Na o tseba ka sehlare se se kgethegilego seo se thibelago go bola ga meno le go tšhošwa? (Go Hlatswa ga Phosphate Fluoride ye e nago le acidulated) .

Naa gape o na le mathata a go swana le go bola ga meno, goba meno a go tšhošwa ge o eja ice cream goba o nwa meetse a go tonya? Tše ke dilo tše di tenago kudu, na ga go bjalo? Ka gona ngaka ya gago e ka ba e go boditše gore o diriše sehlatswa molomo se se kgethegilego bakeng sa boemo bja mohuta wo. Re bolela ka ye nngwe ya tšeo lehono. Se se bitšwa Acidulated Phosphate Fluoride.

Fosfate fluoride ye e nago le esiti (APF) ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, se ga se sehlatswa-molomo sa gago se se tlwaelegilego seo o se rekago lebenkeleng. Ye ke sehlare sa taelo ya ngaka. Mošomo wa yona o mogolo ke go thibela go bola ga meno le go fokotša go kwa goba go tšhošwa ke meno a gago le marinini.

Se kudu-kudu se na le diminerale tšeo di bitšwago fluoride . Go fo etša ge re nyaka khalsiamo bakeng sa go matlafatša marapo a rena, fluoride e bohlokwa kudu bakeng sa go matlafatša meno a rena, go šireletša enamel ya rena le go thibela go bola. Meetse a a kalafo a šoma ka go nea ka go lebanya fluoride e nyakegago meno a rena, a a matlafatša.

Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o diriša sehlare se

Go bohlokwa kudu gore ngaka ya gago e tsebe ka botlalo boemo bja gago bja maphelo pele e go laela sehlare se. Ka gona, ge e ba se sengwe sa tše di latelago se go šoma, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago.

Ge e le gabotse o diriša se bjang?

Bakeng sa dipoelo tše kaone, go bohlokwa go šomiša se tlwaa bjalo ka ge ngaka ya gago e kgothaletša. Megato yeo o swanetšego go e latela ke ye.

1. Sa pele, hlwekiša meno: Hlatswa meno ya gago gabotse o diriša sesepa sa gago sa meno sa ka mehla gomme o hlatswe molomo.

2. Lekanya tekanyo e nepagetšego: Ka tlwaelo, ngaka e tla go botša gore o diriše dimililitara tše 10 (10mL). Ela tekanyo yeo o diriša komiki ya go ela yeo e tlago le sehlare.

3. Hlatswa molomo wa gago ka motsotso: Nwa tekanyo e lekantšwego ya sehlare gomme o e swiše go dikologa molomo wa gago mo e ka bago motsotso , o e sepetša molomo wa gago ka moka, go akaretša le magareng ga meno a gago.

4. Mathe: Ka morago ga motsotso, tshwela meetse ka moka ao a nago le dihlare ka ganong.

5. Ema metsotso e 30: Ka morago ga go hlatswa molomo wa gago, o se ke wa ja, wa nwa goba wa hlatswa molomo wa gago ka meetse gape bonyenyane metsotso e 30 . Ke mo o tlago go hwetša dipoelo tše kaone go tšwa go sehlare.

Gantši e dirišwa gatee ka letšatši, gomme go kaone go e dira bošego pele o robala.

Hlokomela ge o nea bana ba banyenyane.

Ka dinako tše dingwe dingaka di kgothaletša sehlare se go bana ba nywaga ya ka godimo ga e 6. Lega go le bjalo, ge e ba o dira bjalo, ruri o swanetše go se diriša ka tlase ga tlhokomelo ya batswadi ba gago . Kgonthiša gore o ruta ngwana wa gago ka mo go kwagalago kamoo a ka e šišinyago ka ganong gomme a e tshwele ka mathe, ntle le go e metša.

Ditlamorago tše di ka bago gona ge o diriša sehlare

Go swana le sehlare le ge e le sefe, se se ka baka ditla-morago tše dinyenyane bathong ba bangwe. Go bohlokwa go tseba gore ke eng.

Dilo tše dingwe tše mmalwa tšeo o swanetšego go di tseba

• Ge o foša tekanyo: Ge o lebala go nwa sehlare se ka letšatši le lengwe, se nwe gateetee ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o tšee tekanyo ya gago e latelago bjalo ka mehleng. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e habeli.
• Ditšweletšwa tše dingwe tša meno: Botšiša ngaka ya gago pele o diriša ditšweletšwa tše dingwe tše di kgethegilego tša meno ge o dutše o diriša sehlare se.
• Polokelo: Boloka sehlare se moo bana le diphoofolo tša ka gae ba se fihlelelegego. Go kaone go e boloka ka themperetšheng ya phapoši (gare ga 20 le 25 degrees Celsius). Lahla sehlare sefe goba sefe seo se fedilwego ke nako.

Le ge sehlare se se ka thuša go šireletša meno a gago, gape go bohlokwa go tšwela pele o boloka mekgwa e mebotse ya bohlweki bja meno. Seo se bolela go hlapa meno le go hlatswa meno ka flossing letšatši le letšatši, le go etela ngaka ya gago ya meno ka nako bakeng sa go hlahlobja.