ඔයාගේ නියපොතු හැදෙන කර්මාන්තශාලාව: නිය මූලය (Nail Matrix) ගැන හැමදේම!

ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද ඔයාගේ අතේ, කකුලේ තියෙන මේ පුංචි නියපොතු කොහොම හැදෙනවද කියලා? නිකමටවත් කල්පනා කරලා තියෙනවද මේවා නිකන්ම ඇඟේ කොටසක් විදියට උඩට එනවද, නැත්නම් මේකටත් විශේෂ තැනක්, ක්‍රියාවලියක් තියෙනවද කියලා? අන්න ඒ ප්‍රශ්නෙට උත්තරේ තමයි නිය මූලය (Nail Matrix) කියන්නේ. හරියටම කිව්වොත්, මේක තමයි ඔයාගේ නියපොතු හදන කර්මාන්තශාලාව. අපි අද මේ ගැන සවිස්තරව කතා කරමු.

මොකක්ද මේ නිය මූලය (Nail Matrix) කියන්නේ? සරලවම කිව්වොත්...

සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ අත්වල ಬೆರಳැඟිලිවල තියෙන නියපොතු (fingernails) වගේම කකුල්වල ඇඟිලිවල තියෙන නියපොතුත් (toenails) හැදෙන්න පටන්ගන්න තැන තමයි මේ නිය මූලය (Nail Matrix) කියන්නේ. හිතන්නකෝ, මේක හරියට පැලයක් හැදෙන බීජයක් වගේ තැනක්. මේ නිය මූලයේ ප්‍රධාන කොටස් දෙකක් තියෙනවා:

1. ජර්මිනල් මූලය (Germinal Matrix)

2. ස්ටෙරයිල් මූලය (Sterile Matrix)

මේ කොටස් දෙක එකතු වෙලා තමයි ඔයාගේ නියපොත්ත හදන්නෙත්, ඒක නිරෝගීව තියාගන්නෙත්.

නිය මූලයෙන් (Nail Matrix) මොකද වෙන්නේ?

ඔයාගේ නිය මූලයේ ප්‍රධානම කාර්යය තමයි අලුත් සෛල හදන එක. මේ අලුත් සෛල තමයි ටිකෙන් ටික එකතු වෙලා ඔයාගේ නියපොත්ත බවට පත්වෙන්නේ.

• ඔයාගේ නියපොතු වර්ධනයෙන් 90%ක් විතරම වෙන්නේ ජර්මිනල් මූලයෙන් (Germinal Matrix). ඒ කියන්නේ නියපොත්ත දික් වෙන එකට ප්‍රධාන වශයෙන්ම දායක වෙන්නේ මේ කොටස.
• ඉතුරු 10%ක සෛල ප්‍රමාණය හැදෙන්නේ ස්ටෙරයිල් මූලයෙන් (Sterile Matrix). හැබැයි මේකේ තව වැදගත් කාර්යයක් තියෙනවා. ඒ තමයි, ඔයාගේ නියපොත්ත යට තියෙන සමට (nail bed) හොඳට ඇලිලා, සම්බන්ධ වෙලා තියාගන්න උදව් කරන එක.

හිතන්නකෝ, ගඩොල් බඳිනවා වගේ වැඩක්. ජර්මිනල් මූලයෙන් ගොඩක් ගඩොල් (සෛල) දෙනවා උඩට උස්සන්න. ස්ටෙරයිල් මූලයෙන් ටිකක් ගඩොල් දෙන ගමන්, ඒ බැම්ම (නියපොත්ත) බිත්තියට (සමට) හොඳට සෙට් වෙන්නත් උදව් කරනවා.

නිය මූලයට (Nail Matrix) හානියක් වුණොත් මොකද වෙන්නේ?

අපොයි, ඔව්. අනතුරු වලින්, එහෙමත් නැත්නම් සමහර ලෙඩ රෝග නිසා ඔයාගේ නිය මූලයට හානි වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, නියපොතු හැදෙන එකට බාධා එන්න පුළුවන්.

පොඩි හානියක් නම්:

සාමාන්‍යයෙන් පොඩි තැලීමක්, හිරවීමක් වගේ දෙයක් වුණොත් නියපොත්තේ පෙනුම ටික කාලෙකට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මෙන්න මේ වගේ දේවල් දකින්න ලැබෙයි:

• නියපොත්ත යට ලේ කැටි ගැසීමක් (bruise) - සමහරු කියන්නේ "නිය කළු වුණා" කියලනේ.
• නියපොත්තේ ඉරි මතුවීම (ridges) - හරහට හෝ දිග අතට ඉරි වගේ යන්න පුළුවන්.
• නියපොත්තේ වලවල් වගේ හැදීම (dents).
• නියපොත්ත අල්ලනකොට දැනෙන ස්වභාවයේ වෙනසක්.

ලොකු හානියක් නම්:

හිතන්නකෝ, දොරක අස්සෙ ඇඟිල්ල හොඳටම තද වුණා, නැත්නම් බර දෙයක් ඇඟිල්ල උඩට වැටුණා කියලා. එහෙම දරුණු තුවාලයක් වුණොත් නියපොත්ත ගැලවිලා යන්නත් පුළුවන්. හැබැයි බය වෙන්න එපා, ගොඩක් වෙලාවට නිය මූලය සනීප වුණාම, අලුත් නියපොත්තක් ආයෙත් හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. හැබැයි ඉතින් අලුත් නියපොත්ත එළියට එනකම් සති කීපයක් බලන් ඉන්න වෙනවා.

හැබැයි, ඉතාම දරුණු විදිහට නිය මූලයට හානි වුණොත්, සමහරවිට නියපොත්තෙන් කොටසක් හරි, සම්පූර්ණ නියපොත්තම හරි ආයේ හැදෙන්නේ නැතිව යන්නත් පුළුවන්. ඒක ඉතින් වෙච්ච හානියේ තරම අනුව තමයි තීරණය වෙන්නේ.

කොහෙද මේ නිය මූලය (Nail Matrix) තියෙන්නේ?

ඔයාගේ නියපොත්තේ ජර්මිනල් මූලය (Germinal Matrix) තියෙන්නේ නියපොත්ත පටන්ගන්න තැන, සමට යටින්. ස්ටෙරයිල් මූලය (Sterile Matrix) තියෙන්නේ නියපොත්තට කෙළින්ම යටින්. ඒ කියන්නේ, අපිට නිය මූලයෙන් වැඩි කොටසක් එළියට පේන්නේ නැහැ.

හැබැයි, ඔයාගේ නියපොත්ත පටන්ගන්න තැන, සමහර අයගේ සුදු පාටට හඳ කෑල්ලක් වගේ කොටසක් තියෙනවා නේද? අන්න ඒකට කියන්නේ ලුනියුලා (Lunula) කියලා. මේ ලුනියුලා කියන්නේ නිය මූලයෙන් අපිට එළියට පේන එකම කොටස. හැබැයි ඉතින් හැමෝගෙම මේක පේන්නෙත් නෑ. එහෙම නොපෙනුණා කියලත් කිසිම අවුලක් නෑ, ඒකත් සාමාන්‍ය දෙයක්.

නිය මූලය (Nail Matrix) සහ ලුනියුලා (Lunula) කියන්නේ ඔයාගේ නියපොතු පද්ධතියේ කොටස් විතරයි. ඒ වගේම තව කොටස් කීපයක් තියෙනවා:

• කියුටිකල් (Cuticle): නියපොත්ත පටන්ගන්න තැන තියෙන සුදු පාට හෝ අවර්ණ සම. ගොඩක් අය මේක කපනවා, ඒත් ඒක හොඳ දෙයක් නෙවෙයි.
• ලැටරල් නේල් ෆෝල්ඩ් (Lateral Nail Fold): නියපොත්තේ දෙපැත්තෙන් තියෙන සම.
• නේල් ප්ලේට් (Nail Plate): මේ තමයි අපි "නියපොත්ත" කියලා කියන දෘඩ කොටස.
• නේල් බෙඩ් (Nail Bed): නිය තහඩුවට යටින් තියෙන සම. නියපොත්ත මේකට තමයි ඇලිලා තියෙන්නේ.
• ප්‍රොක්සිමල් නේල් ෆෝල්ඩ් (Proximal Nail Fold): නියපොත්ත පටන්ගන්න තැන, කියුටිකල් එකට පහළින් තියෙන සම.

නිය මූලය (Nail Matrix) හැදිලා තියෙන්නෙ මොනවයින්ද දන්නවද?

ඔයාගේ නිය මූලය හැදිලා තියෙන්නේ විශේෂ සෛල වර්ගයකින්. මේ සෛලවල ප්‍රධානම රාජකාරිය තමයි අලුතින් අත් සහ කකුල්වල නියපොතු හදන එක. හිතන්නකෝ, එක නියපොත්තක් හදන්න මේ නිය මූලයෙන් සෛල ස්ථර 196ක් විතර නිපදවනවා! මේ ස්ථර එකතු වෙලා තමයි ඔයාගේ නියපොත්ත හැදෙන්නේ.

අපේ කොණ්ඩෙ කෙස් ගස් හැදෙන කෙස් කළඹ (hair follicles) වගේ නෙවෙයි, නිය මූලය (Nail Matrix) එක දිගටම අලුත් නිය සෛල හදනවා. කෙස් කළඹ නම් සමහර කාලවලදී විවේක ගන්නවා. ඒත් නිය මූලය එහෙම නෑ, ඒක දිගටම වැඩ!

නිය මූලයට (Nail Matrix) බලපාන්න පුළුවන් සෞඛ්‍ය තත්ව මොනවද?

ඔව්, සමහර ලෙඩ රෝග සහ වෙනත් හේතු නිසා නිය මූලයට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:

• දිලීර ආසාදන (Fungal Infection): සමහර වර්ගවල දිලීර (mold) නිසා, විශේෂයෙන්ම කකුල්වල නියපොතුවලට ආසාදන ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එතකොට නියපොතු කහ පාට වෙන්න, ඝනකම් වෙන්න, පැළෙන්න, නැත්නම් අවපැහැ වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට අපි දකිනවනේ සමහරුන්ගේ කකුල් වල නියපොතු කහපාට වෙලා, ඝනකම් වෙලා තියෙනවා. අන්න ඒ වගේ.
• ලෙඩ රෝග: දරුණු හෘදයාබාධයක් (heart attack) වගේ ලොකු අසනීපයක්, එහෙමත් නැත්නම් කොවිඩ්-19 (COVID-19), නියුමෝනියාව (Pneumonia) වගේ ලෙඩක් හැදුණම, නියපොතු අලුතින් හැදෙන එකට බාධා වෙලා, නියපොතුවල හරහට ඉරි (Beau’s lines) යන්න පුළුවන්.
• තුවාල (Injuries): ඇඟිල්ලක් කොහේ හරි හිරවුණොත්, තදින් වැදුනොත්, නැත්නම් කකුලට බර දෙයක් වැටුනොත් නිය මූලයට තුවාල වෙන්න පුළුවන්. එතකොට නියපොත්ත යට ලේ කැටි ගැහෙන්න, ඉරි යන්න, පාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට නියපොත්ත ගැලවිලත් යන්න පුළුවන්. සමහර තුවාල නිසා නියපොතු ආසාදන (nail infection) වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
• බෙහෙත් වර්ග (Medications): කීමෝතෙරපි (Chemotherapy) වගේ පිළිකා සඳහා දෙන බෙහෙත් සහ තවත් සමහර බෙහෙත් වර්ග නිසා නිය මූලයට තාවකාලිකව බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එතකොටත් බෝස් ලයින්ස් (Beau’s lines) එන්න, නියපොතු වර්ධනය හෙමින් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, මීස් ලයින්ස් (Mees’ lines) කියන (නියපොත්තේ හරහට සුදු පාට පටි වගේ පේන) තත්ත්වය සහ නියපොතු වල පාට වෙනස්වීම් වෙන්නත් පුළුවන්. හැබැයි ඉතින් ගොඩක් වෙලාවට මේ බෙහෙත් නතර කළාම මේ වෙනස්කම් නැතිවෙලා යනවා.
• පර්යන්ත ධමනි රෝගය (Peripheral Artery Disease - PAD): මේ රෝගය නිසා කකුල් වලට සහ පාද වලට ලේ ගමනාගමනය අඩු වෙනවා. මේ විදියට ලේ ගමන අඩු වුණාම නිය මූලයටත් ඒක බලපානවා. එතකොට නියපොතු හැදෙන වේගය අඩු වෙන්න පුළුවන්.

මීට අමතරව, සමහර චර්ම රෝග සහ වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් නිසාත් නිය මූලයට බලපෑම් වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ විදියට:

• එක්සීමා (Eczema): දරුණු විදිහට එක්සීමා තියෙනවනම්, ඒක නිය මූලයට බලපාලා නියපොතු හැදෙන එකට තාවකාලිකව බාධා කරන්න පුළුවන්. එතකොට බෝස් ලයින්ස් (Beau’s lines), නියපොතුවල පොඩි පොඩි තිත් වගේ වලවල් (pitting) හැදෙන්න, නියපොත්තේ ස්වභාවය සහ පාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
• සොරයිසිස් (Psoriasis): සොරයිසිස් තියෙන අයගෙන් 80%කට විතර නේල් සොරයිසිස් (Nail Psoriasis) කියන තත්ත්වය ඇතිවෙනවා. මේකෙදි නියපොතුවල සුදු ඉරි, වලවල් හැදීම, නියපොතු කුඩු වෙලා යන ස්වභාවයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• සබ්අන්ගුවල් මෙලනෝමා (Subungual Melanoma): මේක හරිම භයානක දෙයක්. නිය මූලයේ ඇතිවෙන සබ්අන්ගුවල් මෙලනෝමා (Subungual Melanoma) කියන්නේ සමේ පිළිකා වර්ගයක්. එක නියපොත්තක දුඹුරු පාටට හරි කළු පාටට හරි පැල්ලමක්, ඉරක් වගේ යන එක තමයි මේකේ ප්‍රධානම ලකුණ. ඔයාගේ එක නියපොත්තක හරි මේ වගේ පාට වෙනසක් දැක්කොත්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන.

නිය මූලයේ (Nail Matrix) ගැටලුවක සාමාන්‍ය ලක්ෂණ මොනවද?

ඔයාගේ එක නියපොත්තක හරි, නියපොතු කීපයක හරි පෙනුමේ, ස්වභාවයේ මොකක් හරි වෙනසක් තියෙනවනම්, ඒක නිය මූලයේ මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් වෙන්න පුළුවන්. නිය මූලයට හානියක් වෙලා නම්, නැත්නම් නිය මූලයට බලපාන මොකක් හරි තත්ත්වයක් තියෙනවනම්, ඔයාගේ නියපොතුවල මේ වගේ දේවල් දකින්න පුළුවන්:

• ලොකු හෝ පොඩි වලවල් (dents).
• හරහට යන ඉරි හෝ රේඛා (horizontal ridges or lines).
• වේදනාව හෝ රිදෙන ස්වභාවයක්.
• නියපොතු පැලීම හෝ පිපිරීම.
• පාට පැල්ලම් හෝ ඉරි.
• නියපොත්තේ ස්වභාවය වෙනස්වීම, උදාහරණයක් විදියට ඝනකම් වීම හෝ කුඩු වෙලා යන ගතියක්.

නිකන්ම වෙනස්වීමක්ද, නැත්නම් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙනස්වීමක්ද කියලා අඳුනගන්න එක සමහර වෙලාවට අමාරුයි. ඒ නිසා, ඔයාගේ අතේ හරි කකුලේ හරි නියපොතුවල මොකක් හරි වෙනසක් දැක්කොත්, හොඳම දේ තමයි වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක. එතකොට ඒකට හේතුව හොයාගෙන, අවශ්‍ය නම් ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්.

මගේ නිය මූලයට (Nail Matrix) හානි වෙලාද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?

නියපොතුවල වෙන හැම වෙනසක්ම නිය මූලයට හානි වුණා කියන එක නෙවෙයි. සමහර නියපොතු ප්‍රශ්න නිය මූලයට නෙවෙයි, නිය යහනට (nail bed), නිය තහඩුවට (nail plate) හරි, නියපොත්ත වටේ තියෙන සමට (nail folds) හරි බලපාන්න පුළුවන්.

ඒ නිසා, මේක නිය මූලයේ ප්‍රශ්නයක්ද, නැත්නම් වෙන දෙයක්ද කියලා හරියටම කියන්න පුළුවන් ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට තමයි. ඔයාගේ නියපොතුවල පොඩි පාට පැල්ලමක ඉඳන්, ඉරි, රේඛා වගේ මොනම වෙනසක් දැක්කත් වෛද්‍යවරයාට ඒ බව දන්වන්න.

නිය මූලයේ (Nail Matrix) ගැටලුවලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?

නිය මූලයේ තියෙන තත්ත්වයකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ ඒකට හේතුව අනුව තමයි. උදාහරණයක් විදියට:

• බෙහෙත් (Medication): නියපොතු දිලීර ආසාදනවලට සාමාන්‍යයෙන් දොස්තර මහත්තයා නියම කරන දිලීර නාශක පෙති (antifungal pills) තමයි දෙන්නේ. ඔයාට නේල් සොරයිසිස් (Nail Psoriasis) තියෙනවනම්, ඒ තත්ත්වය පාලනය කරන්න උදව්වෙන බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා. මේවා ඔයාගේ අවශ්‍යතාවය අනුව පෙති, එන්නත්, නැත්නම් ආලේපන (topical treatments) වෙන්න පුළුවන්.
• නියපොතු තුවාලවලට සහනය (Relieving nail injuries): ඔයාගේ නියපොත්ත යට ලේ කැටි ගැහිලා (bruise) තියෙනවනම්, ඒ හිරවුණු ලේ ටික අයින් කරන ක්‍රමයක් තියෙනවා. මේකට කියන්නේ නේල් ට්‍රෙෆිනේෂන් (Nail Trephination) කියලා. මේකෙන් වේදනාව අඩුවෙනවා වගේම, අලුත් නියපොත්ත හරියට හැදෙන්නත් උදව්වක් ලැබෙනවා. හැබැයි මේක කරන්න ඕන තුවාලය වෙලා පැය 48ක් ඇතුළත, ලේ කැටි ගැහෙන්න කලින්.
• සැත්කම් (Surgery): සබ්අන්ගුවල් මෙලනෝමා (Subungual Melanoma) වගේ තත්ත්වයක් නම් සැත්කමකින් අයින් කරන්නම ඕන. මුලින්ම වෛද්‍යවරයා බයොප්සි (Biopsy) එකක්, ඒ කියන්නේ පටක සාම්පලයක් අරගෙන රෝග විනිශ්චය කරයි. ඒකෙන් මෙලනෝමා තියෙනවා කියලා තහවුරු වුණොත්, නිය මූලයේ සහ නිය යට තියෙන ඒ බලපෑමට ලක්වුණු කොටස ශල්‍යකර්මයකින් අයින් කරනවා. පිළිකාව පැතිරිලා නම්, කීමෝතෙරපි (Chemotherapy) හරි විකිරණ ප්‍රතිකාර (Radiation) හරි වගේ වෙනත් ප්‍රතිකාරත් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.

මම කොහොමද මගේ නිය මූලය (Nail Matrix) රැකබලා ගන්නේ?

අනතුරු කියන ඒවා ඉතින් වෙන්න පුළුවන් දේවල්නේ. ඒ නිසා හැම තිස්සෙම නිය මූලයට වෙන තුවාල වළක්වගන්න බැරිවෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාට පුළුවන් නිය මූලයේ ප්‍රශ්න ඇතිවෙන එක වළක්වාගන්න උදව්වෙන මේ දේවල් කරන්න:

• නියපොතු හරියට කපන්න: කකුල්වල නියපොතු කෙළින් අතට කපන්න. එතකොට නියපොතු ඇතුළට යන එක (ingrown toenails) වළක්වාගන්න පුළුවන්. අත්වල නියපොතු කොන් ටිකක් රවුම් වෙන විදියට කපන්න. හැබැයි කවදාවත් ගොඩක් කොටට කපන්න එපා. ගෙදරදි හරි, සැලෝන් එකකදි හරි කියුටිකල් එක (cuticle) කපන එක, පස්සට තල්ලු කරන එක වගේ දේවල් කරන්න එපා. ඒකෙන් ආසාදන වෙන්න පුළුවන්.
• සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් පාලනය කරගන්න: ඔයාට සොරයිසිස් (Psoriasis) වගේ නියපොතුවලට බලපාන්න පුළුවන් මොකක් හරි තත්ත්වයක් තියෙනවනම්, ඒක පාලනය කරගන්න නිතරම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.
• පාදවල දිලීර අවදානම අඩු කරගන්න: පොදු නාන කාමරවල, ලොකර් රූම්වල වගේ තැන්වල සෙරෙප්පු නැතුව ඇවිදින්න එපා. ඒ වගේ තැන්වල දිලීර බෝවෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි. තෙත සපත්තු, මේස් පුළුවන් තරම් ඉක්මනට මාරු කරන්න.
• ඔයාගේ අත් ආරක්ෂා කරගන්න: ඔයා යම් මෙවලම්, යන්ත්‍ර සූත්‍ර එක්ක වැඩ කරන කෙනෙක් නම්, ඇඟිලි, අත් හිරවෙන්න පුළුවන් තැන් (pinch points) ගැන දැනුවත් වෙන්න. ඔයාගේ ආයතනයෙන් කියනවනම්, අත්වැසුම් (gloves) පළඳින්න. රසායනික ද්‍රව්‍ය එක්ක වැඩ කරනවනම් අනිවාර්යයෙන්ම අත්වැසුම් දාන්න.
• නියපොතුවල වෙනස්කම් හෝ තුවාලවලට ප්‍රතිකාර ගන්න: ඔයාගේ නියපොතුවල පාට වෙනස්වීම්, වලවල්, ඉරි, රේඛා, නැත්නම් ස්වභාවයේ වෙනසක් තියෙනවනම් වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.
• සුදුසු පාවහන් පළඳින්න: ඔයා ක්‍රීඩා කරන කෙනෙක් නම්, ඒ ක්‍රීඩාවට හරියන, ඔයාට හරි සයිස් එකේ සපත්තු දාන්න. සපත්තු ගෙවිලා ගියාම, කකුලට රිදෙනවනම් අලුත් ඒවා ගන්න. හිර සපත්තු දාන්න එපා. බර උස්සන, ඉදිකිරීම් වගේ වැඩ කරන තැන්වලදි නම්, කකුලේ ඇඟිලි ආරක්ෂා කරගන්න වානේ තුඩ සහිත පාවහන් (steel-toe boots) පළඳින්න.

මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේ (Take-Home Message)

ඔයාගේ නිය මූලය (Nail Matrix) කියන්නේ හරියට ඔයාගේ ශරීරයේ තියෙන, අලුතින් අත් සහ කකුල්වල නියපොතු හදන "කර්මාන්තශාලාව" වගේ. සමහර තුවාල සහ ලෙඩ රෝග නිසා මේ නිය මූලයට හානි වෙලා, ඔයාගේ නියපොතු පේන විදිහට, හැදෙන විදිහට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

ඒත්, නිවැරදි ප්‍රතිකාර එක්ක, නිරෝගී නියපොතු ආයෙත් හැදෙනවා දකින්න ඔයාට ගොඩක් වෙලාවට පුළුවන්. ඔයාගේ නියපොත්තක් ගැලවිලා ගියත්, හරියට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ගත්තොත් ඒක ආයෙත් හැදෙනවා.

නිය මූලයට ස්ථිරවම හානි වෙලා, නියපොත්ත ආයෙත් හැදෙන්නෙම නැතිව යන එක නම් හරිම කලාතුරකින් වෙන දෙයක්. හැබැයි එහෙම වුණොත්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කරනකොට ඔයාගේ ඒ ඇඟිල්ල ආරක්ෂා කරගන්න ඕනෙද කියලා වෛද්‍යවරයාගෙන් අහගන්න. කාලයක් යනකොට, නියපොත්තක් නැතුව ඉන්න ඔයාට පුරුදු වෙන්න පුළුවන්. මතක තියාගන්න, අතක හරි කකුලක හරි එක නියපොත්තක් නැතුව වුණත් ඔයාට සම්පූර්ණ, ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඒ ගැන හිතලා දුක්වෙන්න එපා. ඕනම දෙයක් වෛද්‍යවරයත් එක්ක කතා කරලා විසඳගන්න පුළුවන්.

---

` නිය මූලය, නියපොතු, නියපොතු සෞඛ්‍යය, නියපොතු ආබාධ, නියපොතු දිලීර, නියපොතු රැකවරණය, nail matrix