Ge e ba o lwantšhana le kankere
ya matswele , o ka ikwa o lapile kudu e bile o lapile ka dinako tše dingwe. Ge o sa kgone go ipshina le lapa la gago go swana le pele ka lebaka la
ditlamorago tša kalafo, o ka ikwa o nyamile gomme wa ipotšiša gore, "Na ke tla senya lethabo la bona ka lebaka la ka?" Eupša o se ke wa nagana bjalo. Se bohlokwa go lapa la gago, kudu bana ba gago, ga se gore o ya maetong a magolo le bona goba o dira dilo tše dikgolo. Ke gore o gona bakeng sa bona. Lehono, anke re boleleng ka ditsela tše bonolo le tše dibotse tša go fetša nako le lapa la gago ka tsela e thabišago le e lerato, gaešita le dinakong tše tše thata.
Selo se segolo ke go boloka dilo di le bonolo.
Se ke sephiri sa bohlokwa kudu. Ga go nyakege gore o rulaganye dilo tše dikgolo. Dingaka tšeo di alafago balwetši ba kankere, gotee le bao ba lebeletšanego le bolwetši bjo, di bolela selo se se swanago:
“Bana ba gago ba fo nyaka go fetša nako le wena.” Ge o le ka fase ga
kalafo ya kankere go swana le `(
kalafo ya dikhemikhale )`, go rulaganya maeto a magolo le menyanya go ka go gateletša le go feta. Go e na le moo, go na le ditsela tše dintši tša go thaba ka gae, ka boiketlo bja legae la gago, ka dilo tše dinyenyane. Nagana ka taba yeo, ngwana wa gago o nyaka go bapala le wena, e sego go fihlela o mo iša lefelong le lebotse kudu lefaseng. Go ba gona ga gago ka lerato ke selo sa bohlokwa kudu go bona.
Anke re boneng gore mediro ye e bonolo le e lerato ke efe.
Mešongwana ye mengwe yeo o ka e dirago le lapa la gago yeo go lego bonolo go e dira eupša e tla go nea diphihlelo tše bohlokwa.
| Mošomo | Mehola le kamoo o ka e dirago ka gona |
|---|
| Mošomo wa go thala le wa boitlhamelo | Ka letšatši leo o sa lapago kudu, thala le go mebala le bana ba gago. O ka dira se o le gae ka go tla le dikanefese tše mmalwa tše nnyane le dipente tše dingwe go tšwa lebenkeleng. Se se tliša khutšo e ntši monaganong. O ka dula setulong gomme wa kopanela le bana ba gago. Dikgopotšo tšeo o di hlolago ka dibopiwa tše di tla swarelela go ya go ile. |
| Kgetha dinako tšeo di sego tša pitlagana. | Ge o alafša kankere, kudu-kudu kalafo ya dikhemikhale goba ya mahlasedi, matla a mmele a gago a go lwantšha malwetši a ka fokola. Se se ra gore o hlaselega gabonolo kudu ke malwetši. Ka fao, go bohlokwa go efoga mafelo ao a tletšego batho. Ge e ba o swanetše go ya leetong le lekopana, kgetha nako yeo e sego ya pitlagana, go swana le ka letšatši la beke, mesong goba thapama. Ka mohlala, ye ke nako e botse ya go ya lebopong goba phakeng. |
| A re apeeng mmogo. | Ka dinako tše dingwe kalafo ya dikhemikhale e ka fetoša tatso ya dijo gomme ya dira gore o lahlegelwe ke kganyogo ya dijo. Ka gona e ka ba phihlelo e botse go lokišetša dijo tše difsa tše di phetšego gabotse le bana ba gago. Abela mešomo ye mennyane ya go swana le go hlatswa merogo le go dira salate. Se se tla ba nea maikwelo a boikarabelo gomme sa matlafatša tlemo ya lena. Ge e ba go apea go le thata, o ka dira gape le metswako ye e nyakegago yeo e išwago ka gae ga gago ka tirelo ya peeletšo ya lepokisi la dijo. |
| A re fetšeng nako ye nngwe le tlhago. | Dihlare le tlhago di homotša ka mo go makatšago. Ge o kgona, dula setulong ka serapeng gomme o bale puku, goba o lebelele bana ba gago ba bapala. Goba, eya phakeng ya kgauswi goba letsheng gomme o fetše nako ye nngwe moo. Go ya lebopong mantšiboa le go bogela letšatši le sobela le gona ke phihlelo e lapološago kudu. Se ga se nyake matla a mantši. |
| A re bogeleng cinema re le jarateng. | Ye ke kgopolo ye e thabišago kudu. Bošego, bea mopete ka jarateng ya gago gomme o bogele filimi ka laptop ya gago goba porojeketara ye nnyane. Ga go na mašaba, methaladi ya dithekethe, goba pitlagano ya sephethephethe go swana le ka diholong tša difilimi. O ka lokišetša dijo le dino tšeo o di ratago ka gae gomme wa thabela phihlelo ye ka boiketlo kudu. |
Le wena nagana ka polokego ya gago.
Go sa šetšwe seo o se dirago, go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse e swanetše go ba selo sa gago sa pele.
- Ge e ba ngaka ya gago e go boditše gore tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e tlase, o se ke wa ya mafelong ao a tletšego batho ka lebaka le ge e le lefe.
- Ge o ka tšwa, apara sešira-sefahlego gomme o hlape diatla kgafetšakgafetša.
- Ge e ba o ikwa o lapile, khutša. O se ke wa gapeletša mmele wa gago.
- Ge e ba o belaela ge e ba modiro wo o o naganago o swanetše boemo bja gago bja tša maphelo, ka mehla boledišana le ngaka ya gago.
Selo sa bohlokwa kudu: ga se phethego, ke go ba gona ga gago le bona.
Sa mafelelo, selo sa bohlokwa kudu seo re swanetšego go se gopola ke se. Ga go nyakege gore o dire se sengwe le se sengwe ka mo go phethagetšego. O ka no se kgone le go tsoga malaong matšatšing a mangwe. Seo ke se se tlwaelegilego. Ke mo gobotse go kgona go swara ngwana kgauswi le wena, go bolela le yena le go theeletša seo a se bolelago.
Bana ba hloka gore o be gona bakeng sa bona go feta kamoo ba go hlokago gore o dire dilo tše dikgolo. Ba hloka gore o kwe lerato la bona. E tiile kudu go feta kamoo ba naganago ka gona. Ge ba tseba gore o a ba rata, ba tla loka.
Ntwa ye ya go lwantšha kankere e thata, eupša ga o noši. Lapa la gago ke matla a gago a magolo. Dilo tše dinyenyane tša lerato tše bjalo ka tše di tla go thuša go aga matla ao le go feta.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Rulaganya mediro le lapa la gago nakong ya kalafo ya kankere gore e be e bonolo le yeo e se nago kgateletšego ka mo go kgonegago . Se bohlokwa ke go ba mmogo.
- Ge e ba tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e fokola (immunosuppressed), phema mafelo ao a tletšego batho ka mo go feletšego. Bea polokego ya gago pele.
- Go akaretša bana medirong ya ka gae ya letšatši le letšatši, e bjalo ka go apea, go matlafatša ditlemo tša lapa le go ba nea maikwelo a boikarabelo.
- O se ke wa letela phethego go wena ka noši. Ka dinako tše dingwe selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go khutša. Go ba gona ga gago ke mpho e bohlokwa kudu go lapa la gago.
- Pele o rulaganya modiro le ge e le ofe, boledišana le ngaka ya gago go kgonthišetša gore o swanetše boemo bja gago bja gona bjale bja tša maphelo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago