Ka moka ga rena re nyaka go ba yo a phetšego gabotse, akere? Ka fao go bohlokwa go ba le temogo ye nnyane ya seo se diregago ka gare ga mebele ya rena. Lehono re tlo bolela ka selo seo o ka bago o se wa se kwa, eupša seo se na le khuetšo ye kgolo go maphelo a rena. Ke khemikhale yeo e bitšwago Homocysteine (Hcy). O se tshwenyege, re tla no bolela ka seo e lego sona, lebaka leo ka lona e lego bohlokwa, seo se diregago ge e ba e oketšega le gore re dire eng ge e ka oketšega.
Homocysteine (Hcy) ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Homocysteine (Hcy) ke amino acid . Ka mantšu a mangwe, ke khemikhale yeo e hwetšwago mading a rena. E thuša go aga diprotheine mebeleng ya rena. Go swana le ge go aga ntlo go nyaka ditena, mebele ya rena e nyaka dikhemikhale tše gore e age dilo tše di fapanego.
Bjale, Homocysteine ye (Hcy) ga e gona fela mebeleng ya rena. Vithamine B12, bithamine B6 le bithamine B9 (yeo gape e tsebjago e le folate) di šoma gotee go aroganya Homocysteine (Hcy) ye le go dira dikhemikhale tše dingwe tše bohlokwa tšeo mebele ya rena e di nyakago. Ka mantšu a mangwe, dibithamine tše tše tharo di swana le bašomi, ba diriša sedirišwa se se tala sa Homocysteine (Hcy) go dira dilo tše difsa.
Lega go le bjalo, ge e ba tekanyo ya Homocysteine (Hcy) mading e oketšega ka godimo ga tekanyo e tlwaelegilego, e kotsi ganyenyane . Ka gobane e ka senya maboto a ditšhika tša rena (ditšhika tšeo di rwalago madi a oksitšene go tšwa pelong go ya mmeleng ka moka). E sego seo feela, e ka dira gape gore go kgotlelwa ga madi ka gare ga ditšhika tša madi goba go thiba ditšhika. Ge seo se ka direga, dibaka tša go ba le malwetši a šoro a go swana le go hlaselwa ke pelo le go hwa lehlakore le tšona di godimo.
Ka fao, re ka dira teko ya Homocysteine go hwetša gore ke Homocysteine (Hcy) ye kaakang mading a rena. Ka tlwaelo, tekanyo ya se mading a motho yo a phetšego gabotse e magareng ga di- micromole tše 5 le tše 15 (5-15 mcmol/L) .
Homocysteine (Hcy) e dira eng mmeleng wa rena?
Re šetše re boletše gore ge e kopanywa le bithamine B, Homocysteine (Hcy) e fetošetšwa go dilo tše dingwe. Bjale a re boneng, go na le dilo tše pedi tše kgolo tšeo di bopšago ge se se sokollwa:
- Methionine: Ye gape ke amino acid. Gape ke antioxidant ye maatla. Ge re bolela ka tsela e bonolo, e swana le sešireletši seo se thibelago tshenyo ya disele tša rena. Methionine le yona e bohlokwa bakeng sa go dira diprotheine mmeleng wa rena.
- Cysteine: Amino acid ye e tšwa go amino acid ye e swanago le ya methionine. Cysteine e thuša go fokotša go ruruga mebeleng ya rena, e thuša go boloka poledišano e swanetšego magareng ga disele tša tshepedišo ya go lwantšha malwetši le go kgothaletša bophelo bjo bobotse bja sebete.
Nagana feela, ke mošomo o bohlokwa gakaakang wo homocysteine (Hcy) ye e o dirago mebeleng ya rena, e kopantšwe le dibithamine! Ke ka fao go lego bohlokwa go boloka maemo a yona a le ka tlase ga taolo.
Ke dibaki dife tša go oketšega ga tekanyo ya homocysteine (Hcy)?
Maemo a homocysteine (Hcy) mading ga a oketšege feela. Go na le mabaka a mantši a se. Ka dinako tše dingwe e ka ba ka baka la boemo bja tša kalafo. Ka ntle le seo, go na le mabaka a mangwe a mmalwa:
- Ge re dutše re tšofala: Ge re dutše re tšofala, tekanyo ya homocysteine (Hcy) e ka oketšega ka gobane e mengwe ya mešomo ya mmele e a fokotšega.
- Banna le basadi ba ka morago ga go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi: Maemo a homocysteine (Hcy) ka kakaretšo a phagame ganyenyane go banna go feta go basadi. Go oketša moo, maemo a ka oketšega gape go basadi nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi.
- Tšhomišo ya motšoko: Batho bao ba kgogago disekerete le di-bidis ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le tekanyo e phagamego ya homocysteine (Hcy). Motšoko o dula o le kotsi mmeleng.
Tše ke mabaka a magolo ao a tlaleletšago. Go oketša moo, maemo a mangwe a tša kalafo le ona a ka baka tekanyo e phagamego ya Homocysteine (Hcy). A re boleleng le ka seo.
Go direga’ng ge e ba homocysteine (Hcy) e oketšega?
Nagana, ge e ba tekanyo ya Homocysteine (Hcy) mading a rena e oketšega ka godimo ga 50 mcmol/L , e thoma go senya lera la ka gare la ditšhika tša rena. Ditšhika ke diphaephe tšeo di rwalago madi a hlwekilego go tšwa pelong go ya mmeleng ka moka. Di swana le diphaephe tša meetse. Go fo etša ge moruswi o kgoboketšwa ka gare ga phaephe ya meetse, go ba thata gore meetse a elela, ge ditšhika di senyegile, go elela ga madi go a šitišwa.
Ge tekanyo ya homocysteine (Hcy) e le e phagamego, kotsi ya go ba le atherosclerosis (boemo bjoo go bjona makhura le cholesterol di kgoboketšwago mabotong a ditšhika, e lego seo se dirago gore di tshesane) e a oketšega. Le gona e ka mpefatša boemo bjo bathong bao ba šetšego ba e-na le bjona.
"Maemo a godimo a homocysteine (Hcy) a oketša kotsi ya go kgotlelwa ga madi goba go thibana ga methapo ya madi."
Tshenyo ye ya ditšhika, go thibana ga ditšhika le go kgotlelwa ga madi e oketša kotsi ya go ba le maemo a a latelago a šoro:
- Tlhaselo ya pelo
- Seterouku
- Atrial fibrillation (ye ke go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago) .
Maemo a tlwaelegilego le maemo a kotsi
Re boletše pejana gore tekanyo ya Homocysteine (Hcy) ya motho yo a phetšego gabotse e magareng ga 5 le 15 mcmol/L . Boemong bjo, bontši bja Homocysteine (Hcy) bo fetošetšwa go diprotheine tše dingwe. Lega go le bjalo, go batho ba bangwe, tekanyo ye e ka ba e phagamego ganyenyane.
- Boleta: Magareng ga 15 le 30 mcmol/L.
- Boemo bja godimo ka magareng: Magareng ga 30 le 100 mcmol/L.
- E šoro: Ka godimo ga 100 mcmol / L.
Dingaka di dira phetho ka kalafo go ithekgile ka maemo a.
Malwetši ao a amago maemo a homocysteine (Hcy).
Ka tlwaelo, Homocysteine (Hcy) e arolwa ka dilo tše dingwe, ka gona go šala tekanyo e nyenyane feela mading. Lega go le bjalo, maemo a mangwe a tša kalafo a ka šitiša tshepedišo ye ya go thubega, a baka tekanyo e phagamego ya Homocysteine (Hcy) mading. Ge e ba o e-na le maemo a a latelago a tša kalafo, tekanyo ya gago ya Homocysteine (Hcy) e ka ba e phagamego:
- Bolwetši bjo bo sa folego bja dipshio: Ge dipshio di sa šome gabotse, ditšweletšwa tša ditlakala ga di sefiwe gabotse.
- Go hlaelela ga bithamine B12, B6 goba folate (B9): Dibithamine tše di thuša go thuba homocysteine (Hcy). Ka fao ge o sa di hwetše ka mo go lekanego, homocysteine (Hcy) e a aga.
- Dementia: Boemo bja go lahlegelwa ke kgopotšo.
- Bolwetši bja pelo: Se se ka kgoma gape le batho bao ba šetšego ba na le bolwetši bja pelo.
- Homocystinuria: Ye ke bolwetši bja leabela bjoo go bjona mmele o sa kgonego go diriša amino acid methionine gabotse.
- Hypothyroidism: Go fokotšega ga tekanyo ya dihomoune tša thyroid le gona go kgoma.
- Osteoporosis: Bolwetši bja go sesafala ga marapo.
- Psoriasis: Bolwetši bja letlalo.
Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a, ngaka ya gago e ka nyaka go hlahloba tekanyo ya gago ya homocysteine (Hcy).
Ke dika dife tšeo di swanetšego go hlohleletša teko ya Homocysteine (Hcy)?
Ge e ba o itemogela dika tša tlhaelelo ya bithamine B, ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o dire tlhahlobo ya madi ya homocysteine (Hcy). Ga bjale re a tseba gore homocysteine (Hcy) e a oketšega ge bithamine B e hlaelela. Dika tše di tlwaelegilego kudu tša tlhaelelo ya bithamine B ke:
- Go tsenwa ke phefo
- Lapile kudu
- Go betha ga pelo
- Go fokola ga mešifa
- Mmala wa letlalo o a fetoga
- Go tšhošwa maotong a gago, matsogong goba diatleng
- Leleme goba dišo tša molomo
Ge e ba o tšwela pele o e-ba le e tee goba tše dintši tša dika tše, go kaone go nyaka keletšo ya tša kalafo. O se ke wa nagana feela ka go nwa dipilisi tša dibithamine.
Tsela ya go fokotša maemo a homocysteine (Hcy)?
Akanya, o bile le teko ya Homocysteine (Hcy), gomme dipoelo di bontšhitše gore tekanyo ya gago ya Homocysteine (Hcy) e godimo. Ka nako yeo o swanetše go dira’ng? Ga go na selo seo se swanetšego go tshwenyega ka sona. Ngaka ya gago e tla go fa keletšo ya maleba. Ka kakaretšo go kgothaletšwa tše di latelago go theoša tekanyo ya gago ya Homocysteine (Hcy):
- Ditlaleletšo tša Vithamine B6
- Ditlaleletšo tša Vithamine B12
- Folic acid (maiketsetso foromo ya folate) ditlaleletšo
Gape o ka hwetša diphepo tše ka go ja dijo tše dintši tšeo di nago le dibithamine tše. Lega go le bjalo, go bohlokwa go gopola gore go nwa dibithamine o nnoši go ka se fokotše kotsi ya gago ya bolwetši bja pelo . Go fokotša kotsi ya gago ya bolwetši bja pelo, o swanetše go dira gape le tše di latelago:
- Phema ditšweletšwa tša motšoko ka mo go feletšego.
- Eja dijo tše di nago le letswai le lenyenyane.
- E-ba yo mafolofolo mmeleng (go swana le go sepela, go kitima, go sepela ka dipaesekele) bonyenyane metsotso e 150 ka beke .
- Laola kgatelelo ya gago ya madi.
Homocysteine (Hcy) ke amino acid yeo mebele ya rena e e šomišago. Ka tlwaelo e gona ka tekanyo e nyenyane kudu mading. O ka tshwenyega ge o hwetša gore tekanyo ya gago ya Homocysteine (Hcy) e godimo. Eupša ke selo seo se ka fetošwago. Go ithekgile ka dipoelo tša teko ya gago ya Homocysteine (Hcy), ngaka ya gago e ka kgothaletša ditlaleletšo tša dibithamine. Le gona ba ka go eletša gore o dire diphetogo tše itšego mekgweng ya gago ya letšatši le letšatši bakeng sa go boloka pelo ya gago le methapo ya madi di phetše gabotse.
Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola
Ka fao, re boletše kudu ka Homocysteine (Hcy) lehono. Ka boripana:
- Homocysteine (Hcy) ke amino acid yeo e hwetšwago mading a rena yeo e thušago go dira diprotheine.
- Dibithamine B6, B12 le folate (B9) di e aroganya gomme tša dira dilo tše dingwe tšeo mmele o di hlokago.
- Ge e ba tekanyo ya homocysteine (Hcy) e oketšega, kotsi ya go ba le malwetši a bjalo ka go senyega ga ditšhika, go kgotlelwa ga madi, tlhaselo ya pelo le go hwa lehlakore e a oketšega.
- Maemo a homocysteine (Hcy) a ka oketšega ka lebaka la dilo tša go swana le tlhaelelo ya bithamine B, bolwetši bja dipshio, le go kgoga.
- Maemo a homocysteine (Hcy) a ka laolwa ka go nwa ditlaleletšo tša bithamine B le go phela bophelo bjo bobotse.
- Ge e ba o e-na le dika tša tlhaelelo ya bithamine B goba mabaka a kotsi, ke gabohlale go dira gore go dirwe teko ya Homocysteine (Hcy) ka keletšo ya tša kalafo.
Selo sa bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ka dika le ge e le dife tšeo o nago le tšona gomme o hwetše keletšo e swanetšego. O se ke wa ya kalafong yeo e theilwego godimo ga go phopholetša.
Go bohlokwa go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse. Ke tshepa gore tshedimošo ye e go thuša!
` Homocysteine, Hcy, homocysteine, diteko tša madi, bithamine B, bolwetši bja pelo, ditšhika, diesiti tša amino
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago