Ikke lid alene etter en spontanabort – La oss snakke om det | Nirogi Lanka

Graviditet er en tid fylt med drømmer og store forhåpninger for enhver vordende mor. Noen ganger kan imidlertid disse håpene knuses på et øyeblikk. En spontanabort er en utrolig vanskelig og smertefull opplevelse å tåle. Vi forstår hvor vanskelig det er å snakke om dette og hvor tung byrde det føles som. Hvis du har gått gjennom dette, er det første du må forstå: dette er ikke din feil. La oss diskutere dette i detalj for å hjelpe deg med å finne litt trøst og klarhet.

Hva er egentlig en spontanabort?

Enkelt sagt er en spontanabort tap av en graviditet før 20 ukers svangerskap. De fleste av disse skjer i løpet av de første 12 ukene, i løpet av første trimester. Noen ganger kan en spontanabort skje før du i det hele tatt innser at du er gravid. Uansett når det skjer, er det en følelsesmessig smertefull opplevelse. Men igjen, det er viktig å innse at dette ikke var forårsaket av noe du gjorde. Videre betyr ikke en spontanabort at du ikke kan få et sunt barn i fremtiden; mange kvinner går videre til å ha sunne, vellykkede svangerskap etterpå.

Hva er tegnene på en spontanabort?

Hvis du opplever en spontanabort, kan du oppleve ett eller flere av følgende symptomer. Husk imidlertid at disse symptomene også kan være forårsaket av andre faktorer. Derfor, hvis du oppdager noe uvanlig, er det best å kontakte legen din eller dra til nærmeste akuttmottak for en evaluering umiddelbart.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene?

Dette er det vanligste spørsmålet. Du spør deg sannsynligvis selv: «Hvorfor skjedde dette med meg?» Sannheten er at de fleste spontanaborter skyldes faktorer utenfor din eller partnerens kontroll .

Tenk på kromosomer som «planen» for å bygge en baby. De inneholder genene som bestemmer alt fra øyenfarge og hårtekstur til generell helse. Noen ganger, under dannelsen av embryoet, oppstår det en liten feil i denne planen – for eksempel et feil antall kromosomer. Når dette skjer, kan ikke babyen utvikle seg ordentlig. Dette er ikke forårsaket av noe du har gjort.

I tillegg kan visse helsetilstander hos mor øke risikoen for spontanabort noe, selv om disse er mindre vanlige.

Alderen din kan også være en faktor. Kvinner som blir gravide i slutten av 30-årene eller 40-årene har en litt høyere risiko for spontanabort sammenlignet med yngre kvinner. Husk imidlertid at mange kvinner i 30- og 40-årene har friske svangerskap uten komplikasjoner.

Hvordan bekrefter legen dette?

Hvis du mistenker at du har en spontanabort, gi legen din tydelige detaljer om symptomene dine – når blødningen startet, intensiteten og arten av eventuelle smerter.

Legen din vil undersøke deg og utføre en ultralydskanning for å sjekke babyens utvikling og hjerterytme. I tillegg kan de ta en blodprøve for å måle hCG-nivåene dine ( humant koriongonadotropin ), et hormon som produseres under graviditet. Hvis disse nivåene er lave eller synker jevnt, kan det være et tegn på en spontanabort. Noen ganger kan det være nødvendig med flere skanninger eller blodprøver for å stille en endelig diagnose.

Vil jeg trenge medisiner eller kirurgi?

Etter en spontanabort må kroppen din fjerne alt gjenværende graviditetsrelatert vev fra livmoren.

• Naturlig prosess: I mange tilfeller skjer dette naturlig. I løpet av omtrent to uker blir vanligvis alt vev utstøtt sammen med vaginal blødning.
• Medisinering: Hvis blødningen ikke stopper etter to uker, eller hvis tegn på infeksjon oppstår, kan legen din foreskrive medisiner som hjelper livmoren med å presse ut gjenværende vev. I løpet av denne tiden kan du oppleve kraftig blødning, magesmerter , diaré og kvalme.
• Mindre kirurgisk inngrep: I noen tilfeller kan en mindre prosedyre kalt D&C (Dilation and Curettage) være nødvendig. Dette blir ofte referert til som en "rengjøring". Under denne prosedyren utvider legen forsiktig livmorhalsen og fjerner forsiktig gjenværende vev ved hjelp av sug eller spesialiserte instrumenter.

Hvordan komme seg etter en spontanabort?

Rehabilitering kan deles inn i to like viktige deler: fysisk helbredelse og emosjonell helbredelse.

Fysisk restitusjon

Fysisk helbredelse kan ta én til to måneder. Menstruasjonssyklusen din gjenopptas vanligvis innen 4 til 6 uker. Følg legens anbefalinger og unngå bruk av tamponger eller samleie i 1–2 uker.

Emosjonell bedring

Dette er ofte den mest utfordrende og tidkrevende delen. Du kan oppleve en rekke følelser, inkludert tristhet, sinne eller skyldfølelse. Disse følelsene kan vedvare en stund, noe som er helt normalt. Partneren din opplever kanskje lignende sorg; gi dem også tid og rom til å bearbeide det.

For å få hjelp til å håndtere disse følelsene, be legen din om en henvisning til en terapeut eller sorgrådgiver. Du kan også vurdere å bli med i støttegrupper for de som har delt lignende opplevelser. Nøl aldri med å kontakte en betrodd venn eller et familiemedlem for støtte.

Når er det beste tidspunktet å prøve å få barn igjen?

Dette er et kritisk spørsmål. De fleste kvinner som har hatt en spontanabort, har vellykkede og sunne svangerskap. Ikke mist håpet.

Rådfør deg med legen din om hvor lenge du bør vente før du prøver å bli gravid igjen. Mange leger anbefaler å vente minst én til tre menstruasjonssykluser. Det er også viktig at du føler deg forberedt, både fysisk og følelsesmessig , på et nytt svangerskap.

Hvis du har opplevd gjentatte spontanaborter, snakk med legen din om diagnostiske tester for å identifisere potensielle årsaker og diskutere strategier som kan hjelpe deg med å oppnå et vellykket svangerskap.