Helt siden legen fortalte deg at barnet ditt har diabetes mellitus, har du følt et stort press. «Hvordan vil barnets fremtid bli?» og «Vil dette ikke være håndterbart?» spørsmål som dette må ha streifet deg hundre tusen ganger. Når du stikker deg i lillefingeren flere ganger om dagen, tar en blodprøve og sjekker blodsukkernivået, hopper hjertet ditt over et slag når målingene svinger litt, ikke sant? Vi forstår den følelsen. Men ikke bekymre deg, du er ikke alene. Vi er her for å hjelpe deg på denne reisen og forklare den enkelt.
Hvorfor er det viktig å kontrollere et barns blodsukkernivå ordentlig?
Det er veldig enkelt. Hvis et barn med diabetes har riktig blodsukkernivå, vil barnet vokse opp akkurat som alle andre friske barn. Denne riktige kontrollen vil gi stor styrke til å lære, leke, vokse og nyte livet normalt.
Legen din vil gi deg et målområde for barnet ditt. Dette er ikke det samme for alle barn. Disse målene endres med barnets alder. Dette er ikke målområdet for en liten baby, men for et barn i skolealder. Disse målene endres også når de når ungdomsårene. Derfor er det viktig å sjekke barnets blodsukkernivå flere ganger om dagen. Først da kan vi gjøre de nødvendige endringene og bringe det ned til målnivået.
Husk at verdien som vises på blodsukkermåleren ikke er «bra» eller «dårlig». Det er som en måler på dashbordet i en bil. Den gir oss bare informasjon. Vi bruker denne informasjonen til å bestemme hva vi skal gjøre for å holde barnet vårt sunt.
Hva er årsakene til denne økningen eller reduksjonen i sukkernivået?
Ingen forventer at et barns blodsukkernivå skal holde seg det samme hele tiden. Det er som havets bølger, det går litt opp og ned. Målet vårt er å kontrollere disse opp- og nedturene så mye som mulig og holde dem innenfor målområdet. Det er flere hovedfaktorer som påvirker dette.
| Faktor | Hvordan det påvirker |
|---|---|
| Mat | Maten vi spiser som inneholder karbohydrater – ting som ris, brød, pasta, nudler, poteter, frukt og søtede drikker – fordøyes og omdannes til glukose (sukker) og tilsettes blodet. Dette fører til at blodsukkernivået stiger etter å ha spist. Denne økningen varierer avhengig av type og mengde mat som spises. |
| Øvelse | Når et barn leker, løper, hopper eller driver med sport, bruker kroppen sukkeret i blodet til å gi musklene drivstoff. Dette er grunnen til at trening vanligvis senker blodsukkernivået. Imidlertid kan blodsukkernivået noen ganger, under intens trening, midlertidig stige. |
| Vekst og hormoner | I perioder med rask vekst hos barn, og spesielt i puberteten, skjer det store endringer i kroppens hormoner. Disse hormonene forstyrrer insulinets virkning, noe som fører til at blodsukkernivået stiger og faller uforutsigbart uten noen åpenbar grunn. Dette er svært vanlig. |
| Sykdom | Enhver sykdom, enten det er forkjølelse, feber eller magesmerter, setter kroppen under stress. Hormonene som frigjøres på grunn av dette stresset øker blodsukkernivået. Derfor kan det være litt vanskelig å kontrollere blodsukkernivået i løpet av sykedager. |
| Stress | Emosjonelle følelser som presset rundt en kommende eksamen, tristheten over en krangel med en venn og frykt kan også føre til at kroppen frigjør stresshormoner og øker blodsukkernivået. |
| Medisinering | Mengden insulin, tidspunktet på døgnet det tas, eller visse medisiner (f.eks. steroider) som tas for andre tilstander påvirker også blodsukkernivået direkte. |
Terskelen til puberteten
Ungdomstiden er en utfordrende tid for både foreldre og barn. Hormonelle forandringer i kroppen kan føre til at blodsukkernivået går berg-og-dal-bane. En dag kan blodsukkernivået være godt kontrollert, men dagen etter kan det skyte i været uten noen åpenbar grunn.
Ikke få panikk eller skyld på barnet ditt nå. Ikke sår barnet ditt ved å stille spørsmål som: «Snok du inn noe?» Dette er ikke din eller barnets feil. Dette er utelukkende en funksjon av hormoner . Det beste du kan gjøre er å snakke med legen din regelmessig inntil denne tiden er over, og justere insulin og kosthold etter behov.
Hvordan kan du hjelpe barnet ditt med å navigere denne reisen alene?
Vårt endelige mål er å gi barnet ditt muligheten til å håndtere diabetesen sin på egenhånd. Dette er ikke noe som kan gjøres over natten. Men det kan starte med små skritt fra ung alder.
- Innprente gode vaner: Oppmuntre barnet ditt til å sjekke blodsukkernivået i tide, ta insulin og spise.
- Ros innsatsen: Etter at barnet ditt har sjekket blodsukkernivået, uansett hva resultatet er, ros det for at det sjekket. Si: «Takk, min sønn/datter, for at du sjekket blodsukkeret ditt i tide.»
- Ikke klandre: Ikke klandre eller skjell ut barnet ditt når blodsukkernivået er utenfor det tillatte området. Dette kan gjøre barnet redd for å sjekke blodsukkernivået, eller du kan bli fristet til å skjule det hvis du får en feil avlesning. Dette er veldig farlig.
- Støtte: Når barnets blodsukkernivå er ute av balanse, støtt dem ved å si: «Det går bra, la oss finne ut hvorfor dette skjedde. La oss få dette sammen igjen.» Få dem til å føle at de ikke er alene.
Noen ganger kan verken du eller barnet ditt gjenkjenne symptomene på hypoglykemi eller hyperglykemi. Derfor er det å sjekke blodsukkernivået regelmessig, selv om du ikke har noen symptomer, den beste og eneste måten å forhindre farlige situasjoner på. Hold kontakten med legen din og spør hvis du har noen bekymringer.
Hilsen til hjemmet
- Riktig kontroll av blodsukkernivået til et barn med diabetes er viktig for barnets sunne utvikling.
- Målnivået for blodsukker varierer avhengig av barnets alder og livsstil, så snakk med legen din om det.
- Kosthold, trening, sykdom, stress og hormonelle endringer (spesielt i puberteten) påvirker sukkernivået direkte.
- Ikke merk verdien som vises på blodsukkermåleren som «bra» eller «dårlig». Det er kun informasjon som er nødvendig for å håndtere barnets helse.
- Når barnets blodsukkernivå går utenfor grensen, ikke klandre dem, men hjelp dem å forstå årsaken og komme tilbake på sporet. Ros alltid barnets innsats.
- Selv om du ikke har symptomer, er det viktig å sjekke blodsukkeret regelmessig. Kontakt legen din hvis du har noen bekymringer.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din