Vet du om denne lille kulen under brystet ditt? (Prosessus xiphoideus) La oss snakke!

I dag skal vi snakke om en liten del av kroppen vår som du kanskje ikke har hørt om, men som er veldig viktig. Dette er den nedre enden av brystbenet, eller som legene kaller det, xiphoid-prosessen . Tenk på det som et lite punkt nederst på beinet midt på brystet. Å vite om dette kan være nyttig for deg en dag.

Hva er den nedre enden av sternum (Xiphoid-prosessen)?

Enkelt sagt er det et stort, flatt, T-formet bein midt på brystet som kalles brystbenet . Nederst på brystbenet er det en liten fremspring som kalles prosess xiphoid. Noen ganger kaller leger det xiphisternum. Ordet «prosess» betyr et vevsstykke som stikker litt ut fra en større del.

For å være presis, ligger den rett under der ribbeina møtes, rett over mellomgulvet. Xifoid-prosessen er koblet til den andre delen av brystbenet med et spesielt ledd som kalles en symfyse . Det er her to bein er forbundet med hverandre med noe som ligner på brusk. Hos en voksen er den vanligvis omtrent 2 til 5 centimeter lang.

Hvordan er formen på dette? Er det likt for alle?

Vanligvis er bunnen av dette brystbenet spiss som en blyantspiss. Men ikke bli overrasket, ikke alle har denne formen . Hos noen kan det være litt avrundet, eller det kan være litt vippet til den ene siden i stedet for rett ned.

Det utrolige er at eksperter sier at denne formen kan være genetisk, som betyr at det er noe som går i arv gjennom generasjoner. Noen studier har funnet ut at bare ved å ta røntgenbilder av brystkassen av familiemedlemmer, kan man se om de er i slekt, fordi de nedre brystbenene deres har samme form! Så du kan se om familiemedlemmene dine også har denne delen, men det er vanskelig å si uten et røntgenbilde!

Er den nedre enden av brystbenet laget av bein? Eller er det noe annet?

Dette er et veldig viktig spørsmål. Fordi når man blir eldre, endrer naturen til den nedre enden av dette brystbenet seg. Tenk deg at når en baby blir født, er denne delen laget utelukkende av brusk . Det vil si at det ikke er så hardt som bein, men litt mykere, mer fleksibelt vev.

Over tid, etter hvert som vi blir eldre, omdannes denne brusken gradvis til bein. Vi kaller dette «forbening» . Det blir vanligvis fullstendig bein mellom 5 og 18 år. Men hos noen voksne, selv så unge som 60 år, er det ikke sikkert at denne delen er fullstendig forbenet. Dette er helt normalt ., for noen tar denne prosessen litt lengre tid. Du vil aldri vite om den har forbenet seg eller ikke, med mindre du har en ulykke med brystbenet og må få det testet. Den reduserte mengden forbening øker ikke risikoen for sykdom eller ulykke, så det er ingenting å bekymre seg for.

Hva er hovedfunksjonene til den nedre enden av sternum?

Selv om dette er en liten del, utfører den flere viktige funksjoner for kroppen vår.

• Beskyttelse av indre organer: Som en del av brystbenet bidrar xiphoid-prosessen til å beskytte noen av de viktigste organene i brystet vårt, inkludert hjertet, lungene, spiserøret og mellomgulvet . Den kan betraktes som et lite skjold.
• Festepunkt for muskler og leddbånd: Noen av musklene og leddbåndene i brystet og magen fester seg til den nedre enden av dette brystbenet. Dette bidrar til å holde disse musklene og leddbåndene stabile og på plass. Noen, som rectus abdominis (også kjent som sixpack-muskelen), som er en viktig muskel i magen, fester seg også til dette.

Hvordan er dette viktig når man utfører HLR?

Ja, dette er nyttig for mange. Hvis noen plutselig mister bevisstheten og slutter å puste, utfører vi HLR (hjerte-lunge-redning) . Deretter bruker vi den nedre enden av brystbenet (prosess xiphoid) som et svært viktig landemerke for å finne riktig sted å utføre brystkompresjoner.

Hvis du utfører HLR på en voksen, bør du plassere den ene hånden oppå den andre, midt på personens brystkasse, rett under brystvortene. Dette betyr rett over den nedre spissen av brystbenet.

Det viktigste: Du bør plassere hånden din omtrent to fingerbredder over bunnen av personens brystben. Du skal kunne føle det. Når du kjenner gjennom huden på brystet, er det bunnen av brystbenet der den beinlignende hardheten slutter.

Advarsel: Det er svært viktig å vite dette og utføre HLR riktig, fordi å trykke direkte på xiphoid-processen kan ødelegge den og skade indre organer (spesielt leveren). Så vær forsiktig med dette.

Hvilke problemer kan oppstå med den nedre enden av dette brystbenet?

Vanligvis er det få større problemer som påvirker den nedre enden av brystbenet (prosess xiphoid). Imidlertid kan noen tilstander som påvirker området, eller brystbenet, brystkassen eller omkringliggende vev, forårsake smerte og hevelse i dette området.

• Costokondritis: Dette er en betennelse i brusken som forbinder ribbeina med brystbenet. Dette kan forårsake smerter i brystet, spesielt i området rundt xiphoid-prosessen.
• Pectus carinatum:Dette er en tilstand der brystbenet og ribbeina stikker utover. Noen kaller også dette «duebryst».
• Brystbensbrudd: Ved en plutselig ulykke, som for eksempel en bilulykke, kan brystbenet sprekke. Dette kan også skade xiphoid-prosessen.
• Ribbeinsbrudd: Selv om ribbeina er brukket, vil det være smerter i det området.
• Muskelstrekk: Hvis du opplever en muskelstrekk i brystet eller øvre del av magen, kan smerten kjennes akkurat der xiphoid-prosessen er.

Selv om noen av disse problemene faktisk ikke påvirker den nedre enden av brystbenet, kan de forårsake smerte, hevelse eller ømhet i området rundt.

Det finnes også en tilstand som kalles prosess xiphoid syndrom . Det er en smertefull hevelse helt nederst på brystbenet. Men dette er en svært sjelden tilstand . Hvis du har smerter i det området av brystet, er det mest sannsynlig forårsaket av en av de andre tilstandene jeg nevnte ovenfor.

Viktig: Hvis du føler brystsmerter, må du ikke ignorere dem. Oppsøk lege umiddelbart . Hvis du tror det kan være et tegn på hjerteinfarkt (f.eks. tetthet i brystet, pustevansker, smerter som stråler ned i venstre arm, svetting), oppsøk sykehus umiddelbart eller ring 1990.

Hvordan behandles slike tilstander?

Legen din vil finne årsaken til symptomene dine og foreskrive behandling. For smerter relatert til xiphoid-prosessen,

• Hvile: Hold deg unna anstrengende fysisk aktivitet og tunge løft en stund.
• Smertestillende: Du kan ta smertestillende og betennelsesdempende legemidler (f.eks. ibuprofen) som NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) som anvist av legen din.
• Varme eller kalde kompresser: Å legge en varmvannsflaske eller ispose på det smertefulle området kan også gi lindring.
• Lokale smertestillende midler: Noen ganger kan legen din også anbefale bruk av lokale smertestillende midler.

Behandlingen varierer avhengig av tilstanden. For eksempel krever et brudd separat behandling. Noen ganger kan fysioterapi også anbefales.

Trenger vi virkelig denne delen av brystbenet som kalles xiphoid-processen?

Dette er også et veldig interessant faktum. Ja, den nedre enden av brystbenet gir støtte til musklene og leddbåndene i brystet og magen. Men faktisk kan vi leve uten det. Leger kaller deler som dette for «vestigial struktur» , som betyr «reststruktur».

Enkelt sagt er disse som rester fra evolusjonen vår. Kanskje våre forfedre hadde større bruk for dem, men i dag kan vi leve uten dem uten store problemer. Blindtarmen i kroppen vår er et annet eksempel på en slik reststruktur. Så denne xiphoideus-prosessen er også en av dem.

Så kan den nedre spissen av dette brystbenet fjernes?

Ja, i noen svært sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å fjerne den nedre enden av brystbenet. Dette gjelder spesielt hvis det er alvorlig skadet, brukket, og de ødelagte delene kan utgjøre en risiko for organene inni (som leveren eller mellomgulvet). Dette gjøres imidlertid ikke alltid, og gjøres kun når det er absolutt nødvendig . Vanligvis behandles dette ikke-kirurgisk.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Greit, så jeg tror du nå har en god idé om hva xiphoid-prosessen er som vi snakket om i dag. Du har kanskje ikke engang tenkt på det før nå. Men enten du vet det eller ikke, er xiphoid-prosessen det laveste punktet på brystbenet midt på brystet ditt.

• Dette var brusk da vi var unge, og det blir til bein når vi vokser opp.
• Dette bidrar til å beskytte viktige organer som hjertet og lungene våre , og gir også et sted hvor muskler kan feste seg .
• Dette er et viktig tegn for å finne riktig sted når du utfører HLR .
• Vanligvis er dette mindre sannsynlig å forårsake større ulykker eller sykdommer.
• Men hvis du opplever smerter, tetthet eller hevelse i eller rundt brystet, spesielt etter en ulykke eller et fall, må du aldri ignorere det. Oppsøk lege umiddelbart. Selv om den nedre enden av brystbenet ikke er skadet, kan det være andre alvorlige tilstander (som hjerteinfarkt) som kan forårsake brystsmerter.

Så det er veldig viktig å være bevisst på kroppen din. Hvis du har noen spørsmål, ikke vær redd for å spørre en lege.

Nedre ende av brystbenet, prosess xiphoid, brystsmerter, brystbenet, HLR, brusk, bein, kroppsdeler, xiphisternum, brystben, årsaker til brystsmerter