Ga go na motho yo a ratago go swarwa ke kankere. Go fo kwa leina leo go dira gore mmele wa gago o tšhoge gomme o ikwe o tšhogile kudu. Ruri ke tšhošetšo e kgolo bophelong bja gago. Go tloga letšatšing leo ngaka e go botšago gore o na le kankere, bophelo bja gago ka moka bo fetošwa ke kalafo. Ke leeto le thata kudu le le bohloko. Eupša... ka morago ga ge tše ka moka di fedile, gomme o fentše ntwa yeo ye kgolo gomme o tsogile, o ka thaba kudu ka tše dingwe tša dilo tšeo di fetogilego ka gare ga gago. Re bone batho bao ba phologilego kankere ba hwetša matla a mafsa le morero o mofsa bophelong.
Matla a makatšago ao o a hwetšago ka morago ga kankere
Go lwantšha kankere ga go bonolo. Go swana le go namela thaba o nnoši. Ge o le tseleng, o a ikhwetša. O ithuta kamoo o tiilego ka gona le kamoo o ka kgonago go swaragana le tšona.
Vicky Davis, mophologi wa kankere ya matswele yo a boletšego le Mokgatlo wa Kankere wa Amerika, o boletše gore kankere e ile ya mo dira gore a be matla go feta le ge e le neng pele. O ile a lemoga seo a bego a ka se swaragana le sona nakong ya kalafo ya gagwe. Ka matla ao, o ile a thoma sehlopha sa thekgo bakeng sa go thuša basadi ba bangwe bao ba nago le kankere ya matswele . E be e le lefelo leo batho bao ba bilego le maitemogelo a go swana ba bego ba ka kopana gomme ba abelana ka dintwa le ditlhohlo tša bona, le go kgothatšana.
Go na le kanegelo ye nngwe ye botse. Deborah Spitalnik le morwedi wa gagwe Molly Weingart ka bobedi ba be ba e-na le kankere ya matswele. Ka morago ga gore bobedi bja bona ba fenye kankere gomme ba fole, ba ile ba newa sebaka sa go lebeletšana le tlhohlo yeo ba bego ba sa e nagane maphelong a bona. Seo e be e le go tšea karolo Bekeng ya Fešene bjalo ka dika. Gomme e be e se pontšho fela. Ba be ba dira mohlala wa kgoboketšo ya diaparo tša ka gare tšeo di hlametšwego basadi bao ba bego ba lebeletšana le diphetogo mebeleng ya bona ka morago ga go buiwa ga kankere ya matswele . Gaešita le ge bobedi bja bona ba be ba tšhogile ganyenyane mathomong, ba ile ba amogela tlhohlo yeo. Ba boletše gore maitemogelo ao a ba okeditše maatla a mantši le boleng, gammogo le basadi ba bangwe bao ba bonego pontšho ye gomme ba bile le maitemogelo a go swana.
Ge e ba o ile wa lwantšha kankere gomme wa phologa, o kgona go dira mo gontši kudu go feta kamoo o naganago ka gona. Yeo ke thuto ya bohlokwa kudu yeo o tlago go ithuta yona.
Pono e mpsha ka bophelo
Ka morago ga go lwantšha kankere le go fola go yona, dilo tšeo di kilego tša bonagala e le ditlhohlo tše dikgolo le dikotsi tše dikgolo di ka no se sa bonagala e le tše dikgolo gakaakaa go wena. Ka gobane o lebane le tlhohlo e kgolo bophelong bja gago.
Le gona o thoma go lemoga gore ga go na lebaka le le kwagalago la go diegiša ditoro tša gago goba go diegiša mošomo wa gago . Ga bjale o tseba kamoo bophelo bja gago bo ka fetogago ka gona ka metsotswana e sego kae ge ngaka e go botša gore, “O na le kankere.” Ka gona o ka nagana gore lehono ke letšatši le lebotse kudu la go le diriša ka mo go holago gomme wa thoma go šoma go phethagatša ditoro tša gago.
Ge o dutše o fetša kalafo ya gago gomme o thoma go ikwa o le kaone, lebelela gape lelokelelo la gago la dipakane tša bophelo. Mohlomongwe o be o dutše o nyaka go itlwaetša go kitima lebelo la marathone? Goba mohlomongwe o be o nyaka go leka stand-up comedy? Mohlomongwe o be o nyaka go ithaopa go thuša go kaonefatša mananeo a mmušo bakeng sa balwetši ba kankere . Gopola, there’s no better day than today go leka dilo tše mpsha, tše di makatšago.
Ka gona, re dira’ng bjale? A re tšeeng mogato o mofsa?
Sebete se se sa tšwago go se hwetša ka morago ga kankere ga se selo seo o fo se bolokago monaganong wa gago. E ka tsenywa tirišong. O ka thoma ka tše nnyane. Dilo tše dingwe tšeo o ka di lekago ke tše.
| Dilo tše mpsha tšeo o swanetšego go di leka | Seo se go thuša bjang? |
|---|---|
| Go ithaopa | Diriša phihlelo ya gago go thuša ba bangwe. Tsenya sepetlele, legaeng la batšofadi goba mošomo le ge e le ofe wa tirelo ya tša leago wo o o ratago. Se se tla go nea kgotsofalo e kgolo ya monagano. |
| Go Ithuta Bokgoni bjo Bofsa | Ithute selo seo o se thabelago, go swana le leleme, seletšo sa mmino, go thala goba go baka. Se se tla lapološa monagano wa gago gomme sa godiša kholofelo ya gago bokgoning bja gago. |
| Go swanelega | Thoma selo se sengwe se se swanago le yoga, go sepela goba go tšea klase ya go tantsha. E tla matlafatša mmele wa gago le go aga bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano. Eupša o se ke wa lebala go boledišana le ngaka ya gago pele o thoma mokgwa o mofsa wa go itšhidulla. |
| Go sepela | Eya lefelong le lebotse kua Sri Lanka leo o sa kago wa ya go lona. Gaešita le leeto le lekopana le tla go tlišetša tokologo e kgolo le lethabo. Mafelo a maswa, batho ba bafsa ba tla oketša maitemogelo a maswa bophelong bja gago. |
Ga o noši.
Leeto le e ka ba la bodutu ka dinako tše dingwe. Eupša gopola gore ga o noši. Ba lapa la gago, bagwera gomme kudu-kudu ngaka ya gago ba na le wena. Ka dinako tše dingwe ke matla a magolo go ba le motho yo o ka bolelago le yena ka maikwelo a gago, dipoifo tša gago le dikholofelo tša gago. Ka fao o se ke wa boloka maikutlo a gago a le ka mabotlelong, bolela le motho yo o mmotago. Ge e ba go nyakega, o ka nyaka gape keletšo ya tša monagano . Botšiša ngaka ya gago ka yona.
O bile le sebete sa go lwantšha kankere gomme wa fenya. Seo se ra gore bjale o na le sebete sa go lebeletšana le selo le ge e le sefe lefaseng le. Bota matla ao. Dira gore bophelo bja gago ka moka e be leeto le lebotse.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Gaešita le ge go lwantšha kankere e le phihlelo e thata kudu, o ka hwetša matla a mafsa a monagano le sebete ka morago ga go fola go yona.
- Ga bjale o tla ikwa o matlafaditšwe go lebeletšana le dilo tšeo pele o bego o nagana gore ga di kgonege goba di a tšhoša.
- O se ke wa diegiša ditoro tša gago bophelong. Bjale o tseba gore bophelo bja gago bo ka fetoga gakaakang ka mantšu fela a rego, "O na le kankere." Ka gona thoma go šoma lehono.
- Diriša matla a a mafsa a gago go leka dilo tše difsa. Ithute selo se sefsa, eya felotsoko se sefsa, thuša ba bangwe.
- Ge e ba o ka kgona go fenya kankere , o ka dira selo le ge e le sefe se sengwe. Dumela go wena ka noši.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago