Na bolwetši bja pelo bo fapana go ya ka morafo le morafo? (Heart Disease & Ethnicity) A re boleleng ka taba ye!

Bolwetši bja pelo ke bothata bjoo batho ba bantši lefaseng ba lebanego le bjona gona bjale. Eupša na o be o tseba gore merafo e mengwe e kotsing e kgolo ya go swarwa ke bolwetši bjo bja pelo go feta e mengwe? Lebaka la kgonthe la se ke lefe? Na ke dikarolwana tša leabela? Goba ke setšhaba seo re phelago go sona? A re boleleng ka se ka botlalo go se nene .

Bolwetši bja pelo ke eng? Ke ka baka la’ng e kgoma batho ba bangwe kudu?

Bolwetši bja pelo le methapo ga se bolwetši bjo tee feela. Ke lereo leo le šomišwago go hlaloša sehlopha sa malwetši ao a amago pelo le methapo ya madi. Ke sebaki se segolo sa lehu gare ga batho ba bagolo. Lega go le bjalo, batho ba bangwe, kudu-kudu dihlopha tše dinyenyane, ba hlaselega gabonolo kudu go yona. Mohlala, 47% ya batho ba bagolo ba bathobaso ba lemogilwe gore ba na le bolwetši bja pelo, ge go bapetšwa le 36% ya batho ba bagolo ba bašweu.

Ge go tliwa tabeng ya mabaka a kotsi ya bolwetši bja pelo, dihlopha tše dingwe tša batho di kotsing e kgolo. Ka mohlala, bolwetši bja swikiri ke selo se segolo seo se bakago kotsi ya bolwetši bja pelo. Basadi ba ma-Hispanic ba na le kgonagalo ya go ba le bolwetši bja swikiri gabedi go feta basadi ba bašweu. Ma-India a Amerika a na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja swikiri ka makga a mararo go feta bašweu.

"Go se swane ga Maphelo" ke eng? Na mabaka a leabela goba a tša leago a bohlokwa?

Ke ka fao re hlalošago go se swane ga maphelo (`) bakeng sa diphapano tša maphelo magareng ga merafe le merafe ye e fapanego. Go se swane ga Maphelo (`) ke bothata bjo bo raraganego bjo bo lego gona lefaseng ka bophara.

Banyakišiši gantši ba bolela gore morafe le morafe ke ``dipopego tša leago`` go e na le dika tša ``thutaphedi``. Ke gore, sebaki se segolo sa diphapano tše tša maphelo ga se dikarolwana tša leabela, eupša ke mabaka a fapa-fapanego setšhabeng seo re phelago go sona.

Mabaka a a tša leago ke afe? Go na le mabaka a mantši a leago ao a kgomago bophelo bjo bobotse bja motho. Re bitša gape tše ``Dilo tšeo di Laolago Leago tša Maphelo`` . Tše dingwe tša tše dikgolo ke:

• Tšhelete le dithoto tša go fihlelela dinyakwa tša motheo tša bophelo.
• Monyetla wa go hwetša thuto e botse.
• Bokgoni bja go hwetša tlhokomelo ya maphelo ya boleng.
• Tikologo ya bophelo ye e bolokegilego yeo e nago le moya wo o hlwekilego le meetse a hlwekilego.
• Methopo ya go hwetša dijo tše di nago le phepo, dienywa tše foreše le merogo.
• Dikamano tša batho tše di thekgago, tšeo di se nago kgethollo le dikgaruru.

Mabaka a a kgokagane. Ka mohlala, bodiidi bo ka thibela motho go ja dijo tšeo di phedišago pelo. Ge motho yoo a dula "leganateng la dijo" leo le se nago diresetšhurente tše dibotse goba mabenkele a go rekiša dijo, dikgetho tša gagwe di lekanyeditšwe le go feta.

Mabaka a a tša leago a bea baagi ba bathobaso, ma-Hispanic le ma-India a Amerika boemong bjo bo fokolago. Gantši di rwala morwalo o mogolo wa tša boiphedišo le wa tša leago. Ka baka leo, boemo bja bona bja tša maphelo bo a tlaišega. Dihlopha tše dingwe tša merafo le tšona di ka lebeletšana le go se loke mo go fapa-fapanego mo go kgomago kotsi ya tšona ya bolwetši bja pelo.

Kgatelelo ya madi le bolwetši bja pelo - kamoo di amago baagi ba go fapana

Merafo e itšego le merafo kua United States e na le kgonagalo e kgolo ya go ba le kgatelelo e phagamego ya madi le bolwetši bja swikiri bja mohuta wa bobedi, tšeo ka bobedi e lego mabaka a magolo a kotsi bakeng sa bolwetši bja pelo.

A re lebelele kgatelelo ya madi e phahameng (Hypertension).

• 59% ya batho ba bagolo ba bathobaso ba na le kgatelelo ya madi e phagamego , e lego tekanyo e phagamego kudu ya morafo ofe goba ofe.
• Batho ba bane go ba bahlano ba bagolo ba Asia bao ba nyakago kalafo ba sa dutše ba e-na le kgatelelo ya madi yeo e sa laolegego. Palo ye e tlase ganyenyane gare ga batho ba bagolo ba ma-Hispanic le ba bathobaso (ba bararo go ba bane).
• Basadi ba bathobaso ba na le kgonagalo ya go feta gabedi go feta basadi ba bašweu ya go ba le kgatelelo ya madi ye e sa folego (` kgatelelo ya madi ye e sa felego` ) nakong ya boimana. Boemo bjo bo oketša kotsi ya go ba le bolwetši bja pelo ka morago bophelong.
• Batho ba bagolo ba bathobaso ba na le kgonagalo ya go feta batho ba bašweu ba bagolo ya go ba le tshenyo ya ditho tša ka gare go tšwa go kgatelelo ya madi. Ka baka leo, go na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja dipshio bja mogato wa mafelelo ka makga a mane.
• Batho ba bagolo ba bathobaso le bona ba na le kgonagalo ya go hwa ka lebaka la kgatelelo ya godimo ya madi le malwetši ao a amanago le ona go feta batho ba bagolo ba bašweu.

Dipalopalo tše di tutuetšwa gape ke mabaka a tša leago. Ka mohlala, bao ba se nago inšuranse ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le kgatelelo ya madi yeo e sa laolegego. Le gona bao ba lebeletšanego le kgethollo ba na le kgatelelo e phagamego ya madi .

Kgateletšo ya godimo ya madi e ka hlola mathata a go swana le:

• Bolwetši bja mothapo wa pelo
• Go palelwa ga pelo
• Seterouku
• Bolwetši bja methapo ya pheriferale
• Aneurysm ya aortic ya ka mpeng
• Bolwetši bja dipshio (dipshio) bjo bo sa folego le bja kgato ya mafelelo
• Bolwetši bja go fokola ga monagano

Kamoo Bolwetši bja Sukiri (Type 2 Diabetes) bo Išago Bolwetši bja Pelo - Kamoo bo Amago Baagi ba go Fapana

Bolwetši bja swikiri bja mohuta wa bobedi bo ka senya methapo ya madi pelong ya gago, bjokong le dipshiong. Boemo bjo bo ka dira gore tekanyo ya gago ya kholesterole ya triglyceride le LDL e hlatloge. Batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri ba na le kgonagalo ya go hlaselwa ke pelo goba go hwa lehlakore gabedi go feta batho bao ba se nago bolwetši bja swikiri.

Mo e ka bago o tee go ma-Amerika a lesome o na le mohuta o itšego wa bolwetši bja swikiri, bontši (90% - 95%) bja bona ba na le bolwetši bja swikiri bja mohuta wa bobedi. Bolwetši bja swikiri ke mathata a magolo a tša maphelo ao a kgomago motho yo mongwe le yo mongwe. Lega go le bjalo, e kgoma merafo e itšego le merafo go feta e mengwe.

Banyakišiši ba bangwe ba bitša bolwetši bja swikiri gore ke "bolwetši bjo bo beago mohlala bja go se swane ga maphelo." Ke gore, ya data e bontšha gabotse diphapano magareng ga merafe le merafe ye e fapanego. Se se hlolwa ke mabaka a leago. Diphapano tše dingwe tša setšhaba le tša morafo ka go ata ga bolwetši bja swikiri ke tše:

• Gare ga ma-India a Amerika, motho o tee go ba bane ba bagolo o na le bolwetši bja swikiri, ge a bapišwa le o tee feela go ba lesomepedi gare ga bašweu.
• Batho ba bagolo ba ma-Hispanic/Latinx, bathobaso le ma-Asia a Amerika ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja swikiri go feta batho ba bagolo ba bašweu.
• Bathobaso ba lemogwa gore ba na le bolwetši bja swikiri ba sa le ba bannyane go feta batho ba bašweu, seo se ra gore kholofelo ya bona ya bophelo e fase.
• Batho ba ma-Hispanic/Malatino ba na le kgonagalo ya go ba le bolwetši bja swikiri bjo bo sa lemogwego gabedi go feta batho ba bašweu. Se ke ka gobane ga se ka mehla ba nago le phihlelelo ya inšorense ya tša maphelo le tlhokomelo ya tša maphelo ya ka mehla.
• Basadi ba ma-Hispanic ba na le kgonagalo ya go ba le bolwetši bja swikiri gabedi go feta basadi ba bašweu.
• Gaešita le ge bolwetši bja swikiri bja mohuta wa bobedi gantši bo kgoma batho ba nywaga ya ka godimo ga e 45, dinyakišišo di bontšha gore ga bjale bo thoma go tlwaelega kudu go bafsa le bana .
• Go lemogwa ga bolwetši bjo go oketšegile ka lebelo gare ga bana ba ma-Hispanic/Latino le ba bathobaso go tloga ka 2002 go fihla ka 2015.
• Go nona kudu go oketša kotsi ya go ba le bolwetši bja swikiri bja mohuta wa bobedi. Bolwetši bja swikiri bo tlwaelegile kudu gare ga ma-Amerika a ma-Asia, bathobaso le ma-Hispanic/Ma-Latino. Go nona kudu (BMI ya 40 goba go feta moo) go tlwaelegile kudu gare ga batho ba bagolo ba bathobaso.

Ke morafe ofe wo o nago le bolwetši bja pelo kudu?

Sekhahla sa bolwetši bja pelo se ithekgile ka tlhahlobo. Dilo tše dingwe tše bohlokwa tšeo di hweditšwego go tšwa nyakišišong ya Amerika ke tše:

Go Palelwa ga Pelo

• Banna ba bathobaso ba na le kgonagalo ya 70% ya go ba le go palelwa ga pelo go feta banna ba bašweu.
• Basadi ba bathobaso ba na le kgonagalo ya 50% ya go ba le seemo se go feta basadi ba bašweu.
• Batho ba bagolo ba bathobaso ba na le kgonagalo ya go robatšwa sepetlele ka baka la ditlhaselo tša pelo gabedi go feta batho ba bagolo ba bašweu. Ba fetša nako e ntši ba le sepetlele gomme go na le kgonagalo e kgolo ya gore ba amogelwe gape mo matšatšing a 90.
• Batho ba bagolo ba ma-Hispanic le bona ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja pelo go feta batho ba bagolo ba bašweu.

Bolwetši bja Methapo ya Coronary le Tlhaselo ya Pelo

• Basadi ba bathobaso ba na le kgonagalo ya go hlaselwa ke pelo go feta basadi ba bašweu.
• Batho ba bagolo ba bathobaso ba na le kgonagalo ya go hwa ka baka la bolwetši bja pelo go feta batho ba bagolo ba bašweu.
• Batho ba bagolo ba Asia ga ba na kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja ditšhika tša pelo go feta merafo e mengwe. Lega go le bjalo, go na le diphapano tše dingwe go ya ka morafo. Banna ba ma-India ba Asia, banna ba ma-Filipino le basadi ba ma-Philippines ba kotsing e kgolo go feta bašweu.
• Basadi ba bafsa ba ma-Hispanic bao ba nago le tlhaselo ya pelo ba kotsing e kgolo ya go hwa go feta banna ba bafsa ba ma-Hispanic, gomme gape ba kotsing e kgolo ya go hwa go feta bafsa ba bagolo ba bathobaso le bašweu.

Seterouku

• Ge go bapišwa le merafo e mengwe le merafo , batho ba bagolo ba bathobaso ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le seterouku. Gape ba na le tshekamelo ya go ba ba banyenyane ge ba e-na le yona.
• Batho ba bagolo ba bathobaso ba na le kgonagalo ya go hwa ka lebaka la go hwa lehlakore go feta batho ba bagolo ba bašweu.
• Batho ba bagolo ba ma-Amerika a Mexico ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja go golofala go feta batho ba bagolo ba bašweu.
• Nyakišišo e nngwe e bontšhitše gore basadi ba ma-Philippines ba na le kgonagalo ya go swarwa ke seterouku gabedi go feta basadi ba bašweu.
• Banna ba ma-Vietnam le basadi ba ma-Korea ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le seterouku sa go tšwa madi go feta batho ba bašweu.
• Batho ba bagolo ba ma-Philippines, banna ba ma-Japane le banna ba ma-Vietnam ba na le kgonagalo e kgolo ya go hwa ka baka la go hwa lehlakore go feta batho ba bagolo ba bašweu.

Go nyamiša kudu gore go na le diphapano tše bjalo, na ga go bjalo? Eupša go bohlokwa kudu go ba le temogo ya dilo tše.

O ka dira’ng ka se? (Molaetša wa go Išwa Gae)

Bolwetši bja pelo ke sebaki se segolo sa lehu kua United States. Eupša batho ba bangwe ba kotsing e kgolo go feta ba bangwe. Ge e ba o le karolo ya sehlopha seo se lebanego le go se swane ga phihlelelo ya tlhokomelo ya maphelo le boleng bja tlhokomelo, boledišana le ngaka ya gago ka dikotsi tša gago. Ge e ba o se na ngaka ya ka mehla, nyaka mekgatlo ya setšhaba le methopo ya lefelong leo yeo e ka go kgokaganyago le yona.

Go bohlokwa go thoma go dira ditlhahlobo tša maphelo o sa le yo monyenyane. Dira gore kgatelelo ya gago ya madi, cholesterol le tekanyo ya swikiri mading di hlahlobje. Bolela le ngaka ya gago mabapi le seo ditekanyetšo tše di se bolelago. Le gona, botša ngaka ya gago ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago a e-na le mabaka a kotsi a bolwetši bja pelo goba a hweditšwe a e-na le bolwetši bja pelo. Tshedimošo ye e ka go thuša le ngaka ya gago go fokotša kotsi ya lena.

Bao ba sa lebanego le mapheko a go hwetša ditirelo tša maphelo ba ka thuša go kaonefatša boemo go bao ba dirago bjalo. Lebelela mekgatlo ya selegae yeo e thušago go netefatša phihlelelo ya go lekana ya ditirelo tša maphelo. Le gona, šoma le ngaka ya gago go lemoga dikotsi tša gago ka noši le go hwetša ditsela tša go di fokotša.Selo sa bohlokwa kudu ke go itlhokomela bophelo bja rena bjo bobotse.

` Bolwetši bja pelo, morafe, morafe, go se swane ga maphelo, kgatelelo ya madi, bolwetši bja swikiri, mabaka a leago