O lapišitšwe ke di- allergy? Ditsela tša go hwetša kimollo ka tlhago ke tše! (Kimollo ya Allergy) .

Ge sehla sa go tonya se fela gomme matšoba a mabotse a thunya, goba ge sehla sa go fiša kudu se fela gomme matlakala a wa dihlareng ka go tonya go se nene, na le wena gantši o tšhologa nko? Na o na le nko ya go elela? Na mahlo a gago a ba a mahwibidu, a hlohlona le go ba le meetse? Tše ke dika tše di tlwaelegilego tša go se dumelelane le dijo tša sehla tšeo bontši bja rena re di bago le tšona ge dihla di fetoga. Re bitša se gape 'Hay Fever'.

Bothata bjo bo thoma ge peu ya go tšwa dihlareng, matšoba le bjang e tsena dinkong tša rena. Batho ba bantši ba diriša dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka go e alafa. Lega go le bjalo, batho ba bantši le go feta ba tsoma dipheko tša tlhago. Dinyakišišo tše dingwe di bile di hweditše gore dipheko tše tša tlhago di ka nea kimollo ntle le ditla-morago tša dihlare, tše bjalo ka go otsela.

Mešunkwane le phepo yeo e tlišago kimollo ya tlhago

Gare ga dipheko tša tlhago tša go se dumelelane le dijo, mešunkwane e mengwe e swere lefelo le le kgethegilego. Gare ga tše, setlama se se bitšwago Butterbur (`Petasites hybridus`), seo se melago ka Yuropa, se bolelwa kudu ka matšatši a.

Dinyakišišo di hweditše gore go nwa pilisi ya butterbur ka makga a mane ka letšatši go šoma go swana le sebolaya-histamine se se tumilego seo se rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka . Gape ga e bake go otsela mo go tlago le dihlare tšeo.

Go oketša moo, tonic yeo e dirilwego ka di- nettle tše di omilego ka go gatsetša le goldenseal le yona e ka ba le mohola kudu. Dipoelo di botse kudu ge tonic ye ya goldenseal e kopantšwe le nošetšo ya nko ya letswai. Ka mantšu a bonolo, meetse a letswai a hlatswa peu ya go tšhuma ka gare ga nko gomme a sesafatša mucus . Dithoto tša goldenseal di thuša gape tshepedišo ye.

Go tlaleletša go mešunkwane, ditlaleletšo tše dingwe tša phepo di ka thuša go laola dika tša go se dumelelane le dijo. Setsopolwa sa peu ya morara le motswako wa flavonoid wa quercetin ke tše pedi tša tše di tumilego kudu. Gaešita le ge ka tlhago di hwetšwa dijong tše dintši, go di nwa e le ditlaleletšo, kudu-kudu ge di kopantšwe le bithamine C, go ka thuša kudu go fokotšeng dika tša go se dumelelane le dijo.

Kimollo yeo e ka hwetšwago thwii ka khitšhing

Ge e ba o bea khabinete ya gago ya dihlare ka thoko gomme o retologela khitšhing, o ka hwetša gape kimollo go di- allergy moo. Dijo tša dinoko ka mo go kgethegilego di thuša ka se. Lebaka ke gore dijo tša dinoko di na le tshekamelo ya go sesafatša diphiri tša mucous ka nkong ya gago, e lego seo se thušago go hlwekiša nko yeo e thibegilego.

Dinoko tšeo di ka thušago ka se di akaretša pherefere ya cayenne, ginger, fenugreek le dieie le konofolo tšeo di dulago di le gona ka dikhitšhing tša rena.

Seo o se jago se bohlokwa go swana le seo o sa se jego!

Go a makatša gore seo o se jago le seo o sa se jego se ka kgoma di- allergy tša gago. Dijo tše dingwe di fo ba di re nyamiša ganyenyane. Seo se bolela gore ge o di ja, o ka ruruga ganyenyane goba wa befelwa ka mpeng ganyenyane. Ka go fediša dijo tšeo o naganago gore di go nyamiša ganyenyane dijong tša gago, o ka fokotša morwalo tshepedišong ya gago ya go lwantšha malwetši . Ke moka, mafelelo a di- allergy tšeo di tlago le phetogo ya dihla le tšona di ka fokotšwa.

Ka mo go kgethegilego, ge e ba o na le go se dumelelane le peu ya ragweed, go kaone go dula kgole le dijo tše di lego ka mo tlase, ka ge dijo tše di ka gakatša dika tša gago tša go se dumelelane le dijo.

• Magapu
• Panana
• Khukhampa
• Dipeo tša sonoplomo
• Tee ya chamomile
• Mešunkwane yeo e nago le Echinacea

Mekgwa e mengwe le dilo tšeo ruri di swanetšego go di ela hloko

Ge o kgomaretše ka gae nakong ya sehla sa go se dumelelane le dijo, o ka nagana ka tshepedišo ya go sefa moya. Lega go le bjalo, dinyakišišo di bontšha gore gaešita le ge tše di ka thuša go hlwekiša moya ka gae ga gago, ga di na mafelelo a magolo go fokotšeng dika tša go se dumelelane le dijo ge di šetše di thomile.

Kgetho ye kaone ke go apara mask wa ka mehla wa sefa ya lerole la pampiri ge o eya ka ntle ka matšatši ao a nago le dipalo tša godimo tša peu ya go tswalela.

Go tlaleletša go tše ka moka, o ka hwetša gape kimollo ka acupuncture, e lego mokgwa wa bogologolo wa tša kalafo wa ma-China. Se se akaretša go hlohleletša dintlha tše itšego ka ntle ga mmele bakeng sa go laola dikarabelo tša ka gare, kudu-kudu tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši yeo e hlohleletšago di- allergy. Dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše gore mokgwa wo o ka fokotša dika tša go se dumelelane le dijo ntle le ditla-morago le ge e le dife.

Bohlokwa kudu... gopola dilo tše!

Gaešita le ge dipheko tša tlhago di e-na le mohola kudu, go na le dilo tše sego kae tšeo ruri o swanetšego go di tseba ge o di diriša.

Gaešita le selo seo se bonagalago se se na molato ka mo go lekanego se ka ba kotsi mmeleng ge e ba se nwewa ka mo go feteletšego. Ka gona, o se ke wa diriša tekanyo e fetago yeo e kgothaletšwago.

Sa bohlokwa kudu, le ka mohla o se ke wa hlakanya ditšweletšwa tše tša tlhago le dihlare tšeo o šetšego o di nwa ntle le tumelelo ya ngaka ya gago. Ka mohlala, ge e ba o e-nwa sehlare sa go se rekišwe ka ntle le taelo ya ngaka ya go se dumelelane le dijo (tše bjalo ka Allegra), e lego antihistamine. Ge e ba gape o nwa setšweletšwa sa tlhago seo se nago le dithoto tša antihistamine, tekanyo ya antihistamine mmeleng wa gago e ka oketšega, e lego seo se ka bago kotsi.

Le gona, ge e ba di- allergy tša gago e le tše di lekanetšego goba tše šoro, le ka mohla le ka mohla o se ke wa leka go di alafa ka bowena ntle le go boledišana le ngaka. Gaešita le ge e le selo sa tlhago, ga se kgopolo e botse go dira bjalo.

Mafelelong, nako e kaone ya go thoma le ge e le efe ya dipheko tše tša tlhago ke pele dika tša go se dumelelane le dijo di bile di thoma. Ge e ba go kgonega, o ka hwetša dipoelo tše kaone ka go thoma dikalafo tše mo e ka bago dibeke tše tharo pele ga ge sehla sa go se dumelelane le dijo se thoma .