Na gantši o nagana gore ngwana wa gago ke yo a se nago mekgwa kudu, ga a kgone go dula a sa šišinyege e bile ga a ele hloko seo o se bolelago? Ka dinako tše bjalo, o ka tšhaba gore ‘ngwana yo ga a tsebe le gore o na le ADHD’. Eupša ge go elwa hloko gore ke dikgopolo tše kae tše di fošagetšego tšeo di phatlaletšego setšhabeng mabapi le boemo bjo bjo bo bitšwago ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), go thata kudu go hwetša seo e lego therešo le seo e lego maaka. Ka fao, lehono re tla bolela ka tše dingwe tša dikgopolo tše kgolo tše di fošagetšego ka ADHD ye, e le gore o tsebe ka botlalo.
Kgopolo e fošagetšego 1: ADHD e kaonefala ka go itiragalela ge bana ba dutše ba gola
Se ke selo seo batho ba bantši ba se naganago. Ge ngwana a dutše a tšofala, gomme bošoro le go se kgone go dula lefelong le tee di fokotšega, o ka nagana gore, ‘Oo, bjale bolwetši bo kaone.’ Eupša seo ga se therešo.
Dinyakišišo di hweditše gore bontši bja bana bao ba nago le ADHD ba tšwela pele ba e-na le mathata a dika tša bona go fihla ge ba godile. Lega go le bjalo, mohuta wa dika di ka fetoga ge nako e dutše e e-ya. Ba ka ithuta go laola dika tša bona goba ba di uta ba bangwe.
Tše ke dika tša ADHD tšeo di ka bonwago bafsa le batho ba bagolo:
- Go se iketle
- Go lebala dilo le go palelwa ke go rulaganya dilo (Disorganization) .
- Bothata bja go laola nako
- Mathata dikamano tša leago le tša motho ka noši
- Mathata mošomong
Ka gona, o se ke wa letela gore e tla kaonefala ge ngwana wa gago a dutše a gola. ADHD e ka laolwa ge motho a godile. Bolela le ngaka ya gago ka dihlare, kalafo ya boitshwaro , le diphetogo tša mokgwa wa bophelo.
Kgopolo e fošagetšego 2: ADHD ga se bolwetši bja kgonthe, e fo ba bošoro bjo bo feteletšego.
Mohlomongwe o kwele dikanegelo tša go swana le, "Ga se bolwetši, ke feela ka fao bana ba lego ka gona," "Motho yo mongwe le yo mongwe o na le nako ye kopana ya go ela hloko matšatšing a." Batho ba bangwe ga ba nyake go amogela gore se ke boemo bja kgonthe ka gobane bo ka se lemogwe ka tlhahlobo ya madi goba go hlahlobja ga bjoko.
Eupša ka tša kalafo, ADHD ke boemo bja kgonthe. Go na le mabaka a mmalwa a yona:
- E šitiša bophelo bja letšatši le letšatši: Ge e ba boemo bjo bo šitiša bokgoni bja ngwana bja go dira mošomo wa sekolo, go gwerana le bagwera le go phedišana gabotse le ditho tša lapa, bo lebelelwa e le ‘bolwetši’ goba boemo bja tša kalafo thutamahlaleng ya tša kalafo .
- Ke leabela: Sebaki se segolo sa ADHD ke dikarolwana tša leabela.Ge e ba motswadi goba ngwanešo a e-na le ADHD, go na le kgonagalo e kgolo ya gore ngwana le yena a be le yona.
- Diphetogo tša bjoko: Gaešita le ge tlhahlobo ya bjoko e sa kgone go hlahloba ADHD, bo-rathutamahlale ba hweditše gore sebopego le modiro wa bjoko bja motho yo a nago le ADHD di bontšha diphapano tše itšego ge di bapetšwa le bjoko bja motho yo a tlwaelegilego. Ke ka lebaka leo e bitšwago boemo bja boitshwaro bja ditšhika .
Kgopolo e fošagetšego 3: Bana ka moka bao ba nago le ADHD ba na le mafolofolo a feteletšego.
Ge re nagana ka ADHD, gantši re nagana ka ngwana yo a sa kgonego go dula a sa šišinyege, yo a dulago a kitima e bile a šikinyega. Eupša ge e le gabotse go na le mehuta e meraro ya ADHD. Ke mohuta ofe yo ngwana wa gago a nago le wona go tla ithekga ka dika tšeo di mo kgomago kudu.
| Mofuta wa ADHD | Dikarolo tše kgolo |
|---|---|
| Bontši bja go se ela hloko | Bana ba ba na le bothata bja go dula ba tsepame, go fetša mešomo le go latela ditaelo. Lega go le bjalo, ba ka no se be ba go hloka mekgwa kudu ka ntle. |
| Mofuta wa Hyperactive-Impulsive | Ka mehla a kitima go dikologa, a sa kgone go dula lefelong le tee. O tlolela ka gare ge ba bangwe ba bolela. O dira dilo gateetee ntle le go nagana (impulsive). |
| Mohuta o hlakantšwego (O kopantšwego) . | Mehuta ye ka bobedi ya ADHD e na le dika tše di swanago: go se šetše, go dira dilo ka mo go feteletšego le go se iketle. |
Kgopolo e fošagetšego 4: Bana bao ba nago le ADHD ba ka itshwara gabotse ge e ba ba nyaka.
Ye ke kanegelo yeo e re nyamišago kudu bjalo ka batswadi. Ge ngwana a dira selo se se fošagetšego, re botšiša gore "O ka ba yo mobotse ge o nyaka, ke ka lebaka la eng o dira se?" Eupša go ngwana yo a nago le ADHD, se ga se selo seo se laolwago ke maiteko.
Ka baka la tsela yeo bjoko bja bana bao ba nago le ADHD bo šomago ka yona, ba na le tshekamelo ya go arabela ka go se iketle (impulse-control) pele ba nagana ka dilo gabotse. Se ke selo seo ba nago le bothata bja go se laola. Ka fao, go bohlokwa go kwešiša gore se ga se go hloka maiteko ka lehlakoreng la ngwana, eupša go e na le moo ke karolo ya bolwetši.
Kgopolo e fošagetšego 5: ADHD e kgoma bašemane feela
Ke therešo gore bašemane ba fetago banenyana gabedi ba hwetšwa ba e-na le ADHD. Eupša seo ga se ka gobane ADHD e kgoma bašemane feela. Tsela yeo boemo bjo bo kgomago banenyana ka yona e fapane, ka gona gantši ga bo lemogwe le go hlokomologwa.
Dika tša bašemane di ka bonagala kudu le tše di tshwenyago, eupša dika tša banenyana gantši ke tša ka gare kudu.
| Matšoao a tlwaelegilego go bašemane | Matšoao a tlwaelegilego go banenyana |
|---|---|
|
Kgopolo e fošagetšego 6: Dihlare ke tšona feela kalafo ya ADHD.
Dihlare ke tsela e šomago kudu ya go laola dika tša ADHD. Seo ke therešo. Eupša ngaka ya gago gantši e tla kgothaletša motswako wa bobedi dihlare le kalafo ya boitshwaro.
Kudu-kudu bakeng sa bana ba ka tlase ga nywaga e 6, mananeo a tlwaetšo ya batswadi a kgothaletšwa pele o thoma go diriša dihlare. Tše di ruta batswadi kamoo ba ka laolago boitshwaro bja ngwana wa bona.
Dikgopolo tše dingwe tše mmalwa tše di fošagetšego...
Bana bao ba nago le ADHD ga ba bohlale.
Ye ke maaka a feletšego. Ga go na kgokagano magareng ga tekanyo ya bohlale ya ngwana (IQ) le ADHD. Tsela yeo bana bao ba nago le ADHD ba ithutago le go nagana ka yona e ka ba e fapanego. Eupša ge e ba ba hwetša thekgo le didirišwa tšeo ba di nyakago, ba ka ithuta gabotse ka mo go swanago. Ge e le gabotse, dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore batho bao ba nago le ADHDGo thwe go na le bokgoni bjo bo kgethegilego bja go nagana ka ntle ga lepokisi le go tla ka dikgopolo tše mpsha (divergent thinking).
ADHD e bakwa ke diphošo tša batswadi
Batswadi ba bantši ba nagana gore, "Na se ke molato wa ka?" Eupša anke re hlaloseng gabotse: ADHD ga e bakwa ke molato wa motswadi goba go godiša bana mo go fokolago. Lega go le bjalo, go omanya le go otlwa ka mehla go ka mpefatša boitshwaro bja ngwana. Ka gona, go ba motswadi yo a thekgago le yo a nago le pono e botse go ka thuša ngwana wa gago go laola boemo bja gagwe.
Ge e ba o e-na le dilo tšeo o tshwenyegilego ka se, boledišana le moeletši wa tša maphelo a monagano .
Se bohlokwa kudu ke gore, ge o na le dipelaelo ka boitshwaro goba tlhokomelo ya ngwana wa gago, hle boledišana le ngaka (ngaka) gomme o nyake keletšo, go e na le go ithekga ka seo ba bangwe ba se bolelago. Ka tsela yeo, o ka hwetša tsebišo e nepagetšego kudu le tlhahlo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- ADHD ga se mafelelo a boitshwaro bjo bo gobogilego bja ngwana, botswa goba molato wa batswadi. Ke boemo bja kgonthe bja tša kalafo bjo bo tswalanago le bjoko.
- ADHD e kgoma bobedi bašemane le banenyana, eupša dika e ka ba tše di fapanego bakeng sa dihlopha tše ka bobedi.
- Boemo bjo ga bo ame bohlale bja ngwana le gatee. Go ka fo fetoša tsela yeo ba naganago le go ithuta ka yona.
- Kalafo ga se feela ka dihlare. Kalafo ya boitshwaro, thuto ya batswadi le diphetogo tša mokgwa wa bophelo ka moka di bohlokwa.
- Ge e ba o na le dipelaelo le ge e le dife ka boitshwaro bja ngwana wa gago, o se ke wa dumela mabarebare ao a phatlaletšego setšhabeng, eupša gatee-tee nyaka keletšo go ngaka yeo e nago le bokgoni.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago