Se sengwe le se sengwe seo o swanetšego go se tseba ka go amuša ngwana wa gago ke tše!

E nngwe ya dithabo tše dikgolo tša go ba mma yo mofsa ke go amuša ngwana wa gago. E hlola tlemo e kgethegilego kudu. Ka fao lehono, re tla bolela ka gore go amuša ke eng, ke mehola efe yeo e go tlišetšago wena le ngwana wa gago, le gore o swanetše go e dira bjang gabotse.

Go amuša ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go amuša ke tshepedišo ya go fepa ngwana wa gago maswi ao mmele wa gago o a tšweletšago. Maswi a tšwa molomong wa ngwana wa gago ge a kgomarela letswele la gago gomme le le anya. Bontši bja masea a thoma go amuša diiri tše mmalwa tša mathomo tša pelego.

Sa mathomo, mmele wa gago o tšweletša mohuta wo o kgethegilego wa maswi ao a bitšwago `(Colostrum)` . Se se koto kudu ebile se na le proteine ​​ye ntši. E bile e na le dithibela-maikwelo, e lego dilo tšeo di šireletšago lesea malwetšing. Ka matšatši a ka bago a mararo go ya go a mahlano, `(Colostrum)` ye e a fetoga gomme maswi a tlwaelegilego a letswele a thoma go tsena Nakong ye, lesea le tla fokotša boima bjo bonyenyane. Se ke se se tlwaelegilego, o se ke wa tshwenyega . Ge maswi a gago a tsena gabotse, boima bja mmele bo tla oketšega gape.

Go amuša go na le mehola e mentši go wena le lesea la gago. E thuša go fokotša kgateletšego ya ka morago ga pelego go wena le go matlafatša tshepedišo ya go lwantšha malwetši ya ngwana wa gago. Ge e ba go kgonega, amuša ngwana wa gago ka letswele ka mo go kgethegilego dikgweding tše tshela tša mathomo. Ke moka o tšwele pele go amuša mola o tsebagatša dijo tša tlaleletšo. Ka baka la bohlokwa bja maswi a letswele, o ka amuša ngwana wa gago go fihla go nywaga e mebedi goba gaešita le go feta moo.

Eupša gopola gore go na le ditsela tše dintši tša go fepa ngwana wa gago. O ka amuša ka go lebanya. Goba o ka ntšha maswi gomme wa a fa ka lebotlelong. O ka swanelwa ke go fa formula gotee le maswi a letswele. Goba o ka šomiša formula e nnoši. Dinyakwa tša gago le tša ngwana wa gago di ka fetoga ge nako e dutše e e-ya.

Se bohlokwa kudu ke gore lesea le hwetša phepo yeo le e hlokago gore le gole le go gola.

Ngaka ya gago e ka go hlahla mabapi le seo se lego kaone bakeng sa boemo bja gago.

Tshepedišo e makatšago ya go tšweletša maswi a letswele e direga bjang?

Bjale a re boneng gore tshepedišo ye ya go amuša e šoma bjang. Go direga ka tsela e makatšago kudu.

• Sa mathomo, lesea le kgomarela letswele la gago (re bitša se ``Latch on'' ).
• Ge lesea la gago le anya, le romela leswao tshepedišong ya gago ya megalatšhika gore le lokolle dihomoune tše itšego. Tše pedi tše dikgolo ke Prolactin le Oxytocin .
• Hormone `(Prolactin)` ke yona e botšago dikarolo tše nnyane tša go swana le mokotla tšeo di tšweletšago maswi (`(Alveoli)`) ka matsweleng a gago gore di dire maswi.
• Hormone `(Oxytocin)` ke yona e dirago gore maswi a tšwe ka letswele ka diphaephe tša maswi. Se se bitšwa `(Let-down)` .

Ngaka ya gago e ka ba e go boditše gore maswi a tšweletšwa ke ‘kabo le nyakego’.Ka motheo wa ka-motheo. Ke gore, mmele wa gago o ‘fa’ maswi fela go feta kamoo lesea la gago le ‘nyakago’ ka gona. Ge e ba ngwana wa gago a ka nwa maswi ka moka a letswele la gago, mmele wa gago o tla dira maswi gape go fihla bokgoleng bjoo. Ge e ba ngwana wa gago a nwa maswi a manyenyane ge a thoma go ja dijo tše di tiilego, mmele wa gago o tla tlwaelana gomme wa dira maswi a manyenyane.

Ke ka lebaka leo go pompa ge o le kgole le ngwana wa gago go ka thuša go boloka kabo ya gago ya maswi e le godimo. Ge maswi a gago a theošitšwe fase, mmele wa gago o a tseba gore o swanetše go dira maswi a mantši. Gape, ge o na le bothata bja go tšweletša ka mo go feteletšego, ga se kgopolo ye botse go "tšholla matswele a gago" go fokotša engorgement. Se se tla dira gore mmele wa gago o thome go dira maswi a mantši.

O thoma bjang go amuša?

Go lokile, bjale a re boneng gore re ka thoma bjang go amuša. Mošomi wa tša maphelo o tla go thuša ka se gateetee ge ngwana wa gago a belegwe. Ge e ba bobedi wena le ngwana wa gago le phetše gabotse, di tla swara ngwana wa gago letlalong go ya go letlalo bonyenyane diiri tše pedi. Kgokagano ye ya kgauswi e thuša ngwana wa gago go tlemaganya le wena le go mo kgothaletša go amuša.

Lesea le tla thoma go tla letsweleng la gago ka morago ga lebakanyana. Ye ke selo sa tlhago, gomme ke selo se se kgethegilego gore o se bone! Mošomi wa tša maphelo a ka go thuša go bona ge e ba lesea le latching on gabotse gomme le thoma go anya.

Ke moka, nako le nako ge o amuša, o swanetše go dira tše di latelago:

• Hwetša boemo bja boiketlo bakeng sa bobedi wena le lesea, gomme o sware ngwana kgaufsi le wena.
• Supa molomo wa ngwana wa gago go leba letswele la gago. Letswele le swanetše go ba le lebeletše nko ya gagwe. Seledu sa ngwana se swanetše go ba se iketlile kgahlanong le lehlakore la ka tlase la letswele la gago.
• Thuša ngwana wa gago go kgomarela letswele la gago. Molomo wa gagwe o swanetše go bulega kudu gomme o swanetše go ba le bontši bja lefelo le leso go dikologa letswele la gago, areola, ka gare ga molomo wa gagwe. O swanetše go ba le go se nene ga areola ya gago yeo e bontšhago ka godimo ga molomo wa gagwe wa ka godimo.
• A ngwana wa gago a anya letswele. O tla tlwaela morethetho magareng ga go anya le go khutša nako ye kopana. O swanetše go kwa ngwana a metša. A a monye letswele le go fihlela a kgaotša go anya, a kgaotša go metša goba a ineela.
• Romela ngwana go Goodus metsotso ye mmalwa.
• Efa ngwana wa gago letswele la gago le lengwe. Ge mpa ya ngwana e tletše, o tla lebelela thoko, gomme seo ga se sa loka.

Nakong e tlago ge o fepa ngwana wa gago, thoma ka letswele leo le sa se nago selo kudu. E tla ikwa e tletše go se nene ka gobane e na le maswi a mantši.

Na lesea le swerwe ke tlala? Na ngwana o tletše? O tseba bjang?

Lesea la gago le ka ba le tlala ge le bontšha dika tše:

• O phafogile kudu.
• Ba retološa dihlogo tša bona go lebelela matswele a gago, goba ba tla go bona.
• Ba anya diatla tša bona, ba phunya melomo ya bona gomme ba ntšha maleme a bona.
• Di tliša diatla tša tšona melomong ya tšona di kgomaretše difihla, goba di anya menwana ya tšona (eupša ka morago ga nako ya masea ao a sa tšwago go belegwa se e ka ba selo seo ba se dirago ka baka la go rata go tseba, e sego ka baka la tlala).

Mpa ya lesea e ka ba e tletše ge e ba:

• Go gafa letswele.
• O bonala o iketlile.
• Difihla tšeo di bego di kgomaretšwe di bulega.
• Go lebelela kgole le letswele la gago (eupša ka morago ga nako ya masea ao a sa tšwago go belegwa se le sona e ka ba seka sa tšhitišo).

Dula kgole le dijo le dino tše ge o amuša!

Go swana le nakong ya boimana, o swanetše go ba šedi ka seo o se jago le go se nwa ge o amuša. Go na le dithibelo tše sego kae go feta nakong ya boimana, eupša dilo tše dingwe di ka swanelwa ke go lekanyetšwa goba go emišwa ka mo go feletšego.

• Lekanyetša khafeine. Go lokile go ba le khafeine ye nnyane, eupša o se ke wa nwa dimiligrama tše fetago 300 (mg) ka letšatši. Seo se ka ba dikomiki tše pedi tša ka mehla tša kofi. O se ke wa lebala gore teye (e ka bago 37 mg ka gare ga komiki ya ka mehla), dinotšila (23 go ya go 83 mg ka gare ga lesenke) le tšhokolete le tšona di na le khafeine.
• Lekanyetša bjala. Ga bjale ga go na kotsi ye e tsebjago ya go nwa seno se tee se se tlwaelegilego ka letšatši. Eupša nwa bonyenyane diiri tše pedi pele o amuša. Se se tla fa bjala nako ya go tloga mmeleng wa gago.
• O se ke wa ja dihlapi tšeo di nago le mercury e ntši. Mercury yeo e lego ka gare ga hlapi yeo o e jago e feta go ngwana wa gago ka maswi a letswele. E ka senya bjoko bja ngwana wa gago le tshepedišo ya megalatšhika. Le ka mohla o se ke wa ja dihlapi tšeo di nago le mercury e ntši, tše bjalo ka king mackerel, marlin, orange roughy, shark le tilefish.
• Phema nicotine. Go kgoga goba go vaping go ka fokotša mohola wa phepo wa maswi a gago a letswele le go fokotša kabo ya gago ya maswi. Muši o dirišwago o oketša kotsi ya ngwana wa gago ya go ba le di- allergy, ditwatši tša ka godimo ga ditho tša go hema le Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).
• Phema matekwane. Ditsebi di sa dutše di sa tsebe gabotse kamoo matekwane a kgomago lesea ka gona. E ka ba kotsi. Ka gona go kaone go phema go diriša matekwane le go hema muši ge ba bangwe a a diriša.
• O se ke wa diriša dihlare-tagi ntle le taelo ya ngaka. Dilo tša go swana le `(Di-Opioid)`, `(Benzodiazepines)`, `(Dihlohleletši)`, khokheine `(Khokheine)`, le phencyclidine `(Phencyclidine - PCP aka "lerole la morongwa")` di ka gobatša lesea la gago. Ge e ba o lemaletše dihlare-tagi (Substance Use Disorder), ngaka ya gago e ka thuša.
• Phema dihlare tše itšego. Dihlare tše dintši tše di tlwaelegilego di šireletšegile go di nwa ge o amuša. Lega go le bjalo, tše dingwe di ka gobatša ngwana wa gago goba tša fokotša kabo ya gago ya maswi. Go kaone go botšiša ngaka ya gago goba rakhemisi pele o nwa dihlare le ge e le dife goba tlaleletšo.

Na nka diriša dithibela-pelego ge ke amuša?

Ee, eupša o swanetše go boledišana le ngaka ya gago mabapi le gore ke mohuta ofe wo o go loketšego le gore o swanetše go thoma neng. Tše ke ditirišo tše di tlwaelegilego:

• Mekgwa ya lepheko (bjalo ka dikhontomo goba di-diaphragm tša bosadi).
• Didirišwa tša ka gare ga popelo (IUD) (gantši tše di ka tsenywa gatee-tee ka morago ga ge ngwana a belegwe).
• Progestin-feela mekgwa ya dihomoune (ka mohlala, le mini-pilisi).

Mekgwa ya go thibela pelego ya dihomoune yeo e nago le estrogen (go swana le dipilisi tše dingwe, diphatšhe le dipalamonwana tša bosadi) e ka fokotša kabo ya gago ya maswi. Ka gona ngaka ya gago e ka go botša gore o di pheme goba o lete bonyenyane kgwedi ka morago ga go ba le ngwana wa gago (ka tekanyo ya tlase kudu).

Gopola gore o sa kgona go ima ge o amuša, le ge o sešo wa thoma go ya kgwedišong.

Na go na le maemo a kgethegilego ao go ona go amuša go sa swanelago go dirwa?

Gantši dingaka di kgothaletša go amuša, eupša ga se wa swanela go amuša maemong a a latelago:

• Ge ngwana wa gago a lemogilwe gore o na le ``Galactosemia'' (boemo bjo bo dirago gore go be thata go šila mohuta wa swikiri yeo e hwetšwago ka maswing a letswele).
• Ge o na le ditwatši tše itšego tšeo di ka fetišetšwago ka maswi a letswele, mohlala HIV (ka dikelo tše itšego tša go swana le go ba le morwalo wa twatši wo o lemogegago), HTLV-1, HTLV-2, Brucellosis goba bolwetši bja twatši ya Ebola.
• Ge o na le dišo tša herpes matswele a gago.
• Ge o na le hepatitis C gomme ditete tša gago di phatlogile goba di tšwa madi.

Tše dingwe tša maemo a ke tša nakwana. Ngaka ya gago e tla go botša gore go šireletšegile neng go amuša. Ba tla hlaloša gape dikgetho tše dingwe tša go fepa ngwana wa gago, go swana le maswi a letswele a letswele le a monei.

Ke ditlhohlo dife tšeo di ka tšwelelago ge o amuša?

Ge o lebane le ditlhohlo dife goba dife ge o amuša – goba le ge o no ba le bothata bja go thoma – ga o noši. Go tlwaelegile go ba le mathata a go swana le a:

• Go tlala ga matswele
• Tšweletšo ya maswi ka mo go feteletšego (Hyperlactation) .
• Phepelo ya maswi ya fase
• Diphaephe tša Maswi tše di Thibegilego
• Twatši ya matswele/go ruruga `(Mastitis)` (Mastitis) .
• Di-Bleb tša Letswele
• Ditete tše di opago, tše di phatlogilego goba tše bohloko
• Bohloko goba go tšwa madi ka baka la go tšwa meno/go hlafuna
• Bothata bja go kgomarela letswele (se se ka direga ge lesea le na le thae ya leleme goba molomo wo o arogilego/magalagapa a arogilego) .
• Ditlhohlo tšeo di hlolwago ke sebopego sa ditete tša gago (ditete tše di bataletšego goba tše di fetotšwego) .
• Bothata bja go ntšha maswi, e ka ba ka seatla goba ka pompo ya matswele
• Mathata a go kgweša

Selo sa bohlokwa kudu ke go tseba gore thušo e a hwetšagala. Gantši, mathata a a ka rarollwa. Bašomi ba maphelo ba ka go thuša go laola ditlhohlo tše gore o kgone go tšwela pele go amuša nako ye telele ka fao o nyakago.

Ke mang yo nka hwetšago thušo ka go amuša?

Go sa šetšwe gore o ithuta kamoo o ka amušago ka gona goba o leka go rarolla bothata, o ka ba o ipotšiša gore o ka kgopela thušo mang. Ka mehla o ka thoma ka ngaka ya gago ya lapa goba ngaka ya pelego-ya basadi. Goba o ka nyaka go bona motho yo a nago le tlwaetšo e kgethegilego ya go amuša. Mehlala e mengwe še:

• Setsebi sa Meriana ya go Amuša: Ye ke ngaka yeo e netefaditšwego ke boto yeo e hweditšego tlwaetšo ya maemo a godimo ya go amuša. Di ka hlahloba le go alafa mathata ka moka a go amuša, go tloga go ditete tše di bohloko go ya go mastitis. Gape ba fana ka thuto le thekgo.
• Moeletši wa go Amuša yo a Hlatsetšwego ke Boto ya Boditšhabatšhaba (IBCLC®): Moeletši wa go amuša a ka fa tlhokomelo ya kliniki. Se se ra gore ba ka tšea histori ya gago ya tša kalafo, ba ithuta ka mekgwa ya go amuša ya ngwana wa gago gomme ba hlama leano la go thuša.
• Morutiši goba Moeletši wa go Amuša le go Amuša: Batho ba ba nea thuto ya motheo le keletšo. Se se ra gore ba ka go ruta ka ga go amuša le tšweletšo ya maswi gomme ba araba dipotšišo tša gago. Go na le dikarolo tše ka bago tše 20 tše di fapanego ka gare ga legoro le. Tše di akaretša Moeletši wa go Amuša yo a Hlatsetšwego (CBC) le Morutiši wa go Amuša yo a Hlatsetšwego (CLE).
• Mothekgi wa Dithaka tša go Amuša: Ye ke motho yo a nago le maitemogelo a go amuša gomme a ikemišeditše go šomiša maitemogelo ao go go thuša. Ba fana ka thuto le thekgo ka mokgwa wa dithaka. O tla bona direto tša go swana le Moeletši wa Dithaka wa go Amuša (BPC) le Moetapele wa Liki ya La Leche (LLLL).

Ka dinako tše dingwe ga o hloke setsebi, e no nyaka para ya diatla tše di oketšegilego. Ke mo o ka hwetšago thekgo go tšwa go bathekgi ba gago. O se ke wa dikadika go kgopela molekane wa gago goba moratiwa wa gago gore a dule le wena ge o amuša. Ba ka go rekela dilo, ba go romela dilo tše dibotse tša masea, goba ba no ba gona bakeng sa gago ge o nyaka go godišwa.

Naa o na le dipotšišo mabapi le go amuša?

Batho ba bantši ba na le dipelaelo le poifo ka dibopego tše itšego tša go amuša. Selo sa bohlokwa kudu ke go gopola go botšiša dipotšišo ka moka tšeo o swanetšego go di tseba mabapi le go hlokomela ngwana wa gago. O se ke wa tšhaba go abelana le ngaka ya gago selo le ge e le sefe seo se lego monaganong wa gago. Go kaone go ba le tsebo e botse pele o tšea diphetho tše bohlokwa mabapi le go amuša.

Dipotšišo le dikarabo tše dingwe tše di tlwaelegilego ke tše:

Na matswele a ka ke a manyenyane kudu gore nka amuša?

Aowa, bogolo bja matswele ga bo ame bokgoni bja gago bja go amuša. Palo ya maswi ao matswele a gago a a tšweletšago e ithekgile ka bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo le gore ngwana wa gago o ja bokae.

Na go amuša go kweša bohloko?

Go amuša ga se gwa swanela go gobatša. Ge e ba e dira bjalo, mohlomongwe ke ka gobane ngwana wa gago ga a latching on gabotse. Moabi wa gago wa tlhokomelo ya maphelo a ka go thuša go ithuta kamoo o ka swarago le go kgomaretša gabotse. Ge e ba o sa na le bohloko, botša ngaka ya gago gore e kgone go nyaka dibaki tše dingwe.

Na go amuša go thata?

Phihlelo ya motho yo mongwe le yo mongwe e fapane. Ka kakaretšo, go amuša ke selo seo se swanetšego go ithutwa le go itlwaetšwa.

Dibekeng tše pedi goba tše tharo tša mathomo, o ka ikwa eka o nyaka diatla tše nne go e dira. Eupša go ithuta go amuša go swana le go ithuta go namela paesekele. O ka kwešiša dilo tša motheo ka go bala ditaelo, eupša o tloga o ithuta go e dira ka go itirela.

Dipetlele tše dintši di na le diklase tša go amuša tšeo o ka tsenelago tšona nakong ya boimana. Gantši, baoki le baeletši ba go amuša ba gona go go fa tshedimošo le thekgo.

Go thwe’ng ge e ba ke swanetše go dula kgole le lesea?

Ge o swanetše go ba kgole le ngwana wa gago, o ka pompa goba wa ntšha maswi a gago ka seatla. Boloka maswi ka setšidifatšing goba ka sehatsetsing. O ka fa motho yo a hlokomelago ngwana ka lebotlelo maswi.

Ge e ba o boela mošomong, boledišana le khamphani ya gago ka melawana ya bona mabapi le go khutša ga go amuša. (Ke kgopolo e botse go botšiša khamphani ya gago ka didirišwa tše bjalo kua Sri Lanka le yona. Dikhamphani tše dingwe di dira dithulaganyo tše di kgethegilego bakeng sa se).

Go ntšha maswi ge o le kgole le ngwana wa gago go dira dilo tše pedi. E nngwe ke gore e go dumelela go boloka maswi bakeng sa go fepa ka morago. E nngwe ke gore e thuša go boloka kabo ya gago ya maswi.

Molaetša wo o swanetšego go o iša gae.

Go amuša e ka ba e nngwe ya dilo tšeo o di gopolago kudu bophelong bja gago. Eupša gopola gore ga se ka mehla e tlago ka tlhago goba ka thelelo. O se ke wa letela gore o tsebe go amuša ka yona nako yeo. O se ke wa ipetha ge dilo di sa sepele ka fao o bego o rulagantše ka gona.

Go e na le moo, kgoboketša tsebo e ntši ka mo o ka kgonago, botšiša dipotšišo tše dintši ka mo o ka kgonago gomme o šome kgaufsi le mošomi wa tša maphelo yo a nago le tlwaetšo e kgethegilego ya go amuša le go tšweletša maswi. Ba ka go ruta kamoo o ka thomago ka gona le seo o swanetšego go se dira ge e ba o e-na le mathata le ge e le afe.

Gopola gore ga o noši leetong le, gomme thušo e dula e le gona!

` Go amuša, go amuša, mma yo mofsa, go bontšha maswi, phepo, bophelo bjo bobotse bja masea, mehola ya go amuša