La oss rett og slett lære om de små budbringerne i kroppen vår: (nevrotransmittere)?

Hvordan har du det? Noen ganger føler du deg veldig glad, og andre ganger føler du deg trist eller sint, ikke sant? Eller har du noen gang klødd deg i hodet etter å ha glemt noe du studerte hardt til på en eksamen? Alt dette skyldes de små, men svært viktige budbringerne som virker inni kroppen vår. Vi skal snakke om dem i dag.

Hva er disse (nevrotransmittere)?

Enkelt sagt er nevrotransmittere en type kjemiske budbringere som kroppen vår trenger . De er som små karer som jobber i kroppens postkontor. Jobben deres er å frakte kjemiske signaler, eller beskjeder, fra én nervecelle (nevron) til den neste målcellen. Denne målcellen kan være en annen nervecelle, eller det kan være en muskelcelle eller en kjertel.

Kroppene våre er dekket av et nettverk av nerver. Vi kaller dette nervesystemet . Det er som et nettverk av elektriske ledninger som går gjennom landet. Dette nervesystemet sender og mottar elektriske signaler til og fra alle deler av kroppen vår. Det kontrollerer ikke bare hva du tenker, hvordan du føler deg, hvordan musklene dine beveger seg, men også hvordan organene dine fungerer. Med andre ord er disse nervene involvert i alt du gjør, tenker og føler. Nervecellene våre mottar og sender informasjon fra hele kroppen. Denne konstante utvekslingen av informasjon er det som bidrar til at kroppen fungerer som den skal.

Hva styrer nerver og nevrotransmittere i kroppen vår?

Se nå på hvor mange ting disse små budbringerne er involvert i:

• Den kontrollerer hjertefrekvensen og blodtrykket ditt.
• Det hjelper deg å puste .
• De utfører også muskelbevegelser riktig.
• De har stor innvirkning på tankene, hukommelsen, læringen og følelsene dine. Tenk på det, noen ganger føler vi oss veldig glade, andre ganger føler vi oss triste, redde. De er involvert i alt dette.
• Den kontrollerer også prosessene med søvn, sårheling og aldring .
• De bestemmer stressresponsen . Disse menneskene bidrar til måten kroppen reagerer når noen er redde eller engstelige.
• Regulerer hormoner .
• Den kontrollerer fordøyelsen, sultfølelsen og tørsten .
• Det er de som reagerer på våre fem sanser (syn, hørsel, følelse, berøring og smak).

Hvordan fungerer nevrotransmittere?

Det finnes milliarder av nerveceller i kroppen vår. Det er utrolig, ikke sant? Hvis du tar en nervecelle, har den tre hoveddeler:

• Cellekropp: Dette er svært viktig for produksjon av nevrotransmittere og for at nervecellen skal fungere ordentlig.
• Axon: En lang halelignende del av nevronet som bærer elektriske signaler langs nevronet til aksonterminalen.
• Axon-terminal:Det er her den elektriske meldingen blir til en kjemisk melding. Dette hjelpes av (nevrotransmittere). Denne kjemiske meldingen sendes deretter til neste nervecelle, muskelcelle eller kjertel.

Nevrotransmittere er plassert på enden av nervecellens akson. De lagres i små, tynnveggede sekker som kalles synaptiske vesikler . En enkelt sekk kan inneholde tusenvis av nevrotransmittermolekyler. Tenk på det som små pakker.

Når en melding eller et signal beveger seg langs en nervecelle, fører den elektriske ladningen i signalet til at nevrotransmitteren binder seg til nervecellemembranen, helt på slutten av cellen. Deretter frigjøres nevrotransmitterne som nå bærer meldingen fra aksonterminalen. Dette frigjøres til et lite rom fylt med væske mellom en nervecelle og den neste målcellen (som kan være en annen nervecelle, en muskelcelle eller en kjertel). Dette rommet er veldig lite, mindre enn 40 nanometer (nm). Hvis du tenker på hvor lite dette rommet er, er en hårstrå omtrent 75 000 nanometer bredt.

Dette lille rommet kalles det synaptiske knutepunktet . Det er her nevrotransmitterne bærer budskapet. Hver type nevrotransmitter binder seg til en spesifikk reseptor på målcellen. Akkurat som en nøkkel bare kan åpnes ved å sette den inn i et spesifikt nøkkelhull. Når den er bundet, utløser nevrotransmitteren en endring eller handling i målcellen. For eksempel kan den føre til at en annen nervecelle sender et elektrisk signal, at en muskel trekker seg sammen, eller at en kjertel frigjør et hormon.

Hva slags melding sender nevrotransmittere til målcellen?

Disse budbringerne, eller nevrotransmitterne, utfører en av tre hovedhandlinger med meldingene sine, avhengig av hvilken type nevrotransmitter det er snakk om.

• Eksitatoriske meldinger: Disse typene nevrotransmittere «eksiterer» en nervecelle og « sender meldingen videre ». Det vil si at meldingen går til neste celle. Eksempler inkluderer glutamat , adrenalin og noradrenalin .
• Hemmende meldinger: Disse brukes til å stoppe eller blokkere den kjemiske meldingen fra å gå videre. Eksempler på disse nevrotransmitterne inkluderer gamma-aminosmørsyre (GABA) , glysin og serotonin.
• Modulerende meldinger: Disse (nevrotransmitterne) påvirker effekten av andre kjemiske budbringere. Som å «endre dem litt». Det vil si at de gjør små justeringer i måten cellene kommuniserer på i synapsen. De påvirker også et stort antall nerveceller samtidig.

Hva skjer med nevrotransmitterne etter at budskapet er levert?

Greit, nå har nevrotransmitterne levert budskapet sitt. Hva skjer videre? Disse molekylene må forlate det synaptiske sprekket (rommet mellom en nervecelle og den neste målcellen). Ellers vil de bare fortsette å sende meldinger, ikke sant? Dette skjer på tre hovedmåter:

• De forsvinner gradvis (diffusjon) .
• De blir reabsorbert og gjenbrukt av den samme nervecellen som frigjorde dem (reopptak) , som om de ble resirkulert.
• Enzymet inne i synapsen bryter den ned (degradering) , slik at den ikke kan binde seg til reseptorcellen igjen.

Hvor mange typer nevrotransmittere finnes det?

Forskere har nå oppdaget minst 100 typer nevrotransmittere. Og det antas at det finnes mange flere å oppdage. De kan klassifiseres etter deres kjemiske natur. La oss nå se på noen av de viktigste kategoriene vi ofte hører om, eksempler på nevrotransmittere som tilhører dem, og deres funksjoner.

Aminosyrer (nevrotransmittere)

Disse (nevrotransmitterne) er involvert i mange funksjoner i nervesystemet vårt.

• Glutamat: Dette er den viktigste nevrotransmitteren i nervesystemet vårt. Det finnes spesielt mye av det i hjernen. Det er viktig for viktige kognitive funksjoner som tenkning, læring og hukommelse. Ubalanser i glutamatnivåer har vært knyttet til Alzheimers sykdom , demens , Parkinsons sykdom og anfall .
• Gamma-aminosmørsyre (GABA): GABA er den viktigste hemmende nevrotransmitteren i nervesystemet vårt, spesielt i hjernen. Den regulerer hjerneaktivitet og forebygger problemer som angst , irritabilitet, konsentrasjonsvansker, søvnløshet, epilepsi og depresjon .
• Glysin: Glysin er den viktigste hemmende nevrotransmitteren i ryggmargen vår. Glysin er involvert i behandling av auditiv informasjon, smerteoverføring og regulering av metabolisme.

Monoaminer (nevrotransmittere)

Disse (nevrotransmittere) utfører mange forskjellige funksjoner i nervesystemet vårt, spesielt i hjernen. De regulerer bevissthet, persepsjon, oppmerksomhet og følelser. Mange lidelser i nervesystemet er relatert til abnormiteter i disse monoaminene (nevrotransmittere). I tillegg påvirker mange av medisinene vi vanligvis bruker disse (nevrotransmittere).

• Serotonin: Serotonin er en nevrotransmitter. Serotonin bidrar til å regulere humøret vårt, søvnmønstre, seksualitet, angst, appetitt og smerte. Sykdommer forbundet med serotonin-ubalanse inkluderer:Sesongavhengighet, angst, depresjon, fibromyalgi og kroniske smerter. Medisiner som behandler disse tilstandene ved å kontrollere serotoninnivået kalles SSRI-er (selektive serotoninreopptakshemmere) og SNRI-er (serotonin-norepinefrinreopptakshemmere) .
• Histamin: Histamin kontrollerer ting som våkenhet, spiseatferd og motivasjon i kroppen. Histamin er involvert i tilstander som astma , bronkospasme, slimhinneødem og multippel sklerose .
• Dopamin: Dopamin er involvert i kroppens «belønningssystem». Dette betyr å føle glede, bli sterkt stimulert og lære. Dopamin hjelper også med oppmerksomhet, hukommelse, søvn, humør og motivasjon. Sykdommer forbundet med dysfunksjon i dopaminsystemet inkluderer Parkinsons sykdom , schizofreni , bipolar sykdom , rastløse bensyndrom og ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) . Mange avhengighetsskapende stoffer (som kokain, metamfetamin og amfetamin) påvirker dopaminsystemet direkte.
• Adrenalin: Adrenalin (også kalt adrenalin) og noradrenalin (mer om dette nedenfor) er det som utløser kroppens « kamp-eller-flukt-respons » på frykt og stress. Disse nevrotransmitterne øker hjertefrekvensen, pusten, blodtrykket, blodsukkernivået, blodstrømmen til musklene og evnen til å fokusere og reagere på ulike stressfaktorer. For mye adrenalin kan føre til helseproblemer som høyt blodtrykk, diabetes og hjertesykdom. Som medisin brukes adrenalin til å behandle anafylaksi (en alvorlig allergisk reaksjon), astmaanfall, hjerteinfarkt og alvorlige infeksjoner.
• Noradrenalin: Noradrenalin (også kjent som noradrenalin) øker blodtrykket og hjertefrekvensen. Det er kjent for sine effekter på årvåkenhet, oppvåkning, beslutningstaking, oppmerksomhet og konsentrasjon. Mange medisiner (stimulanter og antidepressiva) virker ved å øke noradrenalinnivåene for å forbedre oppmerksomheten ved tilstander som ADHD, eller ved å endre noradrenalin for å redusere symptomer på depresjon.

Peptider (nevrotransmittere)

Et peptid er en type polymer, eller kjede, av aminosyrer.

• Endorfiner:Endorfiner er kroppens naturlige smertestillende midler. De påvirker måten vi føler smerte på. Når endorfiner frigjøres, reduserer de smerte og skaper en "god" følelse . Lave nivåer av endorfiner kan knyttes til fibromyalgi og noen typer hodepine.

Acetylkolin

Denne nevrotransmitteren gjør mye arbeid i sentralnervesystemet vårt (CNS - hjerne og ryggmarg) og det perifere nervesystemet (nerver som strekker seg ut fra sentralnervesystemet). Acetylkolin frigjøres fra mange nerver i det autonome nervesystemet vårt, som kontrollerer hjertefrekvens, blodtrykk og avføring. Acetylkolin er involvert i muskelkontraksjon, hukommelse, motivasjon, seksuell lyst, søvn og læring. Ubalanser i acetylkolinnivåer er knyttet til helseproblemer som Alzheimers sykdom , epilepsi og muskelspasmer.

Hva er årsakene til at en nevrotransmitter ikke fungerer som den skal?

Mye kan gå galt og føre til at nevrotransmittere ikke fungerer som de skal. Vanligvis er det noen problemer som disse:

• For mye eller for lite produksjon eller frigjøring av en eller flere nevrotransmittere.
• Reseptoren i cellen (nerve, muskel eller kjertel) som mottar meldingen fungerer ikke som den skal . Da kan ikke engang den normalt fungerende nevrotransmitteren signalisere ordentlig til den neste cellen.
• Betennelse og skade på den synaptiske kløften hindrer cellereseptorene i å motta nok nevrotransmittere (eksempel: en tilstand som kalles myasthenia gravis ).
• (Nevrotransmittere) Raskt gjenopptak .
• Enzymer begrenser mengden nevrotransmittere , noe som reduserer passasjen deres til målcellen.

Nevrotransmittere kan påvirkes av problemer med andre deler av nervesystemet, eksisterende sykdommer eller medisiner du tar. Når nevrotransmittere ikke fungerer som de skal, kan det også utvikles sykdommer. For eksempel:

• Utilstrekkelig acetylkolin kan forårsake hukommelsestap sett ved Alzheimers sykdom .
• For høye serotoninnivåer kan være assosiert med autismespekterforstyrrelser .
• Enten økt glutamataktivitet eller redusert GABA- aktivitet kan forårsake plutselig, overdreven avfyring av nevroner i hjernen, noe som resulterer i anfall .
• Økt aktivitet av noradrenalin og dopamin og unormaliteter i glutamatoverføring forårsaker mani.Bidrar til situasjonen.

Hvordan påvirker medisiner virkningen av nevrotransmittere?

Forskere har anerkjent verdien og rollen til nevrotransmittere i nervesystemet vårt. De har også innsett viktigheten av å utvikle legemidler som kan påvirke disse kjemiske budbringerne for å behandle mange helsetilstander. Mange legemidler, spesielt de som behandler hjernesykdommer, virker ved å påvirke nevrotransmittere på forskjellige måter.

Tenk på det, noen rusmidler er som trafikkpolitibetjenter. Noen ganger stenger de veier for å redusere trafikken, noen ganger lar de biler passere. Rusmidler gjør det samme med nevrotransmittere.

Medisiner kan:

• Blokkerer enzymet som bryter ned en nevrotransmitter, slik at mer av nevrotransmitteren kan nå nervereseptorene.
• For eksempel: Donepezil, galantamin og rivastigmin blokkerer enzymet acetylkolinesterase, som bryter ned nevrotransmitteren acetylkolin. Disse legemidlene brukes til å stabilisere og forbedre hukommelse og kognitiv funksjon hos personer med Alzheimers sykdom og andre nevrodegenerative lidelser.

• Blokker nevrotransmitteren fra å nå reseptorstedet sitt.
• Eksempel: SSRI-er (selektive serotoninreopptakshemmere) er en klasse medisiner som blokkerer reopptaket av serotonin i nerveceller. Disse medisinene kan bidra til å behandle depresjon, angst og andre psykiske helsetilstander.

• Blokkere frigjøringen av en nevrotransmitter fra en nervecelle.
• Eksempel: Litium, et legemiddel som brukes til å behandle mani, virker ved å blokkere frigjøringen av noradrenalin, til en viss grad. Det brukes til å behandle bipolar lidelse .

Det viktigste du må huske (Take Home-melding)

Så du forstår sikkert at nevrotransmittere er viktige små budbringere som er involvert i nesten alle funksjoner i kroppen vår. Enkelt sagt er de de kjemiske budbringerne som bærer budskapet fra en nerve fra en nervecelle til den neste. Uten nevrotransmittere kan ikke kroppen vår fungere.

For mye eller for lite av en bestemt nevrotransmitter kan føre til ulike helseproblemer. Mange av medisinene vi tar virker ved å øke eller redusere mengden eller aktiviteten til disse nevrotransmitterne.

Så hvis du har psykisk ubehag, hukommelsesproblemer, søvnløshet, eller hvis du merker en endring i atferden din, ikke nøl med å snakke med en lege. Det kan skyldes en endring i funksjonen til disse (nevrotransmitterne). Det finnes passende behandlinger for dette.

Jeg håper at det å bli bevisst på disse fantastiske kjemiske budbringerne i kroppen din vil hjelpe deg å bedre forstå helsen din!

Nevrotransmittere , hjerne, nervesystem, kjemiske budbringere, mental helse, følelser