Letšhollo le Bolwetši bja Alzheimer: Seo o swanetšego go se tseba

Na o tshwenyegile ka mmago, tate goba motšofadi yo mongwe yo a nago le bolwetši bja Alzheimer yo a dulago a e-na le letšhollo? Se ke selo seo batho ba bantši ba lebeletšanego le sona. Kudu-kudu ge motšofadi yo a nago le boemo bjo bo swanago le bja Alzheimer a e-na le letšhollo, e ka ba e šoro ganyenyane. Eupša a re se tšhoge, a re tsebeng gabotse seo re swanetšego go se dira le gore re bone ngaka neng.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, letšhollo ke go feta ga mantle a fetago a mararo a lokologilego goba a lokologilego ka diiri tše 24. Boemo bjo bo ka direga gantši go batšofadi, kudu-kudu bao ba nago le bolwetši bja Alzheimer.

Dika tše kotsi tšeo di nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ka pela

Ge e ba motho yo o mo hlokomelago a e-na le dika le ge e le dife tša tše di latelago, mo iše Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) goba o bone ngaka ya lapa la gago gatee-tee . O se ke wa hlokomologa dika tše.

Ka dinako tše bjalo ka tše, leletša ngaka mogala.

Ge e ba o e-na le dika tše di latelago, ga go nyakege gore o kitimela ETU, eupša ruri o swanetše go leletša ngaka ya gago mogala gomme o hwetše keletšo.

• Ge o feta mantle a go feta a tshela a lokologilego ka diiri tše 24.
• Ge e ba mantle a na le makhura, a na le monkgo o mobe e bile a fetogile mmala .
• Ge e ba go pitlagana go direga pele, gona letšhollo le a direga.
• Ge e ba letšhollo le tšea nako ya go feta beke .
• Gaešita le ge o ja gabotse, boima bja mmele bja gago bo fokotšega ganyenyane-ganyenyane .
• Ge e ba o e-na le go nyema moko goba go opša ke mpa matšatši a fetago a mabedi .
• Ge e ba o e-na le phišo (gare ga 99-101 Fahrenheit) ka matšatši a fetago a mabedi .

Ke dibaki dife tša letšhollo?

Go na le dibaki tše mmalwa tše di tlwaelegilego tša letšhollo go batho ba bagolo.

• Diphetetšo tša dipaketheria goba tša twatši: Tše ke dibaki tše di tlwaelegilego kudu. Diphetetšo tše dingwe tše šoro le tšona di ka baka go hlatša.
• Dihlare: Dihlare tše dingwe, kudu-kudu dithibela-cholinesterase tše bjalo ka donepezil le galantamine, tšeo di dirišetšwago go alafa bolwetši bja Alzheimer, di ka šitiša go šoma ga tshepedišo ya mala gomme tša baka letšhollo.
• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Ge e ba o e-na le letšhollo leo le nago le go tšhošwa ga mala ka ntle le lebaka le le kwagalago, e ka ba IBS. E ka gakatšwa ke dijo tše itšego, go se itšhidulle le kgateletšego.
• Go buiwa morago bjale: Ge e ba o kile wa buiwa ka mpeng ya gago, kudu-kudu mala a gago goba gallbladder, o ka ba le letšhollo.
• Bolwetši bja Mala bjo bo Ruthetšago (IBD): Ye ke ge tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši e hlasela mala. Ulcerative colitis le bolwetši bja Crohn ke mehuta ye mebedi ya bolwetši bjo.
• Malabsorption syndromes: Ye ke ge mmele o sa kgone go monya phepo gabotse dijong. Mehlala e akaretša go se kgotlelele lactose le bolwetši bja celiac.

Tsela ya go alafa letšhollo ka gae?

Ge e ba moratiwa wa gago a e-na le letšhollo, mo fe diela tše dintši gore a nwe. Le ge ba sa hlatše, le ge ba re ga ba nyorilwe, ba fe diela tša go swana le moro, matutu a dienywa (ntle le khafeine), le matutu a dienywa a foreše. Tše di kaone go feta meetse fela, ka ge di thuša go tšea legato la matswai a bohlokwa a go swana le sodium le potasiamo tšeo di lahlegago go tšwa go letšhollo. Phema khafeine goba bjala, bjalo ka kofi, dino-tagi tše dingwe, beine le biri.

Ge e ba o hlatša, go ka ba thata go boloka diela di le fase. Ba fe ganyenyane-ganyenyane. Ka mohlala, ba fe dikhaba tše ka bago tše pedi metsotsong e mengwe le e mengwe e 15. Eupša ge e ba ba sa kgone go boloka selo le ge e le sefe fase ka diiri tše fetago tše 48, ruri o swanetše go bona ngaka. Ba ka swanelwa ke go go fa diela tša IV.

Bakeng sa dijo, nea dijo tše bofefo, tšeo di šilegago gabonolo, tšeo di nago le tlhale e nyenyane . Ka mohlala, o ka nea di- cracker tša letswai, borotho, mae, kgogo e bedišwago, yogurt goba reisi.

Hlokomela ka dihlare!

Ge letšhollo le bakwa ke tshwaetšo ya dipaketheria goba twatši, ge e le gabotse ke tsela ya mmele ya go tloša ditwatši. Ge o ka fa ngwana wa gago dihlare tša go emiša letšhollo, twatši e ka dula mmeleng nako ye telele gomme ya mpefatša bohloko. Ka gona, o se ke wa nea ngwana wa gago sehlare le ge e le sefe seo se rekišwago ka ntle le go boledišana le ngaka ya gago pele.

Ka dinako tše dingwe ngaka ya gago e ka go laela sehlare sa go swana le loperamide. Eupša ge e ba o filwe e tee, ela hloko tše di latelago:

• O se ke wa fa sehlare se ge o na le phišo goba go ruruga ga mala.
• O se ke wa fa ge go na le madi ka mantle goba ge mantle e le a mantsho.
• Ge e ba go pitlagana go direga ge o dutše o diriša sehlare se, tlogela go nwa sehlare seo ka pela.

Tsela ya go thibela letšhollo?

• Ge e ba moratiwa wa gago a thomile go ba le letšhollo ka morago ga go thoma sehlare sa Alzheimer, boledišana le ngaka ya bona mabapi le go fetoša tekanyo.
• Hlatswa dijo gabotse gomme o di apeye gabotse. Ge o apea nama, e apeye go fihlela e se sa le ye khubedu/e pinki ka gare.
• Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse ka mehla, kudu-kudu ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo le pele o eja.
• Phema dijo tše di nago le dinoko, tše di nago le makhura le tšeo di nago le dinoko tše dintši .
• Dibithamine tše dingwe goba ditlaleletšo tše dingwe le tšona di ka baka letšhollo. Bolela le ngaka ya gago pele o thoma selo se sengwe le se sengwe se sefsa. Le gona o ka leka di- probiotic, tšeo di nago le dipaketheria tše di holago bakeng sa mala a gago, ka keletšo ya ngaka ya gago.

Itšhireletše (go bao ba go amogelago)

Ka ge letšhollo gantši e le bolwetši bjo bo fetelago, bao ba hlokomelago molwetši le bona ba swanetše go šireletšwa.

• Hlapa diatla tša gago gantši ka sesepa le meetse, kudu-kudu pele o lokišetša dijo, pele o ja le ka morago ga go etela motho yo a babjago.
• Kgonthiša gore o apara diatlana ge o hlwekiša molwetši goba o thuša ka ntlwana ya boithomelo.
• Hlwekiša mafelo a go swana le ntlwana ya boithomelo gomme o nwe gabotse ka sebolaya twatši.