La oss lære om normal fødsel? (Vaginal fødsel)

Hvis du skal bli mor, er det normalt å ha noen spørsmål og bekymringer. Spesielt om fødsel. Det største spørsmålet mange har er: «Vil jeg få en normal baby?». I dag skal vi snakke om hva en normal fødsel, eller som vi kaller det i medisinske termer, en «vaginal fødsel», er, hvordan det skjer, og hva er fordelene og ulempene. La oss lære alt dette enkelt, som om du snakket med din beste venn.

Hva er vaginal fødsel?

Enkelt sagt er vaginal fødsel når en mor setter babyen sin til verden gjennom skjeden. Dette er den vanligste og mest naturlige måten å føde på i verden. Det som skjer er at livmoren trekker seg sammen (som en muskelmasse som strammer seg) og livmorhalsen tynnes ut og åpner seg. Med det dyttet kommer babyen ut gjennom skjeden (også kalt fødselskanalen).

Leger foretrekker generelt vaginal fødsel fordi det ofte er den tryggeste metoden for både mor og baby . Denne typen fødsel skjer vanligvis mellom uke 37 og 42.

Hvor vanlig er denne metoden?

Det er vanligere enn du kanskje tror. For eksempel var det mer enn 2,5 millioner vaginale fødsler i USA alene i 2020. Det er 68 % av alle fødsler der. På verdensbasis er tallet omtrent 80 %. Så du kan se hvor vanlig dette er.

Hva er typene vaginal fødsel?

Det finnes også forskjellige typer vaginal fødsel. Det er tre hovedtyper:

1. Spontan vaginal fødsel: Dette er en naturlig fødsel som skjer uten ekstern hjelp, det vil si uten bruk av medisiner for å sette i gang fødselen. Dette er hva som skjer mesteparten av tiden.

2. Indusert vaginal fødsel: Noen ganger, hvis fødselen er forsinket, eller hvis moren eller babyen må føde babyen tidlig på grunn av helsemessige årsaker, vil legene starte fødselen og forberede livmorhalsen ved å gi medisiner eller andre metoder . Dette kalles også «(fødselsinduksjon)».

3. Assistert vaginal fødsel: Noen ganger, hvis babyen er forsinket med å komme ut til tross for at moren presser, eller hvis babyen har problemer, bruker leger en spesiell innretning (som en tang eller en vakuumanordning) for å hjelpe med å forløse babyen . Dette kan gjøres under spontan fødsel eller igangsatt fødsel.

Hva er fødselsstadiene? Hva skjer egentlig?

En vaginal fødsel kan deles inn i tre hovedfaser: fødsel, fødsel og morkakeutløsning. La oss se på hvert av disse stadiene litt mer detaljert.

1. Arbeid

Dette er den første og ofte lengste fasen. Den begynner når livmoren begynner å trekke seg sammen (vi sier at «smerten kommer»). Denne fasen slutter når livmorhalsen er fullstendig utvidet til 10 centimeter (vi sier at den er 100 % utvisket).

Ukedagen er videre delt inn i tre deler:

• Tidlig fødsel: Dette er tiden da smertene begynner å oppstå og livmorhalsen gradvis begynner å åpne seg (utvide seg) og tynnes ut (utviskes). Ved slutten av denne fasen kan livmorhalsen være omtrent 5 centimeter utvidet. Denne smerten er ikke alvorlig og vil forsvinne etter en stund.
• Aktiv fødsel: Dette er når smertene blir mer intense. Riene kan vare i omtrent ett minutt, eller de kan komme hvert tredje minutt . Mange mødre synes det er vanskelig å bære smerten, så de ber om smertelindring, for eksempel en epidural. Noen ganger kan leger gi deg en medisin som heter Oxytocin (du har kanskje hørt om Pitocin®) for å fremskynde fødselen.
• Overgangsfødsel: Dette er den korteste, men mest intense, perioden med fødsel før livmorhalsen er fullstendig utvidet til 10 centimeter. Smerten kan komme veldig raskt, nesten kontinuerlig, og kan vare i mer enn et minutt. Du kan også oppleve svetting, oppkast og skjelving i løpet av denne tiden. Dette er rett før du begynner å presse.

2. Fødsel

Denne fasen begynner når livmorhalsen din er 10 centimeter åpnet. Den slutter når babyen din er helt ute av skjeden. I løpet av denne fasen vil du ha veldig sterke rier, og du vil føle trang til å presse babyen ut . Det kan til og med føles som om du skal på do. Hvis du har fått en epidural, vil helsepersonell hjelpe deg med å presse fordi smertene vil være mindre, og de vil fortelle deg når du skal presse. Denne fasen kan vare fra noen få minutter til noen få timer. Vanligvis vil denne fasen gå raskere hvis du har hatt en baby før.

3. Levering av morkaken

Dette er den siste fasen av fødselen. Vi kaller det også «etterfødsel». Den starter etter at babyen er født og slutter når morkaken er helt utløst. Legen vil be deg om å presse to eller tre ganger til. Dette kan starte noen minutter etter at babyen er født og vare i omtrent 30 minutter.

Det viktigste er at ikke alles fødsel er lik.Denne opplevelsen er forskjellig for alle. Det er mange faktorer som kan påvirke om fødselen blir lengre eller kortere. Hvis du for eksempel får en epidural, vil du føle mindre smerte enn noen som ikke får det. Hvis dette er ditt første barn, kan fødselen også ta lengre tid. Ting som babyens størrelse, stillingen du ligger i og hvor raskt livmorhalsen utvider seg kan alle påvirke dette.

Hva er risikoene ved en normal fødsel?

Vaginal fødsel er vanligvis den minst risikable metoden. Imidlertid kan det noen ganger oppstå komplikasjoner. De vanligste komplikasjonene er:

• Manglende fremgang: Dette er når fødselen går sakte eller stopper, eller livmorhalsen ikke er helt utvidet. I dette tilfellet vil legene prøve å stimulere riene ved å gi oksytocin.
• Uregelmessig fosterhjertefrekvens: Hvis babyens hode eller navlestreng er komprimert, kan babyens hjertefrekvens synke.
• Blødning: Overdreven, noen ganger livstruende blødning under eller etter fødsel. Noen ganger kan denne blødningen fortsette i flere timer etter fødselen. Vi kaller det «fødselsblødning».
• Vaginale rifter: Vevet rundt skjeden og anus kan rives når babyen kommer ut. Helingstiden varierer avhengig av størrelsen på disse riftene.
• Dyp venetrombose (DVT): Blodpropper kan dannes i venene i bena eller bekkenet noen dager etter fødselen.
• Postpartum preeklampsi: Høyt blodtrykk hos moren etter fødselen .

Disse tingene skjer ikke med alle, men det er bra å være klar over dem. Det medisinske teamet ditt er trent til å håndtere slike situasjoner.

Når er vaginal fødsel ikke egnet?

Selv om vaginal fødsel vanligvis er det beste alternativet, finnes det tilfeller der det kan være farlig. I slike tilfeller kan legen din anbefale keisersnitt. Her er noen eksempler:

• Hvis babyen ligger i seteleie eller tverrleie .
• Hvis du har en lavtliggende morkake («(Placenta previa)») eller et annet problem med morkaken.
• Hvis du har sår i kjønnsområdet på grunn av en ubehandlet seksuelt overførbar infeksjon, for eksempel herpes simplex-virus .
• Hvis du har en kronisk medisinsk tilstand (f.eks. hjertesykdom, høyt blodtrykk) og legene dine har fastslått at en normal fødsel ikke er mulig.

Hva er fordelene med vaginal fødsel?

Det er mange fordeler for både mor og barn med en vaginal fødsel.

Fordeler for moren:

• Kortere restitusjonstid: Du kan bli raskere frisk enn med keisersnitt.
• Amming starter raskt: Amming kan vanligvis startes raskt og enkelt.
• Det er lavere sjanse for komplikasjoner i fremtidige svangerskap.

Fordeler for babyen:

• Mindre sjanse for luftveissykdommer: Babyens lunger får hjelp til å drenere væske når den passerer gjennom fødselskanalen.
• Immunsystemets funksjon forbedres: Babyens immunitet styrkes ettersom den mottar gunstige bakterier fra fødselskanalen.
• Det er mer rom for amming.

Er vanlig fødsel smertefull?

Ja, det kan være smertefullt. Men alle opplever smerte forskjellig . Noen synes den er tålelig, mens andre synes den er veldig intens.

Det beste er at det finnes mange måter å hjelpe deg med å håndtere smertene dine på. Noen får en epiduralblokade. En epidural bedøver korsryggen, slik at du føler mindre smerte. Det finnes også andre smertelindringsmetoder, som pusteøvelser og massasje. Du kan snakke med legen din for å bestemme hvilken smertebehandlingsmetode som er best for deg.

Hva kan du forvente etter fødselen?

Etter at du har fått en baby, kan kroppen og sinnet ditt gå gjennom mange forandringer. Disse er normale:

• Forstoppelse (`(Forstoppelse)`) .
• Hovne bryster, mett melk («(Svulmende bryster)») .
• Smerter og ømhet rundt skjeden , spesielt hvis det er rifter.
• Å ha forskjellige følelser, bli lett sint eller føle seg trist («(Humørsvingninger)») .
• Vaginal blødning («(Vaginal blødning)») . Dette kan vare i noen dager.
• Hemoroider (`(hemoroider)`) .
• Hormonelle forandringer kan forårsake hodepine, hetetokter og svette .
• Smerter i nedre del av magen («(Kramper)»). Denne typen smerte kan oppstå når livmoren krymper igjen.
• Utflod fra skjeden kalt lochia . Dette er en utflod som inneholder blod, vevsfragmenter og slim.

Noen kan oppleve «baby blues», eller fødselsdepresjon eller angst. Det er normalt å føle seg trist og gråtkvalt de første ukene etter at man har fått en baby på grunn av hormonelle forandringer. Men hvis du fortsatt føler deg trist, engstelig eller har problemer med å kontrollere følelsene dine etter uker eller måneder, er det viktig å snakke med legen din.Det finnes behandling for det, du trenger ikke å lide alene.

Hvor lang tid tar det å bli frisk etter en normal fødsel?

Dette varierer fra person til person. Men det tar vanligvis kortere tid å komme seg etter en vaginal fødsel enn et keisersnitt. Det er flere faktorer som påvirker hvor raskt du blir frisk. En av dem er om skjeden din er revet, og i så fall hvor alvorlig den er. Hvis du har en rift og trenger sting, kan du være støl i noen uker. Du kan føle smerter når du går på do, sitter, står eller gjør hverdagsaktiviteter. Hevelse og kløe rundt riften er vanlig.

Uansett om skjeden er revet eller ikke, vil de fleste oppleve hevelse, blåmerker og generell ømhet i skjedeområdet i en uke eller to. Dette kan lindres ved å dynke den med kaldt vann eller bruke kjølende bind.

Hvor lenge varer blødningen etter fødsel?

Dette varierer fra person til person. Noen kan blø kortere enn andre. Det er normalt å blø under fødselskontrollen noen uker etter at du har født. Men hvis blødningsmengden øker over tid, eller hvis du blør så kraftig at du fyller et bind etter noen uker, bør du oppsøke lege.

Hvor lenge etter en normal fødsel kan man ha sex?

Mange leger anbefaler å vente minst seks uker, eller i det minste til du har blitt undersøkt av legen din, før du har sex. Dette gir kroppen din tid til å gro, og legen din kan sjekke om skjeden din har grodd. Du bør også vurdere familieplanlegging og fremtidige svangerskap før du har sex igjen. Husk at du kan bli gravid igjen selv om du ikke har mensen, selv etter at du har fått en baby.

Er det mulig å forberede seg på en vanlig fødsel?

Du kan prøve å forberede deg ved å lage en fødselsplan. Men ingen kan egentlig forutsi hva som vil skje når den tid kommer . Hver fødsel er unik. Det kan være nyttig å snakke med partneren din, familie, venner og lege om dine ønsker og håp. Å stille spørsmål på forhånd og være informert kan også hjelpe deg å vite hva du kan forvente.

Hva bør jeg spørre legen min om en normal fødsel?

Det kan være vanskelig å vite hva man kan forvente av en normal fødsel, spesielt hvis du aldri har fått barn før. Selv om du har fått barn naturlig før, er hver fødsel forskjellig.

Slike spørsmål blir vanligvis stilt:

• Hva er risikoene ved en normal fødsel?
• Hvordan vet jeg når jeg må presse ?
• Reduser risikoen for at skjeden min revner.Hva kan jeg gjøre?
• Hvordan vet jeg om ferien har startet?
• Når bør jeg dra til sykehuset?
• Hvor lang tid tar det å komme seg etter en normal fødsel?
• Er det noe jeg kan gjøre for å øke sjansene for en normal fødsel?

I tillegg til disse spørsmålene, vær ikke redd for å spørre om hva som helst du tenker på, uansett hvor lite det er.

Til slutt, husk dette.

Å bringe en baby til verden er en vakker og livsforvandlende opplevelse. Ikke alle graviditeter og fødsler er like. En vaginal fødsel er den vanligste måten å få en baby på. Selv om det kan være vanskelig å vite nøyaktig hvordan det vil være før du opplever det selv, kan du forberede deg ved å snakke med legen din, stille spørsmål og bli informert. Vaginale fødsler er generelt lavrisiko og svært vellykkede. Det medisinske teamet ditt er trent til å hjelpe deg med å håndtere eventuelle komplikasjoner og ønske en sunn baby velkommen til verden. Så slapp av og forbered deg på denne vakre opplevelsen!

` Normal fødsel, vaginal fødsel, fødsel, graviditet, fødsel, fødsel etter fødsel, mor og barn