BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ge e le gabotse moento wo wa Depo-Provera® ke eng?
Ka mantšu a bonolo, Depo-Provera® ke thunyo ya taolo ya pelego. E na le seokobatši seo se bitšwago medroxyprogesterone acetate. Batho ba bangwe gape ba e bitša "Depo shot." Ngaka ya gago e hlaba thunyo ye letsogong la gago goba maragong. Karolo ye kaone ke gore o swanetše go e hwetša gatee fela dibeke tše dingwe le tše dingwe tše 12 (seo ke dikgwedi tše 3) . Ge o e hwetša gabotse ka nako, e šoma ka 99% go thibela boimana. Eupša ka moka ga rena re lebala dilo ka dinako tše dingwe. Ka dinako tše dingwe re foša tekanyo. Ka fao, ka tšhomišo ye e tlwaelegilego, e ka ba 96% ye e šomago. Seo se ra gore basadi ba ka bago 4 go tšwa go ba 100 bao ba šomišago mokgwa wo ba tla ima mo ngwageng.Moento wo o šoma bjang ka gare ga mmele?
Se se kgahliša kudu. Thunyo ya Depo-Provera® e na le homoune yeo e bitšwago progestin. Ge homoune ye e tsena mmeleng wa rena, e dira dilo tše pedi tše dikgolo. 1. E emiša go ntšha mae : Ka tlwaelo, mae a mosadi a ntšha lee gatee ka kgwedi. Re bitša se go ntšhwa ga mae a dikgogo . Lesea le imišwa fela ge lee le le kopana le peu. Ka gona thunyo ye e emiša go lokollwa ga lee. Moo go se nago lee, ga go na tsela ya gore boimana bo direge. 2. E kotofatša mucus ya molomo wa popelo: Thunyo ye e kotofatša mucus go dikologa molomo wa popelo. Ke moka go thata kudu gore peu e sesa ka popelong . Go swana le go tswalela tsela. Mekgwa ye e mebedi e thibela boimana ka mo go atlegilego kudu.Ke hwetša bjang moento wo?
Se ga se selo seo o ka se rekago khemising. Ruri o swanetše go bona ngaka gomme o hwetše taelo ya ngaka ya se. Gantši, kliniki ya gago ya tša maphelo ya lapa goba lefelo la tša kalafo la ngaka ya gago e ka go nea moento. Dimpša tšeo di dira eng? Na go na le kgetho le ge e le efe bakeng sa se? Ge ngwana wa ka yo mongwe wa nako ye e tletšego a ka hwetšwa, ba tla fa moento wo gateetee ntle le mathata. Gape go na le mohuta wa moento wo wo o ka hlabjago ka fase ga letlalo (Depo-subQ Provera 104). Eupša ga se ya tlwaelega kudu nageng ya rena. Ge e ba o e kgahlegela, o ka boledišana le ngaka ya gago.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Ke thoma bjang go šomiša moento gomme ke thoma neng go hwetša tšhireletšo?
Ge o šetše o na le bonnete bja gore ga o imile, o ka thoma go šomiša moento wo ka letšatši lefe goba lefe la modikologo wa gago wa kgwedi le kgwedi. Gantši, ngaka ya gago e tla go kgopela gore o dire tlhahlobo ya boimana pele e go fa moento.Selo sa bohlokwa kudu ke letšatši leo o hwetšago moento. Ge o ka hwetša moento mo matšatšing a mathomo a 5 a nako ya gago , o tla šireletšwa boimana go tloga letšatšing leo. Le ge go le bjalo, ge o ka hwetša moento ka letšatši le lengwe la modikologo wa gago wa go hlapa ga basadi, go tla tšea magareng ga matšatši a 7 le a 10 gore o šome mmeleng wa gago. Ge e ba o e-ba le thobalano nakong yeo, ruri o swanetše go diriša mohuta o mongwe wa thibelo ya pelego, e bjalo ka khontomo .Go bohlokwa kudu go hwetša thunyo ye e latelago tlwa dibeke tše 12 ka morago ga tekanyo ya mafelelo. Ge e ba o foša letšatši, o ka ba kotsing ya go ima.
Na moento wo ga se wa swanela motho yo mongwe le yo mongwe?
Ee, ye ga se mokgwa wa go lekana bohle. Maemo a mangwe a maphelo a ka dira gore go be kotsi go hwetša moento wo. Ka gona, go bohlokwa go botša ngaka ya gago histori ya gago ka moka ya tša kalafo. Moento wo gantši ga o kgothaletšwe ge o na le maemo afe goba afe a a latelago:- Ge o na le go tšwa madi ka bosading ka lebaka leo le sa tsebjego
- Maemo a sebete
- Ge e ba kankere ya matswele e lemogilwe
- Bolwetši bja Lupus
- Ge e ba o kile wa ba le bolwetši bja pelo goba go hwa lehlakore
Na mma yo a amušago a ka diriša se?
Ee, eupša go na le selo se tee se senyenyane seo se swanetšego go elwa hloko. Palo ye nnyane kudu ya sehlare ka moento wo e ka feta ka maswing a letswele. Ka fao, dingaka gantši di kgothaletša go leta go fihlela ngwana wa gago a na le bonyenyane dibeke tše 6 pele o thoma moento. Keletšo e kaone ka se ke go e hwetša go ngakeng ya gago.Ditlamorago tša yona ke dife? Na ke swanetše go tshwenyega ka se?
Go swana le sehlare sefe goba sefe, moento wo o ka baka ditla-morago tše dingwe. Gaešita le ge e se bohle bao ba di hwetšago, tšeo di tlwaelegilego kudu ke:- Go ya kgwedišong ka mo go sa laolegego: Ye ke ditla-morago tše di tlwaelegilego kudu. Dikgweding tše sego kae tša mathomo, go ya kgwedišong go ka ba mo go sa laolegego, ka go tšwa madi ganyenyane ka matšatši a sego kae. Lega go le bjalo , ka morago ga mo e ka bago ngwaga wa go diriša moento, mo e ka bago 55% ya basadi ba kgaotša go ya kgwedišong ka mo go feletšego. Se ga se bolwetši, e bile ga se selo seo se swanetšego go se boifa. Go ba le kgwedi le kgwedi ga go nyakege gore o boloke bophelo bjo bobotse.
- Go oketšega ga boima bja mmele: Ee, se se ka diragalela batho ba bangwe. Go ya ka nyakišišo e nngwe, batho bao ba dirišitšego moento wo ka ngwaga ba ile ba oketša mo e ka bago dikhilograma tše 2,2. Eupša se ga se direge go batho ka moka.
- Osteopenia: Se ke selo seo se tshwenyago. Tšhomišo ya nako ye telele ya Depo-Provera e ka hlola go fokotšega go se nene ga segokanyipalo sa marapo. Ke ka baka leo dingaka gantši di naganago gabedi ka go diriša thunyo yeo ka nywaga e fetago e mebedi.
- Ditla-morago tše dingwe: Batho ba bangwe ba ka ba le dilo tše bjalo ka go ruruga , go opša ke hlogo le go tsenwa ke phefo, kgateletšego le go tshwenyega.
A re ke re sheba melemo le go tlhoka mesola ya moento ka go gadima.
Pele o kgetha mokgwa ofe goba ofe wa taolo ya pelego, go bohlokwa go tseba bobedi mehola le go se loke ga wona.| Mehola | Go tlhoka mesola |
|---|---|
| Ga go nyakege gore o gopole go nwa dipilisi letšatši le lengwe le le lengwe. Gatee feela dikgweding tše dingwe le tše dingwe tše 3. | Ditlamorago tše di sa kgahlišego (tše bjalo ka go oketšega ga boima bja mmele, go ya kgwedišong ka mo go sa kgahlišego) di ka direga. |
| Ga go nyakege gore o dire selo pele o robalana. | Ga go na tšhireletšo kgahlanong le malwetši a go fetela ka thobalano (STIs). |
| Ge e ba e tšewa ka nako e swanetšego, e na le tekanyo e phagamego kudu ya katlego. | Go ba bangwe, go bona ngaka dibeke tše dingwe le tše dingwe tše 12 go ka ba thata. |
| Batho ba bangwe ba itemogela go fokotšega ga bohloko bja go ya kgwedišong le go tšwa madi a mantši. | Go ka tšea nako ye nngwe (gantši dikgwedi tše ka bago tše 10) go ima gape ka morago ga go emiša moento. |
| - . | Tšhomišo ya nako ye telele e ka ama go pitlagana ga marapo. |
Na nka ba le ngwana gape ka morago ga go emiša moento?
Ruri go a kgonega. Eupša go ka ba le go diega go se nene. Ka morago ga ge o thuntšhitšwe la mafelelo, gantši go tšea dikgwedi tše ka bago tše 10 gore pelego e boele morago gomme wena o ima ngwana. Se se ka fapana go ya ka batho. Ka gona, ge e ba o holofela go ba le ngwana kgaufsinyane, mokgwa wo e ka no se be kgetho e kaone go wena. Go kaone go boledišana le ngaka ya gago ka se gomme o dire phetho.Molaetša wa go Išwa Gae
- Depo-Provera® ke thunyo ya taolo ya pelego yeo e šomago kudu yeo e tšewago dikgweding tše dingwe le tše dingwe tše 3.
- Se se šoma ka go emiša ovulation le go kotofatša mucus ya molomo wa popelo.
- Go ya kgwedišong ka mo go sa laolegego gomme ka morago wa kgaotša ka mo go feletšego go tlwaelegile kudu e bile ga se boemo bja tša kalafo.
- Moento wo ga se wa swanela bohle. O swanetše go boledišana le ngaka ya gago ka boemo bja gago bja tša maphelo pele o dira phetho.
- Go ka ba le tiego ya go ima gape ka morago ga go emiša moento.
- Go bohlokwa go latela keletšo ya tša kalafo, ka ge go pitlagana ga marapo go swanetše go elwa hloko ge go dirišwa ka nako e telele go feta nywaga e mebedi.
- Bohlokwa: Moento wo ga o šireletše kgahlanong le ditwatši tša thobalano (STIs), go akaretša le HIV. Go bohlokwa go šomiša dikhontomo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.