Begynner håret ditt også å bli mannlig mønsterskallet? (Mannlig mønsterskallethet / Androgen alopecia) La oss snakke om dette!

Føler du at håret ditt blir tynnere? Kanskje du får hull på begge sider av pannen, eller begynner du å legge merke til skallede flekker på toppen av hodet? Dette er noe som skjer med mange menn, så ikke bekymre deg. I dag skal vi snakke om denne tilstanden som kalles «mannlig mønster skallethet».

Hva er mannlig mønster skallethet?

Enkelt sagt er mannlig mønsterskallede hudproblemer den vanligste typen hårtap hos menn. Medisinsk kalles det androgen alopecia. Dette er når håret i hodebunnen gradvis tynnes ut og slutter å vokse tilbake over tid. De viktigste symptomene du kan legge merke til er tynt hår og en vikende hårlinje på sidene eller foran i pannen .

Hva er mulighetene i dette?

Det finnes ulike stadier av dette hårtapet. En metode leger bruker for å klassifisere det kalles «Hamilton-Norwood-skalaen». I følge den er det 7 hovedstadier. La oss se hva de er:

• Tilfelle 1: I dette tilfellet er det ikke noe betydelig hårtap eller hårvekst i pannen. Dette er en normal tilstand.
• Fase 2: Håret ditt begynner å bli litt tynnere på sidene av pannen (bakhodet).
• Scenario 3: Håret på begge sider av pannen din har vokst for mye, og kanskje er hårfestet i pannen formet som en «M» eller en «U».
• Stadium 4: Håret vokser enda mer ut igjen på begge sider av pannen, og håret begynner også å vokse på toppen av hodet (det vi kaller «kronen»).
• Tilfelle 5: Delen der håret går opp fra pannen og delen der håret går opp på toppen av hodet er begge koblet sammen.
• Situasjon 6: Håret på sidene av pannen og på toppen av hodet kan være veldig tynt eller nesten helt borte.
• Tilfelle 7: Det er nesten ikke noe hår på toppen av hodet. Det er bare en tynn hårstripe igjen rundt hodet og på sidene.

Hvem er mest berørt av denne situasjonen?

Mannlig mønsterskallede symptomer kan ramme alle menn. Det varierer imidlertid etter rase . For eksempel er det mer vanlig hos hvite menn. Det er også mer vanlig hos personer av afrikansk-karibisk avstamning. Det er imidlertid mindre vanlig hos personer fra land som Kina og Japan. Det er også mindre vanlig blant amerikanske urfolk, First Nations-folk i Canada og innfødte fra Alaska.

Det viktigste er familiehistorie. Hvis noen i familien din, som faren, bestefaren eller brødrene dine, har hatt denne typen hårtap, er det mer sannsynlig at du utvikler tilstanden.

Har dette noen innflytelse på generasjonen som kommer fra morssiden?

Ja, det er også viktig. Hvis morfaren din (det vil si morfaren din) hadde slikt hår ..., er det svært sannsynlig at du utvikler denne tilstanden. Det er imidlertid også en påvirkning fra farens side. Hvis faren din har skallethet, er det omtrent dobbelt så sannsynlig at du utvikler det.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Faktisk er «mannlig mønsterskallede symptomer» svært vanlig. Det rammer omtrent to av tre menn . Risikoen øker med alderen. Noen kan begynne å se disse symptomene så tidlig som i 20-årene.

Hva gjør dette med kroppen?

I denne tilstanden krymper de små kjertlene i hodebunnen som produserer hår (vi kaller dem «hårsekker») gradvis . Dette skjer ofte i et bestemt mønster. Etter hvert som disse «hårsekkene» krymper, blir de individuelle hårene dine tynnere og kortere . Over tid slutter disse hårene å vokse helt.

Men her er hva du trenger å vite: «(Mannlig mønster skallethet)» skader ikke direkte din fysiske helse. Det kan imidlertid påvirke mentaliteten din. Måten du ser på samfunnet på, måten du tenker om deg selv («(psykososialt)» og «(psykologisk)») kan endre seg på grunn av dette. For noen mennesker kan dette forårsake mye mental stress , angst og til og med depresjon . Så det er viktig å ta vare på det også.

Hva er symptomene på dette?

De viktigste symptomene på «(mannlig mønster skallethet)» er:

• Tynning eller tap av hår fra kronen av hodet.
• Tynning eller tap av hår på tinningene.
• Vikende hårfeste.

Dette hårtapet er smertefritt . De fleste begynner å oppleve det i 30-årene. For noen yngre mennesker kan det imidlertid starte i begynnelsen av 20-årene eller til og med i slutten av tenårene.

Hårfestet på toppen av hodet ser vanligvis ut som en sirkel. Hårfestet øverst i pannen ser ofte ut som en «M». Etter hvert som hårfestet fortsetter, kan hårfestet på toppen av hodet og på hver side av pannen komme sammen og danne en «U»-form.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene?

Det er flere hovedårsaker til «mannlig mønsterskallethet». La oss se hva de er:

• Alder: Risikoen for å utvikle mannlig mønsterskallede hår øker med alderen. Omtrent 25 % av menn begynner å legge merke til de første tegnene på hårtap før de fyller 21 år. Ved fylte 50 år rammer tilstanden omtrent halvparten av mennene . Når de blir eldre, vil omtrent 70 % av menn oppleve en viss grad av hårtap.
• Hormoner: Hovedrollen her spilles av hormonet «dihydrotestosteron» eller «DHT».Dette tilhører en gruppe kjønnshormoner som kalles «androgener». «Androgener» er hormoner som hjelper oss med å modnes fysisk når vi blir eldre. De påvirker hårveksten i ansiktet, hodebunnen, brystet, armhulene og kjønnsorganene. Medisinske eksperter og forskere mener at det er en sammenheng mellom dette «DHT»-hormonet og krympingen av hårsekkene .
• Genetikk: Menn har ett X-kromosom, arvet fra moren, og ett Y-kromosom, arvet fra faren. AR-genet på X-kromosomet forteller kroppen din at den skal produsere androgener . Følsomheten til dette AR-genet avgjør om du vil utvikle mannlig mønsterskallethet eller ikke.

Er dette smittsomt?

Nei, «mannlig mønster skallethet» er ikke smittsomt i det hele tatt.

Hvordan gjenkjenner du dette?

Mannlig mønsterskallede hudlidelser er noe som lett kan diagnostiseres. Så det betyr ikke nødvendigvis at du trenger å oppsøke lege for å få stilt diagnosen. En lege kan imidlertid bekrefte dette ved å undersøke hodebunnen din. Legen vil deretter spørre deg om din sykehistorie, når håret ditt begynte å falle av, og om noen i familien din har denne tilstanden. Han vil også se på formen på håret ditt i pannen, om det er noen tynne eller skallede flekker.

Hvilke tester gjøres for å diagnostisere dette?

Noen ganger kan legen din bruke en spesiell enhet kalt et densitometer for å undersøke hodebunnen din. Dette densitometeret måler tykkelsen på hårsekkene dine.

Men hvis legen din mistenker at hårtapet ditt ikke skyldes mannlig mønsterskallethet, men noe annet, kan han eller hun gjøre følgende:

• De vil sjekke om du har noen form for infeksjon i hodebunnen.
• En liten prøve av håret ditt vil bli tatt og sendt til et laboratorium for analyse.
• Et lite hudstykke tas fra hodebunnen (en hodebunnsbiopsi) og undersøkes for eventuelle hudsykdommer.
• Det tas flere blodprøver.

Hva er behandlingen for dette?

Det finnes flere behandlinger for hårtap. La oss ta en titt på hva de er:

• Medisiner: Det finnes reseptfrie medisiner du kan kjøpe på apoteket som virker på hodebunnen. Et eksempel er Minoxidil (ofte solgt under merkenavnet Rogaine®) . Dette er vanligvis den første behandlingen for mannlig mønsterskallethet. Minoxidil kan imidlertid forårsake bivirkninger hos noen mennesker, som hodepine, irritasjon i hodebunnen og unormal hårvekst. Det finnes også reseptbelagte piller du kan ta, for eksempel Finasterid (merkenavn Propecia®).Dette behandler også «(mannlig mønster skallethet)». Noen kan imidlertid oppleve «(allergiske reaksjoner)», smerter i testiklene og seksuell dysfunksjon («(erektil dysfunksjon)»).
• Hårtransplantasjon: Dette innebærer at en lege tar hud fra friske hårsekker på kroppen din (som bakhodet) og transplanterer dem til områder av hodebunnen der det ikke er hår eller der det er tynning. Dette kan imidlertid forårsake hodebunnssmerter, irritasjon, arrdannelse, svimmelhet, kvalme og oppkast.
• Blodplaterik plasma (PRP)-behandling: I denne behandlingen tar en lege noe av ditt eget blod, behandler det på en spesiell måte og injiserer det tilbake i hodebunnen. Dette sies å stimulere hårvekst. Det kan også forårsake hodebunnssmerter, irritasjon, svimmelhet, kvalme og oppkast.
• Ulike frisyrer («(Stylingteknikker)»): Du kan skjule din «(Mannlig mønsterskallethet)» til en viss grad med visse frisyrer, «(parykker)» eller «(hårvevinger)».

Hvor raskt kan du forvente å bli frisk etter behandlingen?

Med medisiner som «(Minoxidil)» vil du se en viss forbedring etter omtrent to til fire måneder med daglig bruk. Med medisiner som «(Finasteride)» vil du se resultater etter minst tre måneder med daglig bruk . Det viktigste er at hvis du slutter å bruke disse medisinene, vil det nye håret begynne å vokse tilbake.

En hårtransplantasjon tar vanligvis omtrent tre uker å gro . Det kan ta opptil et år å se fulle resultater. Noen ganger kan det være nødvendig med flere små oppfriskninger for å oppnå et naturlig utseende.

Det tar minst tre uker å komme seg etter en injeksjonsbehandling med «(platelet-rich plasma - PRP)». For å opprettholde resultatene kan det hende du må ha flere injeksjoner.

Finnes det måter å forhindre dette på?

For å være ærlig, har verken medisinske forskere eller leger ennå klart å finne en måte å fullstendig forhindre «(mannlig mønster skallethet)». Det finnes imidlertid et par ting som kan bidra til å holde håret sunt og til og med hjelpe hårveksten til en viss grad. La oss se hva de er:

• Spis et proteinrikt kosthold, spesielt hvis du er vegetarianer eller veganer. Vi trenger mellom 40 og 60 gram protein per dag. Et middelhavskosthold ( rikt på frukt, grønnsaker og protein) kan bidra til å redusere hårtap.
• Tar vitaminer.Visse vitaminer og mineraler – for eksempel vitamin A, B, C, D, E, sink og jern – bidrar til å opprettholde sunt hår, hud og muskelvev.
• Finn måter å håndtere stress på. Stress kan øke aktiviteten til androgener i kroppen din, noe som kan bidra til mannlig mønsterskallethet.

Hva skjer hvis jeg har denne tilstanden? / Må jeg oppsøke lege?

Mange aksepterer mannlig mønsterskallede hår som en normal del av aldring og er fornøyde med hvordan det ser ut. Det er ingenting galt med det. Men hvis du vil stoppe, redusere eller få noe av håret ditt til å vokse ut igjen, kan en lege hjelpe deg.

Oppsøk lege umiddelbart hvis du føler at håret ditt faller av, spesielt hvis det forårsaker stress, engstelse eller depresjon.

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Når du går til legen, er det lurt å stille spørsmål som disse:

• «Hvordan kan du egentlig si at jeg har «(mannlig mønster skallethet)»?»
• "Hvis jeg ikke har '(mannlig mønster skallethet)', hva annet er det som forårsaker at håret mitt faller av?"
• "Hvilke medisiner eller behandlinger anbefaler du?"
• "Hva er den fullstendige listen over bivirkninger av disse medisinene og behandlingene?"
• "Hva annet kan jeg gjøre for å hindre at håret mitt faller av?"
• "Bør jeg oppsøke en hudlege eller en plastikkirurg?"

Hva er forskjellen mellom «(Telogen effluvium)» og «(Mannlig mønster skallethet)»?

Telogen effluvium er en annen type hårtap. Dette er når du mister mye hår på kort tid . Det skjer vanligvis etter en periode med stress, vanligvis innen noen få måneder. Det kan også være forårsaket av plutselige hormonelle endringer. Hårtap på grunn av telogen effluvium er imidlertid vanligvis midlertidig . Når stresset er borte, vil håret ofte vokse tilbake uten behandling.

Imidlertid er «(mannlig mønster skallethet)» et mer gradvis, gradvis hårtap. Den eksakte årsaken til «(mannlig mønster skallethet)» er ennå ikke fullt ut forstått. Uten medisiner eller behandling vil ikke håret som går tapt på grunn av «(mannlig mønster skallethet)» vokse tilbake, det er helt sikkert.

Så, hva er det vi må huske på fra alt dette?

Greit, så «(Mannlig mønster skallethet)» er en vanlig tilstand som rammer mange menn når de blir eldre. Mange aksepterer det som en normal del av aldring. Det kan imidlertid ha en negativ innvirkning på den mentale helsen din.Så snart du begynner å legge merke til symptomene på «(mannlig mønster skallethet)», spesielt hvis det forårsaker stress, angst eller depresjon, ikke nøl med å oppsøke lege. Det finnes medisiner og behandlinger tilgjengelig i dag som kan bidra til å kontrollere eller til og med reversere denne tilstanden til en viss grad. Så det er best å søke legehjelp uten frykt.

Hårtap , skallethet, androgen alopecia, mannlig mønster skallethet, DHT, hårtap, hårbehandling