Blir musklene dine stramme uten grunn? La oss snakke om spastisitet!

Har du noen gang følt at armen eller beinet ditt plutselig stivnet og rykket til? Eller føler du at musklene dine er frosset fast i en bestemt posisjon, noe som gjør det vanskelig å rette eller bøye dem igjen? Føles dette som noe du ikke kan kontrollere? Årsaken til dette kan være en tilstand som kalles spastisitet , som vi snakker om i dag. I dag skal vi snakke veldig enkelt og høflig om hva dette egentlig er, hvorfor det skjer, og hva som kan gjøres med det.

Hva er egentlig spastisitet?

Enkelt sagt er spastisitet ufrivillig stramming, sammentrekning og stivhet i musklene våre. Dette er ufrivillig, noe som betyr at vi ikke kan kontrollere det slik vi skulle ønske.

Tenk på det slik. Kroppen vår er som en stor fabrikk. Hjernen er hovedkontoret. Musklene er arbeiderne i fabrikken. Meldingene fra sjefen (hjernen) på hovedkontoret sendes til arbeiderne (musklene) gjennom nervene. Meldinger som «Stram denne muskelen», «Slapp av» utveksles stadig på denne måten.

Spastisitet oppstår når det er skade på systemet som overfører meldinger, enten det er hjernen, ryggmargen eller nervene . Dette fører til at meldingen forstyrres. Enten får ikke musklene riktig melding, eller de får feil melding, eller de får for mange meldinger. Det er da musklene begynner å stramme seg, rykke og bli stive uten kontroll.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

En person med spastisitet kan oppleve en rekke symptomer. Noen føler at musklene deres er veldig tunge. Andre føler at musklene fryser i én posisjon. Noen ganger får musklene plutselig spasmer, noe som betyr at de plutselig strammes og får en lem eller arm til å rykke.

La oss forstå disse symptomene tydeligere fra tabellen nedenfor.

Selv om denne tilstanden kan forekomme hvor som helst i kroppen, er den vanligst i musklene i bena. Den kan også påvirke musklene som kontrollerer talen vår, noe som forårsaker utydelig tale og forvirring.

Aller viktigst er det at hvis denne tilstanden ikke behandles over lengre tid, kan musklene bli permanent sammentrukket og leddene kan bli låst i én posisjon (kontrakturer). Derfor er det svært viktig å søke legehjelp hvis du har symptomer.

Hva er årsakene til spastisitet?

Som vi diskuterte tidligere, er hovedårsaken til dette skade på hjernen, ryggmargen eller nervene. Denne skaden kan oppstå av en rekke årsaker. Noen er medfødte tilstander.

Her er noen av hovedårsakene:

• Hjerneslag: Skade på hjerneceller på grunn av avbrudd i blodstrømmen til hjernen.
• Cerebral parese :En tilstand som vanligvis er forårsaket av hjerneskade ved eller før fødselen.
• Hodeskade: Skade på hjernen som følge av for eksempel en ulykke.
• Ryggmargsskade: Skade på ryggmargen som følge av en ulykke med ryggraden.
• Multippel sklerose (MS): En sykdom der kroppens eget immunsystem angriper det beskyttende laget (myelin) rundt nervene.
• Amyotrofisk lateral sklerose (ALS): En sykdom som gradvis ødelegger nerveceller som kontrollerer muskler.
• Skader forårsaket av oksygenmangel til hjernen: For eksempel ved drukning eller hjerteinfarkt.
• Noen genetiske tilstander: For eksempel «adrenoleukodystrofi» (en tilstand som forhindrer nedbrytning av visse typer fett) og «fenylketonuri» (manglende evne til å bryte ned en aminosyre).

Ting som øker spastisitet (utløsere)

For noen som allerede har spastisitet, kan visse ting midlertidig forverre tilstanden. Disse kalles triggere. Å identifisere og unngå disse kan bidra mye til å håndtere tilstanden.

• Plutselige bevegelser eller endringer i holdning
• Utmattelse
• Ekstremt kaldt eller ekstremt varmt vær
• Å være i et miljø med høy luftfuktighet
• Andre smittsomme tilstander, som urinveisinfeksjoner eller trykksår
• Stress
• Bruk av tettsittende klær

Om å leve med spastisitet

Det kan noen ganger være utfordrende å utføre daglige aktiviteter med spastisitet. Det kan være vanskelig å gå, snakke eller til og med utføre enkle oppgaver.

Men overraskende nok har denne stivheten noen ganger en liten fordel. Tenk deg at når en person reiser seg eller beveger seg fra en seng til en stol, gir stive ben litt styrke og støtte. Stive og bøyde fingre kan også noen ganger gjøre det lettere å gripe noe.

Men hvis denne tilstanden forårsaker smerte eller forstyrrer hverdagen din betydelig , bør du absolutt snakke med legen din . Det finnes ulike behandlinger tilgjengelig, inkludert fysioterapi, tannregulering, tøying, medisiner og i noen tilfeller kirurgi.

Hvis du lærer hva som utløser spastisiteten din og lærer å unngå den, kan du leve med denne tilstanden.

Fordi hastigheten som signaler beveger seg gjennom nervene naturlig avtar når vi blir eldre, kan noen oppleve en viss forbedring av spastisiteten sin over tid. Det er imidlertid best å informere legen din om eventuelle endringer.