Får du også hudproblemer når du er ute i solen? La oss lære om (solallergi)!

Landet vårt er et land med solskinn. Noen ganger kan imidlertid denne solen forårsake mindre problemer for huden vår. Har du noen gang opplevd rødhet, kløe eller små blemmer på huden etter å ha vært ute i solen? For noen kan dette være litt alvorlig. I dag skal vi snakke om allergien forårsaket av denne solen, det vil si solallergi .

Hva er denne solallergien? (Solallergi)

Enkelt sagt er en solallergi når huden din reagerer på sollys ved å utvikle et utslett . Noen ganger kan dette utslettet være ledsaget av andre symptomer. For noen kan det være veldig mildt, men for andre kan det være alvorlig og påvirke din evne til å fungere normalt. For å være presis oppstår denne tilstanden når hudcellene våre blir følsomme for visse ting i solen (spesielt ultrafiolette stråler).

Hva er de viktigste typene solallergi?

Nå finnes det ikke én måte å være allergisk mot solen på. Det finnes flere typer, avhengig av utslettets art, årsaken og personene som er mest berørt. La oss se hva de er.

Aktinisk prurigo

Dette er en tilstand som forårsaker hevede nupper (papler) eller små knuter (noduler) på huden. Noen ganger kan utslettet spre seg til områder som ikke har vært utsatt for sol. Det er spesielt vanlig hos personer av latinamerikansk og amerikansk-indiansk avstamning, som har mørkere hudtoner. Det er også en genetisk kobling til denne tilstanden, kalt «Actinic Prurigo». Den kalles også «Hydroa Aestivale» og «Hutchinsons sommerprurigo».

Fotoallergisk reaksjon

Dette er litt annerledes. Det som skjer her er at et kjemikalie på huden din reagerer med sollys. Tenk på det, noen medisiner du bruker, solkrem, sminke, parfyme osv. kan forårsake dette. Det kan ta noen timer eller noen dager før symptomene dukker opp.

Tenk deg for eksempel at Nimali Akka dro til stranden en dag etter at hun hadde påført seg den nye solkremen sin. Noen timer senere ble nakken og armene hennes røde, og det dukket opp små blemmer som begynte å klø mye. Det var først da hun viste dem til legen at hun fikk vite at noe i solkremen hadde reagert med solen og forårsaket en fotoallergisk reaksjon.

Polymorf lysutbrudd (PMLE)

Denne typen PMLE er vanligere hos kvinner, personer med lys hud og unge mennesker (spesielt mellom 15 og 30 år). Den viser seg som små, skjellende flekker eller blemmer på huden noen timer etter soleksponering. Dette er den vanligste typen solallergi.

Solar urtikaria

Dette skjer i løpet av få minutter etter soleksponering.Elveblest. Akkurat som vi kjenner det, elveblest. Symptomene kan variere fra milde til alvorlige. Noen ganger kan dette til og med utvikle seg til en alvorlig allergisk reaksjon kalt anafylaksi, som kan være livstruende.

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle allergier mot denne solen?

Faktisk kan hvem som helst utvikle en solallergi. Men vi har allerede snakket om hvordan visse typer allergier er mer sannsynlig å ramme personer med lysere eller mørkere hudtoner. Hvis noen i familien din har denne tilstanden, er det også mer sannsynlig at du utvikler den. Det betyr at det kan være en genetisk faktor.

I tillegg kan noen medisiner du tar forårsake en «fotoallergisk reaksjon», som er følsomhet for sollys. Sjekk om du tar noen av følgende medisiner:

• Antibiotika
• Soppdrepende midler
• Antihistaminer (noen typer)
• Kolesterolsenkende legemidler
• Diuretika (medisiner som hjelper med å fjerne vann fra kroppen)
• Typer hormoner (for eksempel p-piller)
• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) (smertestillende)
• Retinoider (legemidler som brukes til å kontrollere akne og aldring av huden)

Denne allergien ses vanligvis oftere om våren (eller tidlig sommer i vårt land) og tidlig sommer, når folk begynner å bli utsatt for mer sollys. Men med fortsatt eksponering for solen blir huden noen ganger litt mer vant til den, og denne reaksjonen kan avta.

Hvorfor blir folk allergiske mot solen? Hva er årsaken?

For å være ærlig, vet forskere fortsatt ikke nøyaktig hva som forårsaker solallergi. Noen studier tyder på at det kan være arvelig . Andre sier at det er forårsaket av kjemikalier kalt histaminer som frigjøres av kroppen vår når vi utsettes for solen, eller av endringer i immunforsvaret vårt . Det er sannsynligvis flere faktorer som bidrar til den typen hudreaksjon som oppstår. Så det er litt komplisert.

Hva er symptomene på en solallergi?

Symptomer på solallergi kan oppstå innen minutter, timer eller dager etter soleksponering. Disse symptomene kan variere fra milde til alvorlige. Det avhenger av faktorer som:

• Mengde hud utsatt for solen
• Tid i solen
• Sollysintensitet (stråler)
• Hvilken type solallergi du har

Utslettet oppstår vanligvis bare på soleksponerte områder, men noen ganger kan det oppstå på andre deler av huden.

Symptomer på utslett forårsaket av solallergi kan omfatte:

• Papler, knuter, blemmer eller elveblest på huden
• Kløe
• Kanskje væske som siver fra såret
• Rødhet i huden
• Hudflassing eller skorpedannelse
• Brennende eller stikkende følelse
• Opphovning

Svært sjelden kan en solallergi forårsake systemiske symptomer som påvirker hele kroppen. Disse inkluderer:

• Hodepine
• Svimmelhet eller besvimelse
• Kvalme og oppkast
• Tungpustethet eller kortpustethet
• Anafylaksi, en potensielt livstruende tilstand, kan oppstå ved solurtikaria.

Er denne solallergien smittsom?

Nei, ikke i det hele tatt. Et utslett forårsaket av solallergi er ikke smittsomt . Det betyr at du ikke kan spre det til noen andre.

Hvordan vet du om du har solallergi?

Hvis du mistenker at du opplever denne typen problemer når du er ute i solen, er det beste du kan gjøre å oppsøke fastlegen din. Eller, enda bedre, oppsøke en hudlege .

Legen diagnostiserer denne tilstanden basert på ting som:

• Snakk med deg om symptomene dine (hvor lenge de har vært tilstede, når de kommer, hvor lenge de har vært tilstede osv.).
• Undersøk medisinene og hudpleieproduktene du bruker.
• Lystesting utføres. Dette innebærer å lyse huden din fra noen få centimeters avstand ved hjelp av forskjellige lyskilder (kunstige og naturlige), med forskjellige bølgelengder og intensiteter. Dette kan bidra til å bestemme nøyaktig hva slags lys huden din reagerer på. Noen ganger gjøres også lappetesting i forbindelse med lystesting . Dette innebærer å plassere en liten flekk av det mistenkte kjemikaliet på huden din.
• I sjeldne tilfeller kan legen ta et lite hudstykke og utføre en hudbiopsi , som innebærer å undersøke hudceller under et mikroskop.

Hva er behandlingene for solallergi?

Den beste og mest effektive behandlingen for solallergi er å unngå soleksponering . Det er det viktigste.

For de som ikke alltid kan unngå solen, eller for de som opplever alvorlige reaksjoner, kan disse behandlingene gi lindring:

• Antihistaminer: Eksempler inkluderer loratadin, fexofenadin og cetirizin. Disse kontrollerer symptomer som kløe og elveblest.
• Kortikosteroider: For eksempel medisiner som prednison. Disse gis vanligvis i en kort periode, i alvorlige tilfeller.
• Kremer for å redusere kløe: Du kan bruke ting som kalaminlotion for å holde huden fuktet og redusere kløe.
• Omalizumab-vaksine: Denne vaksinen brukes i noen alvorlige tilfeller.
• Fototerapi: Dette er en langsiktig behandling. Den innebærer å gradvis eksponere huden for sollys (eller kunstig UV-lys) under kontrollerte forhold for å prøve å redusere hudens følsomhet. Det er som å «hakke på tornen der den er bitt».

Hvordan kan du redusere risikoen for en allergisk reaksjon på solen?

Som vi har diskutert tidligere, forstår ikke forskere helt hvorfor denne solallergien oppstår, så det er vanskelig å si nøyaktig hvordan man kan forhindre den fullstendig. Det vil si at vi ikke kan garantere at hvis vi gjør dette, vil det ikke skje igjen .

Det finnes imidlertid ting vi kan gjøre for å redusere sannsynligheten for at dette skjer, og for å redusere virkningen hvis det skjer. Dette er det vi skal snakke om videre.

Hvilken fremtid kan noen med solallergi forvente?

Tilstanden til personer med solallergi varierer ofte fra person til person. For noen vil tilstanden vokse over av seg selv over tid. Det vil si at disse problemene vil forsvinne når de blir eldre, eller etter noen år.

Men mange må leve med disse symptomene i 10 til 15 år, kanskje enda lenger. Det kan være litt irriterende.

Et utslett forårsaket av solallergi forsvinner vanligvis innen få timer eller dager etter at du har forlatt solen. Noen ganger kan imidlertid utslettet vare i opptil to uker. Det beste er at med mindre du klør og skader deg, forårsaker dette utslettet vanligvis ikke arrdannelse .

Hvis jeg har solallergi, hvordan kan jeg ta vare på meg selv?

Hvis du også har solallergi, kan du forhindre eller redusere forekomsten av disse irriterende tilstandene ved å følge disse tipsene:

• Når våren og sommeren begynner (i vårt land, med det tørre været som følger), øk gradvis tiden du er i solen. Ikke vær for lenge i solen på én gang. Dette vil gi huden din en sjanse til å gradvis tilpasse seg solen.
• Unngå soleksponering så mye som mulig i rushtiden, mellom kl. 10.00 og 16.00. Hold deg innendørs eller på et skyggefullt område.
• Hvis du tar medisiner eller hudprodukter som er kjent for å forårsake lysfølsomhet, må du stoppe eller endre bruken av dem som anvist av legen din.
• Bruk solbeskyttelse. Bredbremmede hatter, langermede klær, bukser og vindusfilm kan hjelpe.
• Bruk solkrem med minst SPF 30. Påfør på nytt annenhver time, og enda oftere hvis du svetter eller svømmer.

Husk at solkrem ikke gir 100 % beskyttelse. Derfor bør solkrem brukes sammen med andre beskyttelsestiltak.

Hvordan lindrer man en solallergi?

Hvis du plutselig opplever symptomer på en allergi etter å ha vært ute i solen, ikke få panikk og gjør disse tingene:

• Kom deg ut av solen så fort som mulig. Kom hjem, eller dra til et sted med god skygge.
• Påfør en kald, fuktig klut på det berørte området. Dette vil redusere betennelsen og kløen litt.
• Drikk rikelig med vann. Det er viktig å opprettholde et godt væskenivå i kroppen.
• Ta en reseptfri antihistaminpille fra apoteket. Dette vil bidra til å kontrollere kløe og utslett raskt.

Når bør jeg oppsøke lege så snart som mulig?

Hvis du har en solallergi og opplever noen av disse alvorlige systemiske symptomene , er det viktig å søke legehjelp umiddelbart :

• Brystsmerter
• Besvimelse
• Muskelkramper
• Sterk hodepine
• Magesmerter
• Plutselig og alvorlig svakhet
• Problemer med å puste eller svelge
• Oppkast

Symptomer som disse indikerer at tilstanden kan være litt mer alvorlig. Så kontakt lege umiddelbart.

Siste melding til hjemmet

Så solallergi er en tilstand som kan være litt plagsom for noen. Men hvis du har riktig forståelse av det, tar nødvendige sikkerhetstiltak og handler raskt hvis symptomene oppstår, kan du redusere virkningen betraktelig.

Det viktigste er å beskytte seg mot solen.Hvis du har disse symptomene, bør du også oppsøke lege for å få råd. Bare en lege kan fortelle deg nøyaktig hvilken type allergi du har og hva som er den mest passende behandlingen.

Så vi kan alle holde oss friske, ikke redde for solen, men ved å være forsiktige med solen!

` Solallergi, solallergi, hudsykdommer, utslett, solbrenthet, hudskade, behandling