Ge o hwetša gore o imile, ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile ganyenyane e bile o nyaka go tseba gotee le lethabo leo o le kwago. "Go tlo direga eng bjale?", "Ke swanetše go dira eng?", "Na ngwana o lokile?", bj.bj.. Dipotšišo tše ntši mohlomongwe di tla monaganong. Kgato ya bohlokwa kudu le ya mathomo ya leeto le, moo diphetogo tše ntši di diregago, ke kgweditharo ya mathomo, ke gore dikgwedi tše tharo tša mathomo. Lehono, re tla bolela ka se sengwe le se sengwe ka tsela ye bonolo kudu, ka tsela yeo o ka e kwešišago.
Nako ya boimana ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, boimana ke leeto le le makatšago leo le tšeago dikgwedi tše ka bago tše 9. Nako ye e arotšwe ka dikarolo tše tharo tše dikgolo, goba dikgwedi tše tharo. Kgwedi e tee ya kgweditharo e na le dibeke tše 13, goba e ka ba dikgwedi tše tharo. Boimana ka moka bo tšea dibeke tše ka bago tše 40. Ge ngaka ya gago e bolela le wena ka kgolo ya ngwana wa gago, e tla bolela ka yona ka morago ga dibeke. Ka fao, kgweditharo ya gago ya mathomo ke nako go fihla bekeng ya bo 13 ya boimana.
Ge e le gabotse kgweditharo ya mathomo e thoma bjang?
Se se ka kwagala se makatša, eupša boimana bja gago bo thoma go tloga letšatšing la mathomo la go ya kgwedišong ya gago ya mafelelo. Se se bitšwa mengwaga ya boimana ka mantšu a tša kalafo. Ngaka ya gago e tla bala letšatšikgwedi la gago la go belega ka go oketša dibeke tše 40 letšatšing la mathomo la nako ya gago ya mafelelo.
Seo se ra gore, le ge o dira teko ya gae gomme o hwetša gore o imile, ge e le gabotse o na le dibeke tše ka bago tše 4 fela! Go gakantšha go se nene mathomong, eupša ke tsela ye e nepagetšego ya go e dira.
A re kwešišeng gore re bala dibeke bjang.
- Beke ya Pele: Ye ke beke ya go ya kgwedišong ya gago ye e tlwaelegilego.
- Beke ya 2: Bekeng ye, lee le lokollwa go tšwa mae a gago a mae. Se se bitšwa ``vulation''.
- Beke ya 3: Ge lee le dutše le theoga ka phaephe ya fallopian le lebile popelo, go nontšhwa go direga ge e ba le kopana le peu. Lee le le nontšhitšwego le arogana ka lešaba la disele, le ya popelong gomme la itšhela lebotong la popelo.
- Beke ya 4: Ge lee le šetše le tsentšwe ka popelong, mmele wa gago o lemoga gore o imile gomme o thoma go feta diphetogong tša dihomoune. Bontši bja batho ba tlogela go hlapa ga basadi ka nako ye. Ke mo batho ba bantši ba dirago tlhahlobo ya boimana.
Lesea le gola bjang dikgweding tše tharo tša mathomo?
Le ge o sa kgone go e bona ka ntle, mohlolo o direga ka gare ga mmele wa gago mo nakong ye. Bolo e nyenyane ya disele e thoma go gola go ba lesea le le tletšego nakong ye.
| Nako | Ntshetsopele ya lesea |
|---|---|
| Dibeke tše 1 go ya go tše 4 | Mo nakong ye, lesea e fo ba kgwele e nyenyane ya disele. Eupša mokotla wa amniotic, placenta le thapo ya popelo, tšeo di nago le seela sa amniotic seo lesea le se nyakago, di thoma go bopega. Phuphu yeo e tlago go bopa bjoko le mokokotlo, le tshepedišo ya go elela ga madi le tšona di thoma go bopega. Sefahlego sa lesea se thoma go tšea sebopego, se na le didiko go dikologa mahlo le molomo. Mo nakong ye, lesea le le lenyenyane go feta thoro ya reise. |
| Dibeke tše 5 go ya go tše 8 | Ditho tše dikgolo tša lesea, go akaretša maswafo, pelo, ditsebe, matsogo le maoto, di thoma go bopega. Marapo a a bopega. Hlogo e bonala e le ye kgolo go feta mmele ka moka. Molomo, nko le sefahlego bjale di bonagala gabotse. Dingaka tše dingwe di tla dira skena ka nako ye go lekola gore pelo e betha. Mafelelong a dibeke tše 8, lesea bjale ke lesea leo le sa tšwago go belegwa. E ka ba bogolo bja raspberry. |
| dibeke tše 9 go ya go tše 12 | Mafelelong a kgweditharo ya mathomo, menwana le manala a lesea di bopegile ka botlalo. Metsamao ya go swana le go bula le go tswalela diatla le molomo e a thoma. Tshepedišo ya moroto le tshepedišo ya tšhilo ya dijo di šoma ka botlalo. Ge a e-na le dibeke tše ka bago tše 12, ngaka e kgona go kwa go betha ga pelo ya lesea ka ultrasound ya Doppler. Mo nakong ye, ditho tša pelego tša lesea di bopilwe, eupša ga di bonagale gabotse go skena. Lesea bjale le ka ba bogolo bja plum. |
Ke ka baka la’ng dikgwedi tše tharo tša mathomo e le tša bohlokwa gakaakaa?
Nako ye e bohlokwa kudu. Ka gobane, mo e nyakilego go ba ditho ka moka tše dikgolo tša lesea le ditshepedišo tša mmele di bopega dikgweding tše tše tharo tša mathomo. Ka gona, ge e ba mma a lebeletšane le dilo tše di nago le mpholo, dilo tše kotsi goba ditwatši nakong ye, seo se ka gobatša kgolo ya ngwana kudu. Kotsi ya malwetši a itšego ao a belegwego e ka oketšega. Ka gona, go bohlokwa go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse kudu nakong ye.
Diphetogo tšeo o di kwago mmeleng wa gago nakong ya kgweditharo ya mathomo
Boimana bjo bongwe le bjo bongwe bo fapane. Le gona maikwelo a mosadi yo mongwe le yo mongwe a ka ba a fapanego. Eupša go na le dika tše sego kae tšeo bontši bja batho ba itemogelago tšona ka go swana. Lebaka le legolo la se ke go oketšega ga tšhoganetšo ga tekanyo ya dihomoune mmeleng.
| Letšoao | Tlhalošo |
|---|---|
| Bohloko bja matswele le go godišwa | Dihomoune di ka dira gore matswele a gago a be le kwelobohloko le go ba bohloko. O ka hloka bra ye kgolo pele ga mafelelo a kgweditharo ya mathomo. Methapo ya matswele a gago e ka bonagala kudu. Lefelo leo le dikologilego ditete tša gago (areola) le lona le ka fifala. |
| Go nyema moko le go hlatša (Bolwetši bja Mesong) . | Ye ke seka se se tlwaelegilego kudu. Le ge e bitšwa "Bolwetši bja Mesong", e ka direga ka nako efe goba efe ya mosegare, le bošego. Go ja dijo tše dinyenyane le go ja dijo tše di nago le makhura a mantši go ka thuša. Batho ba bangwe ba hwetša kimollo ge ba eja/enwa selo seo se nago le ginger. |
| Diphetogo tša Maikutlo | Maikutlo a gago a ka ya godimo le fase ka baka la go hlatloga ga tšhoganetšo ga dihomoune. O ka ba le motswako wa poifo, go tshwenyega, lethabo le manyami ka metsotso e swanago e 30. Go boledišana ka se le molekane wa gago goba mogwera yo o mmotago go ka go thuša go ikwa o le kaone. |
| Go lapa le go otsela | Ka ge mmele wa gago o feta mošomong o montši, o ka ikwa o lapile kudu. Khutša mo gontši. Go batho ba bantši, go lapa mo go a kokobela gomme ba boela ba hwetša matla a bona ka kgweditharo ya bobedi. |
| Kgafetšakgafetša hloka go rota | Ge popelo ya gago e thoma go gola, e ka gatelela sebudula sa gago, ya dira gore o nyake go rota gantši. |
| Mašobana a mahlo goba letlalo a fetoga | Dihomoune di ka baka go oketšega ga tšweletšo ya oli letlalong, e lego seo se ka bakago mašobana a mahlo bathong ba bangwe. |
Tlhahlobo ya gago ya mathomo ya ngaka (Prenatal Visit) .
Go bohlokwa go bona ngaka ka pela ge o hwetša gore o imile. Se se bitšwa tlhokomelo ya pele ga pelego. Nakong ya ditlhahlobo tše, se sengwe le se sengwe seo wena le ngwana wa gago se se hlokago se a hlokomelwa.
Ge o hlahlobja la mathomo, o tla botšišwa dipotšišo tše dintši, go akaretša le histori ya gago le ya lapa la gago ya tša kalafo le dintlha ka botlalo mabapi le boimana bja nakong e fetilego. Se ke go kgonthiša gore wena le ngwana wa gago le boemong bjo bobotse bja tša maphelo bjo bobotse.
Dilo tše di latelago gantši di direga ge o hlahlobja la mathomo:
- Ela boima bja gago bja mmele, botelele bja gago le kgatelelo ya madi.
- Tlhahlobo ya pelvic.
- Ge go nyakega, dira teko ya Pap.
- Diteko tša ditwatši tša thobalano (STIs).
- Moroto o hlahlobja bakeng sa dipaketheria, diprotheine le swikiri.
- Diteko tša madi bakeng sa tekanyo ya dihomoune, mohuta wa madi (Rh factor), tekanyo ya tšhipi le malwetši a mangwe.
- Go theeletša go betha ga pelo ya ngwana.
- Ka dinako tše dingwe ultrasound ya transvaginal e dirwa go kgonthišetša boimana le go ela bogolo bja lesea le go betha ga pelo.
Ke dilo dife tšeo o swanetšego go phema go di dira nakong ye?
O tla swanelwa ke go dira diphetogo tše itšego mokgweng wa gago wa bophelo bakeng sa polokego le kgolo e phetšego gabotse ya ngwana wa gago. Go bohlokwa kudu go phema ka mo go feletšego dilo tše di latelago.
| Seo o swanetšego go se phema | Lebaka |
|---|---|
| Alkhoholo | E ka gobatša kudu kgolo ya bjoko bja lesea le kgolo ya mmele. |
| Disekerete le Motšoko | E fokotša tekanyo ya oksitšene yeo lesea le e hwetšago, yeo e ka lebišago go belegweng pele ga nako le masea a boima bja tlase ge a belegwa. |
| Dihlare-tagi tša Boitapološo | Tše di kotsi kudu kgolong ya lesea. |
| Dijo tše tala goba tšeo di sa apewago gabotse | Dilo tša go swana le hlapi ye tala (sushi), nama ye e sa apewago gabotse, mae a matala, maswi ao a sa pasteurized le tšhese di ka ba le dipaketheria tše kotsi. |
| Dipapadi tše dingwe le mediro | Phema dipapadi tšeo di beago kgatelelo ka mpeng le tšeo di ka hlolago go wa (mohlala, kgwele ya maoto). |
| Hot tubs le di-sauna | Thempheretšha ya mmele ye e phagamego ka mo go feteletšego ga se ye botse go lesea. |
Dilo tšeo o ka di direlago bophelo bjo bobotse bja gago le bja ngwana wa gago
- Nwa bithamine ya pele ga pelego: Go nwa bithamine yeo e nago le folic acid go bohlokwa kudu bakeng sa go gola ga tshepedišo ya megalatšhika ya ngwana wa gago. Bolela le ngaka ya gago ka mohuta wa bithamine yeo e go swanetšego.
- Eja dijo tše di phetšego gabotse: Eja dijo tše di nago le phepo go swana le dienywa, merogo, mabele, nama, dihlapi le mae.
- Enwa meetse a mantši: Go nwa meetse a lekanego letšatši ka moka go lokile go wena le ngwana wa gago.
- Khutša kudu: Mmele wa gago o feta diphetogong tše dintši, ka gona khutša ge o ikwa o lapile.
- Dula o le mafolofolo ka mo go kgonegago: Bolela le ngaka ya gago gomme o dire boitšhidullo bjo bonyenyane bjo bo go swanetšego. Gaešita le selo se bonolo go swana le go sepela ke se sebotse.
- Eya tlhahlobong e nngwe le e nngwe yeo ngaka ya gago e go fago yona: O se ke wa fetwa ke dipeeletšo le ge e le dife tša kliniki. O se ke wa tšhaba go botšiša dipotšišo ge e ba o na le tšona.
O swanetše go bona ngaka neng?
Ge e ba o e-na le dika tše di latelago, .Letsetša ngaka ya gago ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgauswi (ETU).
- Letšhollo la go feta 100,4 Fahrenheit (38 Celsius).
- Go tšwa madi ka mo go feteletšego goba go tšwa ga madi ka bosadi ka mo go sa tlwaelegago.
- Bohloko bjo bogolo goba go tšhošwa ka mpeng, matsogong goba maotong .
- Go ba le go hlatša mo go phegelelago goba letšhollo.
- Go ikwa o idibala goba o dikologela .
- Go ruruga ga diatla, menwana goba sefahlego.
- Pono ye e sa bonagalego gabotse goba go bona matheba pele ga mahlo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Dikgwedi tše tharo tša mathomo tša boimana, goba kgweditharo ya mathomo, ke nako ye bohlokwa kudu le ye bohlokwa ka gobane ditho tše kgolo tša lesea di a bopega.
- Dika tša go swana le go nyema moko, go lapa le go ba bonolo ga matswele di tlwaelegile nakong ye. Tše di bakwa ke diphetogo tša dihomoune mmeleng.
- Go bohlokwa go bona ngaka le go ya tlhokomelong ya pele ga pelego gateetee ge o hwetša gore o imile.
- Phema bjala, go kgoga le dijo tše di sa phetšego gabotse ka mo go feletšego. Nwa dibithamine tše di nepagetšego tšeo ngaka ya gago e di kgothaletšago.
- Nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela ge e ba go tšwelela maswao a temošo, a bjalo ka go tšwa madi kudu, bohloko bjo bo šoro goba phišo e kgolo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago