Skal vi snakke om behandling av Bekhterevs sykdom (AS)?

Når legen din forteller deg at du har Bekhterevs sykdom (AS), kan du føle deg litt redd og engstelig. Frykten kan ha blitt sterkere når du hører: «Det finnes ingen kur for dette.» Men ikke bekymre deg. Det er sant at det ikke finnes noen kur ennå. Imidlertid har ikke alle som lever med denne sykdommen den samme opplevelsen. Det finnes mange behandlinger som kan hjelpe deg med å kontrollere smertene dine, redusere leddskader og leve et normalt liv. La oss snakke om dem i dag.

Medisiner brukt til behandling

Det er viktig å starte behandlingen så snart som mulig for denne sykdommen. Dette vil bidra til å kontrollere skaden på leddene forårsaket av sykdommen. Legen din kan foreskrive en eller flere av disse medisinene.

NSAIDs (smertestillende)

Enkelt sagt er dette medisiner som reduserer smerte og stivhet . De er ofte de første medisinene man starter med. Ikke alle kommer til å få samme type NSAID, så det kan ta litt tid å finne den rette for deg. Selv om disse medisinene kan bidra til å redusere smerte, viser studier at de ikke stopper skaden på leddene forårsaket av sykdommen.

Du kan kjøpe noen NSAID-er, som ibuprofen og naproksen, på apoteket. Men hvis disse ikke hjelper, kan legen din forskrive et sterkere NSAID.

DMARD-er (sykdomsmodifiserende legemidler)

Dette er langtidsbehandlinger. Legen din kan bestemme seg for å starte opp med denne typen medisiner hvis du ikke føler nok lindring av NSAIDs eller hvis du har bivirkninger. Disse blokkerer betennelse og forhindrer ytterligere skade på leddene dine.

• Metotreksat (Rheumatrex)
• Sulfasalazin (Azulfidin)

Mens du tar denne medisinen, vil legen din regelmessig ta blodprøver for å sjekke leverfunksjonen din og andre komplikasjoner.

Kortikosteroider

Dette er syntetiske steroider. De reduserer raskt betennelse. De er kjent som prednison eller kortison. De brukes som piller, kremer eller injeksjoner direkte i leddet. Dette er imidlertid kortsiktige løsninger, ikke langsiktige løsninger . Legen din kan foreskrive disse øyedråpene for å hjelpe med betennelse i øynene, som er en vanlig komplikasjon av AS.

Biologiske legemidler

Dette er målrettede terapier laget av levende celler. De kan virke veldig raskt og effektivt ved AS.

Legemidler mot magesår

Noen ganger kan AS forårsake fordøyelsesproblemer, som magesmerter og diaré. Medisiner som misoprostol (Cytotec) eller sukralfat (Carafate) kan bidra til å beskytte slimhinnen i magesekken og tarmene.

Livsstilsvaner

Medisinering er bare én del av behandlingen. Litt innsats fra din side kan hjelpe deg langt på vei til å leve godt med denne sykdommen.

Hold deg aktiv.

Trening har vist seg å være svært gunstig for personer med AS. Det kan redusere smerte, styrke musklene og øke fleksibiliteten . Å trene i en gruppe er et godt valg. Eller du kan gjøre disse tingene på egenhånd.

• Svømming
• Gåing
• Øver på riktig holdning
• Pusteøvelser
• Tøying
• Vektløfting (frie vekter)
• Yoga
• Tai chi

Sunt kosthold

Enkelte matvarer kan bidra til å redusere betennelse i leddene og forbedre beinhelsen.

• Spis mat rik på kalsium.
• Spis mer fisk, bønner, nøtter og egg.
• Begrens rødt kjøtt.
• Spis mer omega-3-fettsyrer, som finnes i matvarer som laks og linfrø.
• Begrens alkohol.
• Spis fersk frukt og grønnsaker.
• Drikk 8–10 glass vann om dagen.
• Reduser fet, bearbeidet og stekt mat.
• Snakk med legen din om å ta et daglig vitamintilskudd.

Soleksponering

Det har blitt funnet at AS-pasienter har lave nivåer av vitamin D. Vitamin D bidrar til å beskytte beinene våre og holde dem sterke. Kroppene våre produserer vitamin D når sollys treffer huden vår. Derfor er det veldig bra å eksponere seg for sollys i kort tid hver dag om morgenen .

Unngå røyking.

Hvis du røyker, er noe av det beste du kan gjøre å prøve å slutte i dag . Røyking kan akselerere leddskader og gjøre pusten vanskeligere. Spør legen din om hjelp til å slutte å røyke.

Komplementære og andre behandlinger

Disse behandlingene, kombinert med medisiner og trening, kan bidra til å lindre symptomene ytterligere.

• Akupunktur: Dette bør gjøres av en trent behandler. Dette kan bidra til å lindre smerte.
• Massasje: Studier har vist at massasje kan redusere smerte, stivhet og tretthet forårsaket av AS.
• Varme og kalde behandlinger: Varme bad og varmeputer kan bidra til å redusere smerte og stivhet. Kalde kompresser, som isposer, kan bidra til å redusere betennelse.
• Fysioterapi: Det er svært verdifullt å oppsøke en fysioterapeut og lære muskelstyrkende og tøyningsøvelser som passer for deg.
• Samtaleterapi: Det er vanlig å føle seg trist, engstelig eller deprimert når man lever med en langvarig sykdom som denne. I slike tider er det veldig viktig å snakke med en rådgiver og roe ned sinnet.

Kirurgi

Dette er et svært sjeldent alternativ for AS-pasienter. Legen din kan anbefale kirurgi bare hvis du har sterke smerter som ikke kan kontrolleres med medisiner, eller hvis ryggen din er kraftig buet og gjør det vanskelig å utføre daglige aktiviteter. Noen av disse operasjonene inkluderer laminektomi, osteotomi, spinalfusjon og hofteprotese. Dette vil bli avgjort etter en grundig undersøkelse av tilstanden din.