Na go na le bothata bja aorta ya gago? A re boleleng ka Aortopathy le Nirogi Lanka!

Na o kile wa ipotšiša gore mothapo o mogolo le o bohlokwa kudu wa madi mmeleng wa gago ke eng? Ke aorta ya gago —tsela e kgolo e kgolo ya tshepedišo ya gago ya go elela ga madi. Mothapo wo o mogolo o tloga pelong ya gago go fihla ka mpeng ya gago, o šoma e le mokero o bohlokwa wo o išago madi a humilego ka oksitšene le a mafsa mmeleng wa gago ka moka. Ka ge e le bohlokwa kudu, taba le ge e le efe yeo e kgomago aorta ya gago e ka ba le ditla-morago tše šoro bophelong bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. Kua Nirogi Lanka , re bitša sehlopha se sa maemo ao a amago aorta e le aortopathy .

Aortopathy ke eng? A re e aroleng ka bonolo.

Ka mantšu a bonolo, aortopathy e šupa sehlopha sa maemo ao a fokodišago goba a senyago maboto a aorta ya gago. Nagana ka yona ka tsela ye: nako le nako ge pelo ya gago e betha, e pompa madi ka go lebanya ka gare ga mothapo wo o mogolo. Go swaragana le kgateletšo yeo, maboto a gago a aortic a swanetše go ba a tiilego le go kgotlelela. Lega go le bjalo, ge e ba maboto a a fokola, a ka phatloga, a phatloga goba a gagoga (a aroganya), e lego seo se ka beago bophelo kotsing. Mohuta o itšego wa aortopathy yeo o nago le yona o laola kamoo aorta ya gago e kgongwago ka gona.

Ke mehuta efe ye megolo ya Aortopathy?

Go na le mehuta e mmalwa ya aortopathy. A re boleleng ka tšeo di tlwaelegilego kudu.

Aneurysm ya Aortic ya ka mpeng (AAA) .

Se se direga ge karolo ya aorta yeo e fetago ka mpeng ya gago e fokola gomme e phatloga bjalo ka balune. Re bitša se gore ke aneurysm . Boemo bjo bo tlwaelegile kudu go batho ba nywaga ya ka godimo ga e 65, bao ba kgogago goba bao ba nago le mabaka a mangwe a kotsi a pelo le methapo. Kotsi ka AAA ke gore e ka phatloga gatee-tee, ya baka go tšwa madi ka gare mo go beago bophelo kotsing.

Aneurysm ya Aortic ya Sefuba (TAA) .

Se se akaretša go fokola goba go phatloga karolong ya aorta yeo e phatšago sehubeng sa gago. Le ge (TAA) e sa tlwaelega kudu go feta (AAA), gantši e na le karolo ye maatla ya leabela, go ra gore e ka kitima ka malapeng. Go swana le (AAA), kotsi ya mathomo ka (TAA) ke go phatloga mo go beago bophelo kotsing.

Kotsi ya go Kgaolwa ga Aortic

Ye ke boemo bjo bogolo bja tšhoganetšo. Go kgaolwa ga aortic go direga ge legato la ka gare la lebota la gago la aortic le gagoga. Se gantši se direga lefelong leo lebota le šetšego le fokola, ka dinako tše dingwe moo go nago le aneurysm, gaešita le ge e ka direga ntle le yona. Go na le mehuta e mebedi e megolo: Type A dissection , yeo e akaretšago go gagoga karolong ya aorta yeo e lego kgaufsi kudu le pelo (pele ga arch), le Type B dissection , yeo e diregago ka morago ga arch, sehubeng goba ka mpeng. Go kgaolwa ga aortic ke aboemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo bjo bo nyakago go hlahlobja le go alafša ka pela .

Go Kwešiša Aortopathy ya Lapa

Aortopathy ya lapa e šupa malwetši a aortic ao a nago le kgokagano ya leabela (ya leabela) . Batho bao ba nago le boemo bjo ba na le mehuta e itšego ya dikarolwana tša leabela tšeo di oketšago go hlaselega gabonolo ga bona malwetšing a aortic. Se gantši se ama aorta ya thoracic, kudu-kudu modu wa aortic goba aorta yeo e rotogago.

Ka kakaretšo e arotšwe ka mehuta ye mebedi:

Syndromic Aortopathy ke eng?

Gantši e bitšwa (Syndromic heritable thoracic aortic disease), se se direga ge o na le bolwetši bja leabela bjo bo amago aorta go bapa le dibopego tše dingwe tša mmele goba maemo. Di- syndrome tše dingwe tšeo di kgokaganego le bolwetši bja aortic di akaretša:

• Letšatši la Loeys-Dietz
• Letšatši la Marfan
• Letšatši la Turner
• Lefu la Ehlers-Danlos la methapo

Go kwešiša Non-syndromic Aortopathy

E tsebja bjalo ka (Non-syndromic heritable thoracic aortic disease), se se direga ge o se na le syndrome ye e itšego yeo e bitšwago, eupša o rwele diphetogo tša dikarolwana tša leabela tšeo di oketšago kotsi ya gago ya bolwetši bja aortic. Bo-rathutamahlale ba lemogile dikarolwana tša leabela tša ka godimo ga tše 50 tšeo di sepedišanago le maemo a. Tše dingwe tša tše bohlokwa kudu di akaretša:

• ACTA2 (e tlwaelegilego kudu) .
• FOXE3
• LOX
• MYH11
• MYLK

Gopola gore ge e ba setho sa lapa se bile le aortic aneurysm goba go kgaolwa ga ditho, boledišana le ngaka ya gago mabapi le go dira diteko tša leabela . Ge e ba go lemogilwe gore o na le boemo bja aortic, ba leloko la gago le bona ba ka nyaka diteko tša leabela bakeng sa go bona ge e ba ba le kotsing.

Bicuspid Aortopathy ke eng?

Se gantši se bitšwa (Bicuspid valve-associated aortopathy). Go bolela gore go tlaleletša boemong bja aortic, o na le boemo bja pelo bja tlhago bjo bo bitšwago Bicuspid Aortic Valve (BAV) . BAV ke sefoa se se tlwaelegilego kudu sa pelo seo se belegwego, seo se kgomago mo e ka bago motho o tee go ba 50.

Valve ya gago ya aortic e šoma e le moleti wa kgoro, e laola go elela ga madi go tšwa phapošing e kgolo ya go pompa ya pelo ya gago (ventricle ya le letshadi) go ya aorta. Valve ya aortic ye e phetšego gabotse ka tlwaelo e na le dipampišana tše tharo; belofo ya bicuspid e na le tše pedi feela. Le ge batho ba bantši bao ba nago le BAV ba ka ba ba se na dika ka nywaga e mentši, e ka lebiša mathateng ge nako e dutše e e-ya.

Ge e ba o e-na le bicuspid aortopathy, valve ya gago ya aortic e na le dipampišana tše pedi feela, gomme aorta ya gago gantši e nabile go feta ka mo go tlwaelegilego (go katološwa). Go balwetši ba (BAV), go katološwa mo gantši go direga modung wa aortic goba aorta yeo e rotogago—dikarolo tšeo di lego kgaufsi kudu le pelo ya gago.

Mathata a Bicuspid Aortopathy

Go katološwa mo go bonolo go ka no se bake ditaba tša kapejana. Lega go le bjalo, ge e ba aorta e katološwa kudu, e ka gola ya ba aneurysm. Se se bea kgateletšo e feteletšego mabotong a aortic, se oketša kotsi ya go phatloga goba go kgaolwa. Batho bao ba nago le bicuspid aortopathy ba na le kgonagalo e nyakilego go ba ka makga a senyane ya go itemogela go kgaolwa ga aortic go feta bao ba se nago boemo bjo.

Aortopathy e tlwaelegile gakaakang?

Go ata go ithekgile ka boemo bjo bo itšego. Abdominal Aortic Aneurysm (AAA) ke mokgwa wa kgafetšakgafetša wa aortopathy. Kua United States e nnoši, mo e ka bago ditiragalo tše 200 000 tša AAA di lemogwa ngwaga le ngwaga. Lefaseng ka bophara, go akanyetšwa gore batho ba ka bago 47 000 ba lahlegelwa ke maphelo a bona ngwaga o mongwe le o mongwe ka baka la mehuta e fapa-fapanego ya bolwetši bja aortopathy.

Ke dika dife tša Aortopathy? O se ke wa hlokomologa tše!

Gantši, aortopathy ga e na dika , e lego seo se dirago gore e be kotsi gakaakaa. Ke ka baka leo go hlahlobja ka mehla ga tša kalafo go lego bohlokwa ge e ba o e-na le mabaka a motheo a kotsi.

Ge aneurysm ya aortic e batamela ntlheng ya go phatloga, o ka lemoga maswao a mangwe a temošo:

• Maikutlo a go tlala ka mpeng ya gago ka morago ga go ja ganyenyane feela.
• Bohloko bjo bo phegelelago mokokotlong wa gago, maragong, lethekeng, maotong goba ka mpeng.
• Maikutlo a go betha goba a go thuthumela kgaufsi le khupetšo ya gago, a swanago le go betha ga pelo.
• Go hema mo go kopana.

Aneurysm ya aortic yeo e phatlogilego le go kgaolwa ga aortic ke maemo a tšhoganetšo a tša kalafo ao a beago bophelo kotsing! Ge o itemogela tše di latelago, leletša 911 goba ditirelo tša tšhoganetšo tša lefelong la geno ka pela, goba o ye lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele sa kgauswi:

• Bohloko bja ka mpeng bja tšhoganetšo, bjo bo šoro.
• Bohloko bja tšhoganetšo, bjo bo tseneletšego, bjo bogale sehubeng sa gago goba ka godimo ga mokokotlo. Se se ka ikwa eka ke go gagola, go hlaba goba go gagola.
• Clammy letlalo goba go fufulelwa ka mo go feteletšego.
• Tlhakatlhakano.
• Go tsenwa ke phefo goba go idibala.
• Go betha ga pelo ka lebelo.
• Go nyema moko le go hlatša.
• Bothata bja go hema.
• Bothata bja go bolela.
• Tahlegelo ya pono ya tšhoganetšo.
• Go fokola goba go golofala ka lehlakoreng le lengwe la mmele.

Ke eng seo se bakago Aortopathy?

Aortopathy e ka hlolwa ke dibaki tše di fapanego, tše dingwe di ba gona go tloga pelego (tšeo di belegwego) gomme tše dingwe di gola ka morago bophelong.

• Dika tša leabela: Di- syndrome tša leabela le mehuta ya dikarolwana tša leabela di ka go dira gore o be le bolwetši bja aortic. Aortopathy ya lapa gantši e abelwa ka mokgwa wa `autosomal dominant`, go ra gore ge motswadi o tee a rwele lephelo, go na le kgonagalo ya 50% ya go e fetišetša go bana ba bona.
• Bolwetši bja pelo bjo bo belegwego: Gantši tše di tswalanywa le aortopathy. Mehlala e akaretša `Bicuspid aortic valve`, `Coarctation ya aorta`, `Pulmonary atresia le ventricular septal sefoa (VSD)`, `Tetralogy ya Fallot`, `d-Transposition ya methapo e meholo`, le `Truncus arteriosus`. Ditokišo tše dingwe tša go bua, go swana le `Arterial switch (ASO)`, `Atrial baffle (Mustard/Senning)`, goba `go buiwa ga Norwood, Glenn, le Fontan mo go beilwego sethaleng`, le tšona di ka kgokaganywa le tlhabollo ya ka morago ya aortopathy.
• Go thibana ga ditšhika: .Go kgoboketšwa ga diphaphathi ka ditšhika tša gago, go dira gore di tshesane, ke sebaki se segolo sa bolwetši bja aortopathy bjo bo tšwelelago ka morago bophelong.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya Aortopathy?

Mabaka a mmalwa a kotsi a tlaleletša go tšweleleng ga aortopathy:

• Go kgoga le go diriša motšoko: Ye ke tšhošetšo e kgolo . Bontši bjo bogolo bja di- aneurysm tša aortic bo direga go batho bao ga bjale ba kgogago goba bao ba nago le histori ya go kgoga.
• Kgateletšo e phagamego ya madi (Kgateletšo ya madi): Ge nako e dutše e e-ya, se se ka fokodiša maboto a aorta ya gago.
• Nywaga: Kotsi ya go ba le aneurysm ya aortic e oketšega kudu ka morago ga nywaga e 65.
• Histori ya lapa: Ge e ba setho sa lapa sa madi se ile sa ba le aneurysm goba go kgaolwa ga ditho, kotsi ya gago ka tlhago e phagame.
• Cholesterol e phagamego goba di- triglyceride: Maemo a phagamego a lipid a oketša kgonagalo ya go kgoboketšwa ga diphaphathi ka ditšhika tša gago.
• Bolwetši bja go itšhireletša ga mmele: Maemo a go swana le `Giant cell arteritis` le `Takayasu arteritis` a ka hlola go ruruga, a fokodiša maboto a aortic.
• Twatši: Ke ka sewelo, ditwatši tša go swana le `syphilis` goba ditwatši tša dipaketheria lebotong la aortic di ka hlola bofokodi bja sebopego.

Aortopathy e lemogwa bjang?

Ka ge maemo a gantši a hloka maswao a temošo go fihlela go direga mathata a magolo, re ithekgile ka go hlahlobja ka mafolofolo ge e ba o tseba mabaka a kotsi. Ngaka ya gago ya Nirogi Lanka e tla hlahloba bophelo bja gago bjo bobotse bja aortic ge e ba e belaela taba.

Mekgwa e tlwaelegilego ya go hlahloba bolwetši e akaretša:

• Tlhahlobo ya mmele: Ngaka ya gago e tla dira tlhahlobo e feletšego ya tša maphelo, ya hlahloba mabaka a gago a kotsi a pelo le methapo gomme ya hlahloba histori ya gago ya tša kalafo, mekgwa ya gago ya bophelo le histori ya lapa.
• Teko ya dikarolwana tša leabela: Ngaka ya gago e ka kgothaletša gore go dirwe diteko tša leabela bakeng sa go hlahloba diphetogo tše itšego tša leabela tšeo di sepedišanago le bolwetši bja aortic.
• Diteko tša go tšea diswantšho: Go hlahloba bogolo le bophelo bjo bobotse bja aorta ya gago, dingaka di diriša go tšea diswantšho ka mo go kgethegilego. Diteko tše di ela bophara bja aortic go bona ge e ba bo katološitšwe go feta mellwane e tlwaelegilego.

Aortopathy e lemogwa bjang?

• Skene ya tomography ya khomphutha (CT).
• Go tšea diswantšho ka makenete (MRI) .
• Transthoracic echocardiogram (TTE) (ultrasound ya pelo yeo e sa hlaselego) .
• Transesophageal echocardiogram (TEE) (ultrasound yeo e dirwago ka sephapoši sa go jela) .
• Ultrasound ya ka mpeng

Teko e nngwe le e nngwe ya go hlahloba bolwetši e na le mehola ya yona ya moswananoši le mafokodi ao a ka bago gona. Ngaka ya gago e tla hlalosa gore ke diteko dife tšeo di nyakegago bakeng sa boemo bja gago bjo bo itšego le lebaka. Ba ka diriša e tee goba tše dintši tša diteko tše go hlokomela aorta ya gago ge nako e dutše e e-ya. O ka swanelwa ke go dira diteko tše tša go tšea diswantšho ka dinako tše dingwe (mohlala, gatee ka ngwaga). Kgafetšakgafetša ya ditlhahlobo tše e ithekgile ka mo go feletšego ka mabaka a gago a kotsi a motho ka noši le boemo bja gona bjale bja bophelo bjo bobotse bja aorta ya gago.

Ke dikalafo dife tšeo di lego gona bakeng sa Aortopathy?

Leano la gago la kalafo le rulagantšwe go ya ka boemo bja gago bjo bo itšego le tekanyo ya kotsi ya mathata. Kua Nirogi Lanka, ngaka ya gago e tla dira gore leano la tlhokomelo leo le swanetšego dinyakwa tša gago, leo le ka akaretšago diphetogo tša mokgwa wa bophelo, dihlare, ditshepedišo tše di kgethegilego goba go buiwa.

A re thomeng ka diphetogo tša mokgwa wa bophelo!

Diphetogo tše itšego tša mokgwa wa bophelo di ka thuša go diegiša tšwelopele ya bolwetši bja aortic le go fokotša kotsi ya go phatloga ga aneurysm. Ge e ba go hweditšwe gore o na le boemo bja aortic, go bohlokwa gore:

• Phema go nwa bjala.
• Tlogela go kgoga le go ila ditšweletšwa ka moka tša motšoko.
• Amogela dijo tšeo di phetšego gabotse pelo.
• Tšea karolo go itšhidulla ka mehla (bjalo ka ge ngaka ya gago e hlahlwa).
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse.
• Laola mabaka a kotsi ya bolwetši bja pelo go swana le kgatelelo ya godimo ya madi le cholesterol ya godimo.

Dihlare di ka kgatha tema e bohlokwa

Ngaka ya gago e ka go nea dihlare bakeng sa go thuša go fokotša kgatelelo ya gago ya madi. Ka go fokotša kgatelelo ya madi, o fokotša kgateletšego yeo e bewago mabotong a gago a ditšhika, e lego seo se fokotšago kotsi ya gore aneurysm ya aortic e phatloge goba ya itemogela go kgaolwa. Dihlare tše di tlwaelegilego di akaretša:

• Dithibela-ensaeme tšeo di fetošago angiotensin (ACE).
• Dithibela-maemo tša di-angiotensin (ARB) .
• Dithibela-beta
• Dithibela-kanale tša khalsiamo
• Diuretics (dipilisi tša meetse) .

Go bua le ditshepedišo tša kalafo

Batho ba bangwe bao ba nago le bolwetši bja aortopathy ba ka nyaka mogato wa tša kalafo goba go buiwa. Tše di akaretša:

• Go buiwa ga aneurysm (go buiwa ga setšo mo go bulegilego) .
• Go buiwa ga go tšea sebaka sa modu wa aortic
• Tokiso ya endovascular aneurysm (EVAR) – tshepedišo ye e sa hlaselego kudu ka go šomiša go segwa mo go nnyane le catheter.
• Thoracic endovascular aneurysm repair (TEVAR) – thekniki ye e swanago ye e sa hlaselego kudu ya aorta ya sehuba.

O ka fokotša bjang kotsi ya gago ya Aortopathy?

Go amogela mokgwa wa bophelo o phetšego gabotse pelo ke tšhireletšo ya gago e kaone-kaone malebana le go ba le bolwetši bja aortopathy. Dikeletšo tše dingwe ke tše:

• Phema dilo tše kotsi: Motšoko, dihlare-tagi le bjala bjo bo feteletšego di gobatša pelo ya gago le ditšhika tša madi. Re kgothaletša ka matla gore o tlogele motšoko le dihlare-tagi ka mo go feletšego. Mabapi le bjala, ikemišetše go dula ka gare ga mellwane yeo e šišinywago—ka kakaretšo e sego seno se se fetago se tee ka letšatši bakeng sa basadi gomme tše pedi bakeng sa banna.
• Eja dijo tšeo di phetšego gabotse pelo: Tsepamiša kgopolo dijong tšeo di nago le makhura a tlase, makhura a trans, sodium le swikiri yeo e okeditšwego. Lekanyetša dikhapohaedreite tše di hlwekišitšwego go swana le borotho bjo bošweu gomme o kgethe mabele a feletšego go e na le moo. Dula o gopola kamoo phepo ya gago e kgomago tekanyo ya gago ya cholesterol.
• Dula o le mafolofolo: Go itšhidulla go bonagala go fapane go yo mongwe le yo mongwe. Hwetša modiro wo o o thabelago gomme o latele keletšo ya ngaka ya gago mabapi le maemo a šireletšegilego a matla. Ka kakaretšo, ikemišetše go dira metsotso e 150 ya modiro o lekanetšego ka beke, e bjalo ka go sepela ka lebelo, go sepela ka dipaesekele goba go thuma.
• Laola kgateletšego:Le ge go le bonolo go bolela go e na le go dira, go ithuta mekgwa ya go laola kgateletšego go bohlokwa. Abelana ditlhohlo tše le tshepedišo ya gago ya thekgo ya bagwera le ba lapa.

Tebelelo ke efe ge o na le Aortopathy?

Ngaka ya gago ke motho yo mokaone kudu go ahla-ahla ponelo-pele ya gago e itšego. Ba tla ela hloko mabaka a mmalwa, go akaretša le:

• Tlhahlobo ya gago e itšego.
• Sekhahla sa tšwelopele ya bolwetši.
• Mengwaga ya gago le bong.
• Mabaka a gago a kotsi a pelo le methapo.
• Histori ya gago ya tša kalafo ya lapa.
• Histori ya gago ka kakaretšo ya tša kalafo.

Hle ikwe o matlafaditšwe go ba le poledišano ye e bulegilego le moabi wa gago wa tlhokomelo ya maphelo mabapi le seo o ka se letelago ge o tšwela pele.

Ke swanetše go itlhokomela bjang ge e ba ke e-na le Aortopathy?

Ngaka ya gago e tla nea ditlhahlo tše itšego tša go itlhokomela. Latela ditaelo tše ka kelohloko, gomme le ka mohla o se ke wa dika-dika go fihlelela ka dipotšišo. O ka eletšwa go:

• Phema go itšhidulla ka matla goba dipapadi tša go ikgokaganya.
• Lekanyetša goba o fediše go nwa bjala.
• Dira diphetogo tša dijo.
• Emiša tšhomišo ka moka ya motšoko.
• E-nwa dihlare tšeo o di laetšwego ka go se fetoge.

Boimana le Aortopathy

Ge e ba o e-na le bolwetši bja aortopathy, boimana bo ka baka dikotsi tše dikgolo. Pele o rulaganya go ima, hle boledišana le ngaka ya gago go bona ge e ba e šireletšegile go wena. Go fokotša kotsi ya mathata, o ka nyaka tlhokomelo e kgethegilego ya pele ga pelego, e bjalo ka diteko tša go tšea diswantšho kgafetšakgafetša. Ngaka ya gago gape e ka swanelwa ke go beakanya dihlare tša gago go kgonthišetša gore o phema dihlare-tagi le ge e le dife tšeo di sa šireletšegago nakong ya boimana.

O swanetše go bona ngaka ya gago neng?

Kgonthiša gore o ba gona ditlhahlobong tša gago tša ngwaga le ngwaga tša kalafo gomme o boloke peeletšo e nngwe le e nngwe ya go latela. Ngaka ya gago e tla go eletša ka kgafetšakgafetša e nyakegago ya go hlahlobja ga gago.

Ge e ba o ile wa hwetšwa o e-na le bolwetši bja pelo bjo bo belegwego o sa le ngwana, go bonagala o be o e-na le ngaka ya pelo ya bana yeo e bego e hlokometše bophelo bja gago bjo bobotse. Lega go le bjalo, ka morago ga go fetša nywaga e 18, o ka no ba o se wa hloma tlhokomelo le setsebi se sefsa. Dinyakišišo di bontšha gore batho ba bantši ba katana le phetogo go tloga tlhokomelong ya tša kalafo ya bana go ya go ya batho ba bagolo. Ge e ba o ile wa alafša bolwetši bja pelo bjo bo belegwego o le bofseng bja gago, go bohlokwa go tšwela pele o šoma le ngaka ya pelo ya batho ba bagolo. Se e dula e le therešo gaešita le ge o ikwa o phetše gabotse ka mo go feletšego.Ngaka ya gago ya pelo e tla nea tlhahlo mabapi le dikotsi tša bolwetši bja aortopathy le maemo a mangwe ge o dutše o tšofala.

Molaetša wa Bohlokwa wa go Išwa Gae

Aortopathy ke boemo bjo šoro bjo bo ka beago bophelo kotsing ge e ba bo sa lemogwe e bile bo sa alafše. Ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago a bile le aortic aneurysm goba dissection, hle boledišana le ngaka ya gago go kwešiša kotsi ya gago ka noši. Batho ba bangwe ba kotsing e kgolo ka baka la maemo a leabela, diphošo tša pelo tšeo di belegwego ke tšona goba mabaka a mokgwa wa bophelo a bjalo ka go kgoga. Go boloka mokgwa wa bophelo o phetšego gabotse wa pelo go ka thuša go fokotša kotsi ya gago ya bolwetši bja aortopathy le go matlafatša mmele wa gago ka kakaretšo. Hlokomela pelo ya gago—ke go betha ga bophelo bja gago!

Keywords: Nirogi Lanka, Aortopathy, Aorta, Lefu la pelo, Aneurysm, Aortic dissection, Mathata a liphatsa tsa lefutso, Bohloko ba sefuba, Kgatelelo ya madi e phahameng, Ho tsuba, Bophelo bo botle ba pelo