O ka no se kgone go nagana gore bophelo bo tla ba bjang ka morago ga go lemogwa gore o na le kankere ya matswele. Eupša selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se tseba ke gore ga o noši leetong le. Go na le basadi ba bantši bao ba fetilego maitemogelong a go swana le wena. Ka fao, lehono re tla bolela ka fao o ka šomanago le ditlhohlo tša letšatši le letšatši tšeo o tlago lebeletšana le tšona mo leetong le la go fola. Re tshepa gore tše di tla go thuša.
Na re ikemišeditše go hlobega ga moriri?
Ye ke potšišo yeo basadi ba bantši ba lebeletšanago le yona ge go hwetšwa gore ba na le kankere ya matswele. Ruri, go lahlegelwa ke moriri wa gago bakeng sa kalafo yeo e phološago bophelo go ka bonagala e le selo se senyenyane go ba bangwe, eupša re tseba kamoo go ka bago thata ka gona go wena.
Eupša ga se bohle bao ba lahlegelwago ke moriri wa bona. Ge o ka dira bjalo, e tla gola gape. Go fokotša go tšhoga ga tshepedišo ye, ke kgopolo e botse go kuta moriri wa gago ka boripana pele o thoma kalafo ya gago ya dikhemikhale.
Go na le ditsela tše mmalwa tša go sepela o se na moriri . Batho ba bangwe ba e tlogela e le bjalo, ba bangwe ba apara sekhafo se sebotse goba katiba, gomme ba bangwe gape ba kgetha go diriša wigi.
Ge e ba o nagana go hwetša wigi, eya go modiri yo mobotse wa diwigi gomme o hwetše yeo e swanago le mmala wa moriri wa gago pele moriri wa gago o thoma go wa.
Le ge e le gore di-wig tša moriri wa motho di bitša go se nene (go dikologa Rs. 30,000-50,000), di bonala e bile di ikwa e le tša kgonthe gomme di bonolo kudu go di diriša. Eupša botšiša e sa le pele ge e ba inšuranse e tla akaretša se. Gape, ke kgopolo e botse go boloka wigi ya maitirelo e le e oketšegilego. Ka gobane di tla boloka sebopego sa tšona le ka morago ga go hlatswiwa le go omišwa. Eupša gopola, phišo (e.g. blow dryer, flat iron) ga se ye botse go diwig tša maitirelo.
A re naganeng gannyane ka ponagalo ya gago.
Dikalafo tša kankere di ka go dira gore o bonagale o babja go feta kamoo o lego ka gona e le ka kgonthe. Kalafo ya dikhemikhale e ka dira gore letlalo la gago le ome gomme ka dinako tše dingwe ya ba le mmala o mopududu, o motala goba o mosehla. Le gona ge dintshi tša gago le dintshi di wela ka ntle, sefahlego sa gago se ka bonagala se se na sekoti. Go botse gore o tšee nako o uta diphetogo tše. Le gona go ka go dira gore o ikwe o le kaone.
Bona tafola ye e lego ka mo tlase bakeng sa dilo tše dingwe tše bonolo tšeo o ka di dirago.
| Bothata | Go ka dirwa’ng? |
|---|---|
| Letlalo le omilego le go fetoga ga mmala | Diriša moisturizer gantši go feta pele. Diriša motheo wo o swanago le mmala wa letlalo la gago goba sedirišwa sa go kolobiša seo se nago le mmala. |
| Tahlehelo ya dintshi | Tlatša dintshi tša gago ka phensele ya dintshi goba phofo yeo e swanago le mmala wa moriri wa gago. Ge e ba o e-na le bothata bja go tlatša dintshi tša gago, diriša stensele ya dintshi. |
| Tahlegelo ya dintshi tša mahlo | Thala mola ka eyeliner kgauswi le mola wa lash. O ka apara gape le dintshi tša bofora bakeng sa ditiragalo tše di kgethegilego. |
A re ithuteng ka diaparo ka morago ga go buiwa.
Go kgetha bra ya maleba
Bra yeo o swanetšego go e apara ka morago ga go buiwa e ithekgile ka mohuta wa go buiwa mo o go dirilego le ditaelo tša ngaka ya gago. Ka tlwaelo, pakane mo dikgatong tša mathomo ke go hlola "phello ya bra ya dipapadi." Ke gore, go fokotša bohloko le mabadi ge matswele a sepela, le go boloka se sengwe le se sengwe se le lefelong la sona. Di-bra tše dintši tša go gatelela tša tša kalafo di na le digwegwe ka pele, e lego seo se dirago gore go be bonolo go di apara le go di apola.
Mathomong, ngaka ya gago e ka go kgopela gore o apare bra diiri tše 24 ka letšatši. Ge e ba o e-na le matswele a magolo, o ka hwetša go le boiketlo kudu go robala ka lehlakoreng la gago leo le sa builwego gomme wa bea mosamo ka tlase ga letswele la gago leo le builwego.
Ge e ba o kile wa kgaolwa mastectomy gomme o sa dire go aga lefsa matswele, boledišana le setsebi sa bra ka dikgetho tša gago. Go na le mehuta ye e fapanego ya dibopego tša matswele goba ditho tša maitirelo tšeo di ka šomišwago go tlatša sekgoba seo matswele a gago a bego a le go sona.
Matšeliso go tšwa diaparo
Ge e ba o kgaolwa mastectomy, paka dihempe tše dingwe tše dikgolo tšeo di nago le zip goba dikonotswana ka pele . O ka se kgone go emiša matsogo a gago ka nakwana ka morago ga go buiwa, ka gona o ka se kgone go apara dikhurumetšo tša hlogo.
Le gona, ka morago ga go buiwa, o ka ba le diphaephe (di-drain) tšeo di tsentšwego bakeng sa go ntšha diela mmeleng wa gago. TšeGo e laola , o ka diriša thapo yeo o e aparago molaleng. Ge o kgaola diphaephe tše go yona, go bonolo kudu go hlapa goba go fetola diaparo.
Ge o eya kalafong ya dikhemikhale, apara diaparo tše bofefo, tše bjalo ka marokgo ao a nago le elastic lethekeng, le dieta tša boiketlo. Diaparo le malao ao a dirilwego ka lešela leo le sa thelelego, go swana le silika, di tla go thuša go tsena le go tšwa malaong ka morago ga go buiwa.
Mesamo ke mogwera wa gago wa potego nakong ye. Go bea mosamo ka tlase ga hlogo ya gago, sehuba, matsogo goba maoto bakeng sa go e phagamiša go tla fokotša kgateletšo mafelong a bohloko.
O hloka thušo - hwetša thekgo.
O ka hwetša e le mo go homotšago go boledišana le ba bangwe bao ba fetilego kankere ya matswele go swana le wena. Mohlomongwe o rata sehlopha sa thekgo sa inthaneteng seo o ka se tsenelago le go se tlogela ka lebelo la gago, go e na le seboka se se rulagantšwego. Kgetha seo se go šomelago.
Selo sa bohlokwa kudu ke gore, o se ke wa ba le dihlong tša go kgopela thušo go ba bangwe ka dilo tše bjalo ka go apea, go lema dirapana goba go ya lebenkeleng. Matla ao o a hwetšago go seo a ka dirišetšwa go fola.
Kgotlelela "wena" ya gago ye mpsha.
Go fola go tšwa go go buiwa ga kankere le kalafo ke tshepedišo. Go tšea nako gore o tlwaele mmele wa gago o mofsa. O ka ikwa o nyamile ka ponagalo ya gago mathomong. Eupša ge nako e dutše e e-ya, ge mabadi a fela gomme go ruruga go theoga, o tla itlwaela gape.
Ka dinako tše dingwe, go ikamogela e fo ba taba ya go dira phetho ya gago.
"Ga ke itumele go ikwa ke nyamile ge ke lebelela mmele wa ka wo o hlobotšego - ke karolo ya ka," go bolela mosadi yo a fodilego kankere. "Ke kgetha go rata seo ke nago le sona."
Ge e ba o e-na le bothata bja go amogela mmele wa gago, eya seiponeng gomme o fetše nako e itšego moo. Sa pele, ge o apere, lebelela dikarolo tša mmele wa gago tšeo o di ratago. Ke moka o dire se se swanago ka diaparo tša gago tša ka gare. Sa mafelelo, dula o sa apara gomme o hwetše dikarolo tša mmele wa gago tšeo di go thabišago. Boitšhidullo bjo bo tla go thuša go fenya dipelaelo tša gago tša seswantšho sa mmele le maikwelo a go se kgahliše. Go ikamogela ka tsela yeo o lego ka yona ke kgato ya mathomo ya go aga tswalano ya kgauswi le molekane wa gago.
Ge e ba o e-na le dipotšišo goba dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona ka le ge e le efe ya tše, le ka mohla o se ke wa tlaišega o nnoši. Bolela le ngaka ya gago ka se pepeneneng. O tla go fa tlhahlo le thekgo yeo o e hlokago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Kalafo ya kankere ya matswele ke leeto le le hlohlago, bobedi mmeleng le monaganong. Gopola gore ga o noši.
- Go itokišeletša e sa le pele dilo tše bjalo ka go hlobega ga moriri le diphetogo tša ponagalo go ka fokotša kgateletšego.
- Go kgetha diaparo tša boiketlo le bra ya maleba ka morago ga go buiwa go bohlokwa kudu go fokotša bohloko.
- Le ka mohla o se ke wa dika-dika go kgopela thušo go ba lapa la gago, bagwera goba dihlopha tša thekgo.
- Iphe nako ya go amogela diphetogo mmeleng wa gago. Ifelele pelo le lerato. Bolela le ngaka ya gago ka dilo le ge e le dife tšeo di tshwenyago.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago