Ge e ba o le mma yo a tlago go ba mma, ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile ganyenyane e bile o tshwenyegile gotee le lethabo leo o le kwago. Maikwelo a a godišwa kudu ge o nagana ka pelego . Go bohlokwa gakaakang go ba le motho yo a lego ka thoko ga gago ka nako ya go swana le ye gore a go fe matla, a go kgothatše le go go dira gore o kwešiše dilo ka moka? Doula ke motho yo a neago tirelo e bjalo ya bohlokwa. A re boleleng ka taba ye lehono.
Ge e le gabotse doula ke mang?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, doula ke setsebi seo se tlwaeditšwego ka mo go kgethegilego go thekga mma nakong ya pelego. Eupša go na le selo se bohlokwa kudu seo re swanetšego go se gopola mo. Doula ga se ngaka, mooki goba mmelegiši. Se se ra gore ga a dire mošomo le ge e le ofe wa tša kalafo goba go mo nea dihlare.
Lentšu ‘doula’ le tšwa polelong ya Segerika. Le ra gore "basadi bao ba thekgago basadi." Se ga se selo se sefsa e le ka kgonthe, ke setšo sa nywaga-kgolo e mentši. Nakong e fetilego, basadi ba motse bao ba nago le phihlelo ba be ba tla thuša mma go itokišeletša pelego. Eupša bjale e dirwa ka tsela ya setsebi, ka tlwaetšo ya semmušo.
Gantši, pelegong ya sepetlele , mooki yo a go hlokomelago a ka no se kgone go ba le wena ka mehla ka gobane ba swanetše go hlokomela bo-mma ba bangwe ba mmalwa. Eupša tlhokomelo e tletšego ya doula e go wena feela.
Mošomo o mogolo wa doula ke go nea mma thekgo e tšwelago pele ya mmele, ya monagano le ya maikwelo nakong ya leeto le le hlohlago eupša e le le lebotse la pelego.
Doula e ka go thuša bjang?
Thekgo ya doula e ka arolwa ka mafelo a mararo a magolo. Go bohlokwa kudu gore o hlokomele dilo tše.
| Tsela ya go thekga | Ke thušo efe yeo e hwetšagalago? |
|---|---|
| Thekgo ya Mmele | Dilo tše bjalo ka go silila ka boleta, go itlwaetša mekgwa ya go hema le go thuša go hudugela maemong ao a phuthologilego kudu bakeng sa pelego di ka thuša go fokotša bohloko bja pelego. |
| Thekgo ya Maikutlo | Se ke selo sa bohlokwa kudu. O hlohleletšwa go ba yo maatla gomme o re, "O ka dira se." O homola ge o tšhogile goba o lapile. O dula o le ka thoko ga gago go tloga motsotsong wo o thomago pelego go fihlela ngwana a belegwa. |
| Go fana ka tshedimošo (Thekgo ya Tshedimošo) . | O tla go hlalosetša ka mantšu a bonolo seo se diregago nakong ya pelego le mekgwa yeo dingaka di e šomišago. O tla go tsebiša ka dikgetho tša gago. Eupša gopola gore a ka se go direle diphetho, o tla go fa fela tshedimošo yeo o e hlokago go tšea diphetho. Diphetho ka moka tša kalafo di swanetše go dirwa ka go rerišana le wena le ngaka ya gago. |
Go direga eng ka tema ya monna (molekane)?
Batho ba bantši ba nagana gore go ba le doula go tla tšeela monna goba molekane legato. Yeo ke kgopolo e fošagetšego ka mo go feletšego. Doula ga e ke e tšea sebaka sa monna. Ge e le gabotse, doula e nea thekgo e kgolo go monna le yena. Pelego ke nako ya maikutlo kudu le yeo e gateletšago go monna le yena. Go na le dinako tšeo a sa kgonego go hlatha gore a dire eng ge a bona mosadi wa gagwe a le bohlokong. Doula gape e hlahla monna nakong ye gomme e mo ruta kamoo a ka thušago mosadi wa gagwe ka gona . Ka fao, ke maatla a magolo go bobedi mma le tate.
Ke mehola efe ya go ba le thekgo ya doula?
Ye ga se kanegelo fela, ke selo seo se hlatsetšwego ke nyakišišo. Go hweditšwe gore thekgo ya ka mehla ya doula e fokotša mathata ao a diregago nakong ya pelego.
- Go nyakega ga dikarolo tša cesarean go fokotšegile kudu.
- Kgafetšakgafetša ya dikgopelo tša dihlare tša go okobatša bohloko, tše bjalo ka di- epidural, bakeng sa go fokotša bohloko bja pelego, e a fokotšega.
- Go na le tshekamelo ya gore nako ya pelego e be ye kopana.
- Go nyakega ga diokobatši tša go swana le oxytocin go akgofiša pelego go a fokotšwa.
- Tšhomišo ya diletšo tša go swana le go tliša ka forceps e a fokotšega.
- Tlemo ya maikwelo magareng ga mma le lesea e a matlafatšwa.
Ka baka la mehola ye, dipetlele tše dintši dinageng tše di hlabologilego di bile di nea bo-mma ditirelo tša tšona tša doula.
O kgetha bjang doula ye botse?
Tirelo ye ga bjale ga e hwetšagale dipetleleng tša mmušo kua Sri Lanka. Le ge go le bjalo, go na le baabi ba praebete bao ba tlwaeditšwego go aba tirelo ye. Ge e ba o nagana go nyaka thušo ya doula, nyakišiša ka kelohloko ka mabaka a pele o kgetha e tee.
Go kaone go kgetha motho yo a tiišeditšwego ke mokgatlo wo o amogelwago boditšhabatšhaba go swana le DONA (Doulas ya Amerika Leboa). Nakong ya tlwaetšo e bjalo, ba ithuta mo gontši ka tshepedišo ya mmele le ya monagano ya pelego, go laola bohloko le kamoo ba ka boledišanago le mma.
Ge o bolela le doula, o se lebale go botšiša dipotšišo tše:
- Tlwaetšo ya gago le phihlelo ya gago ke efe? (Botšiša ka tlwaetšo ya gago, ditifikeiti le palo ya matswalo ao o a thušitšego.)
- Filosofi ya gago ke efe ka pelego? (Bona ge e ba dikgopolo tša gagwe di swana le tša gago.)
- O ka thekga bjang leano la ka la pelego?
- Na nka ikgokaganya le wena pele le ka morago ga pelego?
- O tla re tlatša neng? Ka gae? Sepetlele?
- O na le backup doula ge o sa kgone go tla?
- Tefo ya gago e bjang?
Dikarabo tša dipotšišo tše di tla go thuša go dira phetho ya ge e ba doula yeo e go swanetše goba go se bjalo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Doula ga se ngaka goba mooki. Ke mothuši wa pelego yo e sego wa tša kalafo, yo a tlwaeditšwego.
- Mošomo wa gagwe o mogolo ke go nea thekgo e tšwelago pele ya mmele, ya monagano le ya tsebišo go mma nakong ya pelego.
- Doula ga e tšee sebaka sa monna goba molekane. Ke mothopo wa matla go bona ka bobedi.
- Dinyakišišo di bontšhitše gore go ba le thekgo ya doula go ka fokotša palo ya dikarolo tša cesarean, go dirišwa ga dihlare tša go okobatša bohloko le mathata a mangwe.
- Ge e ba o nyaka ditirelo tša doula, nyakišiša ka kelohloko tlwaetšo ya gagwe, phihlelo le pono gomme o kgethe yeo e go loketšego.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago