Ge re tšhošwa ke letsogo goba leoto, re goga mešifa goba re e-na le lelokololo leo le opago, gantši re kitimela gomme re nyaka tranelate e itšego ya go bolaya bohloko . Ka nako yeo, go tonya goba phišo yeo re e kwago e bonala e fokotša bohloko ganyenyane. Tše di tla ka fase ga maina a go fapana, mohlala, o ka ba o kwele ka maina a go swana le Icy Hot le BenGay. Ka gona, lehono re tla bolela ka seo ditlolo tše di tlogago di na le sona, kamoo di šomago ka gona go fokotša bohloko mmeleng wa rena , le seo ruri re swanetšego go ba šedi ka sona ge re di diriša.
Ge e le gabotse go direga’ng ka tranelate ye?
Ditlolo tše, ditlolo le ditlolo kudu-kudu di na le metswako e mebedi yeo e bitšwago menthol le methyl salicylate . Tše di thuša go imolla dihlabi tša rena tše dinyenyane tša mešifa le manonyeletšo.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke tsela yeo e šomago ka yona:
Ge o tlotša tranelate ye lefelong leo le bohloko, letlalo leo le lego lefelong leo le tla thoma go ikwa le fodile goba le ruthetše. Maikutlo a a šitišana le ditšhupetšo tša bohloko tšeo di yago bjokong bja gago. Go bjalo ka ge eka bjoko bja gago bo lebala ka bohloko lebakanyana mola bo tsepamiša kgopolo go go tonya/borutho. Se se go nea kimollo ya nakwana.
Go oketša moo, e na le methyl salicylate, yeo e thušago go fokotša go ruruga , e lego seo se bolelago go ruruga le go ba le mmala o mohwibidu, lefelong la bohloko. Se ge e le gabotse ke sa sehlopha sa dihlare-tagi tšeo di bitšwago salicylate .
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o diriša sehlare se
Le ge e le gore ye ke tranelate ya go tlotša, ge e ba o na le maemo a itšego a tša maphelo, ruri o swanetše go bolela le ngaka ya gago pele o e diriša, ka ge tše dingwe tša metswako di ka monywa mmeleng ka letlalo.
| Botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le maemo a. |
|---|
| Ge e ba o sa tšwa go buiwa ka go kgaotša pelo (Coronary Artery Bypass Graft - CABG). |
| Ge o na le malwetši a mangwe a pelo goba kgatelelo ya madi. |
| Ge o na le bolwetši bja dipshio. |
| Ge e ba o kile wa ba le dišo tša ka mpeng goba mathata a mangwe a mala, kudu-kudu go tšwa madi ka mpeng. |
| Ge e ba o le monwi wa ka mehla. |
| Ge o na le go fišwa letlalong la gago goba lefelo le legolo la letlalo leo le gobetšego goba le ngwathilwego. |
| Ge e ba o e-na le karabelo ya go se dumelelane le dijo menthol, methyl salicylate goba dihlare tše dingwe, dijo goba ditaye. |
| Ge o imile goba o leka go ima. |
| Ge o le mma yo a amušago. |
Ge e le gabotse o diriša se bjang?
Go hwetša mohola o mogolo go se, o swanetše go se diriša gabotse.
- Bakeng sa tšhomišo ya go tlotša fela: Ye ga se sehlare seo se swanetšego go nwewa ka molomo. O se ke wa e tsenya ka ganong ka lebaka le ge e le lefe.
- Hlapa diatla: Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa pele le ka morago ga go tlotša sehlare. Lega go le bjalo, ge e ba o tlotša sehlare seo bakeng sa seatla se se bohloko, hlapa diatla tša gago feela pele o se tlotša. O se ke wa hlapa diatla ka morago ga go e tlotša.
- Hlokomela mahlo a gago: Phema go e hwetša mafelong ao a nago le kwelobohloko go swana le mahlo a gago, nko goba molomo. Ge e ba o e hwetša ka phošo mahlong a gago, gatee-tee hlatswa mahlo a gago gabotse ka meetse a borutho.
- Tsela ya go diriša: Diriša filimi e sesane ya tranelate ye lefelong leo le bohloko. O se ke wa itlotša goba wa silila ka thata kudu. E no e tlogela e le godimo.
- O se ke wa tlotša dintho: O se ke wa tlotša se mafelong ao letlalo le fišitšwego, le ngwathago goba le gobetšego. Go dira bjalo go ka oketša go ruruga.
- Ge e fiwa bana: Ka nako ye nngwe ngaka e ka kgothaletša se go bana ba mengwaga ya go feta ye 2. Lega go le bjalo, o se ke wa diriša tše go bana ba banyenyane ntle le keletšo ya tša kalafo.
Selo sa bohlokwa kudu ke go latela ditaelo tšeo di lego godimo ga leina. O se ke wa diriša kgopelo gantši go feta kamoo go nyakegago ka gona.
Go thwe’ng ge e ba o diriša mo gontši ka phošo?
Ge e ba o nagana gore o dirišitše sehlare se kudu go feta kamoo o bego o nagana ka gona, goba ge e ba motho yo mongwe, go swana le ngwana yo monyenyane, a se tsenya ka ganong ka phošo, o se ke wa se tšea gabohwefo.
Gatee-tee leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo. Goba, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi. Sehlare se se laetšwe wena fela. O se ke wa e abelana le ba bangwe.
Dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di ela hloko ge o diriša sehlare
- Ge bohloko bja gago bo sa kaonefale ka morago ga matšatši a 7, goba ge bo mpefala, kgonthišetša gore o bona ngaka. Nyaka keletšo ya tša kalafo pele o tšwela pele go diriša tranelate ye.
- Ka dinako tše dingwe, dišo tša ka mpeng di ka direga ka baka la go monywa ga dihlare tše mmeleng. Ge e ba mantle a gago e le a mantsho e bile a na le sekontiri, goba ge e ba o hlatša selo seo se swanago le ditšhilo tša kofi, e ka ba pontšho ya go tšwa madi ka baka la sešo sa ka mpeng. Ge se se direga , bona ngaka ka pela.
- O se ke wa diriša dihlare tše dingwe tša letlalo, setlolo goba makhura lefelong le tee le tranelate ye. Ge e ba o dira bjalo, ruri o swanetše go botšiša ngaka ya gago.
Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?
Ga se bohle bao ba hwetšago ditla-morago. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba dira bjalo. Go bohlokwa kudu go ela hloko tše.
| Classification ya ditlamorago | |
|---|---|
| Ditlamorago tšeo di swanetšego go begwa ngakeng ya gago ka pela | |
| Dikarabelo tša Allergic | Letšhollo la letlalo, go hlohlona kudu, go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo, bothata bja go hema. Ge se se direga, ke boemo bja tšhoganetšo. Hwetša tlhokomelo ya tša kalafo ka pela. |
| Ditlamorago tšeo gantši e sego selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona (eupša di swanetše go begwa ngakeng ge e ba di phegelela) . | |
| Diphetogo tše nnyane tša letlalo | Letlalo le ka ba le lehubedu ganyenyane, la ikwa le omile goba la ba le maikwelo a go fiša ganyenyane moo sehlare se dirišitšwego gona. Tše gantši di a fela ka morago ga lebakanyana. Lega go le bjalo, ge e ba di phegelela goba di thoma go ba tše šoro, botša ngaka ya gago . |
O boloka bjang le go lahla dihlare gabotse?
Go bohlokwa kudu go boloka dihlare gabotse le go di lahla gabotse ge di fela.
Bobolokelo
- Kgonthiša gore o e boloka moo bana le diphoofolo tša ka gae di ka se fihlelelegego .
- Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 20-25 degrees Celsius). Šireletša go phišo e feteletšego le go tonya mo go feteletšego.
- O se ke wa šomiša ka morago ga letšatšikgwedi la go fela.
Go tlošwa
Ge o lahla dihlare tšeo di fetilwego ke nako goba tšeo di sa hlwego di nyakega, o se ke wa di lahlela ka go lebanya ka gare ga ditlakala.
1. Ntšha sehlare ka gare ga tube/bottle.
2. E hlakantšhe gabotse le selo seo go se nago motho yo a ka se jago, go swana le matlakala a teye ao a dirišitšwego, ditšhitswana tša kofi goba mmu.
3. Bea motswako wo ka gare ga mokotla wa polasitiki wo o tswaletšwego ka thata goba sebjana se sengwe.
4. Ke moka o e lahlele ka gare ga ditlakala.
Go e tloša ka tsela ye go thibela ngwana goba phoofolo go e tsenya ka ganong ka phošo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- tranelate ye e swanetše go šomišwa fela letlalong. Le ka mohla o se ke wa e tsenya ka ganong.
- O se ke wa tlotša dintho, go segwa goba go fišwa. Le gona, phema go kgomagana le mahlo, nko goba molomo.
- Ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo, kudu-kudu bolwetši bja pelo, bolwetši bja dipshio goba dišo tša ka mpeng, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o diriša se.
- Ge e ba o e-ba le dika tše šoro tša go se dumelelane le dijo (letšhollo la letlalo, go ruruga ga sefahlego) goba dika tša go tšwa madi ka mpeng (mantle a mantsho) , nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee.
- Ge bohloko bo tšea matšatši a fetago a 7 goba bo mpefala, o se ke wa tšwela pele o nwa sehlare se gomme o bone ngaka.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago