Pustevansker? La oss lære nøyaktig om astma

Har du også hoste som vekker deg om natten? Føler du deg trøtt selv når du går en kort avstand? Føler du en tetthet i brystet, eller hører du en plystrende lyd når du puster? Hvis disse tingene skjer med deg ofte, kan det være et symptom på astma. Ikke bekymre deg, dette er en tilstand som rammer mange mennesker. I dag skal vi snakke om nøyaktig hva astma er, hva symptomene er, og hva vi kan gjøre med det.

Hva er egentlig astma?

Enkelt sagt er astma en langvarig tilstand som påvirker lungene våre. Noen leger kaller det også en kronisk luftveissykdom. Andre kaller det også «bronkial astma».

Det som skjer her er at luftveiene våre, rørene som fører luft til lungene, blir betente, hovne og trange. Akkurat som et vannrør blir tett av skitt og blir smalt, blir det vanskelig for vannet å strømme gjennom. Når luftveiene blir smale, blir det vanskelig å puste. I tillegg begynner en tykk, klissete type slim å bygge seg opp inni disse rørene. Når alle disse tre faktorene kommer sammen, oppstår astmasymptomer.

Hva er de viktigste symptomene på astma?

Ikke alle med astma har de samme symptomene hele tiden. Noen kan ha dem hele tiden, mens andre bare har dem av og til. Men det finnes noen vanlige symptomer.

Hva er et astmaanfall?

Et astmaanfall er en plutselig forverring av symptomene. Det som skjer her er at musklene rundt luftveiene plutselig strammes av en eller annen årsak (utløser). Dette kalles medisinsk (bronkospasme) . Sammen med dette øker hevelse og slimproduksjon i luftveiene. Dette gjør det svært vanskelig å puste.

Disse symptomene kan også oppstå under et alvorlig astmaanfall :

• En høy plystrelyd når man puster inn og ut.
• Hoste som ikke kan stoppes.
• Veldig rask pust .
• Vanskeligheter med å snakke til og med.
• Retraksjoner (følelsen av at musklene i nakken og brystet trekker seg innover).
• Blå lepper eller negler. Dette betyr at kroppen ikke får nok oksygen .
• Føler meg veldig engstelig eller redd.
• Ansiktet blir blekt og svett.

Når du skal søke øyeblikkelig legehjelp

Astma kan vanligvis kontrolleres med en inhalator. Det finnes imidlertid noen tilfeller som kan være livstruende nødsituasjoner . Hvis du eller barnet ditt har noen av følgende symptomer, må du umiddelbart oppsøke nærmeste akuttmottak.

Hva er utløserne som forverrer astma?

Luftveiene til en person med astma er svært følsomme. Selv ting som ikke er et problem for en normal person kan forsterke symptomene til en astmatiker. Vi kaller disse «triggere». Det er svært viktig å være oppmerksom på disse.

• Allergener: Ting som støv, pollen, dyreflass, kakerlakker og mugg.
• Luftveisinfeksjoner: Virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa.
• Trening: Noen opplever bare astmasymptomer når de trener.
• Værendringer: ekstrem kald eller tørr luft, plutselige værendringer.
• Sterke lukter og røyk: tobakksrøyk (til og med passiv røyking), parfymer, rengjøringskjemikalier, luftforurensning.
• Noen medisiner: Noen smertestillende midler som aspirin.
• Mat: Noen personer kan være allergiske mot matvarer som inneholder konserveringsmidler (sulfitter) (f.eks. tørket frukt, sylteagurk).
• Sterke følelser: Overdreven glede, tristhet, frykt eller stress kan også forårsake endringer i pustemønstre og forverre astmaen.
• Gastritt (GERD): Noen menneskers astma forverres også på grunn av magesyre som kommer opp i halsen.

Hvordan diagnostiseres astma?

Hvis du mistenker at du har astma, bør du oppsøke fastlegen din. Han eller hun vil spørre om symptomene dine og undersøke deg. Om nødvendig kan de henvise deg til en lungespesialist (pulmonolog).

Det finnes flere hovedtester som gjøres for å bekrefte astma:

• Spirometri: Dette er en enkel pustetest. Du blir bedt om å blåse hardt inn i en apparat. Den måler hvor raskt og hvor mye luft du kan puste ut fra lungene.
• Peak Flow Meter: Dette er en liten enhet du kan bruke hjemme. Den kan også måle pustehastigheten din. Dette kan hjelpe deg med å se om astmaen din er under kontroll.
• Andre tester: Noen ganger kan ting som røntgen av brystet og allergitester gjøres.

Hva er behandlingene for astma?

Astma kan ikke kureres fullstendig, men med riktig behandling kan du kontrollere symptomene dine og leve et normalt liv. Legen din vil lage en astmahandlingsplan basert på alvorlighetsgraden av astmaen din.

Behandlingen er hovedsakelig delt inn i to deler:

1. Rask lindring / redningsmedisiner

Disse brukes for å gi rask lindring når astmasymptomer oppstår. De får raskt musklene rundt luftveiene til å slappe av, noe som gjør det lettere å puste.

• Korttidsvirkende betaagonister: Dette er det vi vanligvis kaller en «redningsinhalator». Et eksempel er Albuterol/Salbutamol. Du bør alltid ha denne med deg.

2. Langtidskontroll-/kontrollermedisiner

Disse brukes daglig, selv når det ikke er noen symptomer. Målet er å redusere betennelse i luftveiene og forhindre et astmaanfall.

• Inhalerte kortikosteroider: Dette er den viktigste og mest brukte typen medisin for astmakontroll. De reduserer hevelse i luftveiene.
• Langtidsvirkende beta-agonister (LABA): Disse utvider også luftveiene, men de virker i flere timer. De gis vanligvis som en kombinasjonsinhalator med inhalerte kortikosteroider.
• Leukotrienmodifikatorer: Dette er medisiner som tas som piller. De bidrar også til å kontrollere hevelse i luftveiene. For eksempel: (Montelukast).