Oppfatter du også lukter annerledes? Kan det være parosmi?

Har du noen gang lurt på hvordan det ville være hvis lukten av favorittmaten din eller favorittblomsten din plutselig forandret seg, kanskje til en veldig ubehagelig, vond lukt? Noen mennesker har slike merkelige opplevelser. I dag skal vi snakke om en tilstand som kalles parosmi, som påvirker luktesansen vår. Dette kan virke litt komplisert, men la oss holde det enkelt.

Hva er parosmi?

Enkelt sagt er parosmi en forvrengning av luktesansen din. Det er ikke slik at du ikke kan lukte luktene rundt deg i det hele tatt, men luktene du faktisk lukter er «forvrengte». For eksempel kan den søte lukten av en nybakt kake være svært ubehagelig, som en råtten lukt, for noen med parosmi.

Noen kan forveksle denne tilstanden med anosmi. Anosmi er imidlertid fullstendig tap av luktesansen. Vi har sett både parosmi og anosmi som vanlige symptomer på COVID-19, i tillegg til dysgeusi og ageusi.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Parosmi er ikke så uvanlig som du kanskje tror. Antall rapporter om denne tilstanden har økt betydelig, spesielt siden COVID-19-pandemien. En studie fra 2007 fant at omtrent 3,9 % av voksne vil oppleve parosmi på et tidspunkt i livet. En annen studie fra 2021 fant imidlertid at mellom 40 % og 75 % av personer med COVID-19 utvikler parosmi.

Videre begynner parosmi vanligvis å dukke opp hos personer med COVID-19 omtrent tre måneder etter smitte. Derfor regnes parosmi også som et vanlig symptom på «langvarig COVID» .

Hva er symptomene på parosmi?

Symptomer på parosmi kan variere fra person til person. For noen kan det være svært mildt og bare vare i kort tid. For andre kan det være alvorlig og vare lenge. Ofte begynner disse symptomene å dukke opp etter at man har kommet seg etter en infeksjon.

En person med parosmi kan oppleve følgende:

• Noen lukter i omgivelsene er vanskelige å identifisere.
• En vond, ubehagelig lukt, spesielt når du er i nærheten av mat. Tenk deg, i stedet for lukten av kyllingkarri du elsket før, lukter du nå som brent gummi!
• Dufter som en gang ble ansett som veldig behagelige (f.eks. såpe, sjampo, blomsterdufter) føles nå som sterke, ubehagelige lukter som er uutholdelige.

Tenk deg den jasminduftende bodylotionen du elsket før, men etter at du ble bedre med feber, begynte den å lukte som gammel olje. Du ble også lei av å spise, fordi nesten hver rett hadde en ubehagelig lukt. Dette er parosmias natur.

Hvorfor utvikler vi parosmi? Hva er årsakene?

Det finnes ulike årsaker til parosmi. La oss se på hva de er:

• (COVID-19): Dette har vært den viktigste årsaken til parosmi i det siste.
• Akutt bihulebetennelse: Infeksjoner i nese og bihuler.
• Hodetraume: Noe som ligner et slag mot hodet.
• Nesepolypper: Små kjøttfulle utvekster som dannes inne i nesen.
• Forkjølelse.
• Influensa (feber) `(Influensa/influensa)`.
• Visse medisiner: Noen medisiner du tar kan også være en årsak til dette.
• Kronisk munntørrhet/xerostomi.
• Røyking.
• Kjemisk eksponering: Personer som jobber i noen fabrikker kan være i faresonen.
• Kreftbehandlinger: Ting som cellegift.
• Temporallappsbeslag.
• Hjernesvulster (dette er litt sjeldent) `(Hjernesvulster)`.

Er parosmi smittsomt?

Nei, parosmi i seg selv er ikke smittsomt. Noen infeksjoner som forårsaker parosmi (f.eks. COVID-19, forkjølelse, influensa) kan imidlertid være smittsomme. For å redusere risikoen er det derfor viktig å holde seg unna syke personer og praktisere god hygiene (som å vaske hendene).

Hvordan diagnostisere parosmi? (Hva er testen?)

Hvis du opplever denne typen luktforandring, bør du først oppsøke lege. Vanligvis behandles disse tilstandene av en øre-, nese- og halsspesialist (ØH-lege/ØNH-lege).

Legen vil spørre deg om helsehistorien din. Dette inkluderer nylige infeksjoner, medisiner du tar for øyeblikket og livsstilen din (som om du røyker). Deretter vil de be deg lukte på forskjellige ting og beskrive hvordan de lukter. Dette er den mest grunnleggende testen.

Noen ganger kan legen bestille andre tester. For eksempel:

• Bildediagnostiske tester: For eksempel en MR- eller CT-skanning av bihulene.
• Biopsi av bihulevev: Et lite vevsstykke tas fra nesen og undersøkes.

Disse testene vil hjelpe legen din med å bestemme den underliggende årsaken til parosmien din, noe som vil bidra til å bestemme den beste behandlingen for deg.

Hvordan kurere parosmi? (Hvilke behandlinger finnes?)

Behandling for parosmi avhenger av årsaken. De fleste gjenvinner luktesansen, enten helt eller delvis, over tid.Imidlertid kan det hende at et svært lite antall mennesker aldri helt gjenvinner luktesansen.

Fjerne ting som forårsaker påvirkning

Hvis parosmien din er forårsaket av miljøfaktorer – som røyking, visse medisiner eller eksponering for kjemikalier – er det mer sannsynlig at luktesansen din kommer tilbake når du unngår disse tingene. Du må imidlertid ikke slutte å ta medisiner uten medisinsk råd.

Medisiner

I noen tilfeller kan legen din foreskrive medisiner for å lindre parosmi-symptomene dine. Dette forskes fortsatt på, men noen studier har vist at disse medisinene kan bidra til å gjenopprette luktesansen din:

• `(Fenytoin)`
• `(Klonazepam)`
• `(Topiramat)`
• `(Valproinsyre)`

Luktetreningsterapi

Dette kalles også «dufttrening». Det innebærer å inhalere forskjellige dufter (f.eks. fire gjenkjennelige dufter som rose, sitron, nellik og eukalyptus) dypt i noen sekunder. Dette bør gjøres to ganger om dagen i flere måneder. Legen din vil fortelle deg om dette er en behandling som passer for deg. Dette er noe du kan gjøre hjemme.

Kirurgi for parosmi

Hvis parosmien din er forårsaket av noe som nesepolypper eller en hjernesvulst, kan legen din anbefale kirurgi.

Noen ganger kan en kirurg fjerne skadede luktreseptorer i nesen din og gjenopprette luktesansen. Men dette er en svært kompleks operasjon, og risikoen kan oppveie fordelene. Så sørg for å utforske alle alternativene dine før du velger en behandling.

Kan parosmi forebygges?

Parosmi er ofte forårsaket av en ulykke, et virus eller andre faktorer utenfor vår kontroll, så det kan ikke forhindres fullstendig. Men hvis årsaken til parosmi er miljøfaktorer (som røyking eller eksponering for kjemikalier), kan det å unngå disse faktorene redusere eller eliminere symptomene dine.

For å redusere risikoen for bakteriell og viral parosmi er det viktig å vaske hendene ofte og følge relevante helseanbefalinger (f.eks. CDC-anbefalingene i USA).

Hvor lenge kan parosmi vare etter å ha blitt smittet med (COVID-19)?

Parosmi er et av de vanligste symptomene på «langvarig COVID». En studie fant at personer med COVID-19-relatert parosmi først begynte å gjenvinne luktesansen 14 til 16 måneder etter smitte. Så det tar en stund.

Kan parosmi være permanent?

Ja, i noen tilfeller kan parosmi være permanent. Det vil si at luktesansen kanskje ikke går helt tilbake til normalen. Imidlertid blir de fleste helt friske.Det er best å spørre legen din om mer informasjon om tilstanden din.

Nåværende forskning tyder på at COVID-19-relatert parosmi er midlertidig, men symptomene kan vedvare i et år eller mer.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du noen gang merker endringer i luktesansen din, eller til og med tap av luktesans, må du oppsøke lege. Legen din kan finne ut hvorfor du har parosmi og om du trenger behandling for en underliggende tilstand.

Parosmi er en forvrengt luktesans. Ting som pleide å lukte godt, lukter nå vondt for personer med parosmi. Parosmi kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert infeksjoner, medisiner og ulykker. Selv om det ikke alltid kan forebygges, er det ofte midlertidig. Parosmi kan være et symptom på en rekke medisinske tilstander, så det er viktig å søke legehjelp.

Hilsen til hjemmet

• Parosmi er når luktesansen din er forvrengt, slik at gode lukter lukter vondt.
• Dette kan skyldes en rekke faktorer, inkludert ulike infeksjoner (COVID-19), hodeskader, visse medisiner og røyking.
• Parosmi i seg selv er ikke smittsom, men noen av infeksjonene som forårsaker det kan være det.
• Som oftest er dette midlertidig og vil bli bedre over tid. For noen kan det imidlertid vare lenge og i sjeldne tilfeller bli permanent.
• «Olfaktorisk treningsterapi» er en enkel og effektiv behandlingsmetode som kan gjøres hjemme.
• Hvis du merker noen endringer i luktesansen din, ikke nøl med å oppsøke lege. På den måten kan du finne årsaken og starte behandling om nødvendig.

Så hvis du har hatt denne opplevelsen, ikke skam deg eller vær redd for det. Det viktigste er å søke legehjelp.

` parosmi, luktforvrengning, luktesans, COVID-19, luktesystem, tap av luktesans, luktetrening