Menopause ke selo seo basadi ba bantši ba itemogelago sona ge ba na le mengwaga ye 45-50. Gateetee, o thoma go fufulelwa, o palelwa ke go robala bošego, o befelwa ke dilo tše nnyane, o ikwa eka ga o loke... Na dilo tše di a tlwaelegile go wena? Gaešita le ge batho ba bantši ba tlaišwa ke se, ba nagana gore e fo ba karolo ya bophelo, go na le dikalafo tše dibotse tša go laola dika tše tše di tenago. Lehono re bolela ka ye nngwe ya dikalafo tše kgolo, kalafo ya dihomoune.
Kalafo ya go bušetša dihomoune legato (HRT) ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ge o fihla nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, mae a gago a kgaotša go tšweletša homoune yeo e bitšwago estrogen. Ge homoune ye, yeo e laolago dilo tše dintši mmeleng wa gago, e fokotšega, go tšwelela dika tšeo tše di tenago tšeo go boletšwego ka tšona ka mo godimo. Ka gona, kalafo ya go bušetša dihomoune legato (HRT) e šoma ka go nea mmele wa gago dihomoune tšeo o di lahlegetšwego. Gatee-tee ge tekanyo ye ya dihomoune e boetše boemong bjo bo tlwaelegilego, bontši bja dika tšeo di a fela.
Ka dinako tše dingwe dingaka di bitša se gore ke Kalafo ya Dihomoune (HT). Ga go na phapano e kgolo, eupša gantši ge kalafo ye e tšewa e sa le yo monyenyane, mohlomongwe pele ga nywaga e 40, lereo HRT le dirišwa gantši. Ka gobane seo se diregago moo ke gore mmele o ‘tšeela legato’ dihomoune tšeo o swanetšego go ba o di tšweletša ka tlhago.
Gore kalafo ye e go swanetše goba go se bjalo ke phetho yeo e swanetšego go dirwa ka go boledišana le ngaka ya gago. Ka ge e na le mehola ya yona, gape e ka rwala dikotsi tše dingwe. Ka fao, a re lebeleleng se ka kelohloko.
Na le wena o na le dika tše nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi?
Dika tše dikgolo tšeo di ka imollago ka kalafo ya dihomoune ke:
- Go fiša: Go ikwa gatee-tee ga phišo le go fufulelwa.
- Go fufulelwa bošego: Go tsoga bošego o fufulelwa.
- Go oma ga bosadi: Go oma ga bosadi go dira gore thobalano e be bohloko.
- Go feto-fetoga ga maikwelo: Go fetoga ga maikwelo kgafetšakgafetša go swana le lethabo, manyami le pefelo.
- Go hloka boroko: Mathata a go robala bošego.
- Moroto o dutlelago: Moroto o monyenyane o tšhologa ge o khohlela goba o sega.
Go oketša moo, kalafo ye e thuša gape go thibela go fokola ga marapo , e lego bolwetši bja go sesa marapo bjoo ka tlwaelo bo bakwago ke go fokotšega ga homoune ya estrogen.
Ke mehuta efe ya dikalafo tša dihomoune?
Go na le mehuta e mebedi e megolo ya kalafo ya dihomoune. Ngaka ya gago e tla dira phetho ya gore ke efe yeo e go loketšego go ithekgile ka dika tša gago, histori ya tša maphelo le dikgetho tša gago.
| Mohuta wa kalafo | Tlhaloso le gore ke mang yo a swanetšego? |
|---|---|
| Kalafo ya estrogen feela | Se se fa feela homoune estrogen. Gantši e laelwa basadi bao ba ilego ba tlošwa popelo ya bona ka go buiwa (hysterectomy). Ka ge di se na popelo, ga di na kotsi ya kankere ya popelo yeo e ka diregago ka estrogen e nnoši. |
| Kalafo ya motswako le estrogen le progestin | Go se, gotee le homoune ya estrogen, homoune yeo e bitšwago progestin, yeo e šomago bjalo ka progesterone, le yona e a newa. Se se fiwa basadi bao ba sa nago le popelo go thibela maboto a popelo gore a se ke a kotofala go sa nyakege le go oketša kotsi ya kankere ge e ba estrogen e nnoši e ka tšewa. Progestin e fokotša kotsi yeo. |
O hwetša bjang kalafo ye?
Go na le ditsela tše mmalwa tša go iša dihomoune tše mmeleng.
- Dipilisi tše di metšago
- Letlalo patch
- Gel e sebediswa letlalong
- A lesale apere ka bosaling
- Bosadi tranelate kapa qhibiliha letlapa
- Spray bakeng sa letlalo la matsoho
Tše gape di ka arolwa ka dikarolo tše pedi go ya ka gore di tlišwa bjang:
1. Dikalafo tša tshepedišo: Mekgweng ye (dipilisi, diphatšhe, di-gel, di- spray), dihomoune di monywa mading gomme di sepela mmeleng ka moka. Tše di šoma gabotse bakeng sa dika tše dintši tše di tlwaelegilego, tše bjalo ka go fiša le go fufulelwa bošego.
2. Dikalafo tša lefelong leo: Mekgweng ye (ditlolo tša bosadi, mehele, matlapa), dihomoune di dirišwa feela lefelong leo le amegilego. Tše di loketše kudu mathata a go swana le go oma ga bosadi. Mo, tekanyo ya dihomoune tšeo di tsenago mmeleng e tlase kudu.
Ke mehola le dikotsi dife tša kalafo?
Go swana le kalafo le ge e le efe ya tša kalafo, HRT e na le mehola le dikotsi. Selo sa bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ya gago gomme o kwešiše ge e ba mehola e feta dikotsi, go ithekgile ka boemo bja gago.
| ✅ Mehola | ⚠️ Dikotsi |
|---|---|
| Kimollo ya dika tša go swana le go fiša le go fufulelwa bošego. | Ge e ba batho bao ba nago le popelo ba e-nwa estrogen e nnoši e se na progestin, ba kotsing ya kankere ya popelo . |
| Go oma ga bosadi le kopano ya botona le botshadi e bohloko. | Go thoma nywaga e 10 ka morago ga go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi go ka oketša kotsi ya bolwetši bja pelo . |
| Go matlafatša marapo le go fokotša kotsi ya go fokola ga marapo . | Kotsi e oketšegilego ganyenyane ya go kgotlelwa ga madi le go hwa lehlakore . |
| Boikutlo bjo bo kaonafetšego le boroko. | Kotsi ya bolwetši bja gallbladder . |
| Kotsi e fokotšegilego ya kankere ya mala a magolo le bolwetši bja swikiri go batho ba bangwe. | Batho ba bangwe ba ka ba le kotsi e oketšegilego ganyenyane ya kankere ya matswele ge ba tšewa nako e telele (mengwaga ya go feta ye 5). |
Bohlokwa: Dikotsi tše di ithekgile ka mabaka a mantši, a bjalo ka histori ya lapa la gago la malwetši le mokgwa wa gago wa bophelo. Ka gona boledišana le ngaka ya gago pele o tšhoga.
Tsela ya go fokotša kotsi?
Se se kaone ke gore go na le ditsela tša go fokotša dikotsi tše.
- Go thoma kalafo pele ga mengwaga ye 60 goba ka gare ga mengwaga ye 10 ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi.
- Ge e ba o e-na le popelo, ruri o swanetše go nwa kalafo yeo e nago le progestin .
- O ka thoma ka tekanyo ya tlase kudu yeo e šomago .
- Go phela bophelo bjo bobotse (go itšhidulla, go ja dijo tše di phetšego gabotse).
- Dira gore go dirwe ditlhahlobo tša tša basadi le di- mammogram ka nako .
Ke mang yo a sa swanelago go nwa kalafo ya dihomoune?
Kalafo ya dihomoune e ka no se lokele batho bao ba nago le maemo a itšego a tša maphelo. Mohlala:
- Bao ba bilego le kankere ya matswele, ya mae a dikgogo goba ya popelo goba bao ga bjale ba nago le yona.
- Bakeng sa bao ba nago le go tšwa madi ka bosadi ka mo go sa tlwaelegago ka lebaka leo le sa tsebjego.
- Bakeng sa bao ba nago le mathata a go kgotlelwa ga madi goba bao ba nago le kotsi e kgolo.
- Bakeng sa bao ba bilego le seterouku, tlhaselo ya pelo goba ba lego kotsing e kgolo ya go hwa lehlakore.
- Bakeng sa basadi ba baimana.
- Bakeng sa bao ba nago le bolwetši bja sebete goba gallbladder.
Na go na le ditla-morago le ge e le dife? Ke eng seo re swanetšego go se dira ka tšona?
Ditla-morago tše dingwe di ka direga mathomong a kalafo, eupša bontši bja tše di a fela ka dikgwedi tše sego kae.
- Go tšwa madi ka seetša ka mo go sa laolegego.
- Bohloko bja matswele goba go ba bonolo.
- Phetogo ya maikutlo.
- Dilo tša go swana le go ruruga, go opša ke hlogo.
Ge e ba se e le selo seo se go tshwenyago, boledišana le ngaka ya gago. A ka kgona go fetoša tekanyo goba mohuta wa dihlare tšeo o di nwago. Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago goba wa fetoša tekanyo ya tšona ntle le go boledišana le ngaka ya gago pele.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi e ka ba nako e thata, eupša ga go nyakege gore o tlaišege ka dika. Di ka laolwa.
- Kalafo ya go bušetša dihomoune legato (HRT) ke tharollo e šomago kudu, eupša ga se ya swanela motho yo mongwe le yo mongwe.
- Pele o thoma kalafo, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago ka mehola le dikotsi gomme o dire phetho yeo e go lebanyago.
- Kalafo ye gantši e tšea mengwaga ye e ka bago ye 5, eupša nako yeo e ka fapana go ya ka dinyakwa tša gago.
- Go bohlokwa kudu go boloka mokgwa wa bophelo bjo bobotse le go dira ditlhahlobo tša ka mehla tša kalafo ge o dutše o e-nwa HRT.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago