. Som vi har sagt før, er den eksakte årsaken fortsatt ukjent. Så ikke forveksle de to.

Det viktigste budskapet å ta med hjem

Hvis du har denne tilstanden, kan du lide av konstante smerter i anus og skjeden. Dette er fordi levator ani-muskelen nær anus blir stram og innsnevret, noe som forårsaker smerter i anus og skjeden.

Men det viktigste er at det finnes gode behandlinger for dette . Leger kan gi deg lindring med ting som medisiner og fysioterapi. Du kan føle deg litt redd, flau eller ukomfortabel med å snakke med en lege om disse symptomene. Det er normalt. Men en lege vil forstå følelsene dine. Han eller hun vil lytte nøye til hva du har å si.

Så hvis du har et slikt problem, ikke hold det inne, men oppsøk en lege. Han eller hun vil hjelpe deg og foreskrive den beste behandlingen for å lindre symptomene dine. Du er ikke alene!

` Levator Ani syndrom, endetarmssmerter, vaginalsmerter, bekkensmerter, muskelkramper, bekkenbunnssmerter, levator ani syndrom