Na le wena o lebala dilo? Mohlomongwe ye ke ‘MCI’ (Bofokodi bjo bo Bonolo bja Temogo)!

Na ka dinako tše dingwe o lebala dilo tše dinyenyane? Nagana ka selo seo o bego o bolela ka sona le mogwera, goba kopano ya bohlokwa yeo o nago le yona gosasa. Ka nako ye nngwe o swanetše go nyaka dilo tša go swana le moo dinotlelo tša gago di bego di le gona, moo digalase tša gago di lego gona, akere? Ke mo go tlwaelegilego go ba le dilo tše tše dinyenyane tša go lebala ge o dutše o tšofala. Eupša, na wena goba motho yo mongwe wa kgauswi le wena o kile wa ikwa eka go lebala mo ke mo go feteletšego gannyane, le gore go šitišana le mediro ya gago ya letšatši le letšatši? Ge e le gore go bjalo, go bohlokwa kudu gore o tsebe ka ga seemo se se bitšwago `Mild Cognitive Impairment` (MCI), seo re yago go bolela ka sona lehono.

`Bofokodi bjo bonolo bja Temogo` (MCI) ke eng?

Ka mantšu a bonolo, `Mild Cognitive Impairment` (MCI) ke boemo bjoo o nago le tekanyo e itšego ya go fokotšega ga temogo, goba go senyegelwa go se nene , ge go bapetšwa le ba bangwe ba mengwaga ya gago. Eupša se se lemogwa feela . Bokgoni bjo bja temogo ke:

• Go gopola: Bokgoni bja go gopola dilo.
• Go Mabaka le go Ahlola: Bokgoni bja go lebelela selo se itšego ka dipono tše di fapanego, go kgetha magareng ga se se lokilego le se se fošagetšego le go dira diphetho.
• Go rulaganya le go phethagatša mešomo ye e raraganego: Bokgoni bja go rulaganya mošomo ka mokgwa wa thulaganyo le go o phethagatša gabotse.

O ka lemoga phetogo ye ka bowena, goba setho sa lapa goba mogwera a ka e lemoga. Se bohlokwa ke gore diphetogo tše ga se tše šoro kudu moo o ka se kgonego go phethagatša mediro ya gago e tlwaelegilego ya letšatši le letšatši . Ke gore, o sa kgona go dira dilo tša go swana le go hlapa, go ja le go apara.

Phapano ke efe magareng ga diphetogo tša go gopola tšeo di amanago le mengwaga le MCI?

Ke ga tlhago gore ka moka ga rena re itemogele diphetogo tše dingwe tše dinyenyane tseleng yeo bjoko bja rena bo šomago ka yona ge re dutše re tšofala. Nagana ka dilo tša go swana le go tšea nako ye nnyane go ithuta selo se sefsa, goba go dira dilo ka go nanya go se nene.

Lega go le bjalo, diphetogo tše tše dinyenyane tšeo di diregago ge o dutše o tšofala ga di kgome go šoma ga gago ka kakaretšo goba bokgoni bja gago bja go dira mediro ya letšatši le letšatši . Botšofadi bjo bo tlwaelegilego ga bo ame kudu dilo tše bjalo ka go lemoga, bohlale goba go gopola ka nako e telele.

Lega go le bjalo, ge e ba o feta nywaga e 65, ka dinako tše dingwe o ka lebala maina, mantšu goba mafelo. Le ge go le bjalo, tabeng ya MCI, o ka thoma go lebala dipoledišano tšeo o bilego le tšona le ba bangwe le dilo tšeo ka tlwaelo o bego o tla di gopola (mohlala, nako yeo o dirilego peeletšo le ngaka goba letšatši la matswalo la setho sa lapa). MCI le yona e ka ama mediro ya gago ya letšatši le letšatši go fihla bokgoleng bjo itšego.

Phapano ke efe magareng ga `Dementia` le `MCI`?

Bobedi `Dementia` le `MCI` ge e le gabotse ke mareo a tlhalošo. Di šupa tekanyo yeo bokgoni bja motho bja monagano bo fetogilego ka yona le kamoo bo kgomago mediro ya letšatši le letšatši .

Phapano e kgolo ke gore go MCI, diphetogo bokgoning bja monagano ga di šitiše kudu bophelo bja letšatši le letšatši.. Eupša go `Dementia`, bokgoni bja monagano bo a senyega kudu moo ba sa kgonego go dira mešomo ya letšatši le letšatši . Se sengwe ke gore batho bao ba nago le `MCI` ga ba itemogele diphetogo tše kgolo tša botho go swana le bao ba nago le `Dementia`.

Dementia ke go fokotšega mo go tšwelago pele ga go šoma ga monagano mo go šoro ka mo go lekanego go ka šitiša bophelo bja letšatši le letšatši. Motho yo a nago le bolwetši bja go fokola ga monagano a ka ba le dika tše pedi goba go feta moo tša tše di latelago:

• Tahlegelo ya kgopotšo
• Go fokotšega ga bokgoni bja go bea mabaka
• Mathata a polelo (bothata bja go bolela, kwešišo) .
• Bothata bja go kgokaganya ditho tša mmele
• Maikutlo a a fetoga
• Diphetogo tša boitshwaro

Go ka ba le dibaki tše di fapanego tša motheo tša e ka ba `MCI` goba `Dementia`.

Na `MCI` e dula e fetoga `Dementia`?

Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba e botšišago. Batho ba bangwe bao ba nago le MCI mafelelong ba ka ba le bolwetši bja go fokola ga monagano. Lega go le bjalo, ga se bohle bao ba dirago . Maemong a mangwe a go senyegelwa ke ditšhika, MCI e ka ba pontšho ya mathomo ya bolwetši. Maemo a go senyegelwa ke ditšhika ke malwetši ao a kgomago bjoko gomme a mpefala ge nako e dutše e e-ya. Mehlala e akaretša bolwetši bja Alzheimer le bolwetši bja Parkinson.

Lega go le bjalo, batho ba bangwe bao ba nago le MCI ba boela maemong a tlwaelegilego bakeng sa nywaga ya bona, goba boemo bja bona bo dula bo tsepame, go ra gore ga bo mpefala.

MCI e tlwaelegile gakaakang?

Go ya ka American Academy of Neurology, boemo bjo, bjo bo bitšwago ``Mild Cognitive Impairment`` (MCI), bo bonwa dihlopheng tša mengwaga ye e fapanego ka tsela ye e latelago:

• Mo e ka bago 8% ya batho ba mengwaga ya magareng ga 65 le 69.
• Mo e ka bago 15% ya batho ba mengwaga ya magareng ga 75 le 79.
• Mo e ka bago 25% ya batho ba mengwaga ya magareng ga 80 le 84.
• Mo e ka bago 37% ya batho ba mengwaga ye 85 goba go feta.

Dipalopalo tše di bontšha gore kgonagalo ya boemo bjo e oketšega ge nywaga e dutše e e-ya.

Matšoao a `MCI` ke afe?

Seka se segolo sa `Mild Cognitive Impairment` (MCI) ke go fokotšega ga bokgoni bja monagano. Mehlala e mengwe ya se ke:

• Go lahlegelwa ke kgopotšo: O ka lebala ditiragalo tša morago bjale. O ka boeletša dipotšišo le dikanegelo tše di swanago kgafetšakgafetša. Ka dinako tše dingwe o ka lebala maina a bagwera le ba lapa, dipeelano tša ngaka le dithulaganyo. Le gona o ka lebala moo dilo di lego gona gantši.
• Ditaba tša polelo: O ka ba le bothata bja go hwetša mantšu a nepagetšego ao o a nyakago. Le gona o ka ba le bothata bja go kwešiša seo se ngwadilwego goba seo motho yo mongwe a se bolelago go swana le pele.
• Tlhokomelo:Tlhokomelo ya gago e ka fetoga ka pela, gomme o ka šitišwa gabonolo go feta pele.
• Go bea mabaka le go ahlola: Go rarolla bothata le go dira phetho go ka ba thata.
• Go rulaganya mo go raraganego: Go rulaganya le go phetha gaešita le mediro e raraganego, e bjalo ka go lefa ditshenyagalelo, go nwa dihlare ka nako, go ya lebenkeleng, go lema dirapana, go dira mošomo wa ka gae le go otlela koloi, go ka ba thata go feta pele.

Go oketša moo, mathata a go sepela le mathata a go kwa monkgo le tšona di hweditšwe di tswalanywa le MCI.

Ke dibaki dife tša `MCI`?

Bofokodi bjo bonolo bja Temogo (MCI) bo ka ba le dibaki tše dintši. Dibaki tše dingwe di ka alafša, mola tše dingwe di sa kgone.

Mabaka a mangwe ao a ka bago gona ke a:

• Kgateletšego, kgateletšego e sa felego le go tshwenyega.
• Mathata a thyroid, dipshio goba sebete.
• Sleep apnea le malwetši a mangwe ao a tswalanago le boroko.
• Maemo ao a kgomago go elela ga madi bjokong: Ka mohlala, dihlagala tša bjoko, go kgotlelwa ga madi, go hwa lehlakore goba go gobala ga bjoko mo go kwešago bohloko.
• Tlhaelelo ya bithamine B12 goba tlhaelelo ye nngwe ya phepo.
• Diphetetšo: Ka mohlala, diphetetšo tša mosepelo wa moroto (UTI).
• Ditla-morago tša dihlare tše itšego: Ka mohlala, dihlare tše bjalo ka dithibela-kanale tša khalsiamo, dihlare-tagi tša anticholinergic le di- benzodiazepine.
• Bolwetši bja go diriša dihlare-tagi le bolwetši bja go diriša bjala.

MCI gantši ke pontšho ya mathomo ya bolwetši bjo bo senyegago bja tshepedišo ya megalatšhika. Se se ra gore MCI e ka ba mathomo a malwetši a go swana le:

• Bolwetši bja Alzheimer
• Bolwetši bja Parkinson
• `Lewy 'mele 'dementia`
• Dementia ya methapo
• Bolwetši bja go fokola ga monagano bja frontotemporal

Ke mabaka afe a kotsi a go hlabolla `MCI`?

Mabaka a magolo a kotsi a go fokola ga temogo mo go bonolo (MCI) a swana le a bolwetši bja go fokola ga monagano. Ba a:

• Go ba le mengwaga ye 65 goba go feta moo.
• Ge motho yo mongwe ka lapeng a na le 'dementia' (tšusumetšo ya leabela).
• Go ba le maemo ao a oketšago kotsi ya bolwetši bja pelo le methapo: mohlala, kgatelelo ya madi e phagamego, tekanyo e phagamego ya cholesterol, bolwetši bja swikiri le go nona kudu.

O hwetša bjang ge e ba o na le `MCI`?

Ka dinako tše dingwe go ka ba thata go hlahloba ka mo go nepagetšego go fokola ga temogo mo go bonolo (MCI), ka ge e ka ba seka sa mathomo sa malwetši a mantši. Go oketša moo, tše dingwe tša dika tša MCI di tlwaelegile malwetšing a mangwe a mantši.

Ngaka ya gago e tla dira dilo tše:

• Ke botšiša ka dika tša gago .
• Botšiša ka histori ya gago ya kalafo (malwetši a peleng, dihlare tšeo di tšerwego).
• Lebelela dihlare tšeo o di nwago ga bjale .
• Botšiša ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago a e-na le mathata a magolo a go gopola goba a e-na le bolwetši bja go fokola ga monagano .
• Go tla dirwa tlhahlobo ya mmele le ya maemo a monagano .
• Botšiša setho sa lapa goba mogwera yo o mmotago ka diphetogo tša go šoma ga monagano wa gago .

Go tlaleletša, go a kgonega go dira diteko tša go swana le:

• Diteko tša laboratori: Ngaka ya gago e ka dira diteko tša madi goba moroto go lekola gore o na le twatši goba go ruruga. Le gona ba ka hlahloba tekanyo ya gago ya dihomoune tša thyroid le tlhaelelo ya bithamine B12. Ka dinako tše dingwe, ba ka dira gape le teko ya seela sa bjoko (pompo ya mokokotlo) go lekola maemo a go itšhireletša ga mmele le malwetši a go senyegelwa ke ditšhika.
• Diteko tša go tšea diswantšho: Diteko tše bjalo ka di- computed tomography (CT) le di- magnetic resonance imaging (MRI) di dirišetšwa go lekola go senyega ga bjoko, go swana le go hwa lehlakore, go tšwa madi, hlagala goba go kgoboketšwa ga seela bjokong.
• Diteko tša Neuropsychological: Tše ke lelokelelo la diteko tša go bolelwa le tša go ngwalwa tšeo di elago bohlale bja gago bja kakaretšo, tšhomišo ya polelo, go gopola le bokgoni bja gago bja go ithuta.

Dingaka tša methapo le dingaka tša batšofadi di ka thuša go hlahloba Mild Cognitive Impairment (MCI).

Ke dikalafo dife tša `MCI`?

Kalafo ya MCI e ithekgile ka sebaki sa motheo (ge e ba sebaki se ka hwetšwa). Lega go le bjalo, maemo a mangwe a MCI ao a bakwago ke malwetši a go senyegelwa ke ditšhika a ka se bušetšwe morago. Lega go le bjalo, ge e ba diphetogo tša gago tša monagano di bakwa ke twatši, mathata a boroko, go feto-fetoga ga maikwelo goba ditla-morago tša dihlare, ngaka ya gago e tla hlama thulaganyo ya kalafo yeo e rulagantšwego go ya ka dinyakwa tša gago.

Taolo ya Dijo le Dihlare-tagi ya United States (FDA) ga se ya hlwa e dumelela dihlare-tagi le ge e le dife bakeng sa go alafa ka go lebanya Bofokodi bjo Bonyenyane bja Temogo (MCI). Lega go le bjalo, mekgwa yeo e sego ya dihlare-tagiGo na le maano a kalafo ao a ka šomišwago go kaonafatša mošomo wa temogo (`temogo`). Tše di fapana go ya ka sebaki sa `MCI`. Banyakišiši ba holofela gore diokobatši tšeo di šomišwago go `Bolwetši bja Alzheimer` le tšona di tla thuša `MCI`. Ga bjale ba ithuta se.

Banyakišiši ba tšwela pele go ithuta dikgetho tša kalafo bakeng sa MCI. O ka kgona go tsenela teko ya tša kalafo. Bolela le ngaka ya gago ka dikgetho tša gago.

Na tlhabollo ya `MCI` e ka thibelwa?

Ga se ditiragalo ka moka tša MCI tšeo di ka thibelwago. Lega go le bjalo, go na le dilo tšeo o ka di dirago bakeng sa go boloka bjoko bja gago bo phetše gabotse le go fokotša kotsi ya gago ya go ba le MCI . Tše di akaretša:

• Go phema goba go kgaotša go kgoga.
• Go phema go diriša bjala goba go bo diriša ka tekanyo e lekanetšego.
• Go ja dijo tše di phetšego gabotse le tše di leka-lekanego.
• Go itšhidulla ka mehla.
• Go boloka kgatelelo ya madi e phetšego gabotse, tekanyo ya cholesterol le tekanyo ya swikiri mading.
• Go fokotša le go laola kgateletšego.
• Go hwetša boroko bja boleng bjo bobotse.
• Go itšhidulla bjoko: Dilo tše bjalo ka go rarolla dithai, go bala dipuku le go ithuta dilo tše difsa.
• Go tsenela mediro ya leago.
• Go bona ngaka ya gago ka mehla go laola maemo a gago a sa folego.

Gopola, le ge go dira dilo tše go ka no se thibele tšwelopele ya MCI ka 100%, di ka thuša kudu go fokotša kotsi.

Bokamoso bja motho yo a nago le `MCI` ke bofe? (Tebelelo) .

Prognose goba tebelelo ya motho yo a nago le bothata bjo bonolo bja temogo (MCI) e fapana go ya ka sebaki le mabaka a mangwe a mmalwa. Banyakišiši ba sa dutše ba ithuta mo go oketšegilego ka boemo bjo.

Dinyakišišo di bontšhitše gore mo e ka bago 15% ya batho ba nywaga ya ka godimo ga e 65 bao ba nago le MCI ba ba le bolwetši bja go fokola ga monagano ka nywaga e mebedi ka morago ga ge ba hweditšwe ba e-na le MCI . Le gona, magareng ga 14% le 38% ya batho bao ba nago le MCI ba boela ba hwetša tekanyo ya bona e tlwaelegilego ya go šoma ga monagano .

Sekgahla seo motho yo a nago le MCI a mpefalago ka sona gantši se ithekgile ka sebaki sa motheo. Banyakišiši ba tšwela pele go ithuta diphetogo tša monagano le tša kalafo bathong bao ba nago le MCI. Ba holofela gore ka letšatši le lengwe ba tla kgona go bolela e sa le pele gakaone gore ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya go ba le mehuta e itšego ya bolwetši bja go fokola ga monagano, le gore bo tla tšwela pele ka lebelo gakaakang.

Ge ke na le `MCI`, ke itlhokomela bjang?

Ge e ba o hweditšwe o na le MCI, ke kgopolo e botse go boledišana ka bokamoso bja gago le ngaka ya gago le motho le ge e le ofe yo o mmotago.Poledišano ye e bohlokwa kudu ge e ba ngaka ya gago e nagana gore MCI ya gago ke mogato wa mathomo wa bolwetši bja go senyegelwa ke ditšhika go swana le Alzheimer. Poledišano ye e tla thuša bahlokomedi go phethagatša dikganyogo tša gago ge e ba o sa kgone go itirela diphetho nakong e tlago.

Go tlaleletša poledišanong yeo, gape ke kgopolo e botse gore dikganyogo tša gago le diphetho tša gago di ngwalwe fase . Se se ra gore go hlama ditokomane tša molao tšeo di hlalošago seo o nyakago go direga ge o sa kgone go itlhokomela goba go tšea diphetho mabapi le tlhokomelo ya gago goba boiketlo bja gago.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ka ge MCI e ka ba pontšho ya ka pela ya boemo bjo bo šoro kudu bja methapo, go bohlokwa go bona ngaka goba setsebi dikgweding tše dingwe le tše dingwe tše 6 go ya go tše 12 . Se se ka fapana go ya ka leano la gago la kalafo. Ngaka ya gago e ka hlokomela diphetogo tša go gopola le bokgoni bja gago bja go nagana ge nako e dutše e e-ya gomme ya šišinya diphetogo bophelong bja gago bjo bobotse. Ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife, gape e ka ba mo go holago go boloka jenale ya motho ka noši.

Ge e ba o ba le dika le ge e le dife tše difsa , ikgokaganye le ngaka ya gago.

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka mabapi le MCI?

Ge e ba go hweditšwe gore o na le Mild Cognitive Impairment (MCI), e ka ba mo go holago go botšiša ngaka ya gago dipotšišo tše:

• Ke eng seo se dirilego gore ke hlagolele `MCI`?
• Ke dikgetho dife tša taolo tšeo ke nago le tšona? (Ke gore, dilo tšeo nka di dirago go laola seemo se)
• Na ke swanetše go bona setsebi?
• Ke dika dife tšeo ke swanetšego go di hlokomela go tseba ge e ba MCI ya-ka e mpefala?
• Na ke tla swarwa ke bolwetši bja go fokola ga monagano?
• Na nka sa kgona go otlela koloi?
• Na ke swanetše go kgaotša go dira mediro le ge e le efe e mengwe?
• Nka dira’ng gore bjoko bja-ka bo dule bo phetše gabotse?
• Na ke swanetše go botša ba bangwe ka tlhahlobo ya-ka?
• Na go na le dihlopha tša thekgo tša selegae tšeo batho bao ba nago le MCI ba ka tšeago karolo go tšona?

Sa mafelelo, molaetša wa go iša gae

Go hwetša gore o na le Mild Cognitive Impairment (MCI) e ka ba mo go gateletšago. O ka ba le dipotšišo tše dintši le dipelaelo mabapi le seo bokamoso bo se swaretšego. Eupša gopola gore MCI e kgoma motho yo mongwe le yo mongwe ka tsela e fapanego. Ngaka ya gago e tla hlama leano leo le lego mabapi le boemo bja gago ka mo go kgethegilego gomme le rulagantšwe go wena. Ba gona go araba dipotšišo tša gago le go go thekga.

Selo sa bohlokwa kudu ke go bona ngaka ka pela ka mo go kgonegago ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife, go e na le go di hlokomologa. Go lemogwa ka pela le go laola gabotse go ka thuša kudu go bolokeng boleng bja gago bja bophelo. Ga o noši, ebile o se tšhabe go bolela ka taba ye gomme wa kgopela thušo.

`Go fokola ga kgopotšo, go fokola ga temogo mo go bonolo, MCI, bophelo bjo bobotse bja bjoko, botšofadi, 'dementia', Alzheimer's