Begynner den lille din noen ganger å nyse med en gang han våkner om morgenen? Blir øynene hans røde og klør ? Blir nesen hans tett og han har problemer med å puste? Hvis han i tillegg bare føler seg trøtt og rennende, kan han ha en av de sesongmessige allergiene som mange barn utvikler. Dette er spesielt vanlig i pollensesongen.
Så et av de viktigste rådene leger gir oss i slike tider er å holde barna våre unna ting som forårsaker allergier, som pollen, så mye som mulig. Enkelt sagt, på dager med mye pollen, bør vi holde de små innendørs i stedet for å la dem gå ut. Men det er da det største problemet begynner. Hvordan holder du en liten som er hjemme hele dagen glad? Hvordan hindrer du dem i å gråte og mase? Ikke bekymre deg. I dag skal vi snakke om noen morsomme måter å holde den lille glad som en superhelt i løpet av dagene de er hjemme.
Hvorfor er det ikke bra for barn med allergier å gå ut?
Det er veldig enkelt. Sesongallergier er når immunforsvaret vårt overreagerer på selv ufarlige ting i miljøet (for eksempel pollen fra trær og gress). Denne reaksjonen forårsaker symptomer som tett nese, rennende nese, kløende og røde øyne, riper i halsen og hyppig nysing .
Tenk deg at når et barn går ut og leker, kommer disse små pollenpartiklene, som ikke engang er synlige for øyet, inn i nesen og munnen deres. Da øker allergien enda mer, og barnet blir veldig ukomfortabelt. De føler seg slitne hele dagen. Derfor er det beste for kroppen å være hjemme på dager med høye pollennivåer. Det hjelper mye med å kontrollere allergisymptomer .
Gode ideer for å holde de små glade mens de er hjemme!
Greit, så la oss nå se hvilke aktiviteter du kan gjøre hjemme som vil gjøre barnet ditt glad og få frem de kreative talentene deres. Dette koster heller ikke mye.
Husk at det viktigste her er å sørge for at det å være hjemme ikke føles som en straff. Få det til å føles som noe spesielt, noe morsomt.
La oss se på disse aktivitetene i en tabell som denne. Da blir det enklere for deg å velge.
| Aktivitetstype | Ting å gjøre og en liten beskrivelse |
|---|---|
| Kunst og håndverk | Gjør klar noen ting som farget papir, fargeblyanter, klistremerker, perler, gamle knapper og tråd. Bruk disse til å tegne vakre bilder, lage halskjeder, armbånd og gratulasjonskort som du kan gi til venner og familie. Du kan også lage dekorasjoner til huset til høytider som nyttår, jul og Vesak. |
| Fantasifull lek | - Skattejakt: Gjem små leker og puslespill rundt i huset, gi ledetråder for å finne dem, og la barnet lete etter skatter. - La oss lage en boks: Bruk stoler, en sofa, puter og tepper til å lage en hemmelig boks inne i huset. Du kan lese, fortelle historier og spise innenfra. - Et teaterstykke: Oppmuntre barnet ditt til å skrive en historie, kle opp figurene i klær de har hjemme, og fremføre et teaterstykke. Du kan være publikum og kose deg. |
| Aktiv lek innendørs | - Ballongvolleyball: Blås opp en stor ballong, strekk et tau over gulvet i en lang gang hjemme, og spill volleyball med dem på hver side. Dette vil gi barnet ditt god trening. - Ballongdyr: Ta lange ballonger og lag former som dyr og blomster av dem. Det finnes mange videoer på nettet som viser hvordan man lager disse. |
| Spesielt og morsomt arbeid | - Innendørspiknik: Bred ut en stor duk på bakken, sett frem plasttallerkener og -kopper, pynt med papirmaur og blomster, ta med hjemmelaget mat og ha piknik med hele familien. - Strandfest i badekaret: Fyll badekaret med vann, spill en liten sang, gi barnet noe å spise, som frosne druer eller ispinner, og la dem bade. Det blir som å være på stranden. Endelig blir barnet ditt rent også! |
Noen flere små tanker
- Les bøker sammen: Sett deg ned og les historier sammen som barnet ditt elsker. Det vil hjelpe barnet ditt med å utvikle kunnskap og språkferdigheter, og det vil også styrke båndet deres.
- La oss lage mat sammen:Hvis barnet ditt ikke har noen andre matallergier, kan du og barnet ditt lage en enkel rett, som en kake, sammen. Det vil bli en flott opplevelse for dem.
- La oss se en film: Sett på en god tegnefilm som hele familien kan se sammen, og lag litt popcorn. Det vil gi deg den samme opplevelsen som å gå på kino hjemme.
Vær litt forsiktig når du gjør disse tingene.
Selv om disse aktivitetene er morsomme, må vi være forsiktige med et par småting.
- Hjemmemiljø : Siden babyen er hjemme, sørg for at huset er fritt for støv, mugg og andre allergener. Støvsug alltid og hold huset rent.
- Materialer som brukes: Sørg for at materialene som brukes til håndverk, som maling og lim, ikke er giftige for barn.
- Medisinsk rådgivning: Uansett hva du gjør, hvis barnets allergisymptomer er alvorlige, eller hvis du har noen bekymringer om barnets tilstand, sørg for å oppsøke fastlegen din for råd. Ikke selvmedisiner.
Hvis du jobber med litt planlegging som dette, kan du definitivt forhindre at tiden hjemme på grunn av allergier blir en kjedelig og trist tid for barnet ditt, og gjøre det til et vakkert minne som hele familien kan nyte sammen.
Hilsen til hjemmet
- Sesongallergier er vanlige blant barn. Disse tilstandene kan forverres av ting som pollen.
- Å holde barnet ditt innendørs på dager med høy pollenmengde er den beste måten å kontrollere allergisymptomer på.
- Ikke se på det å være hjemme som en straff, men gjør det til en spesiell anledning fylt med morsomme og kreative aktiviteter.
- Det trenger ikke å koste mye å leke innendørs. Du kan holde barnet ditt fornøyd med enkle ting du allerede har hjemme.
- Hvis du har noen bekymringer angående barnets allergisymptomer, bør du kontakte legen din uten forsinkelse.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din