Poifo e kgolo yeo batho ba bantši ba nago le yona ge ba thoma dihlare tša kgateletšego ke ditla-morago. Ke selo se se tlwaelegilego go ba le dipotšišo tša go swana le "Naa e tla ntira gore ke ikwe ke le kaone?", "Naa e tla ama bophelo bja ka bja thobalano?", "Naa go tla ba le mathata a mangwe?". Ka gona lehono re ya go bolela ka mohuta o mofsa wa dihlare tšeo di nago le ditla-morago tše sego kae go feta tše dingwe. Seo ke sehlare sa go lwantšha kgateletšego seo se bitšwago NDRI. Ge e ba ngaka ya gago e go laetše mohuta wo wa dihlare, sehlogo se e tla ba sa bohlokwa kudu go wena.
NDRI ke eng? E šoma bjang?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, maikwelo a rena a lethabo, a manyami le a go dira dilo a laolwa ke baromiwa ba dikhemikhale bjokong bao ba bitšwago di- neurotransmitter. Maemong a bjalo ka kgateletšego, teka-tekano ya baromiwa ba e thoma go šitišwa ganyenyane. Mehuta e fapa-fapanego ya dihlare tša go lwantšha kgateletšego e kaonefatša maikwelo a rena ka go kgoma baromiwa ba ka ditsela tše di fapanego.
NDRI ke khutsofatšo ya Norepinephrine le Dopamine Reuptake Inhibitors . Dihlare tše kudu-kudu di šoma ka go oketša tekanyo ya di- neurotransmitter tše pedi bjokong tšeo di bitšwago Norepinephrine le Dopamine. Tše di na le tutuetšo e kgolo go phafogeng ga rena le lethabo.
NDRI e nnoši yeo e lego gona ga bjale kua Sri Lanka ke Bupropion . Ngaka ya gago e ka ba e e laetše ka leina la leina la go swana le Wellbutrin . Ka dinako tše dingwe e okeletšwa go dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego bakeng sa batho bao ba sego ba arabela ka mo go feletšego dihlareng tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego. Bupropion e laelwa gape ke dingaka ka fase ga leina la leina la Zyban bjalo ka thušo ya go tlogela go kgoga.
Mohola o mongwe o mogolo wa di-NDRI ke gore ga go bonagale kudu gore di baka ditla-morago tše mpe, tše bjalo ka go oketšega ga boima bja mmele goba go fokotšega ga kganyogo ya tša botona le botshadi, tšeo di bonwago ka dihlare tše dingwe tše dintši tša go lwantšha kgateletšego.
Ditlamorago tše di tlwaelegilego (eupša e sego tše di tšhošago).
Go swana le dihlare le ge e le dife, di-NDRI di ka ba le ditla-morago tše dinyenyane. Eupša bontši bja tše ke tša nakwana . Ke gore, bontši bja tšona di tla tloga ka morago ga dibeke tše mmalwa tša go šomiša sehlare ge mmele wa gago o se tlwaela.
| Ditlamorago tša ka thoko | Dilo tšeo o swanetšego go di dira le dilo tšeo o swanetšego go di tseba |
|---|---|
| Molomo o omilego | Ye ke ditlamorago tše di tlwaelegilego kudu. Enwa meetse a mantši, anya ka ice cube, hlapa meno ka mehla. Go fokotša dilo tše bjalo ka bjala, kofi le go kgoga le gona go a thuša. |
| Go nyema moko/Go Hlatša | Se se ka fokotšwa kudu ge sehlare se nwewa le dijo. |
| Bogaswi | Di-NDRI di ka dira gore batho ba bangwe ba be le bothata bja go robala ka gobane di hlohleletša go se nene. Ge e ba o e-na le bothata bjo, phema go nwa tekanyo ya gago ya mafelelo ya letšatši kgaufsi kudu le nako ya go robala. |
| Hlogo e opago | Se gantši se fela ka matšatši a sego kae a go thoma go diriša dihlare. |
| Go Fokotša Boima bja Mmele | Gaešita le ge dihlare tše dintši tša go lwantšha kgateletšego di ngongorega ka go oketšega ga boima bja mmele, ge e le gabotse di-NDRI di ka go thuša go fokotša boima bja mmele ganyenyane. |
| Tlalelo | Dilo tše bjalo ka go itšhidulla, yoga le go naganišiša di ka thuša go homotša monagano wa gago. |
| Go tsenwa ke phefo | Se se ka direga ge o tsoga e sa le ka pela kudu. Tsoga ka go nanya gomme o nwe meetse a mantši. |
| Go bipela | Go ja dijo tšeo di nago le tlhale e ntši (dienywa, merogo, dinawa), go itšhidulla le go nwa diela tše dintši go ka thuša. |
Go tlaleletša go tše, ditla-morago tše di sa tlwaelegago di akaretša go betha ga pelo ka lebelo, go opa ga kgokgokgo, go šikinyega mo go sa laolegego, go tšhologa ga letlalo, go fufulelwa, go lla ditsebeng, bohloko bja ka mpeng, bohloko bja mešifa le go rota kgafetšakgafetša.
Ditlamorago tše šoro tšeo di swanetšego go hlokomelwa
Tše ke ka sewelo kudu, eupša ruri re swanetše go di lemoga. Ge e ba o itemogela selo le ge e le sefe sa go swana le se, o swanetše go tsebiša ngaka ya gago ka pela.
1. Go thothomela
Go batho ba bantši, kotsi ye e tlase kudu. Lega go le bjalo, kotsi e ka ba e phagamego ganyenyane go motho yo a nago le maemo a a latelago:
- Ge o na le mathata a go ja (Anorexia goba Bulimia) .
- Ge e ba o kile wa ba le go thothomela pele
- Ge e ba o bile le kgobalo e kgolo hlogong
- Ge o na le bolwetši bja sebete
- Ge e ba o lemaletše bjala goba dihlare-tagi
2. Kgateletšo e Phahameng ya Madi
Ngaka ya gago e tla hlahloba kgatelelo ya gago ya madi ka mehla ka morago ga ge o thomile go nwa dihlare. Se se bohlokwa kudu ge e ba o diriša selo se sengwe se se swanago le diphatšhe tša nicotine bakeng sa go tlogela go kgoga.
3. Kgatelelo e oketšegilego mahlong (Angle-closure Glaucoma) .
Ye ke boemo bja tšhoganetšo bja mahlo bjo bo ka tlago gatee-tee. E ka ba ya lebiša go lahlegelweng ke pono. Ge e ba o e-na le bohloko bja mahlo, diphetogo tša pono, go ruruga goba go ba le mmala o mohwibidu ka gare goba go dikologa mahlo a gago , botša ngaka ya gago gatee-tee.
4. Megopolo ya go Ipolaya
Se se bohlokwa kudu. Nakong ya mathomo ya go diriša sehlare sefe goba sefe sa go lwantšha kgateletšego, go akaretša le di-NDRI, go na le kgonagalo e nyenyane kudu ya gore batho ba bangwe (kudu-kudu bafsa) ba tla itemogela kgateletšego e oketšegilego goba dikgopolo tša go ipolaya.
Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a itemogela pefelo e feteletšego, go ferekana, go nyama, poifo goba maikwelo le ge e le afe a mangwe a sa tlwaelegago, a šoro ge a dutše a e-nwa sehlare se, go bohlokwa gore o leletše ngaka ya gago ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU).
Ditirišano le dihlare tše dingwe
Se le sona se bohlokwa kudu. O swanetše go botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago, go akaretša le dibithamine, ditlaleletšo tša mešunkwane gaešita le dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka. Dihlare tše dingwe di ka oketša kotsi ya go thothomela ge di kopanywa le di-NDRI. Dihlare tše dingwe le tšona di ka fokotša go šoma gabotse ga di-NDRI.
Kgonthiša gore o botšiša ngaka ya gago ge e ba go bolokegile go nwa di-NDRI, kudu-kudu ge e ba o diriša tše di latelago:
- Di-antidepressant tša MAOI (ge e ba di tšerwe mo dibekeng tše 2) .
- Sehlare le ge e le sefe se sengwe sa go lwantšha kgateletšego
- Bjala le dihlare-tagi
- Dihlare tša go lwantšha go feto-fetoga ga monagano
- Moriana wa go thothomela
- Dihlohleletši
- Mehuta ya Di-steroid
- Insulin le dihlare tše dingwe tša bolwetši bja swikiri
- Dibolaya-ditwatši tše dingwe
- Dithibela-beta
- Dihlare tša mathata a morethetho wa pelo
- Dihlare tša go okobatša bohloko tšeo di nago le codeine
- Dipilisi tša go robala le dihlare tša go homotša
Sa bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa nwa dihlare tša go feta e tee tše di nago le Bupropion ka nako (e.g., go nwa Wellbutrin le Zyban mmogo). Go nwa dihlare tše dintši kudu (tekanyetšo e feteletšego) go ka baka ditla-morago tše šoro, go thothomela goba gaešita le lehu.
Go bitša ngaka neng
Gaešita le ge o ka ba le ditla-morago tše dinyenyane, botša ngaka ya gago ka tšona. A ka kgona go beakanya tekanyo goba a mo nea sehlare se se fapanego bakeng sa go laola ditla-morago. Le gona, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ge e ba o imile, o leka go ima goba o amuša.
Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše di latelago, ke boemo bja tšhoganetšo . Letša ngaka ya gago mogala ka pela goba o ye Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgauswi . Ge e ba o belaela gore o diriša tekanyo e feteletšego, o ka leletša gape Lefelo la Tshedimošo la Mpholo la Setšhaba Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo .
| Tšhoganetšo! Nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela. | |
|---|---|
| Letšoao | Tlhalošo |
| Go thothomela | Ge e ba mmele o šikinyega ka mo go sa laolegego. |
| Dipono tša go bona dilo ka leihlo la kgopolo | Ge o bona goba o ekwa dilo tšeo di sego gona ka nnete. |
| Go idibala | Ge e ba gatee-tee o lahlegelwa ke tlhaologanyo gomme wa wa. |
| Diphetogo tša go betha ga pelo | Ge e ba o ikwa eka pelo ya gago e betha ka lebelo kudu, e betha kudu, e nanya kudu goba e betha ka mo go sa laolegego. |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Di-NDRI ke mohuta o šireletšegilego kudu wa seokobatši sa go lwantšha kgateletšego seo se nago le ditla-morago tše sego kae tše di tlwaelegilego, tše bjalo ka go oketšega ga boima bja mmele le go fokotšega ga kganyogo ya tša botona le botshadi.
- Ditlamorago tše nnyane tša go swana le go oma ga molomo le go hloka boroko di ka direga, eupša gantši di a fela ka dibeke tše mmalwa.
- Go bohlokwa go tsebiša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe ka moka, dibithamine le ditšweletšwa tša mešunkwane tšeo o di nwago.
- Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare goba wa fetoša tekanyo ya tšona ntle le keletšo ya tša kalafo.
- Ge e ba o itemogela dika tše šoro tše bjalo ka go thothomela, go lahlegelwa ke tlhaologanyo goba diphetogo tše šoro tša monagano, tsoma thušo ya tša kalafo ka pela.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago