Føles ryggraden din skjev? La oss snakke om skoliose i dag!

Har du noen gang lagt merke til at noen menneskers skuldre ikke er i vater, og at de ser ut til å heller til den ene siden? Kanskje barnet ditt har med seg et ark fra skolen hvor det sto: «Det ser ut til å være en liten krumning i ryggraden, vennligst oppsøk lege.» Det er normalt å føle seg litt redd og bekymret når du hører noe slikt. Derfor skal vi i dag snakke om skoliose, en tilstand i ryggraden som kan være forbundet med slike tilfeller. Ikke bekymre deg, la oss forklare alt om dette enkelt.

Hva er skoliose? Enkelt sagt...

Vi har alle naturlige kurver i ryggraden. Hvis du ser på den fra siden, vil du se en svak kurve foran og bak. Dette er normalt. Men skoliose er når ryggraden vår krummer seg unormalt til den ene siden, enten til høyre eller venstre. Dette kan noen ganger se ut som en 'C' eller en 'S'.

Tenk deg, det som skjer her er som å bøye en rett pinne fra side til side. Men mesteparten av tiden er ikke denne skoliosetilstanden så alvorlig. Det vil si at mange mennesker ikke viser symptomer eller trenger spesiell behandling. I noen alvorlige tilfeller kan imidlertid krumningen av ryggraden forårsake tap av balanse og smerter. Det er da medisinsk behandling, kanskje bruk av en spesiell støtte (skinne) for ryggraden eller kirurgi, er nødvendig.

Hva er hovedtypene av skoliose?

Hvis en lege forteller deg at du har skoliose, kan det finnes forskjellige typer. La oss se på hovedtypene:

1. Idiopatisk skoliose:

• Dette er den vanligste typen. Ordet « idiopatisk » betyr «av ukjent årsak». Akkurat som noen sykdommer er vanskelige å finne årsaken til. Men forskning har funnet at denne tilstanden kan være genetisk arvelig i familier . Dette betyr at hvis noen i familien din har hatt tilstanden, har du også større sjanse for å utvikle den.

2. Medfødt skoliose:

• Dette er en sjelden tilstand. Den oppstår når beinene (virvlene) i en babys ryggrad ikke utvikler seg ordentlig mens de fortsatt er i livmoren. Noen ganger gjenkjenner leger det først etter at babyen er født.

3. Nevromuskulær skoliose:

• Denne typen skoliose kan være forårsaket av svakhet eller abnormalitet i musklene og nervene som støtter ryggraden vår. Den ses ofte i forbindelse med andre nevrologiske eller muskelsykdommer. For eksempel en ryggmargsskade, cerebral parese , spina bifida ellerDette kan være forbundet med tilstander som muskeldystrofi.

Noen ganger, når skoliose diagnostiseres i voksen alder, kalles det «voksenskoliose» eller «degenerativ skoliose». Du kan ha hatt en svak krumning i ryggraden siden barndommen uten å være klar over det, men når du blir eldre, svekkes bein, skiver og ledd, eller du utvikler tilstander som osteoporose , noe som kan føre til forsinket diagnose.

Hvordan idiopatisk skoliose er kjent i ulike aldersgrupper

Idiopatisk skoliose er kjent under forskjellige navn avhengig av alderen den diagnostiseres i:

• Infantil skoliose: For barn under 3 år.
• Barneskoliose: For barn mellom 4 og 10 år.
• Ungdomsskoliose: For barn mellom 11 og 18 år (det er da det oftest diagnostiseres).
• Idiopatisk skoliose hos voksne: En tilstand som diagnostiseres etter fylte 18 år, etter at den fysiske veksten er fullført.

Hvor vanlig er skoliose?

På verdensbasis anslås det at omtrent 2 av 100 personer kan ha skoliose. Dette betyr at det ikke er så sjeldent.

Hvilke symptomer opplever en person med skoliose?

Som nevnt tidligere, har personer med skoliose som regel ingen spesifikke symptomer. Noen kan imidlertid oppleve ting som:

• Ryggsmerter.
• Det er vanskelig å stå oppreist.
• Svakhet i kjernemuskulaturen.
• Smerter, nummenhet eller svakhet i beina.

Hva er tegnene på at du kan ha skoliose?

Selv om det ikke er noen symptomer, finnes det noen ytre tegn som kan indikere skoliose. Du bør også være oppmerksom på disse:

• Skuldrene er ikke på samme nivå (én skulder er høyere eller lavere enn den andre).
• Det ene skulderbladet stikker lenger ut enn det andre.
• En tilstand der hodet ikke er plassert nøyaktig over og midt i bekkenet.
• Hoftene er ikke på samme nivå på begge sider.
• Den ene hoften er høyere enn den andre.
• Føler alltid at du heller til én side.
• Ulik lengde på beina.
• Endringer i hudens utseende langs ryggraden (groper, hårflekker, misfarging av huden).

Hvis du eller barnet ditt legger merke til ett eller flere av disse tegnene, er det beste å oppsøke lege for å få råd.

Over tid kan andre tegn dukke opp:

• Høydetap.
• Ubalanse i bekken og hofte.

Hvilken del av ryggraden er mest påvirket av skoliose?

Skoliose kan påvirke alle deler av ryggraden, men det er noen forskjeller avhengig av alder:

• Ungdom: Rammer oftest brystryggen , det vil si den delen av brystet.
• Voksne: Korsryggen , eller korsryggen, er det området som påvirkes mest når vi blir eldre, og symptomer som smerter kan bli vanligere.

Hva er årsakene til skoliose?

Årsakene til skoliose varierer avhengig av typen. Noen av årsakene kan omfatte:

• Manglende dannelse av ryggvirvlene i ryggraden i embryonalfasen.
• En genetisk mutasjon.
• En skade på ryggraden.
• En svulst som dannes i ryggraden.
• En sykdom som påvirker nervene eller musklene.

Men som oftest kan ikke legene finne en spesifikk årsak. Derfor kalles det, som vi nevnte tidligere, idiopatisk skoliose .

Hvem har høyere risiko for å utvikle skoliose?

Du kan ha høyere risiko for å utvikle skoliose hvis du:

• Hvis noen i din biologiske familie har skoliose.
• Hvis du har andre medisinske tilstander eller skader som påvirker ryggraden, musklene eller nervene.

Skoliose rammer både menn og kvinner, men det har vist seg at kvinner har større sannsynlighet for å trenge behandling på grunn av kurvens større alvorlighetsgrad .

Er skoliose genetisk?

Ja, hvis noen i familien din har tilstanden, er det mer sannsynlig at du også utvikler den. Imidlertid er ikke alle tilfeller av skoliose forårsaket av genetiske faktorer.

Hvilke komplikasjoner kan oppstå hvis skoliose ikke behandles riktig?

Hvis alvorlig skoliose ikke behandles riktig, kan komplikasjoner som:

• Langvarige ryggsmerter.
• Fysisk deformitet.
• Organskade.
• Nerveskade.
• Leddgikt.
• Lekkasje av spinalvæske.
• Pustevansker.

Hvis du plutselig får pustevansker, bør du oppsøke legevakt umiddelbart.

Hva er en screeningtest for skoliose?

Det første trinnet i å diagnostisere skoliose er en skoliosescreening . Du husker kanskje at du fikk denne testen da du gikk på skolen, enten av skolens helsesøster eller på en barneklinikk. Under denne testen vil legen eller sykepleieren fortelle deg:

• Ta av deg skjorten og vis ryggen.
• Stå rett opp.
• Bøy deg fremover (som om du berører tærne).

Denne testen lar legen forstå holdningen din, ryggradens stilling og krumning. Hvis en skoleundersøkelse tyder på at du har skoliose, vil de henvise deg til en lege. Fordelen med å gjøre disse testene i ung alder er at skoliose kan oppdages tidlig. Da er det, om nødvendig, flere muligheter for behandling.

Hvordan diagnostiseres skoliose?

En lege stiller diagnosen skoliose etter en fysisk undersøkelse . Dette inkluderer å stå rett opp og bøye seg fremover, som i screeningen nevnt tidligere. De sjekker også formen på ryggraden din, måten du beveger deg på og nervefunksjonen din (reflekser, muskelstyrke).

Før legen foreslår en behandlingsplan, vil vedkommende spørre deg om ting som:

• Din og din families sykehistorie.
• Dagen du først la merke til en forandring i ryggraden din eller dagen du hadde screeningen.
• Dine symptomer (hvis noen).
• Ting som tarm- eller blæreproblemer, eller vanskeligheter med å bevege seg (dette kan være tegn på skoliose som påvirker nervene).

Om nødvendig kan legen bestille bildediagnostiske tester . Et røntgenbilde ( tatt forfra og fra siden) kan ta et fullstendig bilde av ryggraden. Dette kan deretter måle omfanget av ryggradens krumning nøyaktig. Noen ganger kan en MR-skanning (magnetisk resonansavbildning) eller CT-skanning (computertomografi) også bestilles.

Hvis legen din fastslår at du har skoliose som krever behandling, vil han eller hun henvise deg til en ortopedisk ryggspesialist .

Når blir skoliose vanligvis diagnostisert?

Skoliose diagnostiseres oftest i ung alder, mellom 10 og 15 år.

På grunn av den naturlige degenerasjonen av ryggraden når vi blir eldre, kan imidlertid skoliose også diagnostiseres i voksen alder. Dette skjer når mild skoliose som var tilstede i barndommen ikke diagnostiseres og symptomene oppstår senere.

Hvordan måles skoliose?

Legen måler ryggradens krumning i grader.Akkurat som å måle vinkler med en gradskive i geometritimen, bestemmes alvorlighetsgraden av tilstanden av antall grader på kurven:

• Ingen skoliose: Mindre enn 10 grader.
• Mild skoliose: Mellom 10 og 24 grader.
• Moderat skoliose: Mellom 25 og 39 grader.
• Alvorlig skoliose: Hvis den er mer enn 40 grader.

En enhet kalt et skoliometer brukes til å måle denne kurven. Den måles ved å plassere den på ryggen. Denne kurven kan også måles nøyaktig med en røntgentest .

Hva er behandlingene for skoliose?

Den gode nyheten er at ikke alle tilfeller av skoliose krever behandling.

Når en lege anbefaler behandling, vil han eller hun vurdere flere faktorer:

• Type skoliose.
• Antall grader av krumning av ryggraden.
• Din familiehistorie med skoliose.
• din alder.
• Hvor mye tid er igjen for at beinveksten skal være fullført (for barn).

Hovedmålet med behandlingen er å redusere symptomer, stoppe kurven fra å bli verre og forbedre ryggradens funksjon, i stedet for å rette ut kurven fullstendig.

Det finnes to hovedbehandlinger for skoliose:

1. Ikke-kirurgisk/konservativ behandling.

2. Kirurgi.

Ikke-kirurgisk (konservativ) behandling

De fleste tilfeller av skoliose krever ikke kirurgi. I stedet foreslår leger først konservative behandlinger som:

• Regelmessig medisinsk oppfølging: Vanligvis bør du oppsøke lege omtrent én gang hvert halvår for å se om krumningen i ryggraden øker.
• Smertestillende: Ta smertestillende eller betennelsesdempende midler om nødvendig, slik legen din har anvist.
• Trening: Trening for å styrke kjernemuskulaturen og øke fleksibiliteten.
• Bruk av ryggstøtte: Noen anbefales å bruke denne for å støtte ryggraden og kontrollere kurvens utvikling (spesielt barn i vekst).
• Behandling av underliggende medisinske tilstander.

Legen din kan også henvise deg til fysioterapi . En fysioterapeut kan hjelpe deg med å styrke musklene dine, redusere smerte og korrigere holdningen din. De kan også gi deg råd om skånsomme øvelser som svømming, daglig tøying og passende fysisk aktivitet.

Skoliosekirurgi

Kirurgi anbefales noen ganger for alvorlige tilfeller av skoliose som ikke kan kontrolleres med konservative behandlinger. Kirurgi forventes å:

• Stabiliser ryggraden din.
• Gjenopprett balansen i kroppen.
• Lindre trykket på nervene.

Det finnes to hovedtyper kirurgi for skoliose:

• Spinalfusjon: I denne prosedyren smelter kirurgen sammen flere bein i ryggraden og bruker deretter metallstenger og skruer for å holde ryggraden på plass.
• Utvidbar stang: Dette er en operasjon som utføres spesielt for barn i vekst. En utvidbar stang settes inn langs ryggraden. Etter hvert som barnet vokser, justeres lengden på stangen kirurgisk med jevne mellomrom.

Moderne kirurgiske teknikker og dataassistert kirurgi har nå gjort det mulig å utføre disse operasjonene mindre invasive og redusere restitusjonstiden .

Er det noen komplikasjoner med skolioseoperasjon?

Skoliosekirurgi er generelt trygt. Men som med alle andre kirurgiske inngrep kan det oppstå noen komplikasjoner:

• Infeksjon.
• Blør.
• Blodpropper.
• Nerveskade.
• Begrenset bevegelse.

Kan skoliose forebygges?

Dessverre finnes det ingen dokumentert måte å forebygge skoliose på.

Men hvis du har skoliose, kan legen din anbefale tøynings- og styrkeøvelser for rygg- og magemusklene. Disse kan bidra til å forhindre at kurven forverres.

Hvilken fremtid har noen med skoliose?

Selv om mange med skoliose ikke har noen symptomer, kan symptomene utvikle seg når man blir eldre, ettersom ryggraden naturlig forandrer seg. Hvis det skjer, kan en lege hjelpe deg med å håndtere disse symptomene.

Avhengig av graden av krumning i ryggraden, kan skoliose forårsake noen endringer i kroppens utseende. Dette kan også påvirke din mentale helse. I slike tilfeller er det svært viktig å søke hjelp fra en psykisk helsepersonell .

Mange mennesker kan leve et normalt liv med skoliose, det vil si uten større forstyrrelser i daglige aktiviteter.

Hvilke øvelser kan gjøres trygt med skoliose?

Legen eller fysioterapeuten din kan gi deg de beste rådene om dette, så snakk med dem om hvilke aktiviteter som passer for deg.

De fleste med skoliose kan imidlertid vanligvis delta i fysisk aktivitet og trening. Regelmessig trening og bevegelse kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av symptomene. Husk at hvis en aktivitet forårsaker smerte, må du stoppe den.

Gjør sport skoliose verre?

Skoliose diagnostiseres ofte i tidlig barndom. Det er da barn blir veldig interessert i sport og friidrett. Som forelder lurer du kanskje på: «Er det en god idé for barnet mitt å drive med denne sporten?»

Den gode nyheten er at mye sport ikke forverrer skoliose. Faktisk kan sport som forbedrer fleksibilitet og kjernemuskulatur bidra til å redusere barnets symptomer.

Noen idretter som hjelper mot skoliose:

• Svømming: Dette øker kjernemuskulaturen betraktelig fordi det trener alle muskler i kroppen samtidig.
• Gymnastikk: Dette øker barnets fleksibilitet og utvikler også kjernemuskulaturen.

Finnes det noen idretter man bør unngå hvis man har skoliose?

Snakk også med barnets lege om dette. Selv idretter som vektløfting er vanligvis ikke et problem. Men hvis barnet ditt har hatt en ryggoperasjon, er det best å unngå kontaktidretter. For eksempel idretter som hockey, lacrosse, bryting og fotball.

Når bør du oppsøke lege?

Oppsøk lege hvis du:

• Hvis du tror du har tegn eller symptomer på skoliose.
• Hvis du føler at behandlingene du får ikke hjelper.
• Hvis symptomene dine blir verre.

Som forelder eller verge, kontakt en barnelege hvis:

• Hvis en screening på en skole eller klinikk forteller deg at barnet ditt kan ha skoliose.
• Hvis barnet ditt viser tegn eller symptomer på skoliose.
• Hvis behandlingen som gis til barnet ikke hjelper, eller hvis symptomene forverres.
• Hvis noen i familien din har skoliose, må du være bekymret for barnets utvikling.

Viktige spørsmål å stille legen din

Ikke glem å stille disse spørsmålene når du oppsøker legen:

• Hvilken type skoliose har jeg/barnet mitt?
• Hva slags behandling anbefaler du?
• Trenger jeg/barnet mitt en operasjon?
• Er det noen bivirkninger av behandlingen?
• Bør jeg/barnet mitt oppsøke fysioterapeut?
• Hvilke fysiske aktiviteter kan gjøres trygt?

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Det er normalt å bli redd når barnet ditt tar med seg et vitnemål fra skolen som sier «skoliose», eller når du ser en forandring i din egen ryggrad. Men husk at de fleste tilfeller av skoliose er en mild tilstand. Ikke alle trenger behandling. Noen ganger kan ikke-kirurgiske behandlinger, som å bruke en ryggstøtte, hjelpe. Selv om kirurgi er tilgjengelig for alvorlige tilfeller, er det nå mye tryggere.

Det viktigste er å oppsøke lege hvis du eller barnet ditt har skoliose. På den måten kan du få de beste rådene og behandlingen dere trenger. Så ikke vær redd for å stille legen din spørsmål du måtte ha, og få en bedre forståelse av denne tilstanden.

Skoliose , Skoliose, Ryggsøyle, Ryggsmerter, Ungdomshelse, Beinsykdommer, Fysioterapi