Na pelo ya gago ka dinako tše dingwe e ikwa eka e a hlanya? Na e ka ba e le Atrial Fibrillation (AFib)? A re boleleng!

Na gatee-tee o kile wa kwa phetogo e makatšago, e makatšago tseleng yeo pelo ya gago e bethago ka yona? Mohlomongwe pelo ya gago e no betha bjalo ka lehlanya, goba e ikwa eka e a ema gomme ka morago ya thoma gape. Gaešita le ge re sa nagane kudu ka dilo tše, ka dinako tše dingwe e ka ba pontšho ya boemo bja tša maphelo. Lehono re ya go bolela ka se sengwe sa maemo a bjalo, seo se ka amanago le morethetho wa pelo. Seo ke Atrial Fibrillation, goba AFib ka boripana.

AFib (Atrial Fibrillation) ke eng? A re e kwešišeng gabonolo.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Atrial Fibrillation (AFib) ke mokgwa o sa laolegego wa go betha ga pelo wo o thomago ka diphapošing tša ka godimo tša pelo ya gago (yeo gape e bitšwago atria). Go bolela nnete, tshepedišo ya mohlagase ya motho yo a nago le AFib ga e šome gabotse. Go e na le go romela ditšhupetšo tša mohlagase ka mokgwa o rulagantšwego, bjalo ka ge ka tlwaelo e swanetše, e thoma go romela ditšhupetšo tše dintši tše di fapanego ka nako e tee. Akanya ka sehlopha se segolo sa mmino wa diletšo, eupša go e na le gore mohlahli yo mogolo a etele pele sehlopha sa mmino wa diletšo, go na le batho ba mmalwa ka lehlakoreng le lengwe le le lengwe bao ba neago ditaelo ka nako e tee. Ke moka boradimuši ga ba tsebe gore ba theeletše mang le gore ba bapale eng. Mmino ka moka o gakanegile e bile o tšwile modumo, akere? Ke seo se diregago ka diphapoši tša ka godimo tša dipelo tša rena ka AFib. Ka baka leo, diphapoši tša ka godimo tša pelo (atria) di thoma go betha ka morethetho o akgofilego le o hlakahlakanego. Ka baka leo, diphapoši tše tša ka godimo ga di kgone go kokomoga gabotse e bile ga di kgone go pompa madi diphapošing tša ka tlase (tšeo di bitšwago di- ventricle). Diphapoši tša ka tlase, tšeo di šomago ka ditšhupetšo tše di tšwago diphapošing tša ka godimo, le tšona di thoma go kokomoga ka mo go sa laolegego. Ke ka lebaka leo o ikwago eka pelo ya gago e betha ka lebelo le ka mo go sa laolegego. Go betha ga pelo mo o go kwago ge e le gabotse go tšwa go go kokomoga ga diphapoši tše tša ka tlase (di- ventricle). Go fibrillation ga atrial go ka lebiša mathateng a magolo a bjalo ka go hwa lehlakore goba go palelwa ga pelo. Ke ka lebaka leo go lego bohlokwa go lemoga dika tša yona le go boledišana le ngaka ya gago ka mabaka a gago a kotsi.

Ke dika dife tša AFib? Bona ge e ba le wena o na le tše

Ga se bohle bao ba nago le AFib bao ba tlago go ba le dika. Lega go le bjalo, go na le dika tše dingwe tše di tlwaelegilego:

• Maikutlo a makatšago bjalo ka serurubele se phaphamala ka sehubeng sa gago, goba hlapi e katana. Ka nako ye nngwe pelo ya gago e ka betha ka lebelo, bjalo ka ge eka e betha ka sehubeng sa gago (se ke seo re se bitšago `go betha ga pelo` ).
• Go ikwa o lapile ka mo go feteletšego. Go ikwa o lapile kudu gore o ka dira selo le ge e le sefe.
• Go tsenwa ke phefo goba go ikwa o le bofefo hlogo.
• Tahlehelo ya temogo (syncope).
• Bothata bja go hema (dyspnea). Go kwagala eke o no kgangwa ke moya.
• Bohloko ba sefuba (`angina `).

Ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša dika tše, go kaone go bona ngaka bakeng sa keletšo.

AFib e serious gakaakang?

Go sa šetšwe gore o na le dika goba aowa, AFib ke boemo bjo bo šoro bjo bo swanetšego go tšewa ka hlogo. Go ra gore morethetho wa pelo ya gago ga o laolege. Ge pelo ya gago e sa bethe ka mo go tlwaelegilego, o kotsing e kgolo ya go ba le di- clot tše kotsi tša madi ka gare ga pelo ya gago. Ge e ba di- clot tše di sepela ditho tše bohlokwa tše bjalo ka bjoko bja gago gomme tša di thibela, di ka baka maemo a šoro a bjalo ka go hwa lehlakore. Mathata a mangwe le ona a ka direga.

Ge e ba o na le dika tša AFib, bona ngaka ya gago ka pela.

Ke neng moo o swanetšego go nyaka keletšo ya tša kalafo ya kapejana?

Maemong a mangwe, o ka swanelwa ke go ya phapošing ya tšhoganetšo gatee-tee. Tše di akaretša:

• Ge e ba o e-na le bohloko bjo bogolo bja sehuba .
• Ge e ba go ba thata kudu go hema .
• Ge o lahlegelwa ke tlhaologanyo goba o ikwa eka o lahlegelwa ke tlhaologanyo.

Ka dinako tše bjalo ka tše, o se ke wa dula ka gae, eya sepetlele ka pela.

Ke eng seo se ka hlolago AFib?

Atrial Fibrillation e bakwa kudu ke diphetogo ditlhalenama le tshepedišong ya mohlagase ya pelo ya gago. Go na le dibaki tše mmalwa tšeo di ka bago gona tša diphetogo tše:

• Maemo a mangwe a pelo le methapo . Ka mohlala, bolwetši bja ditšhika tša pelo , bolwetši bja di- valve le go palelwa ga pelo .
• Maemo a mangwe a tša kalafo. Dilo tše bjalo ka kgatelelo ya madi e phagamego, go nona kudu, hyperthyroidism, bolwetši bjo bo sa folego bja dipshio le go hema ka mo go šitišago ge o robetše .
• Diphetogo tša leabela. Dinyakišišo tša morago bjale di hweditše gore diphetogo tše itšego tša leabela di tswalanywa le AFib. Ke ka lebaka leo bafsa ba bangwe le bona ba ka kgonago go hlagolela AFib.
• Go buiwa ga pelo. Ge e ba o kile wa buiwa pelo ka lebaka le lengwe, AFib e ka thoma ka morago ga go buiwa moo. AFib e ka direga gape nakong ya go fola go tšwa go go buiwa mo gongwe mo go sa amanago le pelo.

Mabaka a Kotsi ao a Oketšago Kotsi ya go Hlabolla AFib

Ge e ba o na le maemo afe goba afe a tša kalafo ao a boletšwego ka mo godimo, o kotsing e kgolo ya go ba le AFib. Go na le mabaka a mangwe a mmalwa a kotsi:

• Go oketšega ga nywaga. Kotsi ya gago ya go ba le AFib e oketšega ge o dutše o tšofala, kudu-kudu ka morago ga nywaga e 65.
• Tšhomišo ya bjala ka mo go feteletšego.Go nwa bjala bjo bontši go feta mellwane ye e šišinywago, kudukudu go nwa kudu ka nako e tee – re e bitša ‘go nwa kudu’ – le gona go oketša kotsi ya AFib.
• Bolwetši bjo bo šoro. Malwetši ao a šoro ka mo go lekanego go nyaka go robatšwa sepetlele (go swana le sepsis goba COVID-19 ye šoro) a oketša kotsi ya AFib.
• Go hloka go itšhidulla. Go se itšhidulle ka mo go lekanego mosegare le gona e ka ba sebaki sa AFib.
• Tlwaetšo e feteletšego ya go itšhidulla. Go itšhidulla go lokile pelo, eupša go feta tekano ga selo le ge e le sefe ga se mo gobotse. Batho bao ba itšhidullago diiri tše fetago tše tharo ka letšatši ka nywaga e mentši le bona ba kotsing e kgolo ya go ba le AFib.

Dingaka di hlahloba bjang AFib ka mo go nepagetšego?

Teko e kgolo yeo e dirišetšwago go hlahloba AFib ke electrocardiogram, yeo gape e tsebjago e le ECG (electrocardiogram) goba EKG. Se se bopa kerafo ya ditšhupetšo tša mohlagase tšeo di sepelago ka pelong ya gago. Se se ka go thuša go bona ge e ba o na le AFib goba go betha ga pelo mo gongwe mo go sa laolegego (arrhythmias). Go oketša moo, ngaka ya gago e tla dira dilo tše dingwe tše sego kae:

• O tla fiwa tlhahlobo ya mmele gomme wa botšišwa ka histori ya gago ya tša kalafo.
• Diteko tša madi di laelwa go lekola maemo a mangwe, kudukudu ao a ka amago leano la kalafo la AFib.
• O ka kgopelwa go dira echocardiogram (echo) go hlahloba sebopego le mošomo wa pelo ya gago.
• O ka kgopelwa go apara sedirišwa sa go hlokomela (`Holter monitor` goba `cardiac event monitor`) ka diiri tše 24 goba go feta moo, yeo e rekotago mošomo wa mohlagase wa pelo ya gago ge o dutše o dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši.

Na go na le dikgato tše di fapanego tša AFib?

Ee, AFib ke `boemo bja tšwelopele`. Se se ra gore e ka feta dikgatong tše di fapanego gomme ya mpefala ge nako e dutše e eya. Dingaka di diriša megato ye ge di hlahloba le go alafa AFib:

• Boemo 1: Bao ba lego kotsing ya AFib (`Ba kotsing ya AFib`) .
• Taba ya 2: Pele ga AFib (`Pre-AFib`) .
• Boemo bja 3: AFib (`AFib`) .
• Taba ya 4: AFib ya sa ruri

A re lebelele e nngwe le e nngwe ya melato ye ka botlalo go se nene.

Kgato ya 1: E kotsing ya AFib

Se se ra gore o na le mabaka a itšego a kotsi ao a ka dirago gore go be le kgonagalo ya go ba le AFib. Mohlala:

• Kgatelelo ya madi e phagamego
• Go akola
• Twetšiswikiri
• Go hema go hema ka boroko
• Tšhomišo ya bjala ka mo go feteletšego
• Go se šome gabotse ga tshepedišo ya pelo le methapo
• Ka godimo ga mengwaga ye 65

Ge o na le dilo tše, o ka re o kotsing ya go ba le AFib.

Kgato ya 2: Pele ga AFib

Mo nakong ye, go ka ba le diphetogo tše itšego modirong wa mohlagase goba sebopegong sa pelo ya gago. Tše di oketša kotsi ya gago ya go ba le AFib. Maswao ao dingaka di a lebelelago mo nakong ye a akaretša:

• Atrial tachycardia (go betha ga pelo ka lebelo) .
• Go phaphamala ga atrial
• Atrium e godišitšwego ya le letshadi le/goba ya le letona
• Go betha ga pelo ga kgafetšakgafetša ka ntle ga popelo

Le gona, ge e ba o e-na le maemo a itšego a tša kalafo ao a tswalanywago le kotsi e kgolo ya go ba le AFib, gape o mogatong wo wa bobedi. Mehlala: .

• Bolwetši bja mothapo wa pelo
• Go palelwa ga pelo
• Bolwetši bja di-valve tša pelo
• Bolwetši bja hyperthyroidism
• Hypertrophic cardiomyopathy (go thatafala ga mesifa ya pelo) .
• Mathata a methapo ya methapo

Kgato ya 3: AFib

Ge e ba teko ya ECG e tiišetša gore o na le Atrial Fibrillation, o mogatong wo. Eupša go na le dikgato tše nnyane tše di fapanego go fihla legatong le. O ka ba le dika tšeo di tlago le go tloga ka botšona. Goba o ka ba le AFib ye e phegelelago go sa šetšwe kalafo. Gaešita le ge dika di fela ka morago ga kalafo, di ka boa ka morago. Ke ka lebaka leo dingaka di arolago kgato ye ka dikgato tše nne tše nnyane:

• AFib ya go kgaotša (`Paroxysmal AFib`): Dika di tla le go tloga. Tiragalo ye nngwe le ye nngwe e tšea ka fase ga beke, gomme gantši e tloga ka boyona ntle le kalafo. O sa dutše o ka ikwa o sa phuthologa nakong ye e kopana. O kotsing e kgolo ya go ba le seterouku go feta batho bao ba se nago AFib.
• AFib ye e phegelelago: Dika di dula di boa, go ra gore di boa gape le gape. Karolo e nngwe le e nngwe e tšea nako ya go feta beke. Go nyakega kalafo bakeng sa go emiša boemo bjo.
• AFib e phegelelago ya nako e telele: Dika di phegelela ngwaga goba go feta moo.
• Ka morago ga go tlošwa ga AFib ka katlego: AFib e emišitšwe ka morago ga go buiwa goba tshepedišo yeo e theilwego go catheter.

Ge o šetše o lemogilwe gore o na le AFib, o ka fetola magareng ga mehuta ye ya ka fasana. Mohlala, o ka itemogela go boela morago ga `AFib ye e phegelelago` kapejana ka morago ga kalafo ye e atlegilego ya go tloša.

Kgato ya 4: AFib ya sa ruri

Se se ra gore o ka se sa leka dikalafo tša go laola AFib ya gago, le gore o tla dula o le ka go AFib. Phetho ye e dirwa ke wena le ngaka ya gago mmogo, go ya ka maemo a gago.

Ke dikalafo dife tša AFib?

Dikalafo tša go fibrillation ga atrial di ka akaretša e tee goba tše ntši tša tše di latelago:

• Mokgwa wa bophelo o a fetoga
• Dihlare
• Kalafo ya ablation
• Dikalafo tše dingwe

A re lebelele tše.

Mokgwa wa bophelo o a fetoga

Tše ke dilo tšeo o ka di dirago letšatši le letšatši go thuša go thibela AFib go mpefala. Diphetogo tše tša mokgwa wa bophelo di bohlokwa nako efe goba efe nakong ya AFib — le ge o se na dika. Ngaka ya gago e ka go thuša ka dilo tše:

• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bakeng sa gago.
• Lekanyetša go nwa bjala.
• Phema go diriša ditšweletšwa tša motšoko.
• Kgatha tema ka tekanyo e kgothaleditšwego ya go itšhidulla.
• Laola maemo ao a oketšago kotsi ya AFib, a bjalo ka kgatelelo ya madi e phagamego, go nona kudu, go hema ka mo go šitišago ge o robetše le bolwetši bja swikiri.

Meriana

Ngaka ya gago e ka go laela dihlare tša go laola go betha ga pelo ya gago le/goba morethetho wa pelo. Dihlare tše di ka thuša go thibela tshenyo ya pelo ya gago le go fokotša dika tšeo di go dirago gore o se phuthologe goba o tshwenyege. Le gona ba ka go nea dihlare bakeng sa go fokotša kotsi ya gago ya go kgotlelwa ga madi mo go ka bakago go hwa lehlakore. Dihlare tšeo o di hlokago go laola AFib di ka fetoga ge nako e dutše e eya. Gantši, ge e ba o le kotsing ya go hwa lehlakore, o tla swanelwa ke go nwa dihlare tša go fokotša madi (di-anticoagulant) . Gantši dingaka di laela dihlare tša go lwantšha go tšhologa ga molomo (DOACs). Mehlala: .

• `Apixaban`
• `Rivaroxaban`
• `Dabigatran`
• `Edoxaban`

Maemong a mangwe, seokobatši seo se bitšwago `warfarin` se laelwa go e na le `DOACs`. Dihlare tšeo di laolago go betha ga pelo ya gago di akaretša:

• `Carvedilol`
• `Digoxin`
• `Diltiazem`
• `Metoprolol`
• `Verapamil`

Tše ke dihlare tšeo di thušago pelo ya gago go betha ka morethetho o tlwaelegilego (sinus):

• `Amiodarone`
• `Dofetilide`
• `Dronedarone`
• `Flecainide`
• `Propafenone`

O se ke wa lebala gore dihlare tše ka moka di swanetše go dirišwa feela kamoo ngaka e laetšwego ka gona.

Kalafo ya go tloša (Ablation bakeng sa AFib) .

Ablation bakeng sa AFib ke lereo la kakaretšo bakeng sa sehlopha sa dikalafo tšeo di hlolago dinama tša mabadi pelong ya gago. Gaešita le ge gantši re nagana ka ditlhalenama tša mabadi e le selo se kotsi, tabeng ye, dinama tše tša mabadi di thuša tshepedišo ya mohlagase ya pelo ya gago go šoma gabotse. Dinama tše tša lebadi di thibela ditšhupetšo tše di sa tlwaelegago tša mohlagase gomme di thuša pelo ya gago go betha ka morethetho o tlwaelegilego. Dikalafo tše itšego tšeo ngaka ya gago ya pelo e ka di kgothaletšago bakeng sa AFib di akaretša:

• Go tlošwa ga catheter: Ye ke kalafo yeo e sa hlaselego kudu. Ngaka ya go bua e tsenya diphaephe tše di sesane (di- catheter) ka methapong ya gago ya madi ka pelong ya gago.Pulmonary vein isolation (PVI) ablation ke mohuta wo o itšego wa catheter ablation yeo e šomišwago kudu go AFib.
• Tshepedišo ya maze: Gape e bitšwa go tlošwa ga mmele ka go bua, tshepedišo ye e akaretša ngaka ya go bua go bopa mokgwa wo o swanago le maze wa ditlhalenama tša mabadi wo o thibelago ditšhupetšo tše di sa tlwaelegago. Go tlošwa mo ga pelo ka go bua gantši go dirwa ka nako e tee le go buiwa ga pelo ka lebaka le lengwe (go swana le CABG goba go buiwa ga di-valve).

Dikalafo tše dingwe

Go na le ditsela tše dingwe tše mmalwa tša go alafa AFib:

• Cardioversion: Ngaka e diriša sedirišwa (defibrillator) goba sehlare bakeng sa go bušetša morethetho wa pelo ya gago boemong bjo bo tlwaelegilego.
• Go tswalelwa ga appendage ya le letshadi ya atrial (LAA): Ge e ba o sa kgone go kgotlelela dihlare tša go fokotša madi, o ka swanelega go hwetša sedirišwa sa go thibela appendage ya atrial ya le letshadi bakeng sa go fokotša kotsi ya gago ya go hwa lehlakore. Tshepedišo ye e tswalela mokotla o monyenyane pelong moo go kgotlelwa ga madi go ka bopegago gabonolo.

Na pelo e tla boela sekeng ka morago ga AFib? Na go na le pheko e feletšego?

Ee, ka dinako tše dingwe pelo ya gago e ka boela morethethong o tlwaelegilego ka boyona. Se ke seo se diregago go batho bao ba nago le `Paroxysmal AFib`. Ge o na le `Persistent` goba `Long-standing AFib`, o tla hloka kalafo go emiša seemo.

Eupša go bohlokwa go tseba gore ga go na kalafo ya AFib. Ge o šetše o na le yona, ke selo seo o nago le sona bophelo ka moka.

Ngaka ya gago e ka go thuša go laola boemo bjo. Kalafo e ka fokotša kotsi ya gago ya go hwa lehlakore gomme ya dira gore dika tša gago di se be tše šoro kudu.

O ka phela nako ye kaakang le AFib?

Nyakišišo yeo e phatlaladitšwego ka 2024 e hweditše gore batho bao ba nago le AFib ba na le kholofelo ya bophelo ye kopana go feta bao ba se nago AFib. Palo ya nywaga yeo e lahlegilego go tšwa kholofelong ya bona ya bophelo e ithekgile ka nywaga ya bona ge ba lemogwa. Ge ba sa le ba banyenyane nakong ya tlhahlobo, ke moo kholofelo ya bona ya bophelo e lego ye kopana gomme ba lahlegelwa ke mengwaga ye mentši ge ba bapetšwa le dithaka tša bona tšeo di se nago AFib. Eupša gopola gore dipalo-palo di bolela lehlakore le tee feela la kanegelo. Ka go šoma kgauswi le sehlopha sa gago sa kalafo go laola AFib le maemo afe goba afe a mangwe a kalafo, o na le sebaka se sebotse sa go phela bophelo bjo botelele.

Ke swanetše go itlhokomela bjang?

Mekgwa e swanago yeo e fokotšago kotsi ya gago ya go ba le AFib e tla go thuša go dula o phetše gabotse gaešita le ge o e-na le AFib.

• Go ja dijo tše di nago le phepo le go itšhidulla ka metsotso e 30 matšatši a mahlano ka beke go lokile kudu go pelo ya gago. Go dira gore go be bonolo go wena go itšhidulla, o ka e arola ka dikarolo tša metsotso e 10.
• Go tlogela ditšweletšwa tša motšoko le bjala le gona go lokile kudu go pelo.

Go latela dilo tše gabotse go tla go thuša kudu go phela bophelo bjo bo phetšego gabotse gaešita le ka AFib.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ga go na lenaneo leo le beilwego bakeng sa se. Go ithekgile ka mo go feletšego ka dika tša gago, leano la kalafo le ge e ba o nyaka go latelwa ka morago ga kalafo le ge e le efe. Ka fao, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago gomme o tle ka leano mmogo.

• Eba gona dipeelanong tša gago ka moka tšeo di rulagantšwego.
• Boloka lelokelelo la dihlare tšeo o di nwago gomme o le tliše go kopano e nngwe le e nngwe ya ngaka. Gape ke kgopolo ye botse go boloka lelokelelo ka sekhwameng sa gago, ka ge le ka tla ka mohola nakong ya tšhoganetšo.
• Botša ngaka ya gago ka dika dife goba dife tše mpsha goba mathata ao o nago le ona (mohlala, ditlamorago go tšwa go dihlare) nakong ye nngwe le ye nngwe ya go kopana.
• Ka mehla botšiša ngaka ya gago pele o nwa dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC) – mohlala, dihlare tša go tonya le tša flu – le ditlaleletšo tša phepo, ka ge ditšweletšwa tše ka dinako tše dingwe di ka ama go betha ga pelo ya gago goba tša dirišana le dihlare tšeo o di nwago.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka?

Dipotšišo tše dingwe tšeo o ka di botšišago ngaka ya gago ke tše:

• Nka fokotša bjang mabaka a-ka a kotsi?
• Na o ka nthuša go ikgokaganya le setsebi sa tša dijo?
• Na o ka kgothaletša mananeo le ge e le afe a tša maphelo le a go itšhidulla lefelong le?
• AFib ya ka e mo kgatong efe?
• Ke dikalafo dife tšeo di lego kaone go nna?
• Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona tša kalafo?

Botšiša dipotšišo tša go swana le tše gore o hwetše kwešišo e kaone ya boemo bja gago.

Na o ka lekola AFib ka gae?

Ge o nagana gore o na le dika tša AFib, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago gateetee gomme o e botše kamoo o ikwago ka gona. Ngaka ya gago e ka go kgopela gore o hlahlobje pulse ya gago. Ge e ba e ikwa e sa laolege goba e fokola, seo e ka ba seka sa gore o na le AFib. Eupša ka dinako tše dingwe, o ka no se lemoge diphetogo le ge e le dife tša go otla ga pelo ga gago, kudu-kudu ge e ba AFib ya gago e se e šoro. Go e na le moo, o ka fo ikwa o lapile goba o hlaelelwa ke moya. O ka no se kgone go tseba ge e ba dika tša gago di bakwa ke AFib goba se sengwe. Ke ka lebaka leo go lego bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago. Le ka mohla o ka se kgone go itlhahloba ka AFib.

AFib e tlwaelegile gakaakang?

Batho ba go feta dimilione tše 33 ba mengwaga ya go feta ye 55 lefaseng ka bophara ba lemogilwe gore ba na le AFib. Kua United States feela, go letetšwe gore batho ba dimilione tše 12 ba be le AFib ka 2030. AFib e baka mo e nyakilego go ba seripa-gare sa milione sa go robatšwa sepetlele ngwaga o mongwe le o mongwe kua United States, gomme palo ya mahu ao a bakwago ke yona e oketšega ngwaga le ngwaga. Go hwetša gore o na le AFib e ka ba mo go tšhošago, mo go gakantšhago goba mo go gateletšago. Eupša ga o noši. O yo mongwe wa batho ba dimilione bao ba ithutago ditsela tše mpsha tša go laola AFib mola ba sa phela bophelo bjo bo thabilego. Ngaka ya gago e ka go botša ka botlalo ka dikgetho tša kalafo, methopo le ditšhaba tša thekgo.

Ka boripana (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Go lokile, ka fao ke holofela gore bjale o na le kgopolo ye kaone ya gore ke AFib efe yeo re bego re dutše re bolela ka yona.

AFib ke go betha ga pelo mo go sa laolegego. E ka ba e kgolo, eupša ge e ba e laolwa gabotse, o ka phela bophelo bjo bobotse.

• Hlokomela dika. Ge e ba o kwa bohloko bja sehuba kgafetšakgafetša, go lapa kudu goba go dikologela, bona ngaka.
• Fokotša mabaka a kotsi. Phela mokgwa wa bophelo bjo bobotse.
• Latela kalafo tlwa bjalo ka ge ngaka e bolela. Nwa sehlare sa gago ka nako, gomme o ye diteko tše di rulagantšwego.
• Ga o noši. Go na le batho ba bantši bao ba phelago le boemo bjo. Kgopela thušo ge e ba o e nyaka.

Go hlokomela pelo ya gago go bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo, ka gona ke kgopolo e botse go ela hloko tsebišo ye!

---

Go betha ga pelo, go betha ga pelo mo go sa laolegego, Atrial Fibrillation, AFib, bolwetši bja pelo, kotsi ya go hwa lehlakore, tlhaselo ya pelo, dika tša AFib, kalafo ya AFib, go betha ga pelo