Ka moka re sega manala a rena, akere? Eupša ke ba bakae ba rena bao ba naganago gore re e dira ka mo go nepagetšego, ka tsela e nepagetšego? Le ge se se ka bonagala e le mošomo o thata go ba bangwe, ge e le gabotse manala a rena a bolela mo gontši ka bophelo bja rena bjo bobotse . Ge e ba di sa segwa gabotse, di ka lebiša mathateng, bohlokong le ditwatšing. Ge manala a gola a matelele, go na le kgonagalo e kgolo ya gore a boloke ditšhila le ditwatši, e lego seo se ka lebišago bolwetšing. Ka gona lehono, a re boleleng ka tsela e nepagetšego ya go sega manala a gago ka polokego, ka bothakga le ka bohlweki.
A re latele magato a pele re sega manala a rena.
Gaešita le ge go sega manala a gago go ka bonagala go le bonolo, go na le tshepedišo yeo go yona. Ge e ba o latela megato ye, o ka boloka manala a phetšego gabotse le a mabotse.
1. Sa pele, lokišetša manala a gago.
Nagana kamoo go lego thata ka gona go kgaola manala a omilego le a makgwakgwa. Ba ka arogana gabonolo le go chip. Ka gona, nako e kaone ya go kgaola manala a gago ke gatee-tee ka morago ga ge o hlapa. Goba, kolobiša manala a gago ka meetseng a borutho ka metsotso e sego kae . Ke moka di tla ba boleta e bile go bonolo go di kgaola.
2. Sa bobedi, a re lokisetseng thepa e hlokahalang.
Diriša didirišwa tša go kgaola manala goba dikere tše nnyane go sega manala a gago . Go na le di-clip tše di aroganego tša manala a menwana le manala a maoto. Manala a maoto gantši a matelele, ka fao go kaone go šomiša para ya di-clip tša menwana ya maoto tšeo di dirilwego ka go lebanya bakeng sa tšona.
Selo sa bohlokwa kudu ke go bolaya ditwatši ka botlalo didirišwa tše pele o di diriša . Di hlwekiše gabotse ka borashe bjo bonyenyane bjo bo kolobeditšwego ka gare ga bjala bja isopropyl bja 70% go ya go 90% (go swana le moya wa go bua), bjo o ka bo rekago khemising. Ka morago ga moo, di hlatswe ka meetseng a go fiša gomme o di tlogele di ome gabotse pele o di diriša.
3. Sa boraro, sega manala a gago thwii go putla.
Ye ke phošo yeo batho ba bantši ba e dirago. Di sega dikhutlo tša manala a tšona ka gare gore di bonagale di le botse. O se ke wa dira seo . Ka mehla sega manala a gago thwii go putla. Boloka dikhutlo di flush le letlalo.
Ke ka baka la’ng o bolela seo? Ge e ba o sega dikhutlo tša lenala la gago gore di be nkgokolo, seripa sa manala se ka gola letlalong, sa baka bohloko, go ruruga gomme ka dinako tše dingwe gaešita le go ba le makhopho. Re bitša se `` Ingrown Toenail '' . Boemo bjo bo bohloko kudu gomme bo ka lebiša gape go tshwaetšo.
4. Se se latelago, boreledi mapheko a makgwakgwa.
Ka morago ga ge o kgaotše manala a gago, mapheko a ka ba a makgwakgwa ganyenyane le a ntlha. Diriša faele ya manala go boreledi ka bonolo metshetshe. Eupša gopola gore o se ke wa itlotša pele le morago ge o dutše o faela . Go dira bjalo go ka fokodiša manala a gago. Ka mehla faela ka go nanya ka lehlakoreng le tee .
5. Le ka mohla o se ke wa dira se: O se ke wa sega di- cuticle tša gago!
Cuticle ke legato le lesesane le le sesane la letlalo moo lenala la gago le kopanago le lenala la gago. Ke lepheko la tlhago leo le šireletšago mpete wa manala. Ge o ka e sega, ditwatši di ka tsena mmeleng wa gago gabonolo gomme tša baka twatši. Ge o ka hwetša twatši ya go swana le ye, e ka tšea nako ye telele go fola. Ka gona, hlokomela gore o se ke wa senya di- cuticle tša gago ge o sega manala a gago.
6. Sa mafelelo, diriša sedirišwa sa go kolobiša.
Ka morago ga ge o feditše go sega le go faela manala a gago, tlotša sedirišwa se sebotse sa go kolobiša manaleng a gago le letlalong leo le a dikologilego. Se se tla thibela manala a gago go oma, go robega le go arogana gabonolo. Se se tla thuša go boloka manala a gago a fetofetoga.
| Mehato | Seo o swanetšego go se dira | Ke ka baka la’ng o dira seo? |
|---|---|---|
| 1. Go nolofatša | Sega ka morago ga go hlapa goba go kolobiša ka meetseng a go fokola. | E thibela go arogana ga manala, go phatloga, gomme e dira gore go sega go be bonolo. |
| 2. Ho hloekisa thepa | Bobola ditwatši ka (isopropyl bjala) pele ga tšhomišo. | E thibela go direga ga ditwatši tša baktheria. |
| 3. Go sega ka go otlologa | Sega manala a gago thwii go putla, ntle le go kgokološa dikhutlo. | E thibela go bopega ga manala a maoto ao a gotšego ka gare . |
| 4. Go lekalekantšha mapheko | Borashe ka lehlakoreng le leng ka faele ea manala. | E thibela manala go fokola le go fediša makgwakgwa. |
| 5. Go šireletša Di-Cuticle | Le ka mohla o se ke wa sega di- cuticle tša gago . | E thibela ditwatši go tsena modung wa manala. |
| 6. Go fana ka monola | Qetellong, sebelisa moisturizer. | E thibela manala go oma le go robega. |
Seo manala a gago a se bolelago ka bophelo bja gago bjo bobotse
Na o be o tseba gore o ka bolela mo gontši ka bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo ka go lebelela manala a gago? Lenala le le phetšego gabotse gantši le boreledi, le se na melete goba meboto. E swana ka mmala, ga e na matheba goba go fetoga ga mmala.
Lega go le bjalo, ge e ba o lemoga diphetogo tše manaleng a gago, o se ke wa fo di hlokomologa.
- Go fetoga ga mmala wa manala ( paleness , yellowing, blueing) .
- Phetogo ya sebopego sa sepekere (sebopego sa khaba, se se makgwakgwa) .
- Thickening kapa tšesaane ya manala
- Nail karohano le letlalo
- Go ruruga goba go ba le mmala wo mohwibidu go dikologa lenala
- Mekoti e nyenyane kapa grooves ka manala
Ge o bona selo sa go swana le se , bona ngaka ya gago ka pela bakeng sa keletšo . E ka no se be selo le ge e le sefe se kotsi, eupša ka dinako tše dingwe e ka ba pontšho ya boemo bjo bo lego ka gare. Ka mohlala, e ka ba boemo bja letlalo, anemia goba bolwetši bja maswafo. Ka gona o se ke wa hlokomologa dika tše.
Ge o ka ya salon...
Ge o nyaka go ya salon go dira manala a gago, go lokile. Eupša pele o eya, hlahloba bohlweki bja lefelo leo. Kudu-kudu didirišwa tšeo ba di dirišago. Ge e ba go kgonega, go kaone go tla le didirišwa tša gago tša go kgaola manala le dikere . Ka tsela yeo, o ka phema ditwatši tšeo di ka phatlalatšwago ka go diriša didirišwa tšeo motho yo mongwe a di dirišitšego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Nako e kaone ya go sega manala ke ka morago ga ge o feditše go hlapa. Goba, di kolobiše ka meetseng a borutho ganyenyane pele o di sega.
- Ka mehla sega manala a gago thwii go putla. O se ke wa dikologa dikhutlo. Se se ka thuša go thibela manala a maoto a go gola ka gare a bohloko.
- Dibolaya twatši di- clipper tša manala ka botlalo pele le ka morago ga tšhomišo.
- Le ka mohla khaola cuticle, moo sepekere kopana le letlalo. E go šireletša go twatši.
- Ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife tše di sa tlwaelegago mmaleng, sebopegong goba sebopegong sa manala a gago, e hlokomele gomme o bone ngaka ya gago gatee-tee.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago