Skal du bli mor? La oss lære alt om graviditet på en enkel måte!

Hallo! Venter du en ny baby i disse dager? I så fall må du være veldig lykkelig, ikke sant? Det er normalt at du har mange spørsmål og små frykter i løpet av denne tiden. Så i dag skal vi snakke om hva graviditet er, hva som skjer i løpet av denne tiden, og hva du trenger å vite. La oss forstå alt dette enkelt, som om du snakket med din beste venn.

Hva er graviditet? Hvordan skjer det?

Enkelt sagt er graviditet perioden hvor ett eller flere fostre utvikler seg i livmoren din. Dette skjer vanligvis etter samleie. Noen ganger kan imidlertid graviditeter også forekomme gjennom assistert befruktning (ART) . Den enkleste måten å vite om du er gravid på er å ta en graviditetstest hjemme. En blodprøve kan imidlertid også bekrefte dette. De første symptomene mange legger merke til er uteblitt menstruasjon, morgenkvalme og tretthet.

De fleste svangerskap ender med fødselen av et friskt barn. Dette kan være en normal vaginal fødsel eller et keisersnitt. Vi må imidlertid huske at noen ganger kan ting gå galt, for eksempel spontanabort, abort eller dødfødsel.

La oss nå se på hvordan denne komplekse prosessen som kalles graviditet skjer. Det hele starter med foreningen av et egg og en sædcelle. Tenk på det på denne måten...

• Egg: Disse finnes i eggstokkene dine. Hver måned i løpet av menstruasjonssyklusen frigjøres ett egg fra en av eggstokkene dine. Dette egget beveger seg sakte nedover egglederen og venter på at en sædcelle skal ankomme. Denne prosessen kalles eggløsning . Dette tar mellom 12 og 24 timer.
• Sædceller: Sædceller kommer fra en manns testikler. Under utløsning frigjøres millioner av sædceller fra penis. Under samleie reiser disse sædcellene gjennom skjeden og inn i egglederne.

For at en graviditet skal kunne skje, må en sædcelle og et egg møtes og forenes. Dette kalles «unnfangelse» . Sædcellene forenes med egget, og «befruktning» skjer. Nå deler dette befruktede egget seg i flere celler og beveger seg nedover egglederen som en «blastocyst» . Etter omtrent tre dager når denne «blastocysten» livmoren din. Der implanterer den seg i livmorveggen. Dette kalles «implantasjon».Det er nå det blir et embryo. Etter implantasjon begynner morkaken å dannes. Om noen dager vil dette embryoet forandre seg ytterligere og bli et foster , som er det legene kaller det inntil babyen blir født.

Etter implantasjon begynner kroppen din å frigjøre graviditetshormoner. Det er disse hormonene som hindrer deg i å få mensen igjen. De hjelper også med fosterutviklingen.

Skal vi lære litt om assistert befruktning (ART)?

Når noen synes det er vanskelig å bli gravide naturlig, finnes det måter å oppnå barn på ved hjelp av leger. Dette kaller vi «(Assisted Reproductive Technology - ART)». Også her er hovedpersonene egget og sædcellene. Men i stedet for at unnfangelsen skjer naturlig, hjelper legen disse to med å komme sammen lett. La oss se på noen av de vanlig brukte «(ART)»-metodene:

• Intrauterin inseminasjon (IUI): Dette er når en lege fører sædceller direkte inn i livmoren din ved hjelp av et lite rør (kateter). IUI gjøres rundt eggløsningstidspunktet. Noen kvinner får fertilitetsmedisiner for å øke sjansene for eggløsning.
• In vitro-fertilisering (IVF): I denne metoden kombinerer en lege egg og sædceller i et laboratorium for å lage et embryo. Embryoet implanteres deretter i livmoren din. Under en IVF-syklus kan legen din gi deg forskjellige medisiner. Dette bidrar til å kontrollere prosessen og øke sjansene for en vellykket graviditet.

Hvor mange uker er svangerskapet?

Et gjennomsnittlig svangerskap varer omtrent 40 uker, eller 280 dager . Måten dette beregnes på kan imidlertid være litt forvirrende.

Legen din vil som regel beregne hvor langt du er i svangerskapet basert på datoen for din siste menstruasjon . Dette kan være litt forvirrende, fordi eggløsning vanligvis skjer omtrent to uker etter at mensen starter. Så hvis du tar en graviditetstest to uker etter eggløsning, er du allerede fire uker gravid!

Ikke overtenk disse beregningene. Legen din vil forklare dem for deg. Han eller hun vil også utføre en ultralydsskanning og gi deg en termin.

Selv om du blir gravid gjennom IVF, er antallet uker i svangerskapet det samme. Måten legen din beregner det på kan imidlertid være litt annerledes. Dette er fordi de hopper over noen av trinnene som ville ta omtrent to uker i en naturlig unnfangelse, og plasserer embryoet direkte i livmoren.

Hvordan finner man ut den nøyaktige terminen?

Det finnes nå nettbaserte «kalkulatorer» for å finne ut når babyen din har termin. En annen måte er denne:

• Skriv ned datoen for din siste menstruasjon («LMP»).
• Legg til sju dager til det.
• Tell tre måneder tilbake fra den datoen.
• Legg deretter til et år.

Selv om du beregner terminen din på denne måten, vil legen din bekrefte datoen eller gi deg en ny dato basert på resultatene av ultralydundersøkelsen når du kommer til klinikken. Akkurat som å gå til svangerskapsklinikker, kan legen din sjekke nøyaktigheten av terminen din.

Men husk at det bare er 5 % sjanse for å få en baby på termin!

Hva er denne «svangerskapsalderen»?

Svangerskapsalder er rett og slett hvor lang tid det tar å bli gravid. Dette kan være litt forvirrende, fordi det beregnes ut fra din siste menstruasjon. Det betyr at det inkluderer tiden før du faktisk blir gravid. For å være presis, er det tiden før eggløsning, når kroppen din forbereder seg på graviditet.

Svangerskapsalder er en kombinasjon av uker og dager. For eksempel sies et svangerskap å være 22 uker og 3 dager gravid. Du kan se dette skrevet som 22 3/7, eller det kan også sies å være «22 ukers svangerskap».

Denne «svangerskapsalderen» refererer til svangerskapet, ikke fosterets alder. Fosteralder er ikke en måling som leger vanligvis bruker. Hovedårsaken til dette er at de trenger å vite nøyaktig når unnfangelsen skjedde. Det er svært vanskelig å vite nøyaktig.

Hva er trimestrene av svangerskapet?

Graviditet er delt inn i tre hoveddeler, kalt «trimestere» : første, andre og tredje trimester. Hvert trimester er tre måneder, eller omtrent 13 uker, langt.

Hva kan man forvente i hvert trimester?

Hvert trimester er forskjellig. Symptomene du opplever er også forskjellige. Kroppen din (og babyen) forandrer seg og vokser mye i løpet av hvert trimester. Tenk deg at livmoren din vokser fra størrelsen på en sitron til størrelsen på en vannmelon!

Første trimester (opptil 13 uker)

Første trimester slutter når du er 13 uker gravid. Oppsøk lege så snart du finner ut at du er gravid.

Her er noen ting du kan forvente i løpet av første trimester:

• Føler meg alltid sliten.
• Morgenkvalme (dette kan oppstå når som helst på dagen!)
• Brystsmerter og hevelse.
• Følelse av lyst på visse matvarer og følelse av avsky for andre («mattrang eller mataversjon»).
• Halsbrann.
• Forstoppelse.
• Plutselige humørsvingninger.
• Hodepine.

Legen din vil be deg om å ta et spesielt prenatalvitamin. De vil også gi deg en liste over ting du absolutt bør unngå under graviditet. Noen av disse inkluderer:

• Alkoholholdige drikker.
• Tobakksprodukter (som sigaretter).
• Narkotika (inkludert marihuana). Du bør snakke med legen din om medisinsk marihuana.
• Enkelte matvarer: upasteuriserte meieriprodukter, rå fisk, fisk med høyt kvikksølvinnhold.

Andre trimester (13 til 28 uker)

Andre trimester begynner i uke 13 og slutter i uke 28.

Mange kvinner som opplevde kvalme og tretthet i første trimester føler seg litt bedre i andre trimester. Noen av symptomene fra første trimester kan imidlertid fortsatt oppstå i løpet av denne tiden. Mange kvinner begynner å føle at babyen beveger seg («fosterbevegelser») i andre trimester. Ved omtrent uke 17 har de fleste kvinner lagt på seg minst 4,5 kg.

Noen symptomer du kan forvente i andre trimester:

• Kroppssmerter, muskelsmerter.
• Vektøkning.
• Mørkning av den fargede huden rundt brystvorten (areoler).
• Utseendet til en mørk linje (`linea nigra`) som går nedover midten av magen.
• Mørke flekker vises på huden.

Tredje trimester (29 til 40 uker)

Nå er det den siste fasen! Tredje trimester starter i uke 29 og slutter i uke 40. Du kan forvente litt verking og smerter etter hvert som babyen (og magen) fortsetter å vokse. Du vil legge på deg litt mer i vekt etter hvert som babyen legger på seg ekstra fett for å holde seg varm etter fødselen.

Her er noen ting du kan forvente i tredje trimester:

• Følelse av kortpustethet.
• Ryggsmerter. (Dette er vanlig fordi ryggen naturlig strammer seg etter hvert som magen vokser).
• Hyppig behov for å urinere.
• Vanskeligheter med å finne en komfortabel sovestilling.
• Råmelk – den første formen for morsmelk – lekker fra brystene.
• Lyning . Dette betyr at babyen er klar til å bli født og beveger seg ned i bekkenet.
• Viser tegn på fødsel . For eksempel å ha rier eller å få ut slimproppen.

Hva er et «fullbårent svangerskap»?

Leger snakker også om «termin» når de snakker om graviditet. Et fullbårent svangerskap er et svangerskap som varer mellom 39 uker og 0 dager (39 uker og 0 dager) og 40 uker og 6 dager (40 uker og 6 dager). Babyer født til full termin har større sannsynlighet for å være friske. Det finnes andre begreper som leger bruker:

• Tidlig termin: Babyen din blir født mellom uke 37 og 0 dager (37 uker og 6 dager) og uke 38 og 6 dager (38 uker og 6 dager).
• Sen termin: Babyen din blir født mellom 41 uker og 0 dager (41 uker og 6 dager) og 41 uker og 6 dager (41 uker og 6 dager).
• Etter termin: Babyen din blir født etter 42 uker.

Hva slags medisinsk behandling trenger du under graviditeten?

Svangerskapsomsorg er svært viktig for helsen din og babyens helse. Ved å gå til regelmessige svangerskapskontroller kan legen din sjekke helsen din og oppdage eventuelle graviditetskomplikasjoner tidlig. De kan også sjekke om babyen din utvikler seg som forventet.

Her er noen av tingene legen din vil gjøre:

• En fysisk undersøkelse, brystundersøkelse, vaginal undersøkelse eller Pap-test (hvis tiden er inne for deg å få det gjort) vil bli utført.
• De spør om symptomene dine, livsstil og vaner.
• Blodtrykket og vekten din blir sjekket.
• Babyens hjertefrekvens måles ved hjelp av en føtal Doppler.
• For å overvåke babyens vekst måles magestørrelsen din («fundahøyden»).
• Vi snakker om og anbefaler prenatal screening som kan avgjøre om babyen har risiko for å utvikle medfødte tilstander som Downs syndrom.
• Blodprøver tas for å sjekke om det er anemi og svangerskapsdiabetes, og hormonnivåene kontrolleres.
• De sjekker for infeksjoner som syfilis og HIV.
• Ultralydundersøkelser utføres. I et høyrisikosvangerskap utføres ultralydundersøkelser vanligvis to ganger.
• Vi vil snakke med deg om fødsel, fødsel og andre aspekter ved omsorgen din.
• Jeg vil svare på alle spørsmål du måtte ha.

Plan for svangerskapsavtaler

Antall besøk du vil ha i løpet av svangerskapet varierer. Kvinner med visse medisinske tilstander eller komplikasjoner kan trenge å oppsøke legen oftere. Hvis svangerskapet ditt er sunt og det ikke er noen problemer, vil legen din vanligvis oppsøke deg:

• Hver fjerde uke frem til 28 uker med svangerskapet.
• Annenhver uke fra uke 28 til uke 36.
• En gang i uken fra uke 36 til babyen er født.

Hvor mye vekt bør man gå opp i under graviditeten?

Det finnes ingen eksakt mengde, siden alles kropp er forskjellig. De fleste leger anbefaler at en gravid kvinne legger på seg mellom 25 og 35 pund (omtrent 11 og 16 kilo) .

Til slutt, ting å huske på

Graviditet er en tid med mange forandringer i livet ditt, og det kan være overveldende til tider. Du kan føle en blanding av glede, frykt og forventning. Kroppen din går gjennom så mange forandringer! Så det kan være vanskelig å vite hva du kan forvente og hva du ikke kan forvente. Det er normalt å ha mange spørsmål om hva du skal gjøre og hva du kan forvente for et sunt svangerskap.

Det beste du kan gjøre under graviditeten er å oppsøke legen din i tide. Han eller hun er din beste ressurs når du står overfor den største forandringen i livet ditt. Snakk med ham eller henne om eventuelle bekymringer eller frykter du måtte ha, så vil du føle deg mye bedre. Vær aldri redd for å stille spørsmål!

Ønsker deg og den lille god helse!

Graviditet , fødsel, baby, mor, helse, trimester, svangerskapsomsorg