Na ngwana wa gago o sa tšwa go thoma sekolo? Na sekolo gantši se go bitša ka baka la go se itshware gabotse, go se tsepame goba go ba le bothata bja go ela hloko? O ka ba o ipotšiša gore, "Ke eng seo ke se dirilego? Ke ka lebaka la eng ngwana wa ka a itshwara ka tsela ye?" Ge e ba go le bjalo, ga o noši. Ga se wena o nnoši yo a bilego le phihlelo ye. Batswadi ba bantši ba katana le ditaba tša mohuta wo. Lehono, re ya go bolela ka ADHD, e lego boemo bjo bo ka bakago se, le kamoo o ka nolofatšago bophelo bja lapa leo le nago le ngwana wa go swana le yo.
ADHD ke eng? Na dihlare di nnoši di lekane?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ADHD goba Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ke bolwetši bja kgolo bjokong bja ngwana. Ga se molato wa ngwana goba molato wa batswadi. E ka dira gore bana ba be le bothata bja go ela hloko (go se kgone go tsepamiša kgopolo) , ba laole dikgopolo tša bona (go se kgahliše) , le go ba le bothata bja go dula ba tsepame (go dira dilo ka mo go feteletšego) .
Maemong a mantši, ngaka e ka laela ngwana yo a nago le ADHD dihlare. Go na le mehuta ye mebedi ya dihlare: `Di-psychostimulant` (bjalo ka `Ritalin`) le `Nonstimulants` (bjalo ka `Strattera`). Eupša selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola ke gore ge e ba o swanetše go nea ngwana wa gago dihlare goba go se nee, seo a swanetšego go se nea le gore o swanetše go nea bokae, ke phetho yeo e swanetšego go dirwa ka mo go feletšego magareng ga gago le ngaka ya ngwana wa gago .
Bana ba bangwe ba hwetša mafelelo a mabotse go tšwa dihlareng ka pela. Eupša go bana ba bangwe, go tšea nako go hwetša dihlare tše di swanetšego le tekanyo. Le gona, bana ba bangwe ba ka ba le ditla-morago tše dingwe tšeo di bakwago ke dihlare, tše bjalo ka go tshwenyega mo go oketšegilego.
Gopola gore dipilisi di ka se rute ngwana bokgoni bja bophelo. Bongaka ke sedirišwa se tee feela leetong le. Ge ngwana a šetše a homotše ganyenyane ka dihlare gomme a kgona go tsepamiša kgopolo, yeo ke nako e kaone ya go ruta ngwana mabokgoni a mangwe a bophelo, a bjalo ka go laola nako le go laola maikwelo.
Diphetogo tša mokgwa wa bophelo - khuetšo ya dijo le go itšhidulla
Go tlaleletša go dihlare, go na le dilo tše dingwe tše dintši tšeo o ka di lekago. Diphetogo tša dijo le go itšhidulla ka mo go kgethegilego di hweditšwe di e-na le tutuetšo e kgolo boitshwarong bja bana bao ba nago le ADHD.
Ka mohlala, go iša ngwana wa gago go kitima ka metsotso e 15 goba go sepela pele ga sekolo go ka mo thuša go dula a iketlile letšatši ka moka. Le gona, go fokotša dijo tše di nago le swikiri le dijo tšeo di nago le mebala ya maitirelo le gona go hola bana ba bantši. Ka dinako tše dingwe go ba fa dibithamine (tšeo di hwetšwago ka diteko tša leabela, ka mohlala) go ka thuša. Eupša go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago pele o dira selo le ge e le sefe sa go swana le se.
Eupša tlhohlo e kgolo mo ke go leka go dira tše ka moka ka nako e tee.
"Bjalo ka batswadi ba ngwana wa ADHD, re nagana gore re swanetše go dira tšohle gabotse 100%. Dijo, go itšhidulla, dihlare, diklase tše di oketšegilego... Ge o ka leka go dira dilo tše ka moka ka nako e tee, o tla feleletša o lapile, o tšwafa, gomme o ineela. O se ke wa dira seo. Thoma ka tše nnyane, dira seo o ka se kgonago, gomme o dire ka tsela ye e nepagetšego. "
Selo sa bohlokwa kudu: kamoo re ka bopago menagano ya rena bjalo ka batswadi
Le ge dilo tše bjalo ka dihlare, go itšhidulla , le thekgo go tšwa sekolong di le bohlokwa, go na le selo se sengwe sa bohlokwa go feta tše ka moka. Yeo ke tsela yeo rena bjalo ka batswadi re lebelelago ngwana wa rena le kgopolo ya rena ka yona . Letšatšing leo o fetošago se, o tla kwa kamoo tikologo ya ka gae e tlago go fetoga ka gona.
Go na le tsela ye e tlogago e le ye botse ya go kwešiša se. E bitšwa kgopolo ya `Mengwaga ya Khuduthamaga.` Ge re bolela ka bonolo, ADHD ke go diega mošomong wa khuduthamaga wa bjoko. Seo se bolela gore dilo tše bjalo ka go laola maikwelo, tlhokomelo le go rulaganya di gola ka moragonyana ga nywaga ya kgonthe ya ngwana. Gantši go diega mo go ka ba tee-tharong ya nywaga ya ngwana.
Nagana, ge ngwana wa gago a na le mengwaga ye 9, go šoma ga gagwe ga khuduthamaga mohlomongwe go ka ba mengwaga ye 6. Bjale go e na le go nagana gore, "Mofsa wa mengwaga ye 9 a ka se itshware ka tsela ye," thoma go nagana gore, "Nka hlalosetša bjang se go ngwana wa mengwaga ye 6?" Phetogo ye e nyenyane e tla oketša kudu go se fele pelo ga gago le botho go ngwana wa gago.
Selo se sengwe sa bohlokwa seo re swanetšego go se gopola ka mehla ke se:
"Ngwana ga a go fe mathata, o mathateng."
Ge ngwana a goeletša, a kgokologa fase goba a katana le mantšu, ba leka go go botša gore, "Ke na le bothata ka selo se sengwe, nthuše." Ge e ba re ithuta go e lebelela ka tsela yeo, go e na le go galefa, re kwela ngwana bohloko. Ke moka go bonolo kudu go rarolla mathata.
Dikeletšo tše di šomago tša go dira gore mešomo ya letšatši le letšatši e be bonolo
Go phela le ngwana wa ADHD e ka ba tlhohlo ka dinako tše dingwe. Maele a mangwe a šomago a go dira gore go be bonolo ke a.
| Leanophethagatšo | Tlhaloso le mehlala |
|---|---|
| Kgopotšo ya go dira mošomo ka nako ye e swanetšego | Bana ba ADHD ba na le tshekamelo ya go lebala dilo ge e ba ba botšwa e sa le pele. Ka gona ba gopotše ge ba swanetše go di dira. Bea alamo mo founong ya bona, gomme o kgomarele lengwalo la poso mojakong wa bona. Mohlala, ngwala "Bea puku ya gago ya mošomo wa gae ka mokotleng wa gago" gomme o e kgomarele mojakong. |
| Tlhohleletšo | Ga se gwa lekana go fo fa ngwana wa gago lelokelelo la dilo tšeo a swanetšego go di dira. Le gona o swanetše go ba tutueletša go di dira. Neela kgothatšo ya go swana le, "A re fetšeng mošomo wo gomme ka morago re bapale papadi yeo o e ratago." |
| Phegelelo | E dire mokgwa go dira mediro e thata ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe. Ka mohlala, ge e ba o thoma go dira mošomo wa gae ka 6 p.m. letšatši le lengwe le le lengwe, bea alamo bakeng sa nako yeo gomme o e dire mokgwa. |
| Meputso ya Kapejana | Bana ba ba swanetše go omanya ka mehla. Ka gona, gore ba dire phetho ya bona, reta gaešita le katlego e nyenyane. Go e na le tšhate ya mešomo ya ka gae ya beke le beke, thoma ka ya letšatši le letšatši. Selo se sengwe sa go swana le, "O hlwekišitše phapoši ya gago lehono, ka fao ke go fa mpho ye nnyane lehono." |
O lebeletšana bjang le matšatši a thata?
Gaešita le ka tše ka moka, matšatši a mangwe a tloga a le thata. Go na le matšatši ao ngwana a sa theeditšego selo gomme a goeletša se sengwe le se sengwe. O dira eng ka letšatši la go swana le leo?
Selo se sebotse go se dira ke go nagana gore, "Lehono ga se letšatši le lebotse bakeng sa seo" gomme o le tlogele.. Ge ngwana wa gago a le mathateng a mantši, ga a kgone go dira mošomo wa gagwe wa gae. O ka se kgone go bolela le bona gomme wa rulaganya se sengwe. Go no se kgonege. Ka dinako tše bjalo, beela mošomo wa gae ka thoko bošego bjo tee. Dira phetho ya gago, "A re e dire gosasa, goba mafelelo a beke a." Ka dinako tše dingwe, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go fo se dire selo .
Beela ka thoko kamoo ba bangwe ba go lebelelago ka gona le seo setšhaba se se letetšego go wena, gomme o nagane ka seo se lego kaone bakeng sa lapa la gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- ADHD ga se boitshwaro bjo bobe bja ngwana, ke boemo bja tša kalafo. O se ke wa ikwa o le molato ka taba yeo.
- Dihlare ke thušo e tee feela leetong le. Ka mehla boledišana le ngaka ya gago.
- Selo se segolo seo se bakago katlego ya leeto le ke kgopolo ya gago bjalo ka motswadi le tsela yeo o lebelelago ngwana wa gago ka yona.
- Kwešiša 'mengwaga ya phethagatšo' ya ngwana wa gago. Se se tla dira gore go be bonolo go wena go theogela maemong a ngwana gomme o šome.
- Gopola mantra ye: "Ngwana ga a go fe mathata, o mathateng."
- Go feta tšohle, aga tswalano e lerato le ngwana wa gago. Seo ba se nyakago ke mma le tate bao ba lego gona bakeng sa bona le bao ba ba ratago.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago