Oh my! Na leoto la gago le ile la kgokologa gatee-tee ge o be o theoga manamelong goba o bapala krikete? Na leqaqailaneng la gago le bohloko kudu bjale? Ka morago ga lebakanyana, lefelo leo le rurugile, le letalalerata, gomme o ka se kgone le go le bea fase? Mohlomongwe o ipotšiša ge e ba se e fo ba go tšhošwa, goba ge e ba go na le lerapo leo le robegilego ka gare (go robega). Ge e le gabotse, sebaki se segolo sa bohloko bja leqaqailaneng ke go robega ga leqaqailaneng. Ka fao a re boleleng ka se, gabotse, ka bonolo.
Sa pele, a re boneng, ke eng lelokololo le la leqaqailaneng?
Go lokile, se se bonolo kudu. Lelokololo la gago la leqaqailaneng le bopilwe ka marapo a mararo a magolo ao a kopanago. Go swana le maoto a mararo a setulo, ao a bolokago lelokololo le le tiile.
- Tibia: Le ke lerapo le legolo le le koto leotong la gago ka fase ga lengwele. Gape e bitšwa "shin bone" ge re bolela ka yona.
- Fibula: Le ke lerapo le lesesane, le le sesane ka ntle, le bapelane le lerapo le legolo.
- Talus: Le ke lerapo le lenyenyane eupša e le la bohlokwa kudu leo le kgokaganyago leoto la gago le leoto. Go swana le leporogo magareng ga marapo a mabedi a ka godimo le leoto.
Marapo a a mararo a kopana go bopa lelokololo la gago la leqaqailaneng. Bjale o a kwešiša, ge e ba e tee goba a mantši a marapo a a robega, re e bitša " go robega ga leqaqailaneng ." Ka dinako tše dingwe go khutša mo e ka ba mo gonyenyane kudu. Eupša go khutša mo gongwe mo gogolo go nyaka go buiwa. Go ka tšea kae goba kae go tloga go dibeke tše sego kae go ya go ngwaga gore e fole ka mo go feletšego.
Go na le ditsela tše mmalwa tša go roba lerapo la leqaqailaneng!
Le ge re re "leoto le robegilego," go na le ditsela tše ntši tšeo di ka diregago. Dingaka di hlopha tše go ya ka mohuta wa lerapo leo le robegilego le lefelo leo le robegilego go lona. A re lebelele mehuta ye megolo.
Gopola gore gaešita le ge maina a a ka bonagala a raragane ganyenyane, go a tseba go tla go thuša ge o bolela le ngaka.
| Mohuta wa go robega | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Go robega ga Malleolus ya ka Mahlakoreng | Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu. Go robega go direga ntlheng ya marapo ka ntle ga leqaqailaneng, e lego mafelelong a ka fase a fibula. |
| Go robega ga Malleolus ya Magareng | Seo se thubegago mo ke spur ya marapo ka gare ga leqaqailaneng. Ke gore, mafelelong a ka tlase a tibia. |
| Go robega ga Bimalleolar | "Bi" e bolela tše pedi. Ka gona mo, bobedi marapo a ka gare le a ka ntle ao go boletšwego ka ona ka mo godimo a robegile. Ye gape ke boemo bjo bo šoro bjo bo tlwaelegilego kudu. |
| Go robega ga go lekana ga Bimalleolar | Se ke ge lerapo le tee le robega gomme ditlemo tša ka lehlakoreng le lengwe di senyega. Mafelelo a swana le ao a lego ka mo godimo. |
| Go robega ga Trimalleolar | "Tri" e bolela tše tharo. Mo, go tlaleletša go ditlemo tšeo tše pedi, mokokotlo wa tibia le wona o robegile. Ye ke go robega mo gogolo kudu, mo go sa tsepamago. |
| Go robega ga Pilon | Ye gape ke boemo bjo bo šoro. Mo, karolo ya ka tlase, yeo e rwalago boima bja lerapo la leoto (Tibia) e a robega. Go swana le marulelo a phuhlama. Gantši tše di direga kotsing e kgolo, go swana le go wa go tšwa godimo. |
| Maisonneuve Go robega ga mmele | Se se kgethegile go se nene. Seo se diregago mo ke gore leqaqailaneng le a tšhošwa, gomme ka nako ye e swanago, karolo ya ka godimo ya fibula e a robega, kgauswi le lengwele. Gaešita le ge bohloko bo le leqaqailaneng, go kgaotša go phagame kudu. |
Ke dika dife tša go robega ga leqaqailaneng?
Dika tša go tšhošwa ga leqaqailaneng gantši di bonolo go di lemoga, eupša ka dinako tše dingwe di ka swana kudu le tša go tšhošwa mo go tlwaelegilego.
- Bohloko bja tšhoganetšo le bjo šoro: Bohloko bjo bo sa kgotlelelegego bo direga gatee-tee ka morago ga kotsi.
- Go se kgone go bea leoto la gago fase: O kwa bohloko bjo bo feteletšego ge o leka go ema ka boima bja gago maotong.
- Bohloko ge o kgongwa: Bohloko bo oketšega ge o gatelela lerapo leo le robegilego ka boleta ka seatla sa gago.
- Go ruruga: Kapejana ka morago ga kotsi, lefelo leo le dikologilego leqaqailaneng le thoma go ruruga kudu.
- Go tšhošwa: Go tšwa madi ka gare ga letlalo go ka dira gore lefelo leo le fetoge le letala-lerata goba le le pherese.
- Go golofala: Maemong a mangwe a šoro, leqaqailaneng le ka golofala gomme la bonagala le otlollotšwe.
Se bohlokwa ke gore dika tše di nnoši di ka se kgone go tseba ka kgonthe ge e ba leqaqailaneng la gago le robegile goba go se bjalo. Ka dinako tše dingwe o ka sepela ka go robega mo gonyenyane. Ka gona, ge e ba o gobetše leqaqailaneng gomme o kwa bohloko, go kaone go bona ngaka.
Leqaqailaneng le ka robega bjang?
Nagana feela, dilo tše dintši tšeo re di dirago maphelong a rena a letšatši le letšatši di ka baka kotsi ya mohuta wo.
- Go wa: Go wa go tšwa godimo, go swana le go tšwa manamelong goba setulong, goba go fo thelela ge o sepela ke sebaki se segolo.
- Go kgokologa ga maoto: Go kgokološetša leoto ka gare goba ka ntle gateetee ge o sepela goba o kitima tseleng yeo e nago le melete.
- Dikotsi tša dipapadi: Dikotsi tše di tlwaelegile kudu dipapading tšeo di akaretšago go fetoša tsela le go tlola gatee-tee, tše bjalo ka krikete, kgwele ya maoto le netball.
- Dikotsi tša dikoloi: Go kgoma ka go lebanya leoto nakong ya thulano ya koloi go ka roba marapo.
- Kgahlamelo e lebanyago: Se se ka direga gaešita le go tšwa go selo se bonolo go swana le selo se boima seo se welago leotong la gago.
O hwetša bjang se, Ngaka?
Ge o eya ngakeng, selo sa pele seo e se dirago ke go go botšiša ka tsela yeo kotsi e diregilego ka yona. Ke moka ba hlahloba leoto la gago. Di lebelela ka kelohloko bakeng sa mafelo le ge e le afe a bohloko, go ruruga goba diphetogo tša sebopego.
Ke moka, ge e ba go e-na le pelaelo le ge e le efe ya go robega, ruri go tla dirwa diteko tše mmalwa bakeng sa go kgonthišetša tlhahlobo.
- X-ray: Ye ke teko ya bohlokwa kudu le ya bohlokwa. X-ray e ka bontšha gabotse ge e ba lerapo le robegile, moo le robegilego gona le ge e ba dikarolwana le ge e le dife tša marapo di šuthišitšwe.
- CT Scan: Go robega mo gongwe mo go raraganego, ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o dirwe CT scan bakeng sa go lebelela ka gare ga lelokololo ka kelohloko.
- MRI Scan: MRI scan e ka nyakega ge e ba go e-na le pelaelo ya tshenyo e kgolo ya ditlemo goba ditlhalenama tše boleta go tlaleletša go go robega.
Go robega ga leqaqailaneng go alafša bjang?
Kalafo e ithekgile ka mohuta wa go robega, go ba thata ga gona le bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. Ga se go robega ka moka mo go nyakago go buiwa.
Maemo ao go ona go sa nyakegego go buiwa
Ge e ba lerapo la gago le robegile eupša diripana di sa šuthišwe (go robega mo go sa šuthišwego) , gantši ga go nyakege gore o buwe. Tabeng ye, ngaka ya gago e tla dira gore leoto la gago le se šikinyege gomme ya nea lerapo nako ya go fola ka bolona. Se se dirwa ka go šomiša tše di latelago:
- Cast: Cast e bewa godimo goba ka fase ga lengwele go boloka leoto le sa šikinyege.
- Seeta se se kgethegilego (Walking Boot/Brace): Bakeng sa go robega mo gongwe mo gonyenyane, go ka dirišwa boot e kgethegilego yeo e ka tlošwago goba brace.
Maemo ao go ona go nyakegago go buiwa
Ge e ba dikarolwana tša marapo di tlogile lefelong la tšona kotsing (go robega mo go hudušitšwego) , di tla swanelwa ke go bušetšwa boemong bja tšona bja mathomo gomme di lokišwe. Go sego bjalo, lelokololo la leqaqailaneng le ka se fole gabotse, gomme mathata a bjalo ka ramatiki a ka direga nakong e tlago.
- Phokotšo ye e Tswaletšwego: Ye ke ge dikarolwana tša marapo di bušetšwa lefelong la tšona ntle le go buiwa, go šomišwa kgatelelo ya seatla go tšwa ka ntle. Se se dirwa ka go tšhoša. Ke moka go tlotšwa polasetara gore di dule di le lefelong la tšona.
- Go Bua (Open Reduction and Internal Fixation - ORIF): Ge e ba dikarolwana tša marapo di arogane kudu, goba lelokololo le sa tsepama, go buiwa go dirwa go bula letlalo, go šuthiša dikarolwana tša marapo maemong a nepagetšego, gomme tša di lokiša ka dipoleiti tše nnyane tša tšhipi le dikurufu. Tše di bewa ka gare ga mmele. Se se dirwa go dira gore marapo a se šikinyege go fihlela a logagane gabotse le go fola.
Ke neng moo ke swanetšego go nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ya kapejana?
Ge e ba o gobala leqaqailaneng, gomme o na le dika tše itšego, o swanetše go bona ngaka goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi ntle le go diega.
| Maswao a temošo ao o swanetšego go a hlokomelwa | |
|---|---|
| Bohloko bjo bo sa kgotlelelegego | Ge o na le bohloko bjo bo šoro bjo bo sa laolegego le ka dihlare tša go okobatša bohloko. |
| Go tšhošwa goba go lahlegelwa ke maikutlo | Ge e ba o ikwa o tšhošwa goba o tšhošwa ke menwana ya gago ya maoto goba maotong, goba ge e ba o ikwa o lahlegelwa ke maikwelo, se se ka bontšha go senyega ga methapo ya tšhika. |
| Maoto a go phadima goba a tonyago kudu | Ge e ba leoto leo le kgomilwego le ikwa le tonya goba le le lešweu go feta leoto le lengwe, se se ka bontšha gore go sepela ga madi go senyegile. |
| Kgopamišo ye e kwagalago | Ge e ba leqaqailaneng goba leoto la gago le bonagala le otlollotšwe goba le na le sebopego se se makatšago. |
| Leqeba le bulehileng | Ge e ba lerapo le le robegilego le robegile letlalo (go robega mo go bulegilego), se ke boemo bja tšhoganetšo. |
Ka morago ga go buiwa goba go lahlelwa...
Gaešita le ka morago ga kalafo, dula o beile leihlo bakeng sa dika tše:
- Ge e ba go ruruga go oketšega.
- Ge e ba go e-na le go ruruga le ge e le gofe, go ruruga goba bohloko bjo bo oketšegilego ka gare ga polasetara.
- Ge o na le phišo, o ikwa o tonya, goba o na le makhopho a tšwago leqebeng la go bua (tše ke maswao a tshwaetšo).
Ge e ba o itemogela selo le ge e le sefe sa go swana le se, leletša ngaka yeo e go alafilego mogala gatee-tee goba o ye sepetlele.
Go tšea nako e kaaka’ng gore leqaqailaneng leo le robegilego le fole?
Ga go na nako ye e nepagetšego ya se. E fapana go ya ka batho le go ya ka mohuta wa go arogana.
- Go robega mo gonyenyane mo go sa nyakego go buiwa gantši go fola ka mo go feletšego mo e ka bago dibeke tše 12-16 .
- Tabeng ya go robega mo go raraganego mo go nyakago go buiwa , go ka tšea ngwaga goba tše pedi gore leqaqailaneng le boele le šome ka mo go tlwaelegilego.
Nakong ye ya go fola, o tla swanelwa ke go apara seširo, o diriše dithupa tša go swara dithupa gomme o boloke leoto la gago le sa le fase. Se se ka tšea dikgwedi. Ye ke nako yeo ka yona o swanetšego go se fele pelo. Go bohlokwa kudu go latela ditaelo tšeo di neilwego ke ngaka ya gago le setsebi sa tša mmele ka mo go nepagetšego.
Ge e ba o kitimela, wa bea leoto la gago fase goba o kitima pele ngaka e go botša gore o dire bjalo, lerapo leo le folago le ka robega gape goba la fola ka mo go fošagetšego. Ge seo se direga, o tla swanelwa ke go thoma kalafo ka moka lefsa. Ke ka baka leo go se fele pelo go lego bohlokwa kudu.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ge o na le kgobalo ya leqaqailaneng gomme o itemogela bohloko le go ruruga, o se ke wa e hlokomologa bjalo ka "go fokola." Ruri bona ngaka.
- Ke feela X-ray yeo e ka kgonago go bona ka mo go nepagetšego ge e ba go e-na le go robega. Ka gona, go bohlokwa go nyaka keletšo ya ngaka.
- Ga se go robega ga maqaqailaneng ka moka mo go nyakago go buiwa, eupša ngaka ya gago e tla dira phetho ya gore ke kalafo efe yeo e go swanetšego.
- Kgotlelela pelo nakong ya go fola. Latela ditaelo tša ngaka le tša physiotherapist gabotse. O se ke wa kitimela kotsing gape.
- Ge e ba o itemogela dika tša temošo tše bjalo ka phišo, bohloko bjo bogolo goba go tšhošwa ka morago ga kalafo, tsebiša ngaka ya gago gatee-tee.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago