Får ammende mødre ømme brystvorter? (Ømme brystvorter) Ikke bekymre deg, la oss snakke om dette!

Det finnes ingen bedre opplevelse enn å amme som nybakt mor . Det styrker båndet mellom deg og den lille. Morsmelk gir også babyen din alle næringsstoffene den trenger. Men noen ganger, spesielt i de første dagene, kan denne fantastiske opplevelsen være litt vanskelig når brystvortene begynner å gjøre vondt og bli ømme. Dette er et problem som mange mødre står overfor, så først og fremst, vit at du ikke er alene. La oss ta en titt på hvorfor dette skjer, og hva du kan gjøre med det.

Hvordan ta vare på brystvortene ordentlig under amming?

Mens du ammer, bør du gjøre det til en vane å sjekke brystene og brystvortene dine regelmessig. Dette vil hjelpe deg med å identifisere eventuelle problemer før de oppstår.

Her er noen ting å huske på:

• Vask hendene: Vask alltid hendene grundig med såpe før du mater babyen. Berør bare brystet med rene hender.
• Velg riktig BH: Bruk alltid en BH som er ren, sitter godt og har god støtte. Amme-BH-er er spesielt enkle å bruke. Bomulls-BH-er er best fordi de puster.
• Unngå å bruke såpe: Ikke bruk såpe, sjampo eller dusjsåpe til å vaske brystvortene. Rengjør kun med vann. Dette er fordi såpe fjerner naturlige oljer fra brystvortene. Denne naturlige oljen er det som hindrer dem i å tørke ut og sprekke.
• Stell av morsmelk : Ta noen dråper av din egen melk på brystvortene etter hver amming. Dette vil holde brystvortene fuktige og forhindre infeksjoner.

Hvorfor gjør brystvortene vondt etter amming?

Amming skal faktisk ikke være smertefullt. Så hvis en eller begge brystvortene dine er ømme etter at du er ferdig med å amme, kan det være et tegn på at babyen ikke tar tak ordentlig . Dette er hovedårsaken til smerter i brystvortene.

Tenk deg at hvis brystvorten din gjør vondt etter at babyen er ferdig med å spise, eller hvis den ser flat ut, har endret form eller er blek, betyr det at babyen ikke tar tak ordentlig.

Når du inntar denne holdningen, vil såre brystvorter begynne å gro raskt.

Andre grunner til at en baby kanskje ikke tar tak ordentlig

I tillegg til at babyens holdning er feil, kan det være flere andre faktorer som påvirker den.

• Tungebånd : Dette skjer når frenulum (en membran under babyens tunge) blir for kort, noe som gjør det vanskelig for babyen å bevege tungen. Dette hindrer babyen i å ta ordentlig tak i brystvorten.
• Brystvorteinfeksjoner: Noen ganger kan brystvorteinfeksjoner forekomme.
• Hudsykdommer: Hvis du har hudsykdommer som eksem, dermatitt eller psoriasis, kan du oppleve smerter mens du ammer.
• Vasospasme : Dette er en tilstand der blodårene rundt brystvorten blir innsnevret.
• Tette melkekjertler eller mastitt: En blokkert melkekjertel i brystet kan føre til at det dannes en klump. Hvis denne blir infisert, kan det forårsake en tilstand som kalles «mastitt».

Hva kan du gjøre for såre brystvorter?

Hvis du har tatt vare på brystvortene dine som nevnt ovenfor, men de fortsatt er ømme, er det et par ting du kan gjøre hjemme.

• Bytt våte ammeinnlegg: Hvis du bruker ammeinnlegg, skift dem så snart de blir våte. Prøv å ikke bruke de med plastforing.
• La det lufttørke: Ikke tørk av brystvortene etter amming. La dem lufttørke i omtrent 10–15 minutter.
• Smertestillende: Hvis smertene er uutholdelige, kan du spørre legen din om å ta et trygt smertestillende middel som «(Paracet)» eller «(Ibuprofen)».
• Lanolinkrem: Påfør 100 % ren lanolinkrem på brystvortene med en ren bomullspinne etter amming.
• Brystvortebeskytter: Dette regnes som en siste utvei. Du kan bruke disse hvis babyen din har et problem som «tungebånd», hvis brystvortene dine er «invertert», eller for å redusere smerte til sårene har leget. Disse bør imidlertid bare brukes i kort tid. Rådfør deg alltid med legen din før du bruker disse.

Brystvortefissurer – Dette er litt smertefullt.

Smertefulle sprekker i brystvortene, kalt «brystvortefissurer», kan oppstå. Dette oppleves av 80–90 % av mødre, spesielt førstegangsfødende. Dette skyldes overdreven belastning på brystvortene.

Årsakene kan være:

• Babyen tar ikke ordentlig tak i brystvorten.
• Brystene blir fulle og harde av melk (overbelastning).
• Bruk av feil innstillinger på brystpumpen.

Symptomene på sprukne brystvorter er litt annerledes enn vanlige smerter.

• Tørr eller avskallende hud
• Rød farge
• Betennelse og kløe
• Sterke smerter

Noen ganger kan sprukne brystvorter også være forårsaket av trøske, en vanlig soppinfeksjon i munnen hos babyer. Denne infeksjonen kan overføres fra baby til mor. Hvis denne infeksjonen oppstår mens brystvortene er sprukne, vil smerten bli enda verre.

Tips for å lege sprukne brystvorter

• Pump melk og mat med flaske til smertene avtar.
• Reduser ammetiden litt og øk flaskemating.
• Ikke legg vekt på bare én brystvorte, men bytt side når du ammer.
• Bruk varme kompresser eller gelputer.
• Påfør litt av din egen morsmelk på brystvorten. Den har antibakterielle egenskaper.
• Hvis brystene dine er fulle av melk og harde, masser dem forsiktig.

Hva gjør du når babyen din tygger mens den ammer?

Dette er også et problem som frustrerer mange mødre. Det er flere grunner til at babyer tygger mens de ammer. Ting som tenner, økt eller redusert melkestrøm, metthetsfølelse eller distraksjon.

Hva skal man gjøre hvis en baby biter? La oss se på dette i en tabell.

Hvordan forhindrer du tygging?

• Den høyre låsen:Hvis babyen suger ordentlig, er babyens tunge over tennene. Da, hvis du biter, vil babyens tunge bite. Det er derfor en god sugetak slutter å tygge.
• Biteleker (biteringer): Når babyen får tenner, trenger den noe å tygge på. Gi ham en trygg «bitering», ikke brystet.
• Vær oppmerksom: Snakk med babyen din mens du ammer, syng sanger og se ham/henne i øynene. Dette vil hjelpe babyen din til å kjede seg og tygge mindre.
• Tegn på metthet: Når babyen din er mett, vil den slutte å suge. Så snart du ser et slikt tegn, må du slutte å amme umiddelbart.

Når bør du absolutt søke legehjelp?

Hvis du har prøvd alt du kan hjemme og smertene ikke forsvinner, hvis de sprukne brystvortene ikke gror, eller hvis babyen din fortsetter å die, bør du oppsøke fastlegen din (legen) uten forsinkelse.

Han eller hun kan diagnostisere årsaken og gi deg den behandlingen du trenger. Du kan også bli henvist til en ammekonsulent eller jordmor. Hvis årsaken til smertene blir funnet og behandlet, kan du amme babyen din uten smerter igjen og med glede.