Na o tseba ka dinamune tše tše di babago? (Bitter Orange) Na e lokile mmeleng? Na e mpe?

Na o kwele ka dinamune tše bolila? Batho ba bangwe gape ba di bitša ‘dinamune tša Seville’. Bjalo ka ge leina le laetša, ye ke seenywa se bolila kudu. Ke ka fao go lego thata go se ja. Eupša marmalade yeo e dirilwego ka dinamune tše tše bolila e tumile kudu. E sego seo feela, dinamune tše tše bolila di hwetšwa gape ka gare ga ditlaleletšo tše dingwe tša dijo le dioli tše dingwe tše bohlokwa tšeo di bolelago gore di go thuša go fokotša boima bja mmele. Ka gona na se se tloga se le se sebotse mmeleng wa rena? Goba na re swanetše go tshwenyega ka se? A re boleleng ka taba ye ka botlalo lehono.

Ke mehola efe ya maphelo ya dinamune tše bolila?

Gaešita le ge dinamune tše di babago di dirišwa ditlaleletšong tše di fapa-fapanego tša dijo le makhura, bo-rathutamahlale ba sa dutše ba nyakišiša mehola ya tšona yeo e ka bago gona le ditla-morago tše mpe. Ge re bolela ka tsela e bonolo, go na le mehola le mathata ao re swanetšego go elwa hloko.

Ka kakaretšo go tšewa e le mo go bolokegilego go ja dinamune tše bolila. Lega go le bjalo, go na le ntlha e tee e bohlokwa kudu mo. Ge o na le kgatelelo ya godimo ya madi, goba o le kotsing ye kgolo ya maemo a go swana le bolwetši bja pelo goba go hwa lehlakore, ruri o swanetše go bolela le ngaka ya gago pele o ja dinamune tše bolila.

Bjale anke re boneng gore se se ka tliša mehola efe.

Taolo ya Boima ba Mmele

Dinamune tše di babago di šomišwa bjalo ka setswaki se segolo ka dipilising tše dingwe tša go fokotša boima bja mmele le dikhepsele mmarakeng. Ge se kopanywa le dijo tše di swanetšego le go itšhidulla, se se ka thuša tabeng ya go fokotša boima bja mmele. Lega go le bjalo, go nyakega nyakišišo e oketšegilego bakeng sa go kgonthišetša kamoo se se šomago e bile se šireletšegile ka gona. Ka gona, ga se kgopolo e botse go diriša ditšweletšwa tšeo di nago le tše ntle le tlhokomelo, o nagana gore di tla go thuša go fokotša boima bja mmele.

Na e ka thuša batho bao ba nago le kgatelelo ya tlase ya madi?

Dinamune tše di babago di na le motswako wa dikhemikhale wo o bitšwago synephrine. Motswako wo o ka oketša go betha ga pelo le kgatelelo ya madi. Ka gona, batho bao gantši ba nago le kgatelelo ya tlase ya madi goba bao ba nago le maemo a itšego a tša kalafo, a bjalo ka POTS, ba ka hwetša gore go ja tekanyo e nyenyane ya dinamune tše di babago go ka thuša go laola dika tša bona.

Eupša gopola gore ditla-morago tša dinamune tše di babago di sa dutše di ithutwa, ka gona ge e ba o nagana go di diriša go fokotša kgatelelo ya gago ya madi, le ka mohla o se ke wa dira diphetho ka bowena. Boledišana le ngaka ya gago pele.

Kalafo ya ditwatši tša letlalo la fungal

Dinamune tše di babago ga se tša go ja feela. Oli yeo e ntšhitšwego go tšona e šomišwa gape go tlotša letlalong. Ka mo go kgethegilego, oli ye e ka šomišwa bjalo ka kalafo ya ditwatši tša fungal go swana le leoto la moatlelete, leo le diregago magareng ga menwana ya maoto. Ka ge dinamune tše di babago di sa bitše kudu, se e ka ba se se holago go bao ba nago le ditwatši tša letlalo la fungal.

Phepo le dilo tšeo o swanetšego go di ela hloko

Ga se gwa hlwa go e-na le ya data e lekanego ya mahlale mabapi le diteng tša phepo tša dinamune tše di babago. Lega go le bjalo, ka tlhago di na le makhura a tlase le di- kilojoule. Ka gona, go motho yo a lekago go boloka dijo tše di phetšego gabotse, di ka okeletšwa ka gare ga dessert e nago le phepo.

Le ge go le bjalo, re swanetše go ba šedi kudu ka motswako wo o bitšwago ‘synephrine’ wo re boletšego ka wona pejana. Khemikhale ye e bitšwago ‘synephrine’ e swana ka tsela ye nngwe le khemikhale ye e hwetšwago ka gare ga setlama sa ‘ephedra’. ‘Ephedra’ ye e thibetšwe ke Taolo ya Dijo le Dihlare tša Amerika (FDA) ka lebaka la gore e ka godiša kgatelelo ya madi ka tsela ye kotsi.

Bo-rathutamahlale ba sa dutše ba nyakišiša ge e ba motswako wa synephrine wo o lego ka gare ga dinamune tše di babago le wona o kgoma kgatelelo ya madi ka tsela e swanago.

Ka fao, ge e ba o na le kgatelelo ya godimo ya madi goba o le kotsing ya yona, go bohlokwa kudu go boledišana le ngaka ya gago pele o oketša dinamune tše di babago dijong tša gago.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

O šomiša bjang dinamune tše bolila?

Ka lebaka la gore dinamune tše bolila di na le tatso ye bolila kudu, ke batho ba mmalwa kudu bao ba ratago go di ja di sa hlakahlakane ntle le go oketša swikiri goba selo se sengwe.

• Go Dira Marmalade: Ye ke mokgwa wo o tumilego kudu. Ka go šomiša bobedi makhura le lekwamati la seenywa, o ka hwetša phepo go tšwa seenywa ka moka ntle le go se senya. Ge o dira marmalade ka gae, gopola go hlatswa dienywa gabotse. Se se tla tloša dikhemikhale dife goba dife tše di šomišwago nakong ya temo.

Tafole ye e lego ka mo tlase e bontšha ditsela tše mmalwa tša go thabela marmalade ya mmala wa namune wo bolila.

• Oli ya go Tšwa godimo: Tsela ye nngwe ya go buna mehola ya dinamune tše di babago ke go tlotša oli ye e dirilwego ka yona letlalong la gago go e na le go ja dienywa. Oli ye e ka rekwa ka dikhemisi. Batho ba bangwe ba ka ba le maikwelo a go hlaba ganyenyane ge ba tlotša makhura ka go lebanya letlalong la bona. Ka gona, ke gabohlale go e leka lefelong le lenyenyane la letlalo pele. Ka ntle le seo, ga se gwa ba le ditla-morago tše šoro tšeo di begilwego ka baka la go diriša oli ye letlalong.