Na ngwana wa gago o hweditšwe a e-na le bolwetši bja go se šetše kudu (ADHD) ke ngaka? Na o lemogile gore ngwana wa gago gantši o nyamile, o nyamile e bile ga a kgahlegele dilo? Le ge batswadi ba bangwe ba ka nagana gore se e fo ba karolo ya ADHD ya ngwana wa bona, ge e le gabotse go ka ba go e-na le kgokagano magareng ga tše pedi tše. ADHD le kgateletšego ke maemo a mabedi a tlwaelegilego kudu a tša maphelo a monagano baneng. Lehono, we’ll talk about the connection between the two, gore o ka e lemoga bjang, le gore o ka dira eng bjalo ka motswadi.
Tswalano magareng ga ADHD le kgateletšego ke efe?
Dinyakišišo di hweditše gore ngwana yo a nago le ADHD o na le kgonagalo ya go ba le kgateletšego ka makga a ka bago a lesome go feta ngwana yo a tlwaelegilego. Go ka ba le mabaka a mmalwa a se.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go phela le ADHD ke tlhohlo e kgolo go ngwana. Gantši ba swanelwa ke go lebeletšana le mathata ka baka la dika tša ADHD.
- Mošomo wa sekolo: Ba ka ikwa ba itlhobogile ge ba sa kgone go lebiša tlhokomelo dithutong, ba lebala mošomo wa gae , goba ba hwetša meputso ya tlase ditlhahlobong.
- Mathata a bagwera: Ka ge bana bao ba nago le ADHD ba na le bothata bja go laola boitshwaro bja bona (boitshwaro bja go se kgahliše), gantši ba ka ba le mathata le bagwera. Ge bagwera ba ba kgaotša, ke mo go tlwaelegilego gore ba ikwe ba lewa ke bodutu e bile ba nyamile.
- Mathata a ka gae: Ge ba palelwa ke go fihlelela ditebelelo tša batswadi le barutiši ba bona, ba ka hlagolela maikutlo a go swana le "Ga ke na mohola" le "Ga ke kgone go dira selo se se lokilego."
Ge dilo tše di tšwela pele di direga, pelo ya ngwana e tlala maikwelo a manyami le a go hloka kholofelo. Ge nako e dutše e e-ya, boemo bjo bo ka gola go ba kgateletšego e kgolo , go e na le go fo ba manyami.
Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore go ka ba go e-na le mabaka a tlwaelegilego a leabela ao a tutuetšago bobedi ADHD le kgateletšego. Se se ra gore ga se molato wa ngwana goba molato wa batswadi.
O tseba bjang ge e ba ngwana yo a nago le ADHD le yena a e-na le kgateletšego?
Ke mo go hwetšago go ba le bomenetša go se nene. Ka gobane tše dingwe tša dika tša ADHD le tše dingwe tša dika tša kgateletšego di ka swana. Ka mohlala, bothata bja go tsepamiša kgopolo le go ferekana go ka bonwa maemong a ka bobedi.
Lega go le bjalo, ge e ba o lemoga mehuta ye ya diphetogo boitshwarong bja ngwana wa gago, tshwenyega.Kudu-kudu ge e ba ngwana a dula a nyamile, a gateletšegile goba a bolela ka go ikgobatša, kgonthišetša gore o fetišetša ngwana go setsebi sa tša maphelo a monagano .
Tafola ye e lego ka mo tlase e lokeletša dika tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo di ka bonwago kgateletšegong e kgolo.
| Letšoao | Tlhalošo |
|---|---|
| Manyami a phegelelago | Go ikwa o nyamile, o nyamile goba o se na selo letšatši ka moka. |
| Go lahlegelwa ke kgahlego dilong tšeo o bego o di thabela pele | Go se nyake go dira dilo tšeo o bego o di thabela, go swana le go bapala, go boledišana le bagwera goba go bogela TV. |
| Go ipona ga tlase | Go ba le dikgopolo tše mpe ka motho, go swana le "Ga ke na mohola", "Ke yo mobe", "Ga go na yo a nthatago". |
| Go ikwa o lapile ka mehla | Go ikwa o lapile kudu e bile o se na bophelo mmeleng le ge o sa dire mošomo le ge e le ofe. |
| Diphetogo dijong | Go lahlegelwa ke kganyogo ya dijo ka tšhoganetšo goba go ja kudu. Se se ka lebiša go fokotšegeng ga boima bja mmele goba go oketšega ga boima bja mmele. |
| Mathata a boroko | Go se kgone go robala bošego goba go robala kudu. |
| Dingongorego tša mmele | Go ngongorega ka mehla ka dihlabi tša mmele ka ntle le lebaka le le kwagalago, tše bjalo ka go opša ke hlogo le go opša ke mala. |
| Dikgopolo tša go ipolaya | Go bolela goba go bolela dilo tša go swana le "Nka rata go ba ke hwile" goba "Ga go na mohola wa go phela." Ye ke seka se segolo kudu. |
Gore ngaka e lemoge gore ngwana o na le kgateletšego, dika tše pedi tša mathomo (go nyama le go lahlegelwa ke kgahlego) le bonyenyane tše tharo tša dika tše dingwe di swanetše go ba gona dibeke tše pedi.
Maemo a a mabedi a ka alafša bjang gotee?
Nyakišišo e sa dutše e tšwela pele mabapi le kalafo e kaone-kaone bakeng sa ngwana yo a nago le bobedi ADHD le kgateletšego, eupša dingaka ka tlwaelo di diriša dikalafo tše di kopantšwego .
Meriana
Dilo tšeo di hlohleletšago ke dihlare tšeo di dirišwago kudu bakeng sa ADHD. Dihlare tša go lwantšha kgateletšego di dirišetšwa kgateletšego. Dinyakišišo di bontšhitše gore go diriša mehuta ye ka bobedi ya dihlare gotee go šireletšegile. Eupša se ka moka se ithekgile ka ngaka ya gago gore e dire phetho.
Selo sa bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ya gago ka dihlare tšeo ngwana wa gago a di nwago, ditla-morago tša tšona le seo o swanetšego go se ela hloko. Ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife tše difsa boitshwarong bja ngwana wa gago goba dika tšeo di mpefalago, tsebiša ngaka ya gago gatee-tee.
Ka dinako tše dingwe ditla-morago tša dihlare tša ADHD di ka swana le dika tša kgateletšego, ka gona go bohlokwa go lemoga se le sona.
| Ditlamorago tša dihlare tša ADHD | Go swana le dika tša kgateletšego |
|---|---|
| Hlogo e opša ke mpa | Kgateletšego le yona e ka baka bohloko mmeleng ka ntle le lebaka le le kwagalago. |
| Tahlegelo ya kganyogo ya dijo le go fokotša boima bja mmele | Kgateletšego gape e baka diphetogo mekgweng ya go ja le boima bja mmele. |
| Bothata bja go robala | Mathata a boroko le ona a tlwaelegile kgateletšegong. |
Kalafo
Se bohlokwa go fo swana le dihlare, goba sa bohlokwa le go feta, ke kalafo ya kalafo.
- Kalafo ya Polelo: Se se ka thuša ngwana kudu go kwešiša maikwelo a gagwe, go a laola le go ithuta kamoo a ka lebeletšanago le mathata ka gona.
- Keletšo ya Lapa: Ye ke thušo e kgolo go batswadi go kwešiša boemo bja ngwana wa bona le go ithuta kamoo ba ka thekgago ngwana bjalo ka lapa.
Na bana bao ba nago le ADHD le kgateletšego ba kotsing ya go ipolaya?
Ye ke hlogotaba yeo go lego thata go bolela ka yona, eupša ruri ke selo seo o swanetšego go se ela hloko. Ee, bana bao ba nago le ADHD ba kotsing e kgolo ya dikgopolo le maiteko a go ipolaya go feta bana ba bangwe. Kotsi ye e phagame kudu gare ga banenyana.
Kgateletšego ke sebaki se segolo sa se. Le gona, ka baka la go se iketle ga bana bao ba nago le ADHD, ba ka lekega go gata mogato ka ntle le go nagana ge ba ikwa ba nyamile goba ba nyamile. Le gona ba kotsing e kgolo ya go retologela go dirišeng dihlare-tagi le bjala gampe. Dilo tše di ka mpefatša boemo.
Ge e ba ngwana wa gago a bolela, a ngwala goba a šišinya gore o tla ipolaya, le ka mohla le ka mohla o se tšee gabohwefo. O se ke wa e nyatša e le "go nyaka tlhokomelo." Nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela. Ge go nyakega, ba iše phapošing ya tšhoganetšo ya sepetlele ya kgauswi (ETU).
Molaetša wa go Išwa Gae
- ADHD le kgateletšego ke maemo a mabedi a tlwaelegilego ao a ka diregago gotee baneng.
- Ela hloko diphetogo boitshwarong bja ngwana wa gago, kudu-kudu manyami, go nyamišwa le go lahlegelwa ke kgahlego.
- Ka ge dika di ka swana, kgonthišetša gore o nyaka thušo ya ngaka yeo e swanelegago bakeng sa tlhahlobo e nepagetšego.
- Bobedi dihlare le kalafo di bohlokwa kudu bakeng sa kalafo. Tše ka moka di swanetše go dirwa ka tlase ga keletšo ya tša kalafo.
- Ela hloko ditla-morago tša dihlare tšeo ngwana wa gago a di nwago. Ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife, botša ngaka ya gago gatee-tee.
- Ge e ba ngwana wa gago a bolela ka dikgopolo tša go ipolaya, e tšee e le ya bohlokwa kudu gomme o nyake thušo ya ditsebi gatee-tee.
- Bjalo ka motswadi, lerato la gago, kwešišo le thekgo ke matla a magolo ao ngwana wa gago a tlago go swanelwa ke go fenya tlhohlo ye.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago