Det du trenger å vite om hjerteinfarktet «enkemaker»!

Har du noen gang hørt om et «enkemakerhjerteinfarkt»? Dette er en veldig farlig type hjerteinfarkt. Faktisk kan det være en umiddelbar trussel mot livene våre. Så la oss snakke om dette i detalj i dag, fordi det er veldig viktig for deg og dine kjære å være klar over dette.

Hva er dette for et «enkemaker»-hjerteinfarkt?

Enkelt sagt er et «widowmaker»-hjerteinfarkt en svært alvorlig type hjerteinfarkt. Det som skjer i dette tilfellet er at en av de største blodårene i hjertet vårt, hovedarterien som forsyner hjertet med blod, blir fullstendig blokkert. Denne arterien kalles venstre fremre nedadgående arterie (LAD) . For å være presis, er denne LAD-arterien den som frakter oksygenrikt, rent blod til venstre ventrikkel i hjertet vårt, hovedpumpekammeret nederst i hjertet. Denne venstre ventrikkel er den som sender blod til aorta, som pumper blod til hele kroppen. Så tenk deg hva som ville skjedd hvis denne hovedarterien ble blokkert!

Leger kaller et hjerteinfarkt et «hjerteinfarkt». Dette betyr at hjertemuskelen (myokard) ikke får nok blod. Uten oksygen begynner hjertemuskelen å dø. Et hjerteinfarkt er en medisinsk nødsituasjon. Hvis du tror du har et hjerteinfarkt, ring 1990 (Sri Lankas ambulansetjeneste) umiddelbart, eller dra til nærmeste sykehus.

Hvor alvorlig er dette egentlig?

Dette «enkemaker»-hjerteinfarktet er noe som kan være livstruende på et øyeblikk . Tenk på det, den LAD-arterien vi snakket om tidligere, den forsyner omtrent 50 %, eller halvparten, av blodet hjertemuskelen vår trenger. Så når den er fullstendig blokkert, blir en stor del av hjertet avskåret fra blodstrømmen. Det er derfor det er så farlig.

Hvem kan utvikle denne hjertesykdommen?

Selv om det kalles «Widowmaker», som betyr «enkemaker», er dette ikke en sykdom som bare rammer menn. Kvinner kan også utvikle denne typen hjertesykdom. Så ikke la deg lure av navnet.

Det er flere faktorer som øker risikoen for hjerteinfarkt:

• Alder: Hvis du er mann, etter fylte 45 år. Hvis du er kvinne, etter fylte 50 år.
• Familiehistorie: Hvis noen i familien din har hjertesykdom.
• Usunt kosthold: Hvis du spiser for mye mat som er rik på olje, salt, sukker, lav på fiber og ubalansert. Vi må også tenke på de mange «hurtigmatene» og «stekt ris» som vi spiser.
• Tobakksbruk: Hvis du røyker sigaretter, bruk ting som bidis, sigarer osv.
• Mangel på mosjon: Hvis du lever en stillesittende livsstil uten å trene kroppen din.
• Andre medisinske tilstander:
• Fedme betyr å være overvektig.
• Høyt blodtrykk .
• Høyt kolesterol.
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .

Hva er varseltegnene på dette?

«Enkemaker» Dette er noen av symptomene som kan oppstå under et hjerteinfarkt. Hvis du opplever ett eller flere av disse, må du ikke ignorere det.

• Brystsmerter eller ubehag: Dette er hovedsymptomet. Det kan føles som et trykk i brystet, en tung vekt midt i brystet eller en klemmende følelse. Noen kan oppleve en brennende følelse i brystet.
• Pustevansker: Det blir plutselig vanskelig å puste, og du kan føle at du skal besvime.
• Svimmelhet: Du kan føle at hodet ditt snurrer, og det kan være vanskelig å stå stille.
• Magebesvær eller kvalme: Du kan føle at magen din snur seg, eller at du skal kaste opp. Noen forveksler dette med gastritt.
• Ekstrem utmattelse: Føler seg veldig trøtt og utmattet plutselig uten grunn.
• Svimmelhet: Følelse av svimmelhet eller svimmelhet.
• Smerter andre steder i overkroppen: Denne smerten kan starte i brystet og spre seg nedover venstre arm, inn i skulderen, nakken, kjeven eller midt på ryggen.

Viktigst av alt: Hvis du har disse symptomene, ring 1990 umiddelbart eller dra til nærmeste sykehus. Ikke kjør alene. Fortell familien din. Tid er avgjørende her!

Hva forårsaker denne farlige situasjonen?

Hovedårsaken til et hjerteinfarkt som kalles «enkemaker» er en tilstand som kalles «aterosklerose». Enkelt sagt er dette når kolesterol og annet fett fra usunn mat bygger seg opp i veggene i arterien LAD. I likhet med rust som bygger seg opp i et vannrør, vil disse avleiringene gradvis innsnevre og gjøre arterien hard. Til slutt kan disse avleiringene sprekke og danne en blodpropp som kan blokkere arterien fullstendig. Det er da et hjerteinfarkt oppstår.

Hvordan oppdager leger dette?

Når du oppsøker sykehuset, vil legene utføre flere tester for å diagnostisere denne «enkemaker»-hjertesykdommen.

• Elektrokardiogram (EKG/EKG): Dette tester hjertets elektriske aktivitet. Endringer i denne kan sees under et hjerteinfarkt. Dette er en test som gjøres ved å lime små klistremerker på brystet eller armene.
• Ekkokardiogram: Dette er som en skanning av hjertet. Det kan sjekke hjertets pumpeevne, klaffenes funksjon og om det er noen skade på hjertemuskelen.
• Blodprøver: Det finnes visse enzymer (f.eks. troponin) som frigjøres i blodet når hjertemuskelen er skadet. Nivåene av disse kan brukes til å bekrefte et hjerteinfarkt.
• Røntgen av brystet:Dette bidrar til å sjekke om det er andre brystproblemer, for eksempel et forstørret hjerte.
• Koronarangiografi: Dette er hovedtesten for å se nøyaktig hvor blokkerte arteriene er. Et lite rør settes inn i en vene i armen eller benet, et fargestoff injiseres i hjertets arterier, og et røntgenbilde tas.
• Hjerte-CT-skanning (hjertecomputertomografi - CT): Dette er også en spesiell skanning som gjøres for å se tilstanden til hjertets arterier.
• MR av hjertet (magnetisk resonansavbildning): Dette kan også gi detaljert informasjon om hjertets struktur og funksjon.
• Nukleær hjerteskanning: Dette kan også se på hvordan blodet strømmer gjennom hjertet.

Hvilke behandlinger er tilgjengelige?

Leger bruker slike ting når de behandler et «widomaker»-hjerteinfarkt:

• Oksygenmaske: Oksygen gis for å redusere pustevansker og øke mengden oksygen som når hjertet.
• Typer medisiner:
• Reduser smerte.
• Løs opp blodpropper eller stopp dannelsen av dem (f.eks. aspirin, klopidogrel).
• Kontroller unormale hjerterytmer.
• Senk kolesterolet (statiner).
• Kontroller blodtrykket.
• Angioplastikk: Dette innebærer å sette inn en liten ballong i den blokkerte LAD-arterien og blåse den opp for å utvide det blokkerte området.
• Stentplassering: Etter at arterien er utvidet med angioplastikk, plasseres en liten nettlignende enhet (stent) på plass for å hindre at den smalner igjen. Dette er ofte den raskeste behandlingen.
• Koronar bypass-kirurgi (CABG): Hvis arterien er blokkert flere steder, eller hvis den er for smal til å få plass til en stent, utføres denne bypass-operasjonen. Dette innebærer å omgå den blokkerte arterien og lage en ny bane ved hjelp av et arteriestykke tatt fra en annen del av kroppen.

Vanligvis må en enkemann bli på sykehuset i to til fire dager etter et hjerteinfarkt. Noen må imidlertid bli lenger hvis det oppstår komplikasjoner.

Er det noen bivirkninger av behandlingen?

Ja, noen behandlinger kan forårsake mindre bivirkninger.

• Det er noen ganger risiko for blødning på grunn av blodfortynnende medisiner.
• Etter at en stent er plassert, må du ta visse medisiner (f.eks. aspirin, klopidogrel) resten av livet for å forhindre at det dannes blodpropper inni den.
• Ved bypassoperasjon er det liten sjanse for at alvorlige komplikasjoner, som hjerneslag, et nytt hjerteinfarkt eller død, kan oppstå, men det er svært sjeldent. Men leger gjør sitt beste for å minimere disse risikoene.

Hvordan kan vi prøve å forhindre dette?

Heldigvis finnes det mange ting vi kan gjøre for å redusere risikoen for å utvikle hjertesykdom, inkludert dette «enkemaker»-hjerteinfarktet. Hvis det gjøres riktig, kan dette utgjøre en stor forskjell.

• Et hjertevennlig kosthold:
• Mat med lavt innhold av mettet fett: Reduser fet mat, mat laget med kokosolje (kun i moderate mengder), rødt kjøtt (storfekjøtt, svinekjøtt), hurtigmat og bakevarer (med mye smør og margarin) så mye som mulig.
• Sukkerkontroll: Begrens sukkerholdig mat som søtede drikker, kaker, kjeks og iskrem. Vi må også være forsiktige med sukkeret vi tilsetter i teen vår.
• Saltkontroll: Reduser mengden salt du tilsetter i maten. Sylteagurk, saltet fisk og sauser har også mye salt.
• Grønnsaker, frukt og grønnsaker: Inkluder disse i flere måltider om dagen. Matvarer med mye fiber er veldig bra for hjertet.
• Fisk: Spis fisk minst to dager i uken. Spesielt fet fisk som laks, makrell og sardiner er bra.
• Kontroll av høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes: Hvis du har disse tilstandene, ta medisinene legen din foreskriver i tide. Gå til regelmessige kontroller.
• Hold deg helt unna tobakksprodukter: Slutt å røyke sigaretter umiddelbart. Det er også skadelig å være rundt folk som røyker (passiv røyking).
• Regelmessig trening: Sikt på minst 150 minutter i uken (det vil si 30 minutter om dagen, 5 dager i uken) med moderat intensitetstrening. Rask gange, løping, sykling eller svømming er gode alternativer.
• Oppretthold en sunn vekt: Oppretthold en sunn vekt for høyden din. Fedme er en viktig årsak til hjertesykdom.
• Stressmestring: Prøv å få ro i sinnet gjennom ting som yoga og meditasjon. Få nok søvn.

Hva skjer etter et hjerteinfarkt som kalles «Widowmaker»?

Det kan vanligvis ta omtrent åtte uker å komme seg etter et «enkemaker»-hjerteinfarkt, men dette varierer fra person til person.

• Noen kan komme tilbake i arbeid om omtrent to uker.
• For andre kan det ta opptil tre måneder å bli helt frisk.
• Hvis jobben din er fysisk krevende (f.eks. gårdsdrift, bygging), kan det være lurt å vurdere å bytte til en mindre anstrengende jobb.

Hvordan er situasjonen på lang sikt?

Dette høres kanskje skremmende ut, men det er viktig å vite. 50 % av dødsfallene fra hjerteinfarkt skjer innen de første timene med symptomer. Det er derfor vi alltid har sagt at man skal dra til sykehuset så snart symptomene oppstår.

Men hvis du kan overleve noen dager etter et hjerteinfarkt, kan de fleste bli helt friske.Ifølge statistikk dør imidlertid omtrent 10 % av personer som får hjerteinfarkt i løpet av det første året. Derfor er det så viktig å endre livsstil og følge legens råd etter et hjerteinfarkt.

Hvordan kan jeg ta vare på meg selv etter det?

Hvis du har hatt et hjerteinfarkt, må du gjøre noen store endringer i livet ditt for å sørge for at det ikke skjer igjen. Tenk på dette som en ny begynnelse.

• Delta i hjerterehabiliteringsprogrammer: Etter at du har forlatt sykehuset, kan legene dine henvise deg til et program som kalles «hjerterehabilitering». Dette programmet lærer deg mange ting, inkludert hvordan du trener, spiser hjertevennlig mat og håndterer stress. Sørg for å gjøre dette.
• Et hjertevennlig kosthold: Som vi diskuterte tidligere, bør du ha et kosthold med lavt innhold av olje, salt og sukker, og høyt innhold av frukt og grønnsaker.
• Håndtering av stress: Hold sinnet ditt glad. Tilbring tid med familie og venner.
• Fullstendig opphør av tobakksbruk: Dette er obligatorisk.
• Ta medisinen nøyaktig slik legen har foreskrevet: Ikke glem noen av medisinene legen har foreskrevet, ta dem til rett tid og i foreskrevet dosering. Noen medisiner må tas resten av livet. Ikke vær lat med det. Det er for din egen sikkerhet.

Når bør jeg oppsøke legen?

Sørg for å gå til alle klinikkavtalene legen din har gitt deg. De vil se hvordan du har det, om du har bivirkninger av medisinene dine, og om doseringen din må endres. Still eventuelle spørsmål eller bekymringer du måtte ha på det tidspunktet.

Når bør jeg dra til akuttmottaket igjen?

Hvis du opplever noen av symptomene på et hjerteinfarkt igjen (som brystsmertene vi snakket om tidligere, kortpustethet), ring 112 eller dra til nærmeste sykehus uten forsinkelse . Dette er svært viktig.

Hvilke er de viktige spørsmålene å stille legen?

Når du går til legen, ikke nøl med å stille spørsmål som disse:

• "Hva er sjansen for at jeg får et nytt hjerteinfarkt?"
• "Hva er den beste behandlingen for tilstanden min?"
• "Finnes det støttegrupper som folk som kommer seg etter hjerteinfarkt kan bli med i?"
• «Hvordan bør jeg være forsiktig med mat og drikke?»
• "Hvordan bør jeg trene?"

Å vite disse tingene tydelig vil hjelpe deg mye.

Endelig noe å huske! (Hilsen du tar med deg hjem)

Hjerteanfall forårsaket av «enkemaker» er svært farlige. Men ved å være oppmerksomme på dem og handle raskt, kan vi forhindre mye skade.

Hvis du har mistanke om at du har symptomer på hjerteinfarkt, bør du søke hjelp umiddelbart.Det betyr at du må ringe 1990. Jo før du kommer til sykehuset, desto flere leger kan redde hjertemuskelen din. Ambulansepersonellet vil begynne å behandle deg så snart de får deg til sykehuset. Så det er best å ringe en ambulanse i stedet for å la en venn eller slektning kjøre deg.

Ta vare på hjertet ditt. Legg en sunn livsstil. Denne informasjonen er svært viktig for deg og dine kjære. Så gjør dem også oppmerksomme på dette.

` Widowmaker-hjerteinfarkt, hjerteinfarkt, hjerte, LAD-arterien, brystsmerter, kortpustethet, hjertehelse, aterosklerose, kolesterol, akuttmottak