Har du som gravid mor noen gang hatt en plutselig, skarp smerte i skjeden som føltes som et elektrisk støt eller et knivstikk, og som så forsvant i løpet av få sekunder? Dette kan ofte skje veldig plutselig når du sitter, går eller snur deg i sengen. Mange mødre blir redde når denne typen plutselige smerter oppstår. Men dette er en vanlig tilstand som ofte oppstår under graviditet. I dag skal vi snakke om denne tilstanden, som i medisinsk vitenskap er kjent som «lynnedslag i skrittet».
Hva er denne lyn-skritt-delen?
Enkelt sagt er det en skarp, stikkende smerte som oppstår i og rundt skjeden, nedre del av magen og området rundt under graviditet. Det kalles «lyn» fordi det kommer og går som et lynnedslag.
Dette er ikke farlig. Denne smerten er vanligvis forårsaket av trykket fra babyen i livmoren din på livmorhalsen og nervene rundt den. Livmorhalsen er som kjent den nederste delen av livmoren din. Etter hvert som babyen gradvis vokser og synker ned for å forberede seg til fødselen, blir nervene i dette området komprimert. Det er da denne elektriske støtlignende smerten føles som.
Er det noen forskjell i hvordan denne smerten føles?
Ja, denne smerten er forskjellig fra rier eller menstruasjonssmerter. Tenk på det som en veldig rask, skarp, stikkende smerte. Noen beskriver det som stikkende eller stikkende. Intensiteten på denne smerten avhenger vanligvis av babyens stilling og størrelse.
La oss se hva de viktigste forskjellene er mellom disse smertene.
| Smertens natur | Lyn i skrittet | Sammentrekninger |
|---|---|---|
| Hvordan det føles | En skarp, elektrisk, plutselig smerte, som å stikke med en kniv. | Det er en rytmisk smerte som begynner som en dunkende smerte, som gradvis øker og avtar. |
| Tid | Det er veldig kort tid. Det er borte i løpet av noen få sekunder. | Den varer i 30–60 sekunder eller mer, og øker over tid etter hvert som fødselen nærmer seg. |
| Sted | Det kan kjennes i den nedre delen av skjeden, endetarmen og bekkenområdet. | Hele livmoren føles stram, og ryggen og nedre del av magen påvirkes også. |
Når i svangerskapet starter dette?
De fleste opplever denne smerten i løpet av tredje trimester av svangerskapet, etter uke 28. Hovedårsaken til dette er at i løpet av denne tiden, ettersom babyen legger på seg, synker den også lenger ned i bekkenet som forberedelse til fødselen. Dette kalles «baby dropping». Denne smerten kan oppstå på grunn av trykket på livmorhalsen når den synker.
Betyr dette at babyen kommer snart?
Dette er et spørsmål mange mødre stiller. Ja, noen ganger kan denne smerten være et tegn på at fødselen er nær. Dette er imidlertid ikke en pålitelig indikator. Noen mødre kan oppleve denne smerten uker eller måneder før fødselen. Derfor bruker ikke leger dette symptomet for å avgjøre om fødselen er nær.
Det betyr at du ikke trenger å skynde deg til sykehuset med en gang fordi du er redd for å bli skadet. Men det er veldig viktig å snakke med legen din om dette.
Hva kan gjøres for å redusere smerte?
Det er umulig å stoppe denne smerten helt, siden den er et resultat av babyens stilling. Det er imidlertid et par ting du kan gjøre for å redusere hyppigheten og kontrollere smerten litt.
- Endre stilling: Så snart du føler smerte, endre stilling. Hvis du står, sett deg ned en stund. Hvis du sitter, reis deg opp og gå litt rundt.
- Beveg deg sakte: Unngå plutselige, raske bevegelser. For eksempel, når du står opp av sengen eller går ut av et kjøretøy, gjør disse tingene veldig sakte og kontrollert.
- Bruk et magestøttebånd:Bruk av et støttebånd/belte spesielt utviklet for gravide kan redusere trykket på bekkenet betraktelig.
- Trening: Det er bra å gjøre regelmessig, lett trening som er passende for graviditet. Trening som svømming reduserer spesielt trykket på leddene.
- Ta et varmt bad: Et varmt bad vil avslappe muskler og ledd i kroppen. Det vil gi deg en god følelse av lettelse.
- Svangerskapsmassasje: Massasje fra en trent behandler kan bidra til å lindre denne typen smerter.
Når bør jeg oppsøke lege?
Som vi har sagt før, er «lynsmerter i skrittet» vanligvis ikke farlige. Men hvis smertene er ledsaget av følgende symptomer, bør du absolutt snakke med legen din.
- Hvis smertene er konstante, økende eller kommer i et rytmisk mønster (dette kan være tegn på fødselssmerter).
- Hvis smertene er ledsaget av vaginal blødning .
- Hvis det kommer ut en vannaktig væske sammen med smerten (dette kan være et "vannbrudd").
- Hvis denne skarpe smerten oppstår mer enn et par ganger om dagen, er det lurt å informere legen om det også.
Ikke glem at hvis du er i tvil eller er redd, ikke nøl med å snakke med legen din om det.
Er lynsmerter i skrittet og runde ligamentsmerter det samme?
Nei. Selv om begge disse er graviditetssmerter, er de forskjellige. Hovedforskjellen er hvor smerten kjennes.
| Trekk | Lyn i skrittet | Smerter i runde ligamenter |
|---|---|---|
| Der smerten kjennes | Det kjennes dypt inne i skjeden, bekkenet og anus. | Det føles som om det er på hver side av nedre del av magen, i lysken. |
| Forekomsttidspunkt | Vanligvis i tredje trimester. | Vanligvis i andre trimester. |
| Grunn | Babyens trykk på livmorhalsen og nervene. | Etter hvert som livmoren vokser, strekker leddbåndene som støtter den seg. |
Graviditet er en fantastisk opplevelse. Det er også en tid hvor alle slags smerter og ubehag oppstår. Så denne «lyngende skrittsmerten» er bare ett av disse ubehagene. Selv om det føles litt intenst, vil det gå over når babyen er født. Så ikke bekymre deg for mye om det.
Hilsen til hjemmet
- «Lynkrampe» er en plutselig, skarp smerte som ofte oppstår i løpet av tredje trimester av svangerskapet. Det er vanligvis ikke en farlig tilstand.
- Hovedårsaken til dette er trykket babyen i livmoren legger på livmorhalsen og omkringliggende nerver.
- Dette er ikke et pålitelig tegn på at fødselen er nært forestående.
- Ting som å bytte stilling, bevege seg sakte, bruke et magebånd og ta et varmt bad kan hjelpe.
- Hvis smertene er ledsaget av blødning, utskillelse av vannaktig væske eller vedvarende smerter , kontakt legen din umiddelbart.
👩🏽⚕️ Ytterligere spørsmål (FAQ)
💬 Hva er hyppig avføring? Er dette diaré?
Normalt sett har en person avføring (bæsj) omtrent 1–3 ganger om dagen. Imidlertid er «hyppig avføring» en tilstand der du plutselig løper på toalettet (haster) mer enn 4–5 ganger om dagen, rett etter å ha spist (eller uten å engang ha lyst). Dette kan være diaré som er vannaktig, eller det kan bare være regelmessig avføring (dette kan gjøre hele livet ditt miserabelt).
💬 Hva er hovedårsakene til hyppig avføring?
Det er fire hovedårsaker til dette: 1) «IBS / irritabel tarm-syndrom» – Dette er en alvorlig sykdom der tarmene er oppblåste på grunn av stress (testene viser ingen sykdom). 2) «Matforgiftning / farlige bakterier (viral/bakteriell gastroenteritt)» Diaré forårsaket av at den kommer inn i magen. 3) Den dødelige årsaken er: Inflammatorisk tarmsykdom / IBD – Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt. 4) Melke-/sukkerintoleranse (laktose-/glutenintoleranse).
💬 Hvilke «livstruende/nødsituasjoner» er der du bør dra til sykehus/lege umiddelbart i stedet for å bli hjemme til sykdommen bedrer seg?
Som oftest vil en bakteriell infeksjon gå over i løpet av 2–3 dager (du må drikke vann/væske). Men den største faren er! 1) Hvis du har mørkerødt «blod» i avføringen (blodig avføring), eller svart, tjæreaktig avføring (melena – perforerte tarmer), 2) Hvis du har uutholdelige magesmerter med høy feber (feber), 3) Hvis du har diaré som vedvarer i flere dager, og du føler deg svak og svimmel (alvorlig dehydrering), 4) Hvis du går ned i vekt uten grunn (vekttap – kreft), må du legges inn på sykehus umiddelbart!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment