Blir du også solbrent? La oss snakke om polymorf lysutbrudd (PMLE)!

Opplever du noen ganger hudirritasjon, rødhet og små blemmer etter kort tid i solen? Eller føler du at du er «allergisk mot solen», som noen sier? Dette er faktisk et problem som mange har. I dag skal vi snakke om en tilstand forårsaket av denne typen solfølsom hud, som kalles polymorf lysutslett, eller PMLE.

Hva er polymorf lysutbrudd (PMLE)?

Enkelt sagt er PMLE et vanlig utslett som oppstår på huden etter eksponering for sollys, det vil si ultrafiolett lys (UV-lys). Ordet «polymorf» betyr «forskjellig». Dette betyr at dette utslettet kan se forskjellig ut for hver person. For noen kan det se ut som små røde blemmer, for andre kan det se ut som store røde flekker, eller noen ganger kan det se ut som en blemme. «Utbrudd» betyr at dette utslettet dukker opp plutselig, plutselig. Det kan ofte starte innen 30 minutter etter eksponering for UV-lys. Noen kaller det også «solallergi» eller «solforgiftning», men det er ikke akkurat et medisinsk begrep.

Hvor vanlig er denne tilstanden som kalles PMLE?

Denne tilstanden, kalt PMLE, er faktisk mer vanlig enn du kanskje tror. Det er den vanligste hudtilstanden forårsaket av UV-stråler. På verdensbasis anslås det at omtrent 15 av 100 personer er rammet av denne tilstanden. Så hvis du har noe lignende, vit at du ikke er alene.

Hvorfor oppstår PMLE? Hva er årsaken?

Eksperter vet fortsatt ikke nøyaktig hva som forårsaker dette. Men de tror det er noe sånt som dette: Når vi blir utsatt for solen, endrer UV-stråler noen av stoffene i huden vår. Deretter reagerer immunforsvaret vårt på disse nye, forandrede stoffene, som om de var en fiende. Den nåværende teorien er at dette utslettet er forårsaket av denne reaksjonen.

Hvilken type lyseksponering kan forårsake PMLE?

PMLE er hovedsakelig forårsaket av ultrafiolett lys, eller UV-stråler. Noen ganger kan synlig lys også forårsake denne tilstanden, men det er mindre vanlig.

Nå finnes det to typer UV-stråler:

• UVA-stråler: Dette er den typen stråler som kan trenge inn i de dypeste lagene i huden. De er ansvarlige for omtrent 9 av 10 tilfeller av PMLE.
• UVB-stråler: Disse kan skade huden, og solbrenthet er en av årsakene til dette.

Så dette utslettet kan være forårsaket av soleksponering, så vel som av kunstige kilder til UV-stråler. For eksempel kan det også være forårsaket av solarium, som noen bruker for å få en lysere hudtone.

Hvem har høyere risiko for å utvikle PMLE?

Denne tilstanden, kalt PMLE , starter ofte om våren.Det vil si at dette oftest sees når været har vært tørt en stund, og så begynner solen å skinne igjen. Tenk bare, selv i vårt land, til tider når solen skinner, kan man se mer av denne typen ting.

Det kan utvikle seg hos alle i alle aldre, kjønn, rase eller etnisitet. Noen mennesker har imidlertid større sannsynlighet for å utvikle det:

• For kvinner: Denne tilstanden er vanligere hos kvinner enn hos menn.
• For personer mellom 20 og 40 år: Det er vanlig blant personer i denne aldersgruppen.
• Hvis noen i familien din har PMLE: Hvis noen i familien din har denne typen solallergi, er det mer sannsynlig at du også utvikler den. Dette betyr at det kan være en familiehistorie.
• For de som bor i områder med lav soleksponering: Dette kan oppstå når du ikke er utsatt for solen regelmessig, for eksempel når du plutselig kommer på ferie fra et kaldt land til et solrikt land som vårt.

Hvordan ser PMLE ut når den utvikler seg? Hva er symptomene?

Hovedsymptomet på PMLE er et kløende utslett som oppstår på soleksponerte områder av kroppen. Dette utslettet kan komme i mange forskjellige former. Det er derfor det kalles «polymorf».

• Små røde nupper kan dukke opp i klynger.
• Det kan se ut som større røde flekker.
• Noen ganger kan det til og med se ut som blemmer.

Disse hudflekkene dukker vanligvis opp innen få timer etter soleksponering. Men noen ganger kan de dukke opp selv etter noen dager. Tenk deg, hvis du gikk ut i solen i morges, kan du se dette utslettet om kvelden eller neste morgen.

I sjeldne tilfeller kan PMLE også forårsake symptomer som:

• Feber
• Hodepine
• Kvalme og oppkast

Vanligvis varer PMLE-symptomer i to til tre dager. Men hvis du fortsetter å bli utsatt for UV-stråler mens du har utslettet, kan det vare lenger. Derfor er det svært viktig å være forsiktig med solen mens du har utslettet.

Hvilke deler av kroppen er mest påvirket av PMLE?

Dette utslettet, kalt PMLE, kan oppstå på hvilken som helst del av kroppen som er utsatt for solen . Men overraskende nok oppstår det sjelden i ansiktet. Kanskje fordi ansiktet er noe vant til konstant eksponering for solen.

Dette utslettet sees oftest:

• Den øvre delen av brystet – spesielt hvis du bruker en kjole med V-formet utringning, er det her den vil bli eksponert.
• Nakke
• Armer – spesielt baksiden av armene.
• Bein

Det finnes en type PMLE som kalles «juvenil vårutslett». Dette forekommer spesielt hos barn, oftest gutter, i øreflippene.Dette sees oftest om våren.

Hvordan vet du nøyaktig om du har PMLE?

Den viktigste måten å diagnostisere PMLE på er å ta en fullstendig sykehistorie og gjøre en hudundersøkelse. Legen din vil stille deg spørsmål som: «Hvor lenge har dette utslettet pågått?», «Kommer det bare når du er i solen?» og «Har noen i familien din det?»

Noen ganger utføres en hudbiopsi for å bekrefte diagnosen. Dette betyr at en liten vevsprøve tas fra huden og undersøkes under et mikroskop. Dette kan også bidra til å utelukke andre hudsykdommer.

Legen din kan også bestille en blodprøve for å forsikre deg om at du ikke har en annen tilstand som forårsaker utslett når du går ut i solen, for eksempel en autoimmun sykdom som lupus erythematosus.

Hva er behandlingene for PMLE?

Den gode nyheten er at denne tilstanden, kalt PMLE , ofte går over av seg selv uten behandling.

Personer med PMLE bør imidlertid unngå soleksponering så mye som mulig. Det er spesielt viktig å minimere soleksponering i løpet av klokken 11.00 til 15.00, når UV-strålene er mest intense.

Også:

• Bruk en bredspektret solkrem med høy solfaktor (minst solfaktor 30). Bredspektret betyr at den beskytter mot både UVA- og UVB-stråler.
• Bruk av solbeskyttende klær (som langermede klær, bredbremmede hatter og solbriller).

Disse tingene kan redusere eksponering for UV-stråler.

Noen har nytte av en behandling som kalles fototerapi. Dette innebærer å gradvis eksponere huden for kunstige UV-stråler under tilsyn av en lege på en kontrollert måte, noe som reduserer hudens følsomhet. Dette kan bidra til å forhindre fremtidige utslett. Det er som å gradvis venne seg til solen.

PMLE-utslettet begynner å falme i løpet av få dager og forsvinner uten behandling i løpet av få uker. Utslettet forårsaker ikke arr. Utslettet kan imidlertid forverres ved fortsatt eksponering for sollys eller UV-stråler.

Tenk deg at du planlegger en ferie til et solrikt sted, for eksempel en strand. Legen din kan foreskrive et oralt kortikosteroid, som prednison, i noen dager for å redusere sjansen for utslett.

Noen bygger gradvis opp en toleranse for UV-stråler ved å tilbringe tid utendørs eller gjennomgå fototerapi. Leger kaller dette «herding av huden» . Men du må gjøre noe slikt:Absolutt kun under tilsyn av lege. Ikke prøv det på egenhånd og skade huden din.

Hvis utslettet er alvorlig, det vil si at kløen er uutholdelig, eller utslettet har spredt seg, kan legen din foreskrive behandlinger som:

• Antihistaminer: Disse bidrar til å redusere kløe.
• Hydroksyklorokin: Selv om det er et legemiddel som brukes mot malaria, brukes det også mot PMLE, spesielt i alvorlige tilfeller.
• Immunsuppressiva: Disse gis i svært alvorlige tilfeller som ikke har respondert på annen behandling.
• Topiske kortikosteroider eller takrolimussalve: Disse påføres utslettet. De reduserer betennelse og kløe.

Hva er utsiktene for noen med PMLE?

Dette er en tilbakevendende tilstand. Den kan vare i årevis. Den kan blusse opp hver vår. Men den gode nyheten er at alvorlighetsgraden av tilstanden ofte avtar over tid. Hos noen kan den til og med forsvinne helt når de blir eldre.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du utvikler hudutslett som du ikke finner en årsak til, eller hvis du merker endringer i huden din , må du oppsøke lege for å få råd. Spesielt hvis dette skjer etter å ha vært ute i solen, snakk om det.

Hva bør jeg spørre legen min om?

Hvis du utvikler utslett kort tid etter eksponering for sollys eller kunstige UV-stråler, spør legen din: «Kan jeg ha denne tilstanden som kalles polymorf lysutslett (PMLE)?» Spør også: «Hva bør jeg gjøre med dette?» og «Hva er de beste måtene å beskytte meg mot solen?»

Kan PMLE forårsake hudkreft?

Nei. PMLE er en godartet/ikke-kreftfremkallende tilstand. Dette utslettet øker ikke risikoen for å utvikle hudkreft.

Det viktigste å huske er imidlertid at hyppig og overdreven eksponering for UV-stråler øker risikoen for hudkreft.

Så solbeskyttelsestiltakene du tar for å forhindre PMLE (f.eks. å bruke solkrem, dekke deg til med klær og holde deg unna solen i sterkt sollys) reduserer også risikoen for hudkreft. Det er som å slå to fluer i en smekk!

Så, hva er det vi må huske på fra alt dette? (Hilsen til å ta med hjem)

Greit, vi har snakket om mye om denne PMLE-en. Kort sagt:

• PMLE er et kløende utslett som forekommer hos personer som er følsomme for solen, spesielt UV-stråler.
• Dette kan komme i forskjellige former for hver person (små blemmer, store flekker).
• Det starter ofte om våren , og avtar deretter gradvis etter hvert som huden tilpasser seg.
• Selv om jeg ikke vet den eksakte grunnenDet antas at UV-stråler forårsaker endringer i huden, og at immunforsvaret reagerer.
• Det går ofte over uten behandling, men det er svært viktig å beskytte seg mot solen og bruke solkrem.
• Hvis det er alvorlig, kan du søke medisinsk behandling . Du kan også styrke huden din med ting som fototerapi.
• Dette er ikke kreft, men å beskytte seg mot solen kan bidra til å forhindre hudkreft.
• Hvis du har disse symptomene, ikke vær sjenert eller redd for å oppsøke lege . De vil hjelpe deg.

Så, solen gir oss gode ting som vitamin D, men noen ganger kan den være litt hard mot huden vår. Det viktigste er å være oppmerksom på huden din og ta nødvendige forholdsregler. Hvis du har ytterligere spørsmål om dette, ikke glem å snakke med en lege.

` Polymorf lysutslett, PMLE, solallergi, hudutslett, UV-stråler, solkrem, hudsykdommer