Na o opša ka mala ka morago ga go ja borotho goba di-noodle? Na se e ka ba e le Bolwetši bja Celiac?

Na o kile wa ipotšiša gore ke ka baka la’ng, ka morago ga go ja selo se se swanago le borotho, roti goba di- noodle, ka dinako tše dingwe o kwa maikwelo a makatšago, a bohloko goba a tletšego ka mpeng ya gago? Go batho ba bangwe, se se direga ka mehla. Re nagana ka pelong ya rena gore, "Oh... nka se kgone go ja seo." Eupša ka morago ga go se iketle mo mo go tlago le go ja bupi, go ka ba le kanegelo e tseneletšego yeo re sa e tsebego. Kanegelo yeo ke bolwetši bja celiac, goba bjalo ka ge re bolela ka Seisemane, `(Celiac Disease)`. Lehono, re tla bolela ka se ka tsela ye bonolo kudu, ka tsela yeo o ka e kwešišago.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Bolwetši bja Celiac ke eng?

Akanya o na le madira a bohlale kudu le a matla a tšhireletšo ka gare ga mmele wa gago. Se re se bitša tshepedišo ya go lwantšha malwetši. Mošomo wa madira a ke go hwetša, go hlasela le go senya manaba a go swana le dikokwanahloko le dipaketheria tšeo di tsenago mmeleng wa gago, di go šireletša malwetšing.

Eupša go motho yo a nago le bolwetši bja celiac, tshepedišo ye ya tšhireletšo e dira phošo e nyenyane. E foša selo seo se se nago kotsi le se se tlwaelegilego gore ke lenaba. Tabeng ye, "lenaba" leo ke proteine ​​yeo e bitšwago gluten .

Ka gona, ge motho yo a nago le bolwetši bja celiac a e-ja dijo tšeo di nago le gluten, tshepedišo ya go lwantšha malwetši e hwetša leswao leo le rego, "Lenaba le le tla!" Ke moka tshepedišo ya go lwantšha malwetši e a ya gomme e thoma go lwantšha gluten. Eupša ntwa ye e direga ka gare ga mala a gago a manyenyane . Ntweng ye, ka bomadimabe, ga se feela gore gluten e senyegile, eupša maboto a mala a gago a manyenyane le ona a senyegile.

Go lokile, bjale ke eng gluten ye yeo bohle ba bolelago ka yona?

Gluten ke proteine ​​yeo e hwetšwago ka gare ga mabele a go swana le korong, barley, le rye. Ke sona se neago hlama ya borotho boleng bja yona bja go otlolla goba bja go elastic ge e dubja. Se ke sona se thušago magobe le dikuku go tsoga le go tsoga gabotse.

Kua Sri Lanka, bontši bja dijo tšeo re di jago di na le gluten. Nagana fela...

• Dijo tša mesong: Bupi bja korong, bjo bo okeletšwago go di- curry tše dingwe tšeo di jewago le borotho, di- bun, tositi le reisi ya maswi.
• Bakeng sa dijo tša mosegare: Ka dinako tše dingwe ke ja di- noodle le di- pasta.
• Nako ya tee ya thapama: dikuku, dipisikiti, di-patties, dirollo, dikuku tša hlapi.
• Bakeng sa dijo tša mantšiboa: roti, paratha, kottu.

Go tlaleletša go se, gluten e ka utilwe dilong tše dintši tšeo re sa naganego ka tšona. Ka mohlala, gluten e tsenywa ka gare ga disoso, diphasele tša sopo, dinameng tše dingwe tše di šomišitšwego gaešita le ice cream gore e be e koto. Ka gona, motho yo a nago le bolwetši bja celiac o swanetše go ba šedi kudu.

Na bolwetši bjo e ka ba bjo kotsi?

Ee, se e ka ba se segolo ge e ba se sa alafše. Bjalo ka ge re boletše pejana, nako le nako ge re e-ja gluten, mala a manyenyane a a senyega. Leboto la ka gare la mala a rena a manyenyane le na le dimilione tše dinyenyane tše di swanago le menwana. Re bitša tše `(villi)`. Mošomo wo mogolo wa tše ke go monya phepo (dibithamine, diminerale, diproteine) go tšwa dijong tšeo re di jago.

Bolwetšing bja celiac, ge tshepedišo ya go lwantšha malwetši e hlasela, di- villi tše di a batalatša gomme di a senywa. Go swana le ge motho a gatakela mohlašana o mobotse. Go direga’ng ka nako yeo? Mmele ga o monye diphepo go tšwa dijong gabotse. Re bitša boemo bjo malabsorption.

Ge se se ka tšwela pele, phepompe e tla direga. Se ke selo se kotsi kudu. Se se kgoma bana ba banyenyane kudu.

• Bana ba ka ba ba šitišitšwe kgolo (e sego go gola ba batelele, ba sa gole).
• E ka ama kgolo ya monagano le ya mmele ya bana.

Ka fao, ga se kgopolo ye botse go nyatša se bjalo ka "go opša ke mpa mo go tlwaelegilego fela."

Ke dika dife tša bolwetši bja celiac?

Bothata bjo bongwe bja bolwetši bjo ke gore dika di fapana kudu go ya ka batho. Batho ba bangwe ba ka no se bontšhe dika le gatee. Eupša tshenyo e direga ka gare ga mmele. Gantši go na le dihlopha tše pedi tša mengwaga tšeo bolwetši bjo bo diregago go tšona.

1. Bjaneng bja mathomo: Mo e ka bago ngwaga o tee, ke gore ge o thoma go fa bana ba bannyane dijo tšeo di nago le gluten, go swana le dipisikiti le dijo-thollo.

2. Mengwaga ya magareng: Magareng ga mengwaga ye 40 le 60.

A re lebelele tafola ye e lego ka mo tlase go bona gore magoro a magolo a dika ke afe.

Ke ka baka la’ng bolwetši bjo bo direga? Ke mabaka afe ao a bakago kotsi?

Bolwetši bja celiac ke boemo bja leabela . Se se ra gore e na le kgokagano ya leabela. Mo e nyakilego go ba motho yo mongwe le yo mongwe yo a nago le bolwetši bja celiac o na le e nngwe ya diphetogo tša dikarolwana tša leabela tšeo di bitšwago `(HLA-DQ2)` goba `(HLA-DQ8)`. Lega go le bjalo, ga se bohle bao ba nago le dikarolwana tše tša leabela bao ba tlago go ba le bolwetši bjo.

Dingaka di dumela gore go tlaleletša dikarolwaneng tša leabela, mabaka a mangwe a ka kgatha tema go tšweleleng ga bolwetši bjo. Eupša ga se ba hlwa ba hwetša gore ke eng gabotse. Ba bangwe ba bolela gore bolwetši bjo bo ka tšwelela gatee-tee ka baka la selo se sengwe se se swanago le go buiwa mo gogolo, bolwetši bjo šoro goba boimana.

Batho ba ba kotsing e kgolo:

• Ge motho yo mongwe ka lapeng (mma, tate, ngwanešo) a na le bolwetši bja celiac.
• Ge o na le bolwetši bjo bongwe bja go itšhireletša ga mmele (mohlala, bolwetši bja swikiri bja Mohuta wa 1, bolwetši bja thyroid).
• Ge e ba go na le go se tlwaelege ga di- chromosome go swana le Turner syndrome goba Down syndrome.
• Basadi ba na le kgonagalo ya go ba le bolwetši bjo.

Ke ditlamorago dife tša nako ye telele ge e ba di sa alafše?

Se le sona se bohlokwa kudu. Ge e ba bolwetši bo sa lemogwe goba bo hlokomologwa, mathata a magolo a ka tšwelela ge nako e dutše e e-ya.

O tseba bjang ka nnete gore o na le bolwetši bjo?

Ge e ba o e-na le dika tšeo di boletšwego ka mo godimo, selo sa pele le sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se dira ke go bona ngaka ya gago. O se ke wa no tšea sephetho sa gore, "Ga ke kgotlelele gluten," gomme o tlogele go ja gluten. Go dira bjalo go ka lebiša dipoelong tše di sa nepagalago tša diteko tša go hlahloba.

Ngaka kudu-kudu e diriša mekgwa e mebedi ya go dira diteko go kgonthišetša bolwetši bjo.

1. Teko ya Madi: Se se hlahloba go bona ge e ba madi a gago a e-na le dithibela-maikwelo tše di kgethegilego tšeo tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši e di tšweletšago kgahlanong le gluten.

2. Endoscopy: 1 .Ge dipoelo tša teko ya madi di ``positive,`` ngaka ya mala e tla dira teko ye ka morago. Go se, go tsenywa tube e sesane yeo e nago le khamera yeo e kgomareditšwego ka molomo gomme mala a manyenyane a a hlahlobja. Ka nako e swanago, seripa se senyenyane kudu sa dinama `` biopsy`` se tšewa lebotong la mala a manyenyane gomme sa romelwa laboratoring. Moo, ``villi`` tšeo re boletšego ka tšona di hlahlobja ka fase ga maekerosekopo go netefatša ge e ba di senyegile.

Dikalafo ke dife? Na ke tla swanelwa ke go nwa dihlare bophelo bja-ka ka moka?

Ditaba tše dibotse ke tše. Kalafo e nnoši le ye e šomago kudu ya bolwetši bja celiac ke dijo tša bophelo ka moka tša 100% tšeo di se nago gluten. Ee, ga go nyakege gore o nwe sehlopha sa dipilisi. Seo o swanetšego go se dira ke go fetoša dijo tša gago.

Ge o kgaotša go ja gluten ka mo go feletšego, tshenyo ya mala a gago a manyenyane e a kgaotša. Ke moka ganyenyane-ganyenyane e thoma go fola, goba go fola. Ka dikgwedi tše sego kae, go monywa ga phepo go thoma go boela boemong bjo bo tlwaelegilego.

Go tlaleletša go se, ngaka ya gago e ka kgothaletša tše di latelago:

• Ge e le gore tlhaelelo ya phepo e šoro, ela hloko ditlaleletšo tša dibithamine le diminerale (mohlala, matlapa a tšhipi).
• Dihlare tša go alafa letšhollo la letlalo (dermatitis herpetiformis).
• Ge e ba go ruruga ka maleng e le mo go šoro kudu , go ka dirišwa di- corticosteroid tša nako e kopana go go laola.

O tlwaela bjang bophelo bjo bo se nago gluten?

Se se ka bonagala se le thata go se nene mathomong, ka gobane re swanetše go tlogela dijo tše dintši tšeo re di tlwaetšego. Eupša ye ke peeletšo bophelong bja gago bjo bobotse. Ge nako e dutše e e-ya, se e tla ba karolo e tlwaelegilego ya bophelo bja gago.

Maele a sego kae ao a ka go thušago ke a:

• Tlwaela go bala dileibole: Bala ``metswako'' sephuthelwana se sengwe le se sengwe seo o se rekago lebenkeleng. Lekola go bona ge eba e re ``E na le korong, garase, rye.''
• Hlaola dilo tšeo ka tlhago di se nago gluten: Reise, merogo, dienywa, nama, dihlapi, mae le ditšweletšwa tša maswi ka tlhago ga di na gluten.
• Dilo tšeo re di tšeago legato la lefelong leo: Go e na le bupi bja borotho, o ka ja dijo tšeo di dirilwego ka bupi bja reise, bupi bja semolina, bupi bja chickpea le bupi bjo botala bja gram (indiappa, pittu, roti, tšeo).
• Hlokomela ge o eja ka ntle:Ge e ba o eja lebenkeleng la go jela, ba botšiše ge e ba ba e-na le dikgetho tšeo di se nago gluten. Mafelong ao a dirago dilo tša go swana le kottu le paratha, ge o apea dijo tše di se nago gluten ka paneng e tee, gluten e ka okeletšwa go yona (tšhilafalo ya sefapano). Hlokomela le ka seo.
• Hlama lenaneo la dijo la ka gae: Nagana ka dijo tše sego kae tšeo di lokišeletšago gabonolo tšeo o ka di jago, gomme o boloke metswako ka gae. Ke moka o ka se tshwenyege ka go swarwa ke tlala.

Go lemogwa gore o na le bolwetši bja celiac ke phetogo e kgolo bophelong bja gago. Eupša ke phetogo e botse. Bjale o tseba sebaki sa go se iketle ga gago ga kgale. Tharollo e diatleng tša gago. Ka dijo tše di swanetšego, o ka phela bophelo bjo bo tletšego, bjo bo phetšego gabotse le bjo bo thabišago.