Adrenaline ke eng? Na e ama mmele wa gago? A re boleleng!

Na gatee-tee o kile wa ikwa o tšhogile kudu, o tšhogile goba o gateletšegile? Ka nako e bjalo, pelo ya gago e thoma go betha ka lebelo, go hema ga gago go akgofa gomme mmele wa gago o fo tsena boemong bja go phafoga, na ga go bjalo? Lebaka le legolo la seo ke khemikhale ye yeo e bitšwago adrenaline mmeleng wa rena. Ka fao, lehono re tla bolela ka seo adrenaline ye e lego sona, na e botse goba e mpe go mmele wa rena, le gore re ka e laola bjang.

Adrenaline ke eng? A re e kwešišeng ka tsela e bonolo!

Adrenaline ke homoune yeo mebele ya rena e e tšweletšago. E tšweletšwa ke dikgeleswa tše pedi tše dinyenyane tšeo di bitšwago dikgeleswa tša gago tša adrenal. Akanya o na le dipshio tše pedi, gomme dikgeleswa tše tše pedi tše dinyenyane di ka godimonyana ga dipshio tšeo tše pedi. Dikgeleswa tše di tšweletša adrenaline gomme di e lokolla ka go lebanya mading a gago. Ge o tšhogile gatee-tee, o tshwenyegile goba o le ka tlase ga kgateletšego e kgolo, adrenaline ye e lokollwa mmeleng wa gago ka go thuthupa gatee-tee le ka lebelo. Go swana le go tšhoga go se nene. Se ke seo re se bitšago go kitimela ga adrenaline . Go direga ka pela gakaakaa. O ka ba o kwele ka selo seo se bitšwago ‘karabelo ya go lwa goba ya go fofa’ . Se se bohlokwa kudu. Ka mantšu a bonolo, ge o le kotsing, ke adrenaline yeo e lokišetšago mmele wa gago ka moka go lebeletšana le kotsi (i.e. go lwa) goba go e tšhaba ka lebelo ka mo go kgonegago (i.e. go tšhaba). Ke ka baka leo go betha ga pelo ya gago go oketšegago gatee-tee gomme go hema ga gago go akgofa. Leina le lengwe la adrenaline ke epinephrine.

Ke malwetši afe ao a ka tswalanywago le adrenaline?

Ka tlwaelo, adrenaline e a thuša, ga e kotsi. Lega go le bjalo, ke ka sewelo kudu, ka dinako tše dingwe, dikgeleswa tša gago tša adrenal di ka thomago go tšweletša adrenaline e ntši kudu, goba homoune e swanago yeo e bitšwago norepinephrine. Ge e ba seo se direga, hlagala yeo e bitšwago pheochromocytoma e ka tšwelela. Se se ka baka kgatelelo ya godimo ya madi. Eupša go na le se sengwe ka se, go fo ba o e-na le kgatelelo ya madi e phagamego ga go bolele gore o na le hlagala. Mofuta ona wa hlahala ke ka seoelo haholo. Ge e ba o e-na le yona, gantši e ka tlošwa ka go buiwa. Ge e ba o e-na le pelaelo e bjalo, ngaka ya gago e ka dira diteko tše di nyakegago tša madi le go tšea diswantšho bakeng sa go hwetša seo ka kgonthe.

Ke matšoao afe a Pheochromocytoma?

Tše dingwe tša dika tšeo di bonwago ka tlwaelo boemong bjo ke tše:

• Kgateletšo e phagamego ya madi .
• Ka tsela e šiišagoHlogo e opago .
• Go ikwa o dikologela goba o na le hlogo e bofefo ge o eme (`Go ba le hlogo e bofefo`).
• Go fufulelwa kudu.
• A tšohanyetso ka potlako pelo betha (`Ka potlako pulse`).

Na adrenaline e ka gobatša mmele wa-ka?

Bjalo ka ge re boletše ka yona pele, adrenaline ke selo seo se go thušago le go go šireletša boemong bja tšhoganetšo. E lokišetša mmele wa gago go lebeletšana le kotsi.

Lega go le bjalo, go na le dinako tšeo ka tšona adrenaline ye e sego e botse gakaakaa mmeleng wa gago. Ke gore, e fo oketša boima bjo bo oketšegilego mmeleng wa gago.

Ka mohlala, nagana ka nicotine . Nicotine ke khemikhale e kgolo ka gare ga disekerete. E hlohleletša mmele wa gago go lokolla adrenaline. Go direga’ng ka nako yeo? Pelo ya gago e betha ka lebelo gomme kgatelelo ya gago ya madi e a hlatloga. Kgateletšo e phagamego ya madi e bea kgateletšego e kgolo pelong ya gago ka nako e telele. Gape e ka lebiša bolwetšing bja pelo. Go direga se se swanago ge o e-na le ditlhaselo tša letšhogo ka baka la go tshwenyega. Ge o hlaselwa ke letšhogo, bjoko bja gago bo nagana gore o kotsing ya kgonthe. E lokolla adrenaline e le ge e leka go go šireletša. Tlhaselo e nngwe le e nngwe ya letšhogo e bea kgateletšego e kgolo mmeleng wa gago gomme e dira gore pelo ya gago e šome ka thata. Se ga se go lokile ge e ba se tšwela pele.

Ke laola bjang adrenaline ye?

Ge e ba gantši o ikwa eka o itemogela go kitimela ga adrenaline ka baka la poifo, go tshwenyega goba ditlhaselo tša letšhogo, tšeo di ka dirago gore pelo ya gago e kitime gomme monagano wa gago o kitime, go bohlokwa go ithuta kamoo o ka lebeletšanago le yona le go e laola. Ga go botse go ba le mmele wa gago ka "mokgwa wa tšhoganetšo" ka mehla. Leka dilo tše go homotša monagano wa gago le go lokolla mmele wa gago:

• Hema ka mo go tseneletšego: Hemela godimo ka go nanya, o e sware ka nakwana, ke moka o ntšhe moya ka go nanya. Go dira se ka makga a mmalwa go tla go thuša go homola.
• Sepela ka tlhago: Go sepela ka nako e kopana lefelong le le homotšego le la matlakala e ka ba mo go lapološago kudu.
• Theeletša tirišo ya go naganišiša goba mmino o homotšago: Go na le didirišwa tše dingwe tše kgolo tša go naganišiša matšatšing a. Goba theetša mmino wo o o ratago wa go homotša.
• Bolela le mogwera yo o mmotago goba setho sa lapa: Go bolela ka seo se lego monaganong wa gago e ka ba tsela e botse ya go imolla kgateletšego.

Lega go le bjalo, ge e ba mekgwa ye e se ka mehla e nea kimollo, goba ge e ba boemo bjo bo direga gantši, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago bakeng sa keletšo.A ka go nea dikalafo tše di nyakegago le keletšo bakeng sa go go thuša go laola go tshwenyega ga gago le go fokotša kgafetšakgafetša ya ditlhaselo tša letšhogo.

O ikwa’ng nakong ya ge adrenaline e kitima?

Ge adrenaline e kgoboketšwa mading a gago, e lego ge o hwetša `adrenaline rush`, diphetogo tše di thoma go direga mmeleng wa gago:

• Pelo ya gago e betha ka lebelo .
• O hema ka lebelo . O ka ba wa ikwa eka o a kgangwa ke moya.
• Tšhilo ya gago ya dijo e nanya ka gobane madi ao a yago tshepedišong ya gago ya tšhilo ya dijo a fapošetšwa mešifeng e mengwe yeo e e nyakago bakeng sa go lebeletšana le boemo bja tšhoganetšo (mohlala, mešifa ya matsogo le maotong a gago).
• O ikwa o phafogile kudu. (`O ikwa o phafogile kudu`). Go swana le ge o sa tšwa go tsoga.
• O ka ikwa o šikinyega e bile o fufulelwa.

Ke mediro efe yeo e bakago go kitimela ga adrenaline?

Go na le mediro e mengwe yeo gantši e sepedišanago le go lokollwa ga adrenaline. Se ke sa therešo kudu-kudu bakeng sa mediro e kotsi, ya mohuta wa go sepela ka lebelo le dipapadi tše di feteletšego. Nagana ka dilo tše bjalo ka:

• Go namela maswika
• Go sepela ka lehlwa
• Zip lining (go theoga ka lebelo go bapa le thapo) .
• BASE jumping - (Ye ke papadi ye kotsi kudu, moo o tlolago go tšwa lefelong le le phagamego ka parachute!)

Adrenaline e tla ka poifo e nyenyane le lethabo dilong tša go swana le tše. Le gona, go kitimela ga adrenaline go ka tla ka dinako tšeo o sa di letelago goba o sa di rulaganyetšwago. Mohlala:

• Ge tlhaselo ya letšhogo e direga.
• Ge o akaretšwa kotsing ya tšhoganetšo ya sephethephethe.
• Ge o kopana le phihlelo e tšhošago yeo gatee-tee e šišinyago monagano wa gago (nagana ka yona e le go bona sepoko!).

Mafelelong, dilo tšeo o swanetšego go di gopola

Ka gona, homoune yeo re boletšego ka yona yeo e bitšwago adrenaline, yeo e tšweletšwago ke dikgeleswa tša gago tša adrenal, ke selo seo se tlogago se re thuša kudu. E na le karolo e kgolo, kudu-kudu go go lokišeletša boemo bjo kotsi ka go baka diphetogo tša nakwana mmeleng wa gago bakeng sa go go lokišeletša bjona. Go betha ga pelo ya gago, go hema ga gago, mmele wa gago o phafogile, tše ka moka ke karolo ya tshepedišo ye ya bohlokwa yeo e bitšwago ``karabelo ya go lwa goba ya go fofa``.

Gaešita le ge se gantši se direga nakong ya kotsi, ge e ba gantši o ikwa eka o kitimela adrenaline ka ntle le lebaka le le kwagalago, e lego seo se bolelago gore o fo ikwa o tshwenyegile, sehuba sa gago se a betha gomme o fufulelwa, .Ruri go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo ka yona, ka ge e ka ba pontšho ya bothata bjo bongwe bja tša maphelo bjo bo lego ka gare, goba e ka ba pontšho ya gore o nyaka thušo ya go laola kgateletšego ya gago . Ka gona go bohlokwa go ela hloko!