Na o šomiša Ginkgo? Ke moka go bohlokwa kudu go tseba dilo tše!

O ka ba o kwele ka selo se se bitšwago ‘Ginkgo’ go TV, ka kuranteng, goba go tšwa go mogwera, akere? Ba bangwe ba re e botse kudu bakeng sa go kaonefatša kgopotšo, ba bangwe ba re e thuša go bona mahlo, gomme ba bangwe ba re e thuša madi go elela gakaone mmeleng. Ka gona, gabotse Ginkgo ke eng? Mehola le go se loke ga yona ke efe go rena? A re boleleng ka yona ka botlalo le ka bonolo lehono.

Ginkgo ye ke eng?

Ge re bolela ka bonolo, Ginkgo ke setsopolwa go tšwa matlakaleng a mohlare. Gantši e tšewa ka mokgwa wa pilisi goba capsule. Gantši e dirišetšwa go thuša ka mathata a go gopola, a bjalo ka go lahlegelwa ke kgopotšo, maemo a bjalo ka ‘dementia’, mathata a mangwe a pono, go se elela ga madi gabotse , le go lla ditsebeng (yeo gape e tsebjago e le tinnitus).

Eupša, selo sa bohlokwa kudu ke gore, Ginkgo ye e no ba tlaleletšo . Ke gore ga se sehlare seo se nago le laesense seo se dirišetšwago go hlahloba, go alafa, go fodiša goba go thibela bolwetši le ge e le bofe. Go swana le selo seo o swanetšego go se tšewa go tlaleletša dijong.

Na go na le dilo tšeo ke swanetšego go di botša ngaka pele ke diriša se?

Ee, ruri go gona! Ge o nagana go šomiša Ginkgo, goba o šetše o e šomiša, go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago goba mmelegiši ka dilo tše. Ka gobane ga se dilo ka moka tšeo di šomelago motho yo mongwe le yo mongwe.

Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a, ruri bolela bjalo:

• Na o na le bolwetši bja Alzheimer goba boemo bjo bongwe bjo bo tswalanago le go gopola (Dementia)?
• Na o na le mathata a go tšwa madi , go ra gore madi a gago ga a kgotlelele gabonolo, goba a kgaotša go tšwa madi ka pela?
• Na o na le bolwetši bja swikiri ?
• High blood pressure , na seo se ra gore kgatelelo e godimo?
• Na o kile wa ba le boemo bjo bo swanago le bolwetši bja go thothomela pele?
• Na o nwa dihlare le ge e le dife tša go fokotša madi goba tša go thibela go kgotlelela (tše bjalo ka Warfarin goba Aspirin)?
• Na o na le karabelo ya go se dumelelane le Ginkgo, mešunkwane ye mengwe, dimela, dihlare tše dingwe, dijo, ditaye tša maitirelo, goba dilo tša go boloka?
• Na o imile? Goba o holofela go ima?
• Mma a amuša ngwana wa gagwe?

Ge o na le selo sa go swana le se, go kaone gore o se šomiše Ginkgo ntle le keletšo ya tša kalafo. Ka gobane ge e ba o dira bjalo, o ka feleletša o e-na le mathata a sa nyakegego.

O diriša se bjang gabotse?

Se gantši se tla ka mokgwa wa pilisi goba capsule yeo o e nwago ka molomo. O swanetše go e tšea ka galase ya meetse.

• Bala gomme o latele ditaelo tšeo di lego sephuthelweng ka kelohloko. Goba botšiša ngaka ya gago goba rakhemisi kua khemising moo o rekago sehlare.
• Bakeng sa dipoelo tše kaone, go kaone go tšea se le dijo.
• O se ke wa nwa go feta tekanyo yeo e kgothaletšwago. O se ke wa nagana gore "go feta go kaone."
• Ge e ba o nea bana se, ruri o swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo. Ba ka nyaka tlhokomelo e kgethegilego.
• Ge e ba o nagana gore o nwe kudu se, ke gore, ge o belaela gore o nwele tekanyo e feteletšego, eya lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi ka pela, goba o leletše lefelo la taolo ya mpholo mogala, ntle le go diega.
• > Gopola gape: Sehlare se ke sa gago fela. O se ke wa e abelana le ba bangwe. Seo se go šomelago gabotse se ka no se šome gabotse go motho yo mongwe, a ka ba a e-na le malwetši a mangwe goba a ka ba a e-nwa dihlare tše dingwe.

O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?

Akanya o lebetše go nwa tekanyo ya dihlare. Ge se se direga, se tšee gateetee ge o gopola. Le ge go le bjalo, ge e le kgauswi kudu le nako ya tekanyo ya gago ye e latelago ge o gopola (mohlala, ka gare ga diiri tše pedi go ya go tše tharo), tlola tekanyo yeo e fošitšwego gomme o tšee tekanyo ye mpsha ka nako ye e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa tšea ditekanyo tše pedi ka nako e tee, o nagana gore, "Oo, ke fošitše tekanyo yeo, ka fao le nna ke tla nwa ye." Go dira bjalo go ka dira gore o ikwe eka o tšere mo gontši.

Na se se ka dirišana le dihlare tše dingwe? (Ditirišano) .

Ee, se se bohlokwa kudu, kudu. Ginkgo e ka dirišana le dihlare tše dingwe. Ge e ba se se direga, tsela yeo dihlare tše dingwe di šomago ka yona e ka fetoga, goba ditla-morago di ka oketšega.

Ge o nwa efe goba efe ya dihlare tše di latelago, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago pele o nwa Ginkgo:

• Aspirin le dihlare tše dingwe tše di swanago le aspirin.
• Dihlare tša kgatelelo ya godimo ya madi, goba dihlare tša bolwetši bja pelo, go swana le `(Diltiazem)`, `(Nifedipine)`, `(Verapamil)`.
• Dihlare tšeo di thibelago go kgotlelwa ga madi goba go sesa madi, mohlala, Enoxaparin, Heparin le Warfarin.
• Diokobatši tša go lwantšha go ruruga tšeo e sego tša steroid (NSAIDs) le diokobatši tša go lwantšha go ruruga (mohlala, ibuprofen, naproxen, bjalobjalo, tšeo gantši o di nwago bakeng sa go opša ke hlogo).
• Moriana wo o bitšwago `(Trazodone)` (se se fiwa maemo a mangwe a monagano, go swana le go hloka boroko).

Lenaneo le ke sampole ye nnyane fela ya ditirišano tše di kgonegago. Ka gona, kgonthišetša gore o nea ngaka ya gago lelokelelo le le feletšego la dihlare ka moka (tšeo di laetšwego goba tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka), mešunkwane, dibithamine le ditlaleletšo tša dijo tšeo o di nwago. Le gona, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ge e ba o kgoga, o nwa bjala goba o diriša dihlare-tagi tše dingwe. Tše dingwe tša dilo tše di ka dirišana le ginkgo.

Dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di ela hloko ge o diriša Ginkgo

• Ge o thoma go šomiša Ginkgo gomme dika tša gago di sa kaonefale, goba di bonala di mpefala, bona ngaka ya gago gape kgauswinyane gomme o mmotše ka yona.
• Ge e ba o rulagantšwe go ba le tshepedišo efe goba efe ya tša kalafo (go swana le endoscopy) goba tshepedišo ya meno, kgonthišetša gore o botša sehlopha sa gago sa tša kalafo ( ngaka , ngaka ya go bua, ngaka ya meno) gore o nwa ginkgo. Ba ka go botša gore o tlogele go nwa ginkgo matšatši a mmalwa pele ga tshepedišo. Se ke ka lebaka la gore ginkgo e ka oketša gannyane kotsi ya go tšwa madi.
• Dula o gopola se: Ditlaleletšo tša mešunkwane goba tša dijo ga di laolwe ka thata go swana le dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka. Se se bolela gore ga se ka mehla di lego ka tlase ga ditekanyetšo tše di tiilego tša taolo ya boleng, go hlweka le matla. Ka baka leo, tekanyo le boleng bja metswako yeo e lego go tšona di ka fapana go ya ka leina le lengwe. Le gona, ga se ka mehla go nago le bohlatse bjo bo lekanego bja thutamahlale bakeng sa go hlatsela kamoo di šireletšegilego goba di šomago ka gona bakeng sa boemo bjo itšego. Ditšweletšwa tše ga se tša rerelwa go hlahloba, go alafa, go fodiša goba go thibela bolwetši le ge e le bofe.
• Taolo ya Dijo le Dihlare-tagi ya United States (FDA) e nea dikeletšo tše go thuša bareki go itšhireletša (gomme le tšona di bohlokwa go rena):
• "- Ka mehla bala leibole ya setšweletšwa ka kelohloko gomme o latele ditaelo gabotse. "
• "- Go no ba selo se ngwadilwe gore ke 'tlhago' ga go bolele gore se bolokegile 100% gore batho ba se je. Le dilo tše dingwe tša tlhago di ka ba kotsi go rena."
• "- Lebelela ditšweletšwa tšeo di nago le `(USP)` ka morago ga leina la motswako. `(USP)` e emela `(US Pharmacopoeia)`. Go ra gore motšweletši o latetše maemo a American Pharmacopoeia. Seo se ka go fa boitshepo bjo itšego."
• "-"Ditšweletšwa tšeo di tšweleditšwego/rekišwago ke khamphani ye e tsebegago, ye e nago le botumo bjo bobotse bja dijo goba dihlare ka nageng go na le kgonagalo ya gore di tšweletšwe ka fase ga taolo ye e tiilego ya boleng. O ka ngwalela khamphani yeo gomme wa hwetša dintlha ka botlalo ka ga gore setšweletšwa se tšweleditšwe bjang le gore ke mohuta ofe wa taolo ya boleng yeo e lego gona."

Ke ditla-morago tša mohuta mang tšeo di ka diregago?

Go swana le selo se sengwe le se sengwe, Ginkgo e ka hlola ditlamorago go batho ba bangwe. Tše dingwe tša tše ke tše šoro gomme di swanetše go begwa ngakeng ka pela. Ba bangwe ga se ba ba ba tseneletšego gakaakaa, eupša ge e ba ba tshwenya goba ba phegelela, ke kgopolo e botse go botša ngaka ya gago .

Ge e ba o itemogela dika tše, o swanetše go botša ngaka ya gago ka pela gore:

• Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo: Letšhollo la letlalo, ditšhošane, go hlohlona mo gogolo, go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo. Ge se se direga, tlogela go nwa sehlare gomme o bone ngaka ka pela.
• Go betha ga pelo: Maikwelo a gore gatee-tee pelo e betha ka lebelo, e betha ka go hlaboša sehubeng goba gore morethetho wa pelo o fetoga le go betha ka mo go sa laolegego.

Ditla-morago tše gantši ga se taba e kgolo, eupša ge e ba di phegelela goba di go tshwenya, botša ngaka ya gago:

• Go bipela
• Go tsenwa ke phefo
• Hlogo e opago
• Go nyema moko, seo se rago gore o ikwa eka o tla hlatša.
• Mpa yeo e befetšwego, maikutlo a eka mpa ya gago e tletše.

Lenaneo le ga se ditla-morago ka moka tšeo di kgonegago. Ge o lemoga selo se sengwe se se sa tlwaelegago goba se sefsa ka morago ga go nwa Ginkgo, boledišana le ngaka ya gago ka yona.

O boloka bjang sehlare se se bolokegile?

• Di boloke di sa fihlelele bana le moo ba di fihlelelegego. Se se bohlokwa kudu. Bana ba banyenyane ba ka bona tše e le dibapadišwa.
• Boloka ka themperetšha ya phapoši, goba bjalo ka ge go laeditšwe godimo ga leina la sephuthelwana. O se ke wa boloka mafelong a fišago kudu goba seetšeng sa letšatši ka go lebanya.
• Sireletša go monola. Ga go botse go e boloka mafelong ao a nago le monola o mogolo, go swana le ntlwana ya boithomelo.
• O se ke wa šomiša goba wa lahla sehlare sefe goba sefe seo se fetilego ``letšatšikgwedi la sona la go fela''. Go na le letšatšikgwedi la go fela godimo ga leina, ka fao le lahle gateetee ge letšatšikgwedi leo le fetile.

Mafelelong, dilo tšeo o swanetšego go di gopola

Go lokile, ka fao re boletše kudu ka Ginkgo, akere? Ke nagana gore o na le kwešišo ye botse ya yona bjale.

Ge re bolela ka bonolo, mola Ginkgo e le setlama seo se tsebegago ka go thuša ka maemo a itšego, ga se pheko ya maleatlana goba tharollo ya bothata bjo bongwe le bjo bongwe.

Se bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ya gago pele o thoma go šomiša Ginkgo, goba ge o šetše o e šomiša.Mmotše ka boemo bja gago bja tša maphelo, dihlare tše dingwe tšeo o di nwago le di- allergy le ge e le dife tšeo o nago le tšona. Ke moka a ka go fa keletšo ye e itšego ya ge e ba Ginkgo e go swanetše, gore o ka e šomiša bjang gabotse le gore ke dilo dife tšeo o swanetšego go di hlokomela.

Gaešita le ka ditlaleletšo, gopola gore di ka ba le ditla-morago le ditirišano le dihlare tše dingwe. Ka mehla bala leina la setšweletšwa gomme o kgethe setšweletšwa sa boleng bjo bobotse go tšwa mothopong wo o nago le botumo bjo bobotse. O se ke wa tšea gore se sengwe le se sengwe se lokile ebile se bolokegile fela ka lebaka la gore se re 'tlhago'.

Go bohlokwa go tsebišwa ge o tšea diphetho mabapi le bophelo bja gago bjo bobotse. Ge e ba o e-na le dipotšišo goba dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona, le ka mohla o se ke wa dika-dika go botšiša ngaka! Bophelo bja gago bo bohlokwa kudu go wena.

` Ginkgo, go gopola, ditlaleletšo, mešunkwane, ditlamorago, ditirišano tša diokobatši