Får du også åreknuter under graviditet? (Åreknuter) La oss snakke om dette!

Mange mødre opplever blå eller lilla årer på beina mot slutten av svangerskapet, rundt tredje trimester. Noen ganger ser de litt hovne, vridde og knuterte ut. Det kan være litt skummelt å se. Men ikke bekymre deg, dette er en vanlig forekomst for mange under graviditet. I dag skal vi snakke mer detaljert om åreknuter.

Hva er åreknuter under graviditet?

Enkelt sagt er åreknuter hovne, vridde og forstørrede vener under huden vår. Det latinske ordet «varicose» betyr «vridd». Så når du ser på disse venene, ser de ut som vridde, knyttede tau under huden. De kan virke blå eller mørk lilla.

Under graviditet sees disse åreknutene oftest i bena, spesielt lår og rumpe, rundt anklene og noen ganger rundt vulva .

En annen ting relatert til dette er hemoroider. Hemoroider er faktisk en type åreknuter som oppstår i eller rundt endetarmen. Dette er også veldig vanlig under graviditet.

Noen kan også legge merke til et nettverk av små røde eller blå årer under huden, lik edderkoppårer, sammen med disse store åreknutene. Disse er ikke like hovne og knyttede som de større årene, men de er synlige gjennom huden.

Hvordan dannes disse vaskulære flokene? Hva skjer i kroppen vår?

Vener er en del av kroppens sirkulasjonssystem. Vener fører blod fra kroppen tilbake til hjertet. Inne i disse venene er det små klaffer. Disse klaffene hjelper blodet med å strømme i én retning, det vil si mot hjertet, og hindrer det i å strømme bakover.

Tenk deg hva som skjer hvis veggene i disse venene, eller disse klaffene, blir svake av en eller annen grunn? Da kan ikke blodet strømme ordentlig, det vil si at det ikke kan strømme mot hjertet, og det samler seg på ett sted inne i venene og danner dammer. Det er derfor venene i det området hovner opp, blir store og dukker opp på hudoverflaten.

Hva er symptomene på åreknuter under graviditet?

Noen opplever kanskje ingen symptomer. De kan bare være synlige. Men noen kan oppleve noe ubehag. Disse symptomene kan være mer merkbare, spesielt når du står eller sitter i samme stilling over lengre tid :

• Beina mine føles veldig tunge, som om de henger fra en stein.
• Noen ganger klør det rundt områdene der venene floker seg.
• Leggkramper, spesielt i beina, forekommer oftere om natten.
• Smerter i underbena, verking, ømhet når man presser på den, noen ganger føles det bare som en kile.
• Bein og ankler hovner opp («(ødem)»).

Hvis du har hemoroider, kan de også forårsake smerte og kløe. Du kan oppleve pressing under avføring eller blødning når du tørker deg. Hvis dette skjer, kan du se knallrødt blod på toalettpapiret.

Hva er hovedårsakene til at åreknuter utvikler seg under graviditet?

Under graviditeten går kroppen gjennom hormonelle forandringer, i tillegg til at babyen legger seg på magen, noe som øker risikoen for å utvikle åreknuter. Det er flere hovedårsaker til dette:

• Økte nivåer av hormonet progesteron: Under graviditet produserer kroppen mye av hormonet progesteron. Dette hormonet får blodårene til å slappe av og redusere funksjonen til klaffene vi snakket om tidligere. Da strømmer ikke blodet like lett.
• Økt blodvolum: Under graviditet øker det totale blodvolumet i kroppen din. Dette økte blodvolumet legger også mer press på venene.
• Trykk fra babyen: Etter hvert som babyen vokser, legger den press på de store blodårene i bekkenet. Dette kan endre blodstrømmen i bekkenet og bena.

Alt dette gjør det vanskelig for blodet å bevege seg fra beina til hjertet, det vil si mot tyngdekraften.

Forstoppelse er også veldig vanlig under graviditet. Denne typen forstoppelse er en viktig årsak til hemoroider.

Finnes det andre faktorer som øker risikoen for denne tilstanden?

I tillegg til de nevnte årsakene, kan noen andre faktorer øke risikoen for å utvikle venøs tromboembolisme under graviditet:

• Kosthold: Hvis du tilsetter for mye salt («(Natrium)») i måltidene dine, eller hvis du spiser for lite fiber («(Fiber)») , og hvis du drikker for lite vann, kan kroppen din holde på vann og bli hoven. Dette kan også påvirke åreknuter og hemoroider («(Hemorroider)»). Tenk deg hvor bra det ville vært om vi reduserte mengden salt vi spiser, pakket mat og mer fiberrik mat som grønnsaker, grønnsaker og frukt, og drakk 8–10 glass vann om dagen?
• Genetikk: En annen ting er genetikk. Hvis moren eller bestemoren din hadde åreknuter under svangerskapet , er det mer sannsynlig at du utvikler dem. Det er noe vi ikke kan kontrollere.
• Vekt: En annen faktor er kroppsvekt . Hvis du var overvektig før graviditeten, eller la på deg mer i vekt enn forventet under graviditeten, kan trykket på venene være høyere. Dette kan også forårsake denne tilstanden.

Hvordan diagnostiserer leger dette?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun undersøke beina, skjeden og anusen din basert på symptomene dine.

Hvis symptomene dine er mer alvorlige, kan legen din bestille en Doppler-ultralyd.Det står at du skal gjøre det. Dette er for å måle hvordan blodet strømmer i venene på hudoverflaten din, så vel som i de dype venene inni. Fordi med disse veneblokkeringene er det noen ganger en liten risiko for å utvikle en blodpropp i en dyp vene («(Dyp venetrombose - DVT)»). Dette kan være litt farlig, og det kan til og med føre til at en blodpropp reiser til lungene («(Lungeemboli)»). Derfor er det viktig å ta denne typen test hvis du har alvorlige symptomer.

Hvordan behandle åreknuter under graviditet?

Som oftest er disse åreknutene ikke alvorlige. De blir vanligvis bedre etter at babyen er født, og noen ganger forsvinner de helt. Derfor gir ikke leger noen spesiell behandling for dem under graviditeten.

Det er imidlertid et par ting du kan gjøre for å redusere ubehaget eller forhindre at tilstanden forverres:

• Ikke bli i samme stilling for lenge: Unngå å stå eller sitte over lengre tid. Bytt stilling nå og da. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen.
• Trening: Regelmessig trening er bra, men det er viktig å først spørre legen din om hvilke øvelser som er trygge og passende for deg under graviditeten.
• Reduser saltinntaket i kostholdet ditt: Å spise for mye salt (natrium) kan øke hevelsen i kroppen. Så vær forsiktig med mengden salt du tilsetter i maten.
• Løft beina: Løft beina et par ganger om dagen når det er mulig. Dette hjelper blodstrømmen fra beina til hjertet.
• Sov på venstre side: Prøv å sove på venstre side. Dette vil redusere trykket på den nedre hulvenen, en stor vene som fører blod fra beina til hjertet.
• Ikke kryss beina når du sitter: Ikke kryss beina når du sitter. Dette kan forstyrre blodsirkulasjonen.
• Bruk kompresjonsstrømper: Det finnes spesielle typer strømper som bidrar til å forhindre at blod samler seg i beina. Disse kalles også støttende strømpebukser og tights. Spør legen din om disse.

Hvis åreknutene dine ikke forsvinner helt etter at du har fått babyen, kan du snakke med legen din om behandlingsalternativer, inkludert skleroterapi (en metode for å injisere medisiner i venene), laserterapi (laserbehandling) og kirurgi.

Hvordan behandle hemoroider under graviditet?

I likhet med åreknuter er hemoroider ofte ikke alvorlige og kan bli bedre etter at man har fått barn.

Prøv disse tingene for å redusere ubehaget forårsaket av hemoroider:

• Legg på en ispose eller en klut dynket i kaldt vann («(kalde kompresser)»).
• Trygt å bruke under graviditetSpør legen din om avføringsmyknere eller rektalkremer.
• For å forhindre forstoppelse , drikk rikelig med vann og spis mat med mye fiber (frukt, grønnsaker og belgfrukter).
• Sitt i et fat med lunkent vann i 10–20 minutter flere ganger om dagen («(Sitzbad)»). Dette vil redusere smerte og kløe.

Kan åreknuter forebygges under graviditet?

Hvis du er gravid, kan det å opprettholde god blodsirkulasjon bidra til å forhindre disse blodåreproppene. For eksempel:

• Unngå å sitte eller stå i lange perioder, og bytt stilling ofte.
• Ikke kryss beina når du sitter.
• Hold beina litt hevet flere ganger om dagen.
• Snu deg til venstre side og sov.
• Bruk støttestrømper (gravide strømpebukser eller kompresjonssokker) som er egnet for gravide.

Forsvinner disse åreknutene etter fødsel?

Ja, som regel er disse midlertidige. De krymper og avtar gradvis etter at babyen er født. Men hvis du har flere barn, kan denne tilstanden bli litt verre med hvert svangerskap, og sjansen for at den forsvinner er mindre.

Når bør du oppsøke lege?

Vi vet nå at åreknuter som regel ikke er alvorlige. Men hvis du har noen av disse symptomene, bør du absolutt oppsøke lege :

• Hvis det strømmer blod fra en forslått vene.
• Hvis det har dannet seg et hudsår («(Ulcer)») nær en blodåre.
• Hvis du har smerter, hevelse og rødhet i beinet, kan dette være tegn på blodpropp.

Ikke glem at det er svært viktig å søke legehjelp umiddelbart hvis du merker noen av disse symptomene.

Kort sagt, budskapet vi må ta med oss ​​hjem

Greit, så vi har snakket mye om åreknuter under graviditet i dag. Det viktigste er å si at dette er noe normalt som skjer med mange under graviditet . Det er i de fleste tilfeller ikke skadelig for deg eller babyen din. Det er bare en av kroppens reaksjoner på å tilpasse seg babyen som vokser inni deg.

Denne tilstanden vil mest sannsynlig bli bedre etter at babyen er født. Men hvis du føler ubehag, smerte eller er i tvil, må du snakke med legen din. Han eller hun vil gi deg rådene du trenger for å håndtere ubehaget og holde deg frisk til babyen kommer. Det er ingen grunn til panikk!

Åreknuter , Graviditet, Åreknuter, Hevelse i bena, Hemoroider, Graviditetshelse, Venesykdommer